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茯苓的副作用一定要搞清楚

祝由師 2023-04-27 00:47:37

茯苓的副作用一定要搞清楚

中藥材的種類是有很多的呢,不同的中藥材的養(yǎng)生和保健的作用是不一樣的呢

,我們應(yīng)該合理的搭配
,或者是去了解一些中藥材的特性哦
。茯苓大家都知道吧
,是一種很常見的中藥材的種類哦
,當(dāng)然也是有副作用的呢
,下面就來(lái)看看這些副作用的介紹

茯苓是人們比較喜愛的一種中藥材

,茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核
,具有一定的抗菌作用,對(duì)于一些疾病的治療也有著極高的功效
,是中藥材中的佳品

茯苓的副作用有哪些?

1、我們都知道茯苓有利尿的作用

,如果一旦過(guò)量服用
,那么就會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)過(guò)多,從而傷了身體的根本
,令人元?dú)獯髠?div id="d48novz" class="flower left">
。同時(shí)腎虛患者食用之后,會(huì)加重疾病癥狀
,甚至出現(xiàn)滑精等情況
,所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。茯苓具有很好的利尿的作用
,如果食用過(guò)量的話會(huì)導(dǎo)致病情的加重啊或者是元?dú)獾拇髠?div id="jfovm50" class="index-wrap">,?duì)身體健康不利。

2

、常常容易口干以及氣虛體弱的患者應(yīng)該避免服用
,否則會(huì)對(duì)身體造成危害

3、陰虛而無(wú)濕熱

、虛寒滑精
、氣虛下陷者慎服。

4

、服用茯苓應(yīng)避免米醋
,濃茶等物質(zhì),以及注意服用劑量
,否則不僅僅影響藥效
,同時(shí)還會(huì)發(fā)生中毒過(guò)敏癥狀,比如腹痛
,皮膚紅腫
,支氣管哮喘發(fā)作等情況。茯苓和醋或者是濃茶不易一起吃
,以免出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象
,所以這點(diǎn)很重要。

服用茯苓有一定的副作用

,但它的藥用價(jià)值更勝一籌

關(guān)于茯苓的副作用,大家都知道了吧

,可以看出的是茯苓的一些小常識(shí)大家還是需要去了解和認(rèn)識(shí)的呢
,以免食用不當(dāng)對(duì)身體健康不利,任何食物都有著他的副作用
,所以這些一定要清楚

孩子感冒發(fā)燒咳嗽怎么辦

發(fā)燒可以說(shuō)是寶寶最常見的體征了。據(jù)統(tǒng)計(jì)

,一般情況下因發(fā)燒去醫(yī)院的孩子占到兒童門診量的10%~15%
。也難怪,看到寶寶小臉蛋燒得紅彤彤的
,渾身滾燙
,再鎮(zhèn)定的家長(zhǎng)也難免慌了手腳。
孩子發(fā)燒了該怎么辦
?退燒是最好的辦法嗎
?父母到底該怎么辦呢?
孩子發(fā)燒
,別急于降溫
首先別忙著退燒
,而是要先搞清楚孩子發(fā)燒的原因。發(fā)燒不是一種疾病,它就像是身體的一個(gè)警鐘
,提醒你身體內(nèi)部出現(xiàn)異常情況
。同時(shí),發(fā)燒也是我們身體對(duì)付致病微生物的一種防御措施
,從某種程度來(lái)講
,適當(dāng)?shù)陌l(fā)燒有利于增強(qiáng)人體的抵抗力,有利于病原體的清除
,因此
,發(fā)燒不完全是壞事。所以如果孩子不是高燒
,就不要急于馬上退燒
,否則會(huì)掩藏真正的病因。引起孩子發(fā)燒的病因有很多:上呼吸道感染
、腸胃炎、扁桃腺炎
、肺炎及一切傳染病都有可能出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀
。另外,一歲以內(nèi)的小寶寶也可能因泌尿道感染
、腸胃病
、手足口病而出現(xiàn)發(fā)燒的情形。許多情況必須經(jīng)由醫(yī)師判斷
,才能知道發(fā)燒的真正原因

