大便不正?？梢猿择R齒莧嗎？

大便干結(jié)或者是便秘的話，就是上火或腸蠕動慢造成的，平時應(yīng)該注意要多喝水，多吃含纖維比較高的食物，另外可以用新鮮的馬齒莧50g，每天一劑。連用5天。忌食辛辣刺激食物，多吃水果，不要久坐，久坐可以引起便秘。

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