山藥燉排骨的步驟如下:
1.排骨焯水
燉鍋燒開水、將排骨放入焯至發(fā)白、撈出洗凈。
2.準(zhǔn)備輔料
準(zhǔn)備輔料:料酒、枸杞、黃芪、當(dāng)歸、紅棗、蔥切段、姜切片備用。
3.燉排骨
電燉鍋加涼水放入焯好的排骨、依次加入輔料。(枸杞除外后放)蓋好鍋蓋、按功能鍵調(diào)整時(shí)間4小時(shí)開始慢燉。
4.準(zhǔn)備山藥
山藥去皮、切段、涼水侵泡,枸杞加涼水清洗泡上備用。
5.加入山藥
待燉至3小時(shí)開鍋蓋加入山藥、枸杞、少許鹽,繼續(xù)燉至排骨離骨、山藥軟而不爛即可。
6.出鍋
出鍋加點(diǎn)蔥綠點(diǎn)綴。
山藥燉排骨注意事項(xiàng):
1、剝山藥皮時(shí)一定帶上食品料理手套,不然粘到皮膚上容易引起紅腫發(fā)癢。
2、煲湯時(shí)排骨要下到熱水里,避免忽熱忽冷蛋白質(zhì)凝結(jié),肉反倒不容易煮爛;
3、熬排骨湯可加2-3滴白醋,以促使骨中的鈣質(zhì)釋出,并溶入湯汁中,使湯味鮮美。
4、山藥去皮切塊后極易發(fā)黑,可抹少許鹽來防止。
做山藥燉排骨要先燉排骨
1.將排骨洗凈,取一個(gè)鍋,鍋中放涼水,準(zhǔn)排骨放入。慢慢煮開。在此過程中,排骨的骨頭中的血會(huì)外流,形成血沫;而肉中淤積的有毒物質(zhì),也會(huì)析出,在水和血沫中。用一個(gè)勺子,將血沫舀出,倒掉。直到不再有血沫為止。
2.與此同時(shí),另一火眼上,鍋中放入溫水,鹽,老抽少許,花椒,大料,香葉,桂皮,小茴香,肉蔻,草果,煮開。
3.排骨撈出,放入煮開的鍋中,燉煮。
4.與此同時(shí),將鐵棍藥,去皮,洗凈,切斜塊。
5.待排骨燉至七成熟,將山藥塊放入,燉至全熟。出鍋。
燉出的排骨軟爛鮮香其中和著山藥的香味,而山藥中,潤著排骨的鮮香。簡直是人間美味。
做山藥燉排骨要先燉排骨1.將排骨洗凈,取一個(gè)鍋,鍋中放涼水,準(zhǔn)排骨放入。慢慢煮開。在此過程中,排骨的骨頭中的血會(huì)外流,形成血沫;而肉中淤積的有毒物質(zhì),也會(huì)析出,在水和血沫中。用一個(gè)勺子,將血沫舀出,倒掉。直到不再有血沫為止。2.與此同時(shí),另一火眼上,鍋中放入溫水,鹽,老抽少許,花椒,大料,香葉,桂皮,小茴香,肉蔻,草果,煮開。3.排骨撈出,放入煮開的鍋中,燉煮。4.與此同時(shí),將鐵棍藥,去皮,洗凈,切斜塊。5.待排骨燉至七成熟,將山藥塊放入,燉至全熟。出鍋。燉出的排骨軟爛鮮香其中和著山藥的香味,而山藥中,潤著排骨的鮮香。簡直是人間美味。
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