細(xì)菌或病毒,兩類感染用藥完全不同
一般來(lái)說(shuō)
,細(xì)菌與病毒是造成寶寶受到感染的最常見致病源
,這兩種情況導(dǎo)致的發(fā)燒,處理辦法是完全不同的
。如果是細(xì)菌感染
,只要選準(zhǔn)抗生素,治療效果就會(huì)很好
。如果是病毒感染
,目前還沒有特效藥,可以服用病毒靈
、板藍(lán)根沖劑
、金銀花等。病毒感染的發(fā)熱到一定時(shí)間就會(huì)自行下降
,切不可因?yàn)榘l(fā)燒就眉毛胡子一把抓
,什么藥都一股腦用上。
是否該吃退燒藥
是否給孩子吃退燒藥,需要權(quán)衡一番利弊
。藥物當(dāng)然可以改善孩子的病情
,讓寶寶舒服點(diǎn)兒;但也很可能帶來(lái)一些副作用
。世界衛(wèi)生組織建議2個(gè)月以內(nèi)的嬰兒禁止使用任何退熱藥品
。在一般情況下,藥物退熱治療應(yīng)該只用于高燒的孩子
,或者盡管你采取了很多措施
,孩子的體溫仍舊沒有降下來(lái),就需要給寶寶吃一點(diǎn)退燒的藥物了
。但服用的方法和劑量一定要按醫(yī)生的要求去做
。建議:在體溫超過(guò)38.5攝氏度再給孩子吃退燒藥。如果孩子以往有高熱驚厥史
,不妨在38攝氏度時(shí)就給孩子吃退燒藥

尤其應(yīng)該注意的是:常有很多家長(zhǎng)給孩子混合使用不同種類的退燒藥物,有些性急的父母
,用了口服藥半小時(shí)沒退燒
,又加栓劑,然而各種藥物的持久性不同
,混用可能使藥效重疊
。結(jié)果燒退得太猛太急,使得體溫速降至36攝氏度以下
。又產(chǎn)生新的問題
。家長(zhǎng)可以選定一種退燒藥,熟悉它的使用劑量和間隔時(shí)間
,使用起來(lái)才能得心應(yīng)手

如何正確使用退燒藥?
退燒藥的種類很多
,一般都在體溫達(dá)攝氏38.5℃以上時(shí)才開始服用
,而且每次服藥中間一定要間隔4~6小時(shí)。退燒藥包含水劑
、錠劑
、栓劑和針劑:
1.水劑:較溫和而安全,最普遍使用的是含撲熱息痛的糖漿
,如小兒美林糖漿
、美林滴劑、小兒百服寧滴劑等

2.錠劑:阿司匹林錠劑退燒效果也很好
,但某些特定的病毒感染
,例如:水痘或流感,服用阿司匹林可能引發(fā)“雷氏癥候群”
,因此目前幾乎不再使用
。普拿疼這類退燒藥錠劑,多吃也可能引起肝功能問題
,一般安全劑量是每公斤體重每日不可超過(guò)150毫克

3.栓劑:用來(lái)塞肛門,由直腸吸收
,效果快速
,當(dāng)小孩拒絕吃藥時(shí)也能退燒,非常方便
,但使用次數(shù)要少
,因密集使用容易退燒過(guò)度,使體溫降太快
,或是反復(fù)刺激肛門
,造成腹瀉,過(guò)度使用栓劑也有引發(fā)胃潰瘍的案例
。(注:6個(gè)月以下小寶寶不宜使用退燒塞劑
,且1歲以下建議少用,由于塞劑退燒效果十分快速
,因此,要避免過(guò)量
,以免小朋友體溫急速下降
。若用塞劑,一日不宜超過(guò)三次以上
,否則容易過(guò)度刺激肛門內(nèi)的腸粘膜而造成拉肚子
。如果小朋友已經(jīng)有腹瀉癥狀也不宜再選用塞劑退燒。)
4.針劑:打退燒針是最不安全的
,有的孩子甚至?xí)^(guò)敏休克
。然而目前并沒有針對(duì)退燒針?biāo)鞯倪^(guò)敏試驗(yàn),因此除非無(wú)法使用口服退燒藥(如嚴(yán)重嘔吐或禁食中)且無(wú)法使用肛門塞劑(如嚴(yán)重腹瀉)
,用盡方法仍無(wú)法退燒
,最后一步才會(huì)考慮打退燒針。
注意:
1
、不同退燒藥最好不要并用
,如果劑量控制不好,會(huì)有隱患
。更不可為了加強(qiáng)退燒效果
,為寶寶多服幾次退燒藥或?qū)┝吭黾?div id="4qifd00" class="flower right">
。要知道退燒藥的毒性反?yīng)之一,就是使體溫重新升高

2
、6個(gè)月以下小寶寶不建議服用成藥。
發(fā)燒初期的食療法
1
、多數(shù)寶寶發(fā)燒是因?yàn)槭軟龈忻耙?div id="4qifd00" class="flower right">
,如果寶寶發(fā)燒時(shí)手腳冷,舌苔白
,面色蒼白
,小便顏色清淡,父母可用生姜紅糖水為之祛寒
,在水里再加兩三段一寸長(zhǎng)的蔥白
,更有利寶寶發(fā)汗。
2
、如果寶寶發(fā)燒咽喉腫痛
,舌苔黃,小便黃而氣味重
,說(shuō)明孩子內(nèi)熱較重
,這時(shí)不能喝姜糖水,而應(yīng)喝大量溫開水
,也可在水中加少量的鹽
,或夏桑菊等清熱解毒類。
物理降溫的最佳方法
除了藥物退燒
,運(yùn)用一些物理方法也可以幫助發(fā)燒的孩子降溫
。家庭常用的物理降溫方法一般有酒精擦浴、冰枕降溫或溫水擦浴
、頭部冷敷幾種辦法
,那么,哪種方法最適合寶寶呢

