，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。它可以有美化肌膚的作用，同時(shí)還可以清熱解毒，可以用于皮膚的護(hù)理，也是可以食用的，比如說涼拌，煲湯等等。

如何挑選馬齒莧?

一般在挑選馬齒莧時(shí)

，莖要選擇平臥的或斜倚的，伏地鋪散，有很多的分枝的，表面成圓柱形，長(zhǎng)10～15cm淡綠色或帶暗紅色的為最佳馬齒莧。

馬齒莧如何保存?

馬齒莧無需冷藏直接放置在干燥陰涼的地方保持即可

，也可以曬干后進(jìn)行保存。

馬齒莧和什么一起吃比較好?

馬齒莧和大蒜一起吃：可清熱治痢

馬齒莧和豬腸一起吃：可治痔瘡

馬齒莧和綠豆一起吃：可消暑解渴

、止痢

馬齒莧和黃花菜一起吃：可清熱祛毒

、降血壓

馬齒莧不能和什么一起吃?

馬齒莧不能和黃瓜一起吃：會(huì)破壞維生素C

關(guān)于食用馬齒莧的注意事項(xiàng)和搭配常識(shí)的問題，上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了

，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是這樣的食物可以有保健養(yǎng)生的作用，但要注意它的合理搭配哦，大家要了解。

馬齒莧副作用和使用禁忌 馬齒莧的副作用和使用禁忌

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、在生活中食用馬莧齒的時(shí)候也需要去注意食用人群的問題，因?yàn)橛械娜巳涸谑秤昧笋R莧齒之后會(huì)對(duì)身體健康造成一些不利的影響，在平時(shí)生活中孕婦是不建議食用馬莧齒的，會(huì)造成滑胎的危害。

2、在平時(shí)生活中如果正在食用一些中藥材的話是不建議食用馬莧齒的，不僅會(huì)造成藥效的降低，也會(huì)對(duì)人體健康造成一些不利的影響，在平時(shí)生活中不要將馬莧齒和鱉甲之類的食材一起烹制食用，會(huì)造成身體健康出現(xiàn)一定的不利的影響。

3、在平時(shí)生活中如果因?yàn)槠⑽柑摵霈F(xiàn)了腹瀉的情況的話也是不建議食用馬莧齒的