幾款決明子茶的功效和作用(決明子泡水喝的功效)

幾款決明子茶的功效和作用

決明子是藥材，但是它也是一種很不錯(cuò)的保健的茶，它的保健功效有很多的呢，可以有滋陰潤(rùn)燥的作用。對(duì)于去火氣也是有好處的。你知道決明子的功效和作用嗎，下面就來(lái)看看關(guān)于決明子泡茶的一些功效和好處的介紹吧。

1.決明子茶

原料:決明子30g。

用法:開(kāi)水沖泡。

功效:能降壓降脂，潤(rùn)腸通便。決明子泡茶可以有降脂降壓的作用，對(duì)于潤(rùn)腸去火氣也有好處。

2.荷葉減肥茶

原料:荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g、扁豆3g、玳玳花3g、

用法:開(kāi)水沖泡代茶,

功效:能減肥降脂、暢中潤(rùn)腸。適用于肥胖癥、便秘等。這款茶品可以有利尿消腫的作用，對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)有調(diào)理的作用。

3.山楂決明子茶

原料:陳皮15g、干草15g、決明子60g、陳山楂15g、車(chē)前子

用法: 5碗水熬成一碗水

功效:減肥作用

4決明子綠茶

原料:決明子、綠茶各5g。

制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。

功效:此茶清涼潤(rùn)喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。適應(yīng)證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。這款茶品可以清熱去火，可以有潤(rùn)燥的作用，對(duì)于緩解便秘高血脂都是有好處的呢。

決明子的功效和作用，小編都介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，其實(shí)決明子的好處有很多，可以相互搭配泡茶喝，可以起到不一樣的效果，可以和山楂搭配，綠茶還有荷葉，都可以起到不一樣的保健的效果和作用，趕緊試試這些茶品的介紹吧。

決明子泡水喝的功效

決明子泡水喝的功效

決明子泡水喝的功效，決明子茶內(nèi)含豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有抗菌殺毒、舒郁揭郁的功效，但它的功效不僅于此，下面一起來(lái)了解一下決明子泡水喝都有什么功效吧！

決明子泡水喝的功效1 決明子泡水喝的功效

決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤(rùn)腸通便?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來(lái)其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。

《本草綱目》有關(guān)于決明子的記載：其味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)，潤(rùn)腸通便，降脂明目，防便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂?！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》也說(shuō)：“決明子治肓、目澀、膚赤、白膜、眼赤淚出，久服益精，輕身。”

現(xiàn)代的觀點(diǎn)也認(rèn)為熟決明子能潤(rùn)腸通便、降血脂，目赤澀痛或眼睛酸澀多淚，對(duì)視力下降也有一定的治療效果。再者可以用于治療對(duì)于肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒疳積、夜盲、風(fēng)熱眼痛、習(xí)慣性便秘。

餐后喝一杯決明子茶可以起到纖體的作用，能消除腹部多余的油脂而擁有一個(gè)平坦小腹，是一種效果較為顯著而副作用較低的減肥茶。

決明子泡水喝怎么泡

1、杞菊決明子茶

材料：枸杞、貢菊、熟決明子按照一比一的比例。將材料分別洗凈后放入茶壺中用煮沸的開(kāi)水浸泡約10分鐘，撈出材料，根據(jù)個(gè)人口味可以加入適量白糖或不加。這道茶清肝明目、清熱利濕，適合肝熱旺盛而眼部有較多分泌物的上火人士服用。

2、決明子綠茶

材料：熟決明子、綠茶各5g。將熟決明子聯(lián)合綠茶一起加入水杯中加入沸水浸泡約5分鐘便可以服用，而且可以多次續(xù)水直到味道變淡為止。此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。平日可當(dāng)成茶水來(lái)飲用特別適合長(zhǎng)期面對(duì)電腦的辦公室人員。

3、桃仁決明蜜茶

材料：桃仁20克、決明子24克、白糖或蜂蜜適量。將桃仁、決明子加入砂鍋中，再加入約三碗的水煎煮至沸騰，取其汁水去掉渣滓，等到起稍微冷卻便可以加入適量的蜂蜜或者白糖。這款茶水能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

決明子泡水喝有害處嗎

是藥三分毒的道理是大眾都知道，同樣決明子泡水喝雖然有著良好的功效和醫(yī)用價(jià)值，但是如果服用過(guò)量或者特殊體質(zhì)的人服用也是會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題的。

首先，作為具有潤(rùn)腸道通便秘的`作用的決明子，主要含有大黃酚、大黃素等化合物，這些物質(zhì)如果長(zhǎng)期服用反而可引起腸道病變或引起難治性便秘。

再者熟決明子由于其藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，使得它不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉體質(zhì)的人服用。而低血壓等患者也要忌服用。

科學(xué)研究表明，在營(yíng)養(yǎng)完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低，臨床使用本品口服降血脂，服藥后有9%的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)服藥。

