決明子泡茶喝潤腸通便降脂明目

決明子是非常適合泡茶喝的一種常用中藥，一般決明子都是被用來作為藥用。很多上班族平常用眼比較多，經(jīng)常出現(xiàn)眼部問題，用決明子泡茶可以有清肝明目、通便潤腸的功能。長期飲用決明子對血壓恢復(fù)和腸胃通暢有非常多的好處。

決明子泡茶喝潤腸通便降脂明目

首先，決明子泡茶喝是非常適合眼部問題和高血壓患者飲用的，決明子泡茶喝主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。中老年人長期飲用，可使血壓正常，大便通暢。四季常備決明子泡茶喝是最好的了。

其次，決明子泡茶喝清肝明目、保護(hù)視力，但是這只是決明子的其中一種用途，我們在日常應(yīng)該充分利用決明子。對于經(jīng)常氣虛的人群可以食用決明子來補(bǔ)氣，決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

決明子泡茶喝的適宜癥狀和人群

1、決明子可以和其他花草茶搭配：具有不錯(cuò)的排毒排油膩功效。能達(dá)到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛?，F(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。

2、決明子花草茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。

3、決明子花草茶搭配蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者?！∫策m用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。

決明子泡茶喝對于視力不好、眼睛疲勞、干澀多淚的人有非常好的療效。決明子泡茶喝還可以幫助大便干結(jié)的人潤腸通便，緩解便秘，所以說也是一種非常好的減肥飲品。決明子泡茶喝還能對中老年人高血脂、高血壓的情況、頭暈?zāi)垦０Y狀有非常好的治療作用。

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