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薄荷茶的不同泡法有不同功效(薄荷茶怎么泡 怎么泡薄荷茶)

祝由師 2023-04-26 12:25:08

薄荷茶的不同泡法有不同功效

薄荷茶大家知道如何做嗎?薄荷是很常見的，它的食用方法有很多

，不過泡茶喝是最簡單的
。薄荷可以和很多的食物一起泡水喝，可以起到不同的作用
。下面小編就為大家推薦幾種薄荷茶的做法，大家可以參照一下下面的文章
。

冰糖薄荷茶

材料

薄荷葉10片

，冰糖或蜂蜜
、果汁少許
。

沖泡方法

將薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，用開水沖泡15～20分鐘后即可飲用

，也可添加冰糖
、蜂蜜或果汁調味
。

薄荷茶的功效

冰糖薄荷茶是提神醒腦很好的茶飲

，如果平時中午犯困的話，可以喝一些冰糖薄荷茶來提神
，讓大腦更加的清醒，冰糖薄荷茶對于牙齦腫痛的治療也有很大的幫助
，牙疼的人群不妨喝一些冰糖薄荷茶
。另外，經常胃脹氣的人群也可以喝一些冰糖薄荷茶
。冰糖薄荷茶還可以解酒醒酒，如果應酬多的話
，不妨提前喝一些冰糖薄荷茶
。

生姜薄荷茶

材料

生姜(搗碎)9克

，薄荷6克。

沖泡方法

取薄荷及生姜置杯中

，沖入熱水，蓋起杯蓋
，約燜5-10分鐘
，使香味溢出即可飲用。

薄荷茶的功效

生姜薄荷茶里面有生姜的存在

，可以很好的疏風散寒，對于驅寒的效果是很好的
。薄荷有清利頭目的作用
，二者做成生姜薄荷茶飲用可以很好的治療傷風感冒的問題，頭疼的人群飲用生姜薄荷茶也可以很好的緩解癥狀。感冒伴有咳嗽咳痰的人群也可以飲用生姜薄荷茶來幫助治療
。

薄荷茶的做法就為大家介紹到這里了

，如果想要喝薄荷茶的話就看一下上文的做法，其實步驟并不是很多
，制作起來很簡單的。上述為大家介紹了幾種薄荷茶
，這幾種薄荷茶對于身體的好處都是非常的多的
，大家平時也制作一些吧。

薄荷茶怎么泡 怎么泡薄荷茶

1

、材料：薄荷葉5g、開水300ml

2
、將薄荷葉沖洗干凈放入茶杯中
，先加入適量的開水，蓋住茶杯
，讓薄荷葉在內醞釀，等了20分鐘后就可以聞到薄荷香味透過杯蓋傳出來
。再打開蓋子加入適當的冰糖
，這樣能提高口感，更容易入口
。

3
、冰糖薄荷茶有利于放松肌肉，對于肌肉痙攣還有僵硬等情況有一定的治療效果
。不但如此
，這款薄荷茶還有利于人體腸道蠕動，有利刺激消化
，在食用油膩食物后喝上一杯冰糖薄荷茶真的是舒服至極。同時
，這款茶也對人體起到提神
、舒緩壓力的效果加上它有利于肌肉放松的效果。

薄荷茶的功效與作用

薄荷茶的功效與作用

薄荷茶的功效與作用

，薄荷這種食物是很多人的心頭好，它不僅僅是一種常見的食物
，薄荷茶對于調理人的身體有很大的好處
，中醫(yī)學上這種食物可以疏風散熱，以下是薄荷茶的功效與作用
。

薄荷茶的功效與作用1 1、消炎殺菌

薄荷茶中含有豐富的薄荷腦

，這是一種天然藥用成分
，能消炎殺菌也能清熱解毒人們沖泡飲用薄荷茶后能消除呼吸道中的細菌和炎癥，能讓人類氣管炎和肺炎的癥狀很快減輕
，并能讓人類呼吸系統(tǒng)恢復正常。

2

、清新口氣

清新口氣去除口臭也是薄荷茶的重要功效

。因為薄荷茶中含有豐富揮發(fā)油，它含有的香味能殘留在人類口腔中
，而它含有的薄荷腦則能消除人類口腔中的細菌，人們經常沖泡飲用薄荷茶能去除口腔中的異味能有效阻止口臭出現
。

