，他們可以喝足夠的河水。由于薄荷具有清熱解毒、疏肝理氣的作用，能很好地緩解感冒等癥狀，對體內(nèi)肝火郁結(jié)、氣血凝滯有很好的調(diào)理作用。

第五

，抗菌消炎

中藥薄荷含有一種特殊的有機(jī)酸

，具有抑菌消炎的作用，對一些炎癥有很好的輔助治療作用。對于咽喉炎癥、內(nèi)熱激烈或婦科炎癥，可以多喝薄荷水消炎。女性朋友患有陰道炎、宮頸炎等疾病，可以喝飽和水消除炎癥。

薄荷怎么吃可以幫助減肥 介紹三種

很多人都非常喜歡吃用薄荷做成的食品

，因為薄荷做成的食品不僅味道清涼可口，而且營養(yǎng)豐富，特別是對于減肥有獨(dú)特的功效，那么薄荷怎么吃可以幫助減肥呢？這是很多朋友都比較想了解的問題，接下來將為大家做出相關(guān)的解答，希望能夠提供一些幫助。

薄荷豆腐

材料：準(zhǔn)備五十克鮮薄荷

，兩塊豆腐，三條鮮蔥。

做法：

取五十克鮮薄荷，豆腐2塊

，鮮蔥3條，加2碗水煎，煎至水減半，趁熱食用。

功效：薄荷豆腐清涼可口

，可以提神醒腦。

薄荷炒豬肝

材料：準(zhǔn)備三十克鮮薄荷葉

，半斤豬肝，二十五克黃花菜，十克料酒，二十五克淀粉，五克白糖，五克姜，十克蔥，三克鹽，兩克雞精，素油三十克。

做法：

將薄荷葉洗凈