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食用決明子到底能不能減肥呢

祝由師 2023-04-26 17:44:14

大家都知道

,決明子是一種非常不錯的藥材
,對于很多的病癥,都有一定的治療效果
,那么有人就問了決明子能不能減肥呢?這是很多朋友都非常關(guān)注的話題
,接下來本文將為此做出詳細(xì)的介紹
,希望通過介紹能給大家提供一些幫助。

決明子是比較特殊的種子

,是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子
,以其有明目之功而名之。味苦
、甘
、咸,性微寒
,入肝
、腎、大腸經(jīng);潤腸通便
,降脂明目
,治療便秘及高血脂,高血壓
,清肝明目
,利水通便,有緩瀉作用
,降血壓降血脂

決明子營養(yǎng)元素非常多,其中包括大黃素

、大黃素甲醚
、決明素、鈍葉決明素等化學(xué)成分
。決明子也是很多減肥茶和減肥藥里的主要成分
,被很多減肥患者用來減輕體重。決明子性寒涼
,雖然有不錯的泄瀉功效
,但并不適合脾胃虛寒、脾胃泄瀉及低血壓患者食用

合理服用決明子可以起到降脂

、通便的功效,只要每天用10克左右的決明子泡水喝
,可以抑制全身脂肪的合成
,對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解功效

另外,決明子具有輕瀉的作用

,能對贅肉和碳水化合物的吸收進(jìn)行干擾
,是熱控減肥治療中最常用的中藥材。決明子可以進(jìn)湯劑
、散劑
、片劑,生決明子的瀉下作用比炒決明子的要強(qiáng)
,進(jìn)湯劑的常用劑量為10-15g
,打壞后進(jìn)湯劑煎熱控減肥效果更好。

短期服用決明子減肥的效果還是不錯的

。決明子清肝火
、祛風(fēng)濕、益腎明目
。對于容易上火的人特別好
。肥胖者可以用決明子降低膽固醇和降低血壓。

通過本文的詳細(xì)介紹

,我們得知決明子對于減肥確實有一定的輔助效果
,但是對于減肥的人來說,也不可以完全指望服用決明子來進(jìn)行
,要適量的進(jìn)行鍛煉
,并且要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。而且對于決明子的服用
,一定要講究正確合理的方式才行

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