3

、開胃消食

薄荷茶開胃消食的功效也很明顯，它含有的揮發(fā)油和芳香類物質

，在被人體吸收后，能促進唾液胃液等多種消化液分泌，會讓人有種胃口大開的感覺
，另外薄荷茶中含有的活性成分還能加快食物中脂肪分解和代謝
，并能提高腸胃消化功能，能讓他們盡快把食物中的有效營養(yǎng)吸收和利用
，所以人們經常喝薄荷茶能開胃消食也能提高人類腸胃消化功能。

4

、調節(jié)情緒

薄荷茶不但能為人體補充豐富營養(yǎng)

，它還能調節(jié)情緒，緩解壓力
，別是那些工作壓力大，精神緊張
，經常出現失眠
，煩躁和易怒等不良癥狀的人，在喝了薄荷茶以后
，這些負面情緒就能慢慢消失，能讓人類情緒明顯變好
。

薄荷茶的功效與作用2 薄荷茶的做法

1

、薄荷綠茶

綠茶葉適量，薄荷葉五錢

，或以薄荷油適量代替，冰糖一茶匙
，先將茶葉與薄荷盛入濾茶器內，或以棉布袋裝妥
，磁杯以沸水燙過后
，裝濾茶器放入杯中，以少量沸水沖泡片刻
，將第一泡水瀝掉，續(xù)以沸水沖泡
，并加入冰糖
，覆蓋燜約五至十分鐘，待茶葉及薄荷香味釋出
，拿出濾茶器，以湯匙攪拌均勻就可以飲用。

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式

，近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品
。性味辛涼，主要含有揮發(fā)油
，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦
、薄荷酮
、薄荷脂、茨烯
、檸檬烯等，具有疏風散熱
，辟穢解毒的功效
。但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性
，不宜給哺乳期
、懷孕期的女性
、小孩使用
。

2、冰糖薄荷茶

材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜

、果汁

制作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中

，加入熱水200毫升
，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可
，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁
，可以使茶的口感提升
。

功效：據最近的研究報道

，薄荷可以防止痙攣
、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感
。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動
，幫助消化
，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用
。工作在電腦前的上班族
，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦
、緩解壓力。另外
，由于薄荷具有一種獨特的芳香
，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香
、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛
。

3

、玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)

制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中

，加蓋到10-15分鐘
，待茶涼后飲用提神效果更佳
。

功效：人的情緒在春季的.時候容易出現波動

，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤
、舒緩情緒的作用
，薄荷可驅除疲勞
，使人感覺煥然一新
，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得
。

4

、薄荷菊花茶

材料：薄荷3錢 菊花2錢

制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中

，加蓋沖泡5-10分鐘即可。

功效：菊花可清熱解毒

、緩解疲勞作用
，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

薄荷茶葉是可以自己做的

，很多人都在問薄荷茶葉的做法是什么？薄荷具有可以清香提神
，而且還可以有止咳的功效
，薄荷屬于綠茶的一個品種，夏天喝綠茶是再合適不過的，泡法也是非常簡單的
，大家可以平時多喝一些這樣的茶，去火提神
，清熱解毒
，驅散身體內的濕氣。

