薄荷
它散發(fā)香氣
!.png" />
中醫(yī)研究:“薄荷味道辛辣
食療方案:
薄荷茶:將新鮮薄荷或者是干薄荷
功效:消暑止渴,清熱散火。
薄荷粥:選取新鮮薄荷30克或者干薄荷15克
功效:薄荷醒腦怡神
,祛風解熱,幫助人體消化,粳米可以補充人體纖維素,兩者結(jié)合食用,可以達到養(yǎng)生的效果。薄荷糕:取適量的糯米
功效:香糯可口
薄荷豆腐
功效:美味可口,清涼疏火
。另外,它可以用于緩解治療感冒流涕、上火發(fā)熱等癥狀。薄荷,又叫番薄荷
、蘇薄荷,為唇形科多年宿根性草本植物,喜好溫暖濕潤環(huán)境。《本草綱目》認為:薄荷味辛、性涼,無毒。長期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除勞氣,解困乏,使人口氣香潔。還可治痰多及各種傷風。此外,煎湯洗可治膝瘡,榨汁服可去風熱及口齒諸病薄荷的吃法有哪些
薄荷茶,把薄荷葉曬干
,燒水時加入干薄荷和綠茶,燒開后加入冰糖,涼至7分涼,就可以飲用了。
請點擊輸入圖片描述
請點擊輸入圖片描述
薄荷葉片和綠豆煮湯
。薏米仁和綠豆泡3個小時,鍋中加入800毫升水,加入泡好的薏米仁和綠豆煮開,改小火,加入薄荷白糖,繼續(xù)煮5分鐘,即可。
請點擊輸入圖片描述
請點擊輸入圖片描述
3
薄荷和杭白菊一起茶飲。將干薄荷和杭白菊浸泡
,或文火煮10分鐘,加入冰糖做茶飲。
請點擊輸入圖片描述
請點擊輸入圖片描述
4
薄荷粥
,粳米粥快熟的時候加入薄荷,再煮沸,發(fā)香即可。
請點擊輸入圖片描述
本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1767.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享
下一篇:
薄荷葉的功效與作用