食材明細
苦瓜
半根
蘋果
1個
冰鎮(zhèn)礦泉水
半瓶
蜂蜜
適量
鹽
適量
苦味
口味
燒
工藝
十分鐘
耗時回
簡單
難度
苦瓜蘋果飲的做答法步驟
夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:11苦瓜掏去瓤
。用筷子在里面轉(zhuǎn)幾圈即可很容易去掉。夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:22苦瓜切丁。
夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:33苦瓜丁放鹽水泡10分鐘
,去掉一部分苦味。夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:44蘋果去皮切小塊
夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:55苦瓜瀝水和蘋果放入料理機
夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:66加入冰鎮(zhèn)的礦泉水
夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:77啟動料理機30秒。
夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:88打好的汁過濾到杯子
食材明細苦瓜半根蘋果1個冰鎮(zhèn)礦泉水半瓶蜂蜜適量鹽適量苦味口味燒工藝十分鐘耗時簡單難度苦瓜蘋果飲的做法步驟夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲的做法步驟:11苦瓜掏去瓤
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吃苦瓜可以通便嗎