生薄荷能泡成茶喝嗎
？有什么功效
？

飲用薄荷茶的好處: 土耳其科學家的最新研究顯示，女性飲用薄荷茶

，有助于減緩體毛的增長。 據英國媒體２０日報道
，女性體毛長主要是由于體內的雄性激素含量高出正常水平
，而如果連續(xù)５天每天喝兩杯薄荷茶，就能降低雄性激素水平
，從而抑制體毛生長
。 薄荷中含有揮發(fā)油
、薄荷精及單寧等物質
，其味苦辛、性涼
，有助于平撫憤怒
、歇斯底里與恐懼的情緒
，對疲憊的心靈和沮喪的心情療效絕佳
。他建議，長時間工作在電腦前的上班族
，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶
，這有利于提神醒腦、緩解壓力
。另外，由于薄荷具有一種獨特的芳香
，將薄荷茶拿來漱口或飲用
，不僅能齒頰留香
、口氣清新
，還可以消除牙齦腫痛
。在美國，常見的薄荷茶有熱飲與涼飲兩種
。熱飲時
，以紅茶烹制，加以適量的牛奶和糖或蜂蜜調味
。在寒冷的冬日里喝上一杯，對這一季節(jié)多發(fā)的感冒
、傷風
、頭痛等有緩解作用。涼飲時
，以綠茶烹制，加糖
、蜂蜜或果汁調味
，能幫助人們消乏解暑、恢復體力
。助消化
，放松肌肉
，被美國《健身》雜志推薦為健康飲品. 薄荷茶簡介 用薄荷泡茶喝
，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇
、薄荷酮的疏風清熱作用
，而且泡茶喝之有清涼感
，是清熱利尿的良藥
。 薄荷2克、茶葉5克
，沸水沖泡飲用
，治療風熱外感，頭痛目赤、食滯腹脹
。 薄荷茶是以冰紅茶為基礎
，添加綿密的鮮奶油點綴并豐富口感
，而后淋上清涼碧綠的薄荷糖漿，讓它漫流而下
，均勻地滲入鮮奶油里，并沉淀至杯底
。完成品獨具一種優(yōu)雅的華麗感
，雪白青翠交相輝映，創(chuàng)造出藝術品般的絕佳視覺效果
。 由薄荷所產生的清涼感覺
，不同于一般冰品直接式的冰凍快感
，而是讓人啜飲之后
，由體內慢慢揮發(fā)出一種沁入周身毛孔的感覺，不僅令人暑氣全消
，頭腦也為之清醒
。 薄荷不僅是盛夏最佳的清涼劑
，另有驅風
、發(fā)汗、利尿之功能
。將薄荷加入紅茶中飲用
，可清心寧神、加速新陳代謝
、恢復精神。因此
，一杯冰涼美味的薄荷茶
，不但適合于午后輕松自在的下午茶時間飲用，更適宜在緊張繁忙的工作后
，作為消除疲勞的提神劑，以及平心靜氣的心靈補藥
。 在悶熱得毫無食欲的夏日里
，冰甜美味的冰淇淋，是令大人
、小孩都愛不釋手的夏日最佳清涼點心
。所以冰淇淋與紅茶的組合
，是夏日里一般紅茶無法吸引你時
，可試著變化的一種充滿驚喜的口味
。 在美麗明艷色澤的紅茶里，加入乳白色的香草冰淇淋
，最后緩緩地將雪白的牛奶倒入
，只見牛奶和冰淇淋相互交融在一起
，而后慢慢地在嫣紅的茶湯中綻放開來
，構成動人的美麗圖案，營造出一股輕松
、浪漫的飲茶氣氛
。 在口味上
，香草冰淇淋的冰涼香甜
，以及紅茶的芬芳和微微的澀味，在口中交織出夏日迷人的觸感
，再加上牛奶濃濃的奶香和圓潤滑順的口感
，可謂濃、甜
、香、滑兼具
，真是口味上的一種完美組合
。 在炎炎夏日里約會，若能來一杯這樣誘人的清涼劑
，必定會讓午后的休閑時光更加安逸自在。 薄荷簡介 薄荷又名蘇薄荷
，為常用中藥
，其提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分。民間也有用薄荷葉外敷或煮成糊狀外用治療某些疾病
。中毒常因過量服用所致
。 毒性：薄荷含揮發(fā)油1～3％，油中含薄荷醇（薄荷腦）80％左右
，其次為薄荷酮、異薄荷醇
、蒎烯等
。對消化道有刺激作用，對延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴重中毒
。 中毒表現：多在進食后10余分鐘至數小時發(fā)病。表現為惡心
、嘔吐
、腹痛、頭昏
、手足麻木
、步態(tài)不穩(wěn)、昏睡
、昏迷等。部分患者可出現喉頭痙攣
、呼吸慢
、呼吸道分泌物增加、血壓下降等
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？砂l(fā)生過敏性皮膚改變
。 緊急處理：立即手法或藥物催吐
，催吐后給患者口服活性炭50克。中毒后24小時內禁食牛奶及油膩食物
。出現中毒癥狀者要盡快到醫(yī)院就診
。 中毒預防：避免小兒采食薄荷。不要聽信偏方
，大量食用薄荷。治療要在中醫(yī)大夫的指導下進行
。 以胡椒薄荷茶來治療感冒發(fā)燒和消化不良,是歐美家庭的傳統(tǒng)處方之一
記得采納啊

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