魚腥草是一種涼菜的原料,主要食其根莖。方法是洗干凈后切段,拌醬油、辣醬、蔥、鹽食用??诟斜容^獨特,初食者需要適應后才會喜歡吃。
在四川,也叫豬鼻拱,除了利用根莖,做涼拌菜或炒菜之外,還將葉子當做蔬菜。在越南、老撾,葉子是很重要的作料。日本少數(shù)農(nóng)村家庭也偶爾摘葉子做油炸菜的一種材料。
做法:
一、涼拌做法
【調(diào)料】:鹽、醬油、干辣椒、花椒面
【做法】:
1.將魚腥草的老根、須掐去,留下嫩白根及葉片,用清水多洗幾遍,洗凈去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控干水分待用;也可以用開水焯一下。
2.將干辣椒切成段,放到溫油中炸至酥脆,發(fā)出香味,連同油一塊倒入碗中待用;
3.將魚腥草放到盆里,放入鹽、醬油、花椒拌勻,即可食用,口味可根據(jù)自己的喜好與地域的不同著相應調(diào)整。
【特點】:麻辣酸甜,清淡爽口,是夏季餐桌上的一道佳品。
【提示】:
1.食用時魚腥草只能吃白根和葉,食用時必須用冷水泡,消除異味。
2.冬春交際時其剛吐嫩芽,味道最佳。
二、魚腥草蒸雞做法
正在加載魚腥草蒸雞
【原料】:
1.主料:嫩母雞1只(重約1500克),魚腥草200克。
2.調(diào)料:精鹽、味精、蔥段、姜片。
【制法】:
1.將雞宰殺、去毛、內(nèi)臟、腳爪洗凈,放入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出洗凈血污。將魚腥草去雜洗凈切段。
2.取湯盆1只,放入全雞、精鹽、姜、蔥、和適量清水,上籠蒸至雞熟透,再加入魚腥草、味精,略蒸即可出籠。
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【功效】:此菜由清熱解毒、利尿消腫的魚腥草與溫中益氣、補髓添精的雞肉相配而成,可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分,具有消炎解毒、溫中益氣的功效。可作為肺膿瘍、虛勞瘦弱、水腫、脫肛等病癥患者的輔助食療菜看食用
三、魚腥草炒雞蛋
【原料】:
1.主料:鮮魚腥草150克,雞蛋4只。
2.調(diào)料:精鹽、味精、蔥花、素油。
【制法】:
1.將魚腥草去雜洗凈切小段,雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻。
2.鍋內(nèi)油燒熱,投入蔥花煸香,放人魚腥草煸炒幾下,倒入雞蛋一起煸炒至成塊,加入適量水和鹽,炒至雞蛋熟而入味,點入味精推勻即成。
涼拌很好吃,洗凈濾干水分,用少許鹽,醬油,醋,紅油辣醬,少許白糖,雞精,花椒油拌勻即可食用,如果有萵筍切成絲加些一起拌也好吃,很下飯。
魚腥草根怎么做才好吃了?我覺得魚腥草根還是涼拌會比較好吃一點。涼拌魚腥草根一定要加辣椒油,麻油香油,還有最好加一些料酒,這樣可以去除一些腥味。魚腥草根是比較腥的,有一些人聞不了那個氣味,所以加一些除味的料酒比較好了。魚腥草根涼拌比較好吃了。大家支持!
魚腥草根怎么做才好吃了?我覺得魚腥草根還是涼拌會比較好吃一點。涼拌魚腥草根一定要加辣椒油,麻油香油,還有最好加一些料酒,這樣可以去除一些腥味。魚腥草根是比較腥的,有一些人聞不了那個氣味,所以加一些除味的料酒比較好了。魚腥草根涼拌比較好吃了。謝謝大家支持!
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