1
、酒精擦浴
直接用酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法,但是現(xiàn)在不提倡給寶寶用這種方法
,用酒精擦拭寶寶的身體
,會(huì)造成孩子皮膚快速舒張及收縮,對(duì)寶寶刺激大
,另外還有可能造成小寶寶酒精中毒
,且直接用酒精擦拭,會(huì)讓小朋友覺得很冷
,很不舒服
,甚至抽搐

各媽媽們不防試試用溫酒精拭浴:要注意一定要用“溫水”加上70%的酒精
,以1:1的比例稀釋
,稀釋后的水溫約為37~40℃,用紗布或毛巾浸蘸酒精后
,有規(guī)律地擦拭
。通常是先從患兒的頸部開始,自上而下地沿上臂外側(cè)擦至手背
。然后經(jīng)腋窩沿上臂內(nèi)側(cè)擦至手心
。上肢擦完后,自頸部向下擦試后背
,擦浴的同時(shí)用另一只手輕輕按摩拍打后背
,以促進(jìn)血液循環(huán)。最后自髂部開始擦拭下肢
,方法與擦拭上肢相同
。每個(gè)部位擦拭3分鐘左右。擦拭腋下
、肘部
、掌心、腹股溝
、足心等部位時(shí)停留時(shí)間應(yīng)稍長(zhǎng)些
,以提高散熱效果。擦拭后可用浴巾蓋一下身體
,等5~10分鐘
,酒精蒸發(fā)得差不多的時(shí)候,體內(nèi)的血液循環(huán)到了身體表面
,又使皮膚變熱時(shí),就可以再重復(fù)第二次
,如此重復(fù)三次左右
,體內(nèi)外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快
,此方法適合1歲以上之幼童
,且超過(guò)40℃以上不易退之高燒使用。注意:寶寶皮膚嬌嫩
,擦浴時(shí)動(dòng)作要輕
,不可過(guò)度用力,以免損傷皮膚
。酒精擦浴過(guò)程中應(yīng)注意為寶寶保暖
,身體暴露部位不要多
,擦拭過(guò)的部位及時(shí)蓋好衣被。擦浴時(shí)如發(fā)現(xiàn)寶寶寒戰(zhàn)
、面色蒼白等異常情況
,應(yīng)停止擦浴,蓋好衣被保溫
,并及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治
。對(duì)嬰兒和體質(zhì)虛弱的小兒不宜使用酒精擦浴。
2
、冰枕
用冰枕或冰敷額頭方式退燒
,是許多家長(zhǎng)經(jīng)常采用的。肛溫38℃以上可使用冷水枕
,乃利用較低的溫度作局部散熱?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)在市面上的軟冷水枕甚為方便,冷度也不會(huì)太冷
,較大幼兒及兒童可用

但是不建議用于6個(gè)月以下的嬰兒,因?yàn)閶雰翰灰邹D(zhuǎn)動(dòng)身體
,會(huì)造成局部過(guò)冷而凍傷或?qū)е麦w溫過(guò)低
。且小寶寶易受外在溫度影響,使用冰枕會(huì)導(dǎo)致溫度下降太快
,讓寶寶難以適應(yīng)
。另外,寶寶發(fā)燒時(shí)全身的溫度都升高
,局部的冰敷只能有局部降溫作用

3、溫水擦浴
全身溫水拭浴或泡澡:將寶寶衣物解開
,用溫水(37℃左右)毛巾擦孩子的四肢和前胸后背3~5分鐘
。使皮膚的高溫(約39℃)逐漸降低,讓寶寶覺得比較舒服
。這時(shí)還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部
。讓寶寶舒適平臥,并多給寶寶喝些溫開水

