1、馬齒莧擇洗干凈
2、鍋內(nèi)燒開水
3、再放到太陽下曬
擴展資料：
國人生活逐漸富足，對馬齒莧之類野菜已然不屑一顧
馬齒莧含豐富的維生素C、E
據(jù)歐洲研究人員報道
參考資料天然降糖野菜——馬齒莧
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國人生活逐漸富足
馬齒莧含豐富的維生素C、E
據(jù)歐洲研究人員報道
馬齒莧干菜的晾曬方法：
1、馬齒莧洗干凈
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、此外，還可以將馬齒莧和草木灰混合，然后充分揉搓馬齒莧，夏天放在陽光下曬3天即可。馬齒莧干菜的晾曬方法：1
、馬齒莧洗干凈。2、鍋中燒開水方法一：要把馬齒莧洗干凈
方法二：新鮮的馬齒莧清洗后
，用蒸籠蒸至稍微變色，再在太陽下晾曬成干就可以了。方法三：把馬齒莧
、草木灰和水?dāng)嚭驮谝黄?div id="d48novz" class="flower left">希望可以幫助到您
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