決明子泡茶的方法有哪些

決明子泡茶的方法有哪些

大家都知道，決明子是一種比較重要的中藥藥材，當(dāng)然了，決明子這種藥材也是可以用來(lái)泡茶喝的哦，并且味道也是很不錯(cuò)的，還有很好的保健功效呢!那么決明子的泡茶方法有哪些呢?下面我們就來(lái)一起看看吧。

1、決明子綠茶

材料：決明子5克，綠茶5克。

做法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

功效：決明子綠茶的口感是非常好的，并且有清涼潤(rùn)喉的功效，另外多喝一些決明子綠茶還能夠幫助我們起到清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛的作用。

2、杞菊決明子茶

材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

做法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開(kāi)始飲用。

功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦＃^重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。

3、菊楂決明茶

材料：菊花10克，生山楂片10克，決明子5克，方糖25克。

用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。

功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦?，失眠多?mèng)者。

4、決明子蜂蜜飲

原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。

用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。

功效：決明子蜂蜜飲具有潤(rùn)非常不錯(cuò)的通便功效，對(duì)于緩解便秘的效果是非常好的，非常適合前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。

決明子泡茶喝的方法也是有許多的，當(dāng)然決明子不同的泡茶方法，功效和作用也是不同的，上面我們了解了決明子綠茶，菊楂決明茶以及決明子蜂蜜飲等等這些茶水的沖泡方法了，所以我們有時(shí)間了就可以自己泡著喝的哦。

決明子怎么泡水喝效果好

1.決明子綠茶:原料：決明子、綠茶各5g。制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長(zhǎng)于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄，長(zhǎng)于清長(zhǎng)；產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴；產(chǎn)六合者日苦丁，專于止痢；產(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時(shí)有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。2.杞菊決明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開(kāi)始飲用。用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦?，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。3.菊楂決明茶原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦＃叨鄩?mèng)者。4、菊花決明子粥（經(jīng)驗(yàn)方）原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。注意事項(xiàng)：大便泄瀉者忌服。5、桃仁決明蜜茶原料：桃仁10克加草決明子12克用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。功效：能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。6、決明子蜂蜜飲原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克。用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。功效：具有潤(rùn)腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。7、決明子茶用法：決明子30g,用法：開(kāi)水沖泡，功效：能降壓降脂，潤(rùn)腸通便。8、紫明茶（中醫(yī)驗(yàn)方）原料：紫菜30克，決明子25克。用法：加水適量，煎煮20分鐘，取汁飲用。功效：甲狀腺腫大，水腫，慢性氣管炎，咳嗽，高血壓。9、決明子粥（民間方）原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許用法：先將決明子放入鍋內(nèi)，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。功效：清肝，明目，通便。用于白內(nèi)障。夏季食。每日1劑，5～7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習(xí)慣性便秘等。宜忌：大便泄瀉者忌服10、荷葉減肥茶：原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，用法開(kāi)水沖泡代茶。功效：能減肥降脂，暢中潤(rùn)腸。適用于肥胖癥、便秘等。11柴胡決明子藥粥原料：柴胡15克，決明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。用法：柴胡，決明子，菊花三味水煎，去渣取汁，與大米煮粥，趁熱加入冰糖至融化。每日一劑，分2次服用。功效：更年期綜合癥肝郁化火型，常見(jiàn)失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié)等癥。12、山楂決明子茶原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，用法：水煎飲其汁液。功效：用于糖尿病

決明子茶怎么泡好

決明子茶怎么泡好

決明子茶怎么泡好，決明子茶是一種豆科植物決明的成熟以后的種子。決明子是一種能清肝明目，降脂減肥的中藥材，在生活中有很多人都喜歡泡決明子茶喝，那么，決明子茶怎么泡好。

決明子茶怎么泡好1 決明子茶怎么泡

決明子茶的沖泡要領(lǐng)尤其簡(jiǎn)樸，它適宜用透明的玻璃杯來(lái)沖泡，每次取5~7顆干燥后的決明子直接放入到玻璃杯中，突入滾水燜泡，3~5分鐘之后飲用湯汁便可。

想讓決明子茶施展尤其好的保健效用，還可以把決明子用硬物鹽碎，然后再放到玻璃杯中加滾水沖泡，如許有利于人體對(duì)于決明子茶中營(yíng)養(yǎng)成分的吸取以及應(yīng)用。

決明子茶的正確泡法泡法一

決明子茶在沖泡時(shí)可以搭配差別的質(zhì)料，它與荷葉便是一個(gè)抱負(fù)到達(dá)在沖泡時(shí)可以籌備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一塊兒加滾水沖泡，能起到尤其好的減肥作用，并且呢防備高血脂產(chǎn)生。

泡法二

決明子茶在沖泡時(shí)還可以搭配適量的菊花，它的具體方法是籌備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一塊兒放到潔凈玻璃杯中，突入滾水燜三分鐘掏出茶湯之后就能直接飲用，如許泡出的決明子茶能清肝明目也能防備怒氣過(guò)旺以及目赤腫痛，它能進(jìn)步人類的肝功能防備肝臟涌現(xiàn)病變。