或泡澡
,如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張,將體氣散出
;另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)
,也會(huì)吸收體熱。每次泡澡約10~15分鐘
,約4~6小時(shí)一次
。(泡澡能降低0.5~1.0℃
,而且能使因?yàn)榘l(fā)燒而顯得煩躁的寶寶安靜下來(lái),安穩(wěn)入睡
,不赤
,洗澡水的溫度應(yīng)比寶寶的體溫低2℃,洗完后應(yīng)迅速用大毛巾幫寶寶擦拭干凈
,穿好衣服
,以免著涼。)
需要注意的是:在進(jìn)行這些降溫處理時(shí)
,如果孩子有手腳發(fā)涼
、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等所謂寒冷反應(yīng)
,要立即停止
。為什么呢?當(dāng)病源侵入人體后
,體溫都要升到一個(gè)相應(yīng)的溫度
,這就是設(shè)定溫度。降低設(shè)定溫度是給孩子退燒的關(guān)鍵
。因?yàn)樵O(shè)定溫度若不改變
,散熱的同時(shí),身體仍然會(huì)發(fā)動(dòng)產(chǎn)熱作用來(lái)達(dá)到目標(biāo)體溫
。這時(shí)用冷水給孩子擦澡
,企圖通過(guò)散熱來(lái)退燒,不但無(wú)效
,反而讓孩子發(fā)抖寒戰(zhàn)
,非常痛苦,所以必須先用退燒藥物
,降低設(shè)定溫度
,這時(shí)再輔助物理散熱,體溫才會(huì)真正降下來(lái)

4
、頭部冷敷
頭部冷敷適合寶寶的一般發(fā)熱,尤其適合低溫寶寶
。將毛巾用涼水浸濕后敷在寶寶前額部,每5-10分鐘更換一次

5
、多喝水
以助發(fā)汗,并防脫水
。水有調(diào)節(jié)溫度的功能
,可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水

注意:
1、小于3個(gè)月的嬰兒發(fā)燒
,以細(xì)菌感染最常見(如B型鏈球菌)
;其它如呼吸道、泌尿道
、腸胃道受感染或中耳炎也會(huì)引起發(fā)燒
。最嚴(yán)重的感染疾病是敗血癥。所以新生兒發(fā)燒時(shí)
,一定要帶給醫(yī)生檢查
,以早期診斷、早期治療

2
、胸部、腹部及后頸部對(duì)刺激非常敏感
,可引起反射性心率減慢和腹瀉等不良反應(yīng)
,不宜做溫水、酒精擦浴

3
、出疹的孩子不要用溫水擦浴降溫。
多穿點(diǎn)還是少穿點(diǎn)

寶寶發(fā)燒后
,常常有一個(gè)問題讓家長(zhǎng)猶豫不決:究竟發(fā)燒時(shí)應(yīng)該多穿衣服免得發(fā)抖,還是脫掉衣服幫助散熱
?其實(shí)
,加減衣服要配合發(fā)燒的過(guò)程。當(dāng)設(shè)定溫度提高
、體溫開始上升時(shí)
,孩子會(huì)覺得冷,此時(shí)應(yīng)添加長(zhǎng)袖透氣的薄衫
,同時(shí)可以給予退燒藥
。服藥半小時(shí)之后,藥效開始發(fā)揮
,設(shè)定溫度被調(diào)低了
,身體開始散熱反應(yīng),孩子會(huì)冒汗感覺熱
,此時(shí)就應(yīng)減少衣物
,或者采用溫水拭浴幫助退燒。
適當(dāng)增減衣物:如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒),則表示需要溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
,所以要外加毛毯覆蓋
;如果四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗瑒t表示需要散熱
,可以少穿點(diǎn)衣物

發(fā)熱期飲食注意什么
有些父母以為,孩子發(fā)燒必須消耗大量體力
,便迫不及待地為孩子提供大量營(yíng)養(yǎng)及高熱量食物
。其實(shí)這樣做反而加深孩子的癥狀,因?yàn)榘l(fā)燒期間
,消化系統(tǒng)受障礙
,胃腸道的蠕動(dòng)因而減慢,孩子通常沒有食欲
,若強(qiáng)迫孩子進(jìn)食
,反而引致倒胃、嘔吐及腹瀉等

發(fā)高燒的孩子
,必須以出汗的形式去蒸發(fā)熱能以致消耗大量水分。因此
,發(fā)燒期間的孩子
,最需要補(bǔ)充的是水分而非食物。
發(fā)熱期的飲食
,必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主
,以下的飲食,對(duì)高燒的孩子較為適合:
牛奶米湯:米湯含豐富的碳水化合物
,可提供充足水分及熱量
,容易被腸胃消化,而且米湯的碳水化合物
,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子
。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單,只需將米略洗
,加入清水煲爛
,濾去米渣,加入牛奶調(diào)勻即可

代乳粉:主要為植物蛋白
,營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似,但易消化及吸收
,可根據(jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用

小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營(yíng)養(yǎng)豐富,熱量適中
,最適合病弱的幼兒食用。
新鮮果汁:鮮果不單含豐富的維生素
,水分又多
,榨汁后加入適量的暖開水及蜂蜜便可。
綠豆湯:綠豆有清熱解毒及祛暑的療效
,而且水分充足
、營(yíng)養(yǎng)豐富,最適合一歲以內(nèi)的幼兒食用
。只需要將綠豆加水煮爛
,再加適量的糖或鹽便可。
總之
,寶寶發(fā)燒
,父母不必愈來(lái)愈緊張,只要按照上述各種建議
,觀察寶寶活動(dòng)力
、補(bǔ)充水分、必要時(shí)適度退燒
,體溫多半可獲得降低
,翌日再帶寶寶就醫(yī)即可。