性微寒的決明子，服用者體質(zhì)較為虛弱或服用過(guò)量，可能導(dǎo)致拉肚子、腹瀉等問(wèn)題，再者胃痛的人飲用此茶也會(huì)加重病情。對(duì)于慣性便秘和高血壓的人來(lái)說(shuō)決明子茶可以作為平常茶水飲用，而腸道消化功能疲弱者卻要加以注意不可久服。

還有孕婦和處于經(jīng)期中的女性不宜服用決明子茶。因?yàn)槠溆小爸麂譃a”的副作用。懷孕女性長(zhǎng)期飲用，可能會(huì)使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。

決明子泡水喝的注意事項(xiàng)

決明子泡水喝有幾點(diǎn)需要注意的事項(xiàng)是需要我們了解的。

首先對(duì)于決明子存在一種普遍的誤區(qū)，就是覺(jué)得決明子有養(yǎng)肝護(hù)目的功效治肓、目澀、膚赤、白膜、眼赤淚出和夜盲等問(wèn)題，是一種治療眼部疾病的“萬(wàn)能藥”，可以治療我們的常規(guī)性近視，只要近視服用決明子茶就能改善視力恢復(fù)正常。這些觀點(diǎn)都是錯(cuò)的。

決明子的明目作用主要是由于其能祛除肝臟的火氣，肝通者眼明。而近視是一種外在的條件使得眼部晶狀體變厚而使焦距變短，對(duì)遠(yuǎn)處的鏡像模糊，治療的方法通常是手術(shù)矯正和眼部鍛煉。

再者決明子有潤(rùn)腸通便、降血壓降血脂的作用，脾胃虛寒、及低血壓患者也就忌服用決明子。高壓高脂的人群如想通過(guò)喝決明子茶減肥也需要控制用法用量，要做到少量多次，效果更好副作用也較低。

研究也表明決明子茶中含有的大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用可引起腸道病變，所以平日里也不可長(zhǎng)時(shí)間服用。

決明子茶是一種比較耐泡的茶水，在不飲用過(guò)量的前提下可以多次沖泡，且其顏色能保持一種均衡的淡黃色直至泡水無(wú)味才說(shuō)明無(wú)效了，可以倒掉而做到不浪費(fèi)。

決明子泡水喝的功效2 決明子泡水喝減肥嗎

決明子泡水喝是可以減肥的，決明子能降脂、通便、緩解便秘、清除身體特別是大腸內(nèi)的油脂和垃圾，可以抑制身體內(nèi)脂肪的形成和堆積，對(duì)身體內(nèi)已經(jīng)形成的脂肪也有很好的分解作用，以達(dá)到去除體內(nèi)油脂的效果，因而飲用決明子泡水對(duì)于便秘型的肥胖具有更好的減肥效果。

山楂決明子茶

材料：干山楂、決明子各30克

做法：

1、干山楂、決明子涼開(kāi)水洗凈除去雜質(zhì)；

2、放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開(kāi)水，浸泡1-2小時(shí)后即可當(dāng)茶飲用；

3、飲完1瓶后再加開(kāi)水浸泡飲服，可連續(xù)服用3次。

功效：能降壓降脂，潤(rùn)腸通便。

決明子能經(jīng)常泡水喝嗎

決明子泡水建議不要經(jīng)常喝，原因就是決明子性微寒，對(duì)于脾胃虛寒，容易腹瀉、胃痛的人，是不宜飲用熟決明子茶，如果長(zhǎng)期喝決明子泡的茶會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康。

另外需要注意的一點(diǎn)是，如果長(zhǎng)期飲用決明子水，輕則引發(fā)女性月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，所以有孕在身的女性是不能喝決明子茶的。

決明子泡水的功效與作用

第一、消脂減肥。

決明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。

第二、潤(rùn)腸排便

決明子泡水喝還能緩解便秘，這是因?yàn)闆Q明子含有大黃酚、大黃素等化合物，可治療腸胃疾病及便秘問(wèn)題，順利排便。

第三、降低血壓

決明子用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲，長(zhǎng)期飲用能有效的降低血壓，對(duì)于心血管類(lèi)的疾病有不錯(cuò)的效果。

決明子泡水喝的好處還是較多的，但需要注意的是，決明子性寒，因此脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓的人要慎喝，當(dāng)然，決明子泡水也不能長(zhǎng)期喝，大量喝，以免引起腹瀉！

決明子泡水喝的忌宜人群

決明子泡水具有清肝敗火的功效，十分適合長(zhǎng)期呆在電腦前的上班族。若是有便秘困擾的人，也是可以試一試用決明子泡水喝，從中醫(yī)的角度上來(lái)講，決明子性寒，主宣泄，喝決明子泡的水能清腸排毒，緩解便秘。

