薄荷怎么吃,吃薄荷的好處有哪些

。薄荷食用口感清爽，并且具有很多的食用功效，我們?nèi)粘？梢赃x擇用薄荷來泡茶，也可以選擇用薄荷治療風(fēng)熱感冒等。那么薄荷到底有哪些營養(yǎng)功效呢?下面就為大家介紹一下。
1、局部作用。薄荷水局部應(yīng)用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷中特含的薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器，先產(chǎn)生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內(nèi)，引起長時間的充血，而達到治療作用。因此我們可以把薄荷進行研磨，涂在皮膚表層使用。

2、解熱：小量薄荷能興奮中樞神經(jīng)，使周圍毛細血管擴張而散熱;并促進汗腺分泌而發(fā)汗。因此有降低體溫的作用。對于急性感冒發(fā)燒有很好的治愈效果。

3、抗炎：薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。對于身體的局部發(fā)炎具有很好的治療效果，如果生活中不小心擦傷了導(dǎo)致身體局部受傷發(fā)炎，這時候可以用薄荷作為一種消炎殺菌藥物。
4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著于黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。

5、薄荷油有健胃作用，對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用，還有保肝作用。因此那些腸胃不好的人食用薄荷，對于腸胃和呵護是有很大好處的。

6、薄荷油有抗精子著床、抗早孕的作用，其終止妊娠的原因，是由于能明顯降低絨毛膜促性腺激素的水平，也可能與促進子宮收縮和損傷了胎盤有關(guān)。我們也可以在室內(nèi)放一盆薄荷植物。
上面的文章我們給大家簡單介紹了一下薄荷的食用功效，相信大家對于薄荷這一食物也有了更多的了解了。薄荷的食用方法多種多樣，并且其食用的營養(yǎng)價值也是極高的。薄荷在生活中更多適用方法很多，我們不僅可以食用，也可以把它作為一種室內(nèi)的清新劑使用，在夏季具有很好的驅(qū)蚊作用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1731.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 能否生吃薄荷葉,有哪些簡單做法(薄荷···

下一篇: 薄荷泡茶更具有清熱解毒的效果