結(jié)腸癌化療

結(jié)腸癌

、病理
(一)大體形態(tài)分型(圖2-87)
1.腫塊型結(jié)腸癌 2.浸潤(rùn)型結(jié)腸癌 3.潰瘍型結(jié)腸癌
圖2-87 結(jié)腸腫瘤大體型態(tài)分型
1.腫塊型(菜花型
、軟癌) 腫瘤向腸腔內(nèi)生長(zhǎng)、瘤體較大
,呈半球狀或球狀隆起
,易潰爛出血并繼發(fā)感染、壞死
。該型多數(shù)分化較高
,侵潤(rùn)性小,生長(zhǎng)較慢
,好發(fā)于右半結(jié)腸

2.侵潤(rùn)型(縮窄型、硬癌) 腫瘤環(huán)繞腸壁侵潤(rùn)
,有顯著的纖維組織反應(yīng)
,沿粘膜下生長(zhǎng),質(zhì)地較硬
,易引起腸腔狹窄和梗阻
。該型細(xì)胞分化程度較低,惡性程度高,出現(xiàn)轉(zhuǎn)移早
。好發(fā)右半結(jié)腸以遠(yuǎn)的大腸

3.潰瘍型 腫瘤向腸壁深層生長(zhǎng)并向腸壁外侵潤(rùn),早期即可出現(xiàn)潰瘍
,邊緣隆起
,底部深陷,易發(fā)生出血
、感染
,并易穿透腸壁。細(xì)胞分化程度低
,轉(zhuǎn)移早
。是結(jié)腸癌中最常見的類型,好發(fā)于左半結(jié)腸
、直腸

(二)組織學(xué)分型
1.腺癌 大多數(shù)結(jié)腸癌是腺癌,約占四分之三
,腺癌細(xì)胞可辨認(rèn)
,排列成腺管狀或腺泡狀,按其分化程度可分為三級(jí)
,Ⅲ級(jí)分化最差
,細(xì)胞排列為片狀或索條狀。
2.粘液癌 癌細(xì)胞分泌粘液
,在細(xì)胞內(nèi)可將細(xì)胞核擠到一邊(狀似戒指
,有稱作印戒細(xì)胞癌),在細(xì)胞外可見間質(zhì)內(nèi)有粘液以及纖維組織反應(yīng)
,癌細(xì)胞在片狀粘液中似小島狀
。分化低,予后較腺癌差

3.未分化癌 癌細(xì)胞小
,形狀與排列不規(guī)則,易侵入小血管及淋巴管
,侵潤(rùn)明顯
。分化很低,予后最差

(三)臨床分期
Ⅰ期(Dukes A期):癌局限于腸壁內(nèi)
A0期:癌局限于粘膜
A1期:癌局限于粘膜下層
A2期:癌侵及腸壁肌層未穿透漿膜
Ⅱ期(Dukes B期):癌侵潤(rùn)至腸壁外
Ⅲ期(Dukes C期):伴有淋巴腺轉(zhuǎn)移
C1期:近處淋巴轉(zhuǎn)移(腸旁)
C2期:遠(yuǎn)處淋巴轉(zhuǎn)移(系膜)
Ⅳ期(Dukes D期):已有遠(yuǎn)臟轉(zhuǎn)移
(四)擴(kuò)散轉(zhuǎn)移
1.大腸癌擴(kuò)散的特點(diǎn) 一般沿腸管橫軸呈環(huán)狀侵潤(rùn)
,并向腸壁深層發(fā)展,沿縱軸上下擴(kuò)散較慢
,且累及腸段一般不超過(guò)10公分
。癌侵及漿膜后
,常與周圍組織、鄰近臟器及腹膜粘連

2.結(jié)腸癌的淋巴轉(zhuǎn)移 淋巴轉(zhuǎn)移一般依下列順序由近而遠(yuǎn)擴(kuò)散
,但也有不依順序的跨越轉(zhuǎn)移。
(1)結(jié)腸淋巴結(jié) 位腸壁脂肪垂內(nèi)

(2)結(jié)腸旁淋巴結(jié) 位鄰近結(jié)腸壁的系膜內(nèi)