不過(guò)，需要注意的是，有些人是不適宜喝決明子泡水的，那么哪些人不適宜喝呢？

決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用，脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌少食。有一些準(zhǔn)媽媽平時(shí)有飲茶的習(xí)慣，在這里就要注意了，懷孕期間是不能喝決明子水，長(zhǎng)期飲用容易誘發(fā)早產(chǎn)。所以懷孕時(shí)期的準(zhǔn)媽媽一定要選擇得當(dāng)哦！

決明子泡茶有哪些功效？

你好，“決明子性味甘、苦、微寒，歸肝經(jīng)、大腸經(jīng)，功效清肝明目、潤(rùn)腸通便。決明子主要用于治療肝火目赤、腸燥便秘，決明子清肝火而兼疏散之功，可以用于治療肝火目赤腫痛，常常與清肝瀉火的梔子、夏枯草配伍。決明子除清肝火外尚有潤(rùn)腸作用，用于腸燥便秘，常與滋陰潤(rùn)腸的元參、火麻仁配伍。此外決明子尚有降低血清膽固醇及降壓的作用，用于防治動(dòng)脈硬化及高血壓。決明子性寒，服后容易造成腹瀉、大便不成形、胃疼，所以脾胃虛寒的人不宜服用?！?br>相關(guān)論述：
1、《本草綱目》：“除肝膽風(fēng)熱，淫膚白膜，青盲。”
2、《中華本草》述其應(yīng)用較為廣泛，載曰：“清肝益腎，明目，利水通便。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，習(xí)慣性便秘。外治腫毒、癬疾?！?br>3、《本經(jīng)》：“治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精光?！?br>4、《本草經(jīng)疏》：“決明子，其味咸平，《別錄》益以苦甘微寒而無(wú)毒。咸得水氣，甘得土氣，苦可泄熱，平合胃氣，寒能益陰泄熱，足厥陰肝家正藥也。亦入膽腎。肝開(kāi)竅于目，瞳子神光屬腎，故主青盲目淫，膚赤白膜，眼赤痛淚出?！秳e錄》兼療唇口青。《本經(jīng)》久服益精光者，益陰泄熱、大補(bǔ)肝腎之氣所致也?！?br>5、《本草求真》：“決明子，除風(fēng)散熱。凡人目淚不收，眼痛不止，多屬風(fēng)熱內(nèi)淫，以致血不上行，治當(dāng)即為驅(qū)逐；按此苦能泄熱，咸能軟堅(jiān)，甘能補(bǔ)血，力薄氣浮，又能升散風(fēng)邪，故為治目收淚止痛要藥。并可作枕以治頭風(fēng)，但此服之太過(guò)，搜風(fēng)至甚，反招風(fēng)害，故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女貞實(shí)、槐實(shí)、谷精草相為補(bǔ)助，則功更勝。謂之決明，即是此意。”
6、《本草正義》：“決明子明目，乃滋益肝腎，以鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰為義，是培本之正治，非如溫辛散風(fēng)，寒涼降熱之止為標(biāo)病立法者可比，最為有利無(wú)弊。”

你好，“決明子性味甘、苦、微寒，歸肝經(jīng)、大腸經(jīng)，功效清肝明目、潤(rùn)腸通便。決明子主要用于治療肝火目赤、腸燥便秘，決明子清肝火而兼疏散之功，可以用于治療肝火目赤腫痛，常常與清肝瀉火的梔子、夏枯草配伍。決明子除清肝火外尚有潤(rùn)腸作用，用于腸燥便秘，常與滋陰潤(rùn)腸的元參、火麻仁配伍。此外決明子尚有降低血清膽固醇及降壓的作用，用于防治動(dòng)脈硬化及高血壓。決明子性寒，服后容易造成腹瀉、大便不成形、胃疼，所以脾胃虛寒的人不宜服用。”

決明子茶有什么功效？

清肝明目、潤(rùn)腸通便。

決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。

臨床實(shí)驗(yàn)證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。

擴(kuò)展資料：

類(lèi)似飲茶：荷葉茶作用

1、 清熱解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。

2、 新鮮者善清夏季之暑邪，臨床常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應(yīng)用。

3、既能清熱解暑，又能升發(fā)脾陽(yáng)，對(duì)治療暑熱泄瀉有良效，常與扁豆等配伍應(yīng)用。

4、 此外，對(duì)脾虛氣陷，大便泄瀉者，也可加入補(bǔ)脾胃藥中同用。

-荷葉茶

-決明子茶

決明子茶有什么功效 決明子茶的功效與作用介紹

1、決明子的功效與作用是清肝明目、潤(rùn)腸通便、降壓降脂。

2、決明子泡水具有清肝明目的功效，對(duì)于虛火上攻、肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的羞明多淚、目赤澀痛、目暗不明等病癥有一定的治療作用。決明子歸大腸經(jīng)，泡水還可以潤(rùn)腸通便，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解大便秘結(jié)的癥狀。此外，決明子泡水能夠降低血壓，降低血脂，保護(hù)心血管，適合高血壓以及高血脂的人群飲用。

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