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固元膏配方

祝由師 2023-05-01 08:12:35

補氣血一直是女性在了解中醫(yī)調(diào)養(yǎng)時關(guān)注的焦點

，近來也有許多中醫(yī)補氣血方式漸漸被人所熟知
，固元膏就是其中之一。固元膏的別稱是阿膠糕
，主要的功效有美容潤膚
、調(diào)節(jié)月經(jīng)、養(yǎng)胎安胎、補充氣血、延緩衰老
、強筋健骨等，關(guān)于吃固元膏的歷史起源有兩種說法
，一種說固元膏是由唐朝的楊貴妃發(fā)明的
，所以又被人稱作“貴妃美容膏”；另一種說法則說慈禧太后很愛吃固元膏
，所以她即使年老皮膚依然很光滑。

固元膏的配方

常規(guī)配方

固元膏最基本的配方是阿膠

、黑芝麻
、核桃仁、紅棗
、冰糖
，其中阿膠250克（冬天可以增至500克），黑芝麻500克
，核桃仁500克
，紅棗750克，冰糖250克
。

依情況差異在基礎(chǔ)配方上的變化

一般常人用基本配方即可達到補氣血和養(yǎng)顏等功效

，但根據(jù)每個人身體情況的不同也可以對基本的配方進行一定的改動。如糖尿病患者可以將冰糖出去
，加入不多于100克的枸杞子
，以免使病情加重。常便秘的人可以在原配方中加100克左右的松子仁用以調(diào)理
。如果有氣虛怕冷的癥狀
，在基本配方中加入100克左右的桂圓效果會更好。嚴重的失眠患者可以在配方中添加50克左右的酸棗仁
。

固元膏配方的原理

制作固元膏最重要的材料是阿膠

，阿膠有很好的補血效果，同時紅棗也有補血功能
，黑芝麻和核桃仁同時具有滋補腎臟的能力
，冰糖則可以潤肺和去火
。以這五種材料做成的固元膏，一方面有很強的滋補功能
，經(jīng)常食用可使人氣血充足
，皮膚光澤，頭發(fā)烏黑柔潤
，另一方面又不會有太強的藥性從而附帶太強的副作用
。

吃固元膏的注意事項

固元膏雖然副作用并不強，但也并非沒有

，如果長期吃固元膏可能會因為它的滋膩而損傷脾胃
，主要表現(xiàn)為腸胃的運化功能減弱，所以脾胃不好的成年人和脾胃功能較虛弱的兒童都不宜吃固元膏
，否則會導(dǎo)致本來就不怎么好的胃口變得更差
，體質(zhì)也會下降。另外
，子宮寒冷
，小腹處非常怕冷的女性朋友是不宜食用固元膏的，否則往往會導(dǎo)致平常就很容易出現(xiàn)的痛經(jīng)等癥狀加重
。如果在吃固元膏的過程中身體出現(xiàn)一些問題
，可以找中醫(yī)師詢問，根據(jù)醫(yī)生意見調(diào)整服用量或者停服
。

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