(3)系膜血管淋巴結(jié) 位結(jié)腸系膜中部的血管旁,也叫中間淋巴結(jié)組

(4)系膜根部淋巴結(jié) 位結(jié)腸系膜根部。
癌腫侵入腸壁肌層后淋巴轉(zhuǎn)移的機(jī)率增多
,如漿膜下淋巴管受侵
,則淋巴轉(zhuǎn)移機(jī)會(huì)更大。
3.血行轉(zhuǎn)移 一般癌細(xì)胞或癌栓子沿門靜脈系統(tǒng)先達(dá)肝臟
,后到肺
、腦、骨等其它組織臟器
。血行轉(zhuǎn)移一般是癌腫侵犯至毛細(xì)血管小靜脈內(nèi)
,但也有由于體檢時(shí)按壓瘤塊、手術(shù)時(shí)擠壓瘤體所致
,甚至梗阻時(shí)的強(qiáng)烈蠕動(dòng)皆可促使癌細(xì)胞進(jìn)入血行

4.侵潤(rùn)與種植 癌腫可直接侵潤(rùn)周圍組織與臟器。癌細(xì)胞脫落在腸腔內(nèi)
,可種植到別處粘膜上
,脫落在腹腔內(nèi),可種植在腹膜上
,轉(zhuǎn)移灶呈結(jié)節(jié)狀或粟粒狀
,白色或灰白色,質(zhì)硬
。播散全腹腔者
,可引起癌性腹膜炎,出現(xiàn)腹水等

、臨床表現(xiàn)
(一)早期癥狀
最早期可有腹脹、不適
、消化不良樣癥狀
,而后出現(xiàn)排便習(xí)慣的改變,如便次增多
,腹瀉或便秘
,便前腹痛
。稍后即可有粘液便或粘液膿性血便。
(二)中毒癥狀 由于腫瘤潰爛失血和毒素吸收
,?div id="jfovm50" class="index-wrap">?蓪?dǎo)致病人出現(xiàn)貧血、低熱
、乏力
、消瘦、浮腫等表現(xiàn)
,其中尤以貧血
、消瘦為著。
(三)腸梗阻表現(xiàn) 為不全性或完全性低位腸梗阻癥狀
,如腹脹
,腹痛(脹痛或絞痛),便秘或便閉
。體檢可見腹隆
、腸型、局部有壓痛
,并可聞及亢強(qiáng)的腸鳴音

(四)腹部包塊 為瘤體或與網(wǎng)膜、周圍組織侵潤(rùn)粘結(jié)的腫塊
,質(zhì)硬
,形體不規(guī)則,有的可隨腸管有一定的活動(dòng)度
,晚期時(shí)腫瘤侵潤(rùn)較甚
,腫塊可固定。
(五)晚期表現(xiàn) 有黃疸
、腹水
、浮腫等肝轉(zhuǎn)移征象,以及惡病質(zhì)
,直腸前凹腫塊
,鎖骨上淋巴結(jié)腫大等腫瘤遠(yuǎn)處擴(kuò)散轉(zhuǎn)移的表現(xiàn)。
左半與右半結(jié)腸癌腫
,由于二者在生理
、解剖及病理方面的差異,其臨床特點(diǎn)也表現(xiàn)不同

右半結(jié)腸癌 右半結(jié)腸腸腔較寬大
,糞便在此較稀,結(jié)腸血運(yùn)及淋巴豐富
,吸收能力強(qiáng)
,癌腫多為軟癌
,易潰爛、壞死致出血感染
,故臨床表現(xiàn)以中毒癥狀為主
。但在病情加重時(shí)也可出現(xiàn)腸梗阻表現(xiàn)。
左半結(jié)腸癌 左半結(jié)腸腸腔相對(duì)狹小
,糞便至此已粘稠成形
,且該部多為侵潤(rùn)型癌,腸腔常為環(huán)狀狹窄
,故臨床上較早出現(xiàn)腸梗阻癥狀
,有的甚至可出現(xiàn)急性梗阻
。中毒癥狀表現(xiàn)輕
,出現(xiàn)晚

三、診斷
結(jié)腸癌的早期癥狀多不為病人注意
,就醫(yī)時(shí)也常以“痢疾”、“腸炎”等病處理
,一旦出現(xiàn)中毒癥狀或梗阻癥狀以及觸及腹塊時(shí)已非早期
,因此,如果病人出現(xiàn)貧血
、消瘦
、大便潛血陽(yáng)性以及前述早期癥狀時(shí),需作進(jìn)一步檢查

(一)X線檢查 包括全消化道鋇餐檢查及鋇灌腸檢查
。對(duì)結(jié)腸腫瘤病人以后者為宜。其病變征象最初可出現(xiàn)腸壁僵硬
、粘膜破壞
,隨之可見恒定的充盈缺損、腸管腔狹窄等
。對(duì)較小病灶的發(fā)現(xiàn)還可腸腔注氣作鋇氣雙重對(duì)比造影檢查效果更佳

對(duì)有結(jié)腸梗阻癥狀的病人,不宜做全消化道鋇餐檢查
,因鋇劑在結(jié)腸內(nèi)干結(jié)后排出困難
,可加重梗阻。
(二)結(jié)腸鏡檢查
乙狀結(jié)腸鏡 直筒式
,最長(zhǎng)30公分
,檢查方便,可直視下活檢
,適合乙狀結(jié)腸以下的病變

纖維結(jié)腸鏡 長(zhǎng)120~180公分
,可以彎曲,可以觀察全結(jié)腸
,能作電切
,電凝及活檢,可發(fā)現(xiàn)早期病變
。當(dāng)前述檢查難以確診時(shí)可作此項(xiàng)檢查

(三)B型超聲掃描、CT掃描檢查 均不能直接診斷結(jié)腸癌
,但對(duì)癌腫的部位
,大小以及與周圍組織的關(guān)系,淋巴及肝轉(zhuǎn)移的判定有一定價(jià)值

(四)血清癌胚抗原(CEA) 對(duì)結(jié)腸癌無(wú)特異性
,其陽(yáng)性率不肯定。值高時(shí)常與腫瘤增大有關(guān)
,結(jié)腸腫瘤徹底切除后月余可恢復(fù)到正常值
,復(fù)發(fā)前數(shù)周可以升高故對(duì)判定預(yù)后意義較大。
、鑒別診斷
(一)結(jié)腸良性腫物 病程較長(zhǎng)
,癥狀較輕,X線表現(xiàn)為局部充盈缺損
,形態(tài)規(guī)則
,表面光滑,邊緣銳利
,腸腔不狹窄
,未受累的結(jié)腸袋完整。
(二)結(jié)腸炎性疾患(包括結(jié)核
、血吸蟲病肉芽腫
、潰瘍性結(jié)腸炎、痢疾等) 腸道炎癥性病變病史方面各有其特點(diǎn)
,大便鏡檢都可能有其特殊發(fā)現(xiàn)
,如蟲卵、吞噬細(xì)胞等
,痢疾可培養(yǎng)出致病菌
。X線檢查病變受累腸管較長(zhǎng),而癌腫一般很少超過(guò)10公分
。腸鏡檢查及病理組織學(xué)檢查也不同
,可進(jìn)一步確診。
(三)其它 結(jié)腸痙攣:X線檢查為小段腸腔狹窄
,為可復(fù)性
。闌尾膿腫
;有腹部包塊,但X線檢查包塊位盲腸外
,病人有闌尾炎病史

五、治療
手術(shù)切除仍然是目前的主要治療方法
,并可輔以化療
,免疫治療、中藥以及其它支持治療

(一)手術(shù)治療
1.術(shù)前準(zhǔn)備 除常規(guī)的術(shù)前準(zhǔn)備外
,結(jié)腸手術(shù)必須要做好腸道準(zhǔn)備包括①清潔腸道:手術(shù)前二天進(jìn)少渣或無(wú)渣飲食;術(shù)前1~2天服緩瀉劑
,若有便秘或不全腸梗阻者酌情提前幾天用藥
;清潔灌腸,根據(jù)有無(wú)排便困難可于術(shù)前一日或數(shù)日進(jìn)行
。②腸道消毒:殺滅腸道內(nèi)致病菌
,尤其是常見的厭氧菌如脆弱擬桿菌等,以及革蘭氏陰性需氧桿菌
。其藥物前者主要是應(yīng)用甲硝唑(滅滴靈)
,后者可用磺胺類藥物,新霉素
、紅霉素
、卡那霉素等
。腸道準(zhǔn)備充分
,可減少術(shù)中污染,減少感染有利愈合

目前國(guó)內(nèi)外一些醫(yī)院有采取全腸道灌洗方法作腸道準(zhǔn)備
,方法是由胃管滴注或口服特殊配制的灌洗液(含一定濃度的電解質(zhì)及腸道消毒劑,保持一定的滲壓)
,用量4~8升
,蹲坐于排便裝置上?div id="4qifd00" class="flower right">
?赏瑫r(shí)達(dá)腸道清潔和消毒的目的

2.手術(shù)方法
(1)右半結(jié)腸切除術(shù)(圖2-88) 適用于盲腸、升結(jié)腸及結(jié)腸肝曲部的癌腫
。切除范圍:回腸末端15~20公分
、盲腸、升結(jié)腸及橫結(jié)腸的右半
,連同所屬系膜及淋巴結(jié)
。肝曲的癌腫尚需切除橫結(jié)腸大部及胃網(wǎng)膜右動(dòng)脈組的淋巴結(jié)
。切除后作回、結(jié)腸端端吻合或端側(cè)吻合(縫閉結(jié)腸斷端)

右半結(jié)腸癌切除術(shù)保留結(jié)腸中動(dòng)脈 右半結(jié)腸癌切除術(shù)切除結(jié)腸中動(dòng)脈
圖2-88 右半結(jié)腸癌切除術(shù)
(2)左半結(jié)腸切除術(shù)(圖2-89) 適用于降結(jié)腸
、結(jié)腸脾曲部癌腫。切除范圍:橫結(jié)腸左半
、降結(jié)腸
、部分或全部乙狀結(jié)腸,連同所屬系膜及淋巴結(jié)
。切除后結(jié)腸與結(jié)腸或結(jié)腸與直腸端端吻合

圖2-89 左半結(jié)腸癌切除術(shù)
(3)橫結(jié)腸切除術(shù)(圖2-90) 適用于橫結(jié)腸癌腫。切除范圍:橫結(jié)腸及其肝曲
、脾曲
。切除后作升、降結(jié)腸端端吻合
。若吻合張力過(guò)大
,可加做右半結(jié)腸切除,作回
、結(jié)腸吻合

圖2-90 橫結(jié)腸癌切除術(shù)
(4)乙狀結(jié)腸癌腫的根治切除(圖2-91) 根據(jù)癌腫的具體部位,除切除乙狀結(jié)腸外
,或做降結(jié)腸切除或部分直腸切除
。作結(jié)腸結(jié)腸或結(jié)腸直腸吻合。
圖2-91 乙狀結(jié)腸癌切除術(shù)
(5)伴有腸梗阻病人的手術(shù)原則 術(shù)前作腸道準(zhǔn)備后如腸內(nèi)容物明顯減少
,病人情況允許
,可作一期切除吻合,但術(shù)中要采取保護(hù)措施
,盡量減少污染
。如腸道充盈,病人情況差
,可先作腫瘤近側(cè)的結(jié)腸造口術(shù)
,待病人情況好轉(zhuǎn)后再行二期根治性切除術(shù)。
(6)不能作根治術(shù)的手術(shù)原則 腫瘤局部侵潤(rùn)廣泛
,或與周圍組織
、臟器固定不能切除時(shí),若腸管已梗阻或不久可能梗阻
,可用腫瘤遠(yuǎn)側(cè)與近側(cè)的短路手術(shù)
,也可作結(jié)腸造口術(shù)。如果有遠(yuǎn)處臟器轉(zhuǎn)移而局部腫瘤尚允許切除時(shí),可用局部姑息切除
,以解除梗阻
、慢性失血、感染中毒等癥狀

3.術(shù)中注意事項(xiàng)
(1)開腹后探查腫瘤時(shí)宜輕
,勿擠壓。
(2)切除時(shí)首先阻斷腫瘤系膜根部血管
,防止擠壓血行轉(zhuǎn)移
。并由系膜根向腸管游離。
(3)在擬切斷腸管處用布帶阻斷腸管
,減少癌細(xì)胞腸管內(nèi)種植轉(zhuǎn)移
。有人主張?jiān)谧钄嗄c管內(nèi)注入抗癌藥物,常用5-氟脲嘧啶30毫克/每公斤體重
,加生理鹽水50毫升稀釋
,保留30分鐘后分離腸管。
(4)與周圍組織粘連時(shí)能切除時(shí)盡量一并切除

(5)關(guān)腹前要充分的沖洗腹腔
,減少癌細(xì)胞種植與腹腔感染。
(二)藥物治療
1.化學(xué)藥物治療 手術(shù)后的病人化療一般一年~一年半內(nèi)可使用2~3個(gè)療程
,常用藥物主要是5-氟脲嘧啶(5-FU)
,也可聯(lián)合應(yīng)用絲裂霉素、環(huán)磷酰胺等
,5-FU每個(gè)療程總量可用7~10克
。可口服或靜脈給藥
,最好加入葡萄糖液中滴注
,每次250毫克,每日或隔日一次
。如果反應(yīng)較大如惡心
、食欲減退
、無(wú)力
、白細(xì)胞和血小板計(jì)數(shù)下降等,可減少每次用量
,或加大間隔期
。骨髓抑制明顯時(shí)可及時(shí)停藥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?诜ㄎ改c道反應(yīng)比靜脈給藥大
,但骨髓抑制反應(yīng)輕。
用藥期間必須注意支持治療,并用減少副作用的藥物

癌腫未能切除的病人行化療
,有一定減輕癥狀控制腫瘤生長(zhǎng)的作用,但效果較差
,維持時(shí)間短
,如病人一般情況差時(shí),副作用顯著
,反而加重病情
,不宜應(yīng)用。
2.免疫治療 可以提高病人抗腫瘤的能力
,近年來(lái)發(fā)展很快
,諸如干擾素、白細(xì)胞介素
、轉(zhuǎn)移因子
、腫瘤壞死因子