泡法三

決明子茶在沖泡時(shí)還可以放入適量的干山查，如許能讓它對(duì)于心血管的掩護(hù)作用越發(fā)卓越，能防備高血壓以及高血脂涌現(xiàn)更能低落血栓的發(fā)病率，在沖泡的`時(shí)間可以籌備決明子5克

干山查三克，把它們一塊兒放在潔凈玻璃杯中，參加兩塊冰糖，直接突入滾水，浸泡三分鐘之后就能掏出飲用，每次放入的決明子以及干山查能重復(fù)沖泡三到五次。

決明子茶怎么泡好2 決明子茶如何泡

決明子茶的沖泡辦法特別容易，它適合用透明的玻璃杯來(lái)沖泡，每次取5~7顆干燥后的決明子直接放入到玻璃杯中，沖入沸水燜泡，3~5分鐘將來(lái)飲用湯汁即可。

想讓決明子茶發(fā)揮特別好的保養(yǎng)效果，還可以把決明子用硬物鹽碎，然后再放到玻璃杯中加沸水沖泡，這樣有益于人體對(duì)決明子茶中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的吸收和借助。

決明子茶的正確泡法

1、泡法一

決明子茶在沖泡時(shí)可以搭配不一樣的材料，它與荷葉就是一個(gè)理想達(dá)到在沖泡時(shí)可以籌備決明子6克，荷葉三克，首烏三克，把它們放在一起加沸水沖泡，能起到特別好的減肥功效，而且呢預(yù)防高血脂發(fā)生。

2、泡法二

決明子茶在沖泡時(shí)還可以搭配適量的菊花，它的具體辦法是籌備決明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他們一起放到清潔玻璃杯中，沖入沸水燜三分鐘取出茶湯將來(lái)就能直接飲用，這樣泡出的決明子茶能清肝明目也能預(yù)防肝火過(guò)旺和目赤腫痛，它能提升人類的肝功能預(yù)防肝臟出現(xiàn)病變。

3、泡法三

決明子茶在沖泡時(shí)還可以放入適量的干山楂，這樣能讓它對(duì)心血管的保護(hù)功效愈加出色，能預(yù)防高血壓和高血脂出現(xiàn)更能減少血栓的發(fā)病率，在沖泡的時(shí)候可以籌備決明子5克

干山楂三克，把它們一起放在清潔玻璃杯中，加入兩塊冰糖，直接沖入沸水，浸泡三分鐘將來(lái)就能取出飲用，每次放入的決明子和干山楂能反復(fù)沖泡三到五次。

決明子茶怎么泡好3 1、泡山楂決明子茶的準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備：山楂、決明子

山楂：山楂生長(zhǎng)在叢林中，所以必定是蘊(yùn)含著很多人體所需的微量元素的。我們經(jīng)常吃到的山楂片那就是山楂的味道，稍微有點(diǎn)酸，但是很開(kāi)胃，能夠促進(jìn)我們消化，而且不為人知的是，山楂還有著抗癌作用，酸酸的味道促使喜歡它。

決明子：決明子是一種中藥，因?yàn)閷?duì)眼睛有著好處，所以它的名字就有一個(gè)決明子這樣的名字。味道是比較苦澀的，但是能夠降低血壓血脂，在這一點(diǎn)上就是很多藥材比不上的。

2、山楂決明子茶的功效

山楂決明子茶說(shuō)是一道茶，倒不如說(shuō)是一道藥。山楂決明子茶的功效很強(qiáng)大，對(duì)高血壓、高血糖、高血脂有著相當(dāng)好的抑制效果。不僅僅如此，還有著潤(rùn)腸通肺的效果

如果你消化不好了，那么山楂決明子茶一定適合你，還能給你開(kāi)胃助消化。山楂的功效在這個(gè)茶里面都體現(xiàn)了出來(lái)，酸酸的味道里面夾雜著一絲苦味，這也算是一種特色了吧。

決明子泡水用多少℃的水泡

決明子泡水用100℃的沸水泡。

決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分。具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。將單味炒決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色。

決明子茶微炒后的決明子浸泡代茶飲。以10g～20g置杯中，開(kāi)水浸泡，色黃清香，味道甘苦。很多電腦族的白領(lǐng)每天都要面對(duì)著電腦幾個(gè)小時(shí)，眼睛看東西模模糊糊的，泡杯決明子茶即可解決。

擴(kuò)展資料：

決明子的主要藥理作用：

1、抗菌作用：決明子醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，而水提取物則無(wú)效。

2、抗真菌：水浸劑用試管稀釋法，1:20對(duì)奧杜盎小孢子菌，1:10對(duì)許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。

3、降壓：水浸劑和乙醇浸液對(duì)麻醉狗、貓、兔均有降壓作用。

4、降血脂：決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周， 對(duì)實(shí)驗(yàn)性高血脂癥大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

5、抗血小板聚集：決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周，對(duì)ADP誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集有抑制作用。

-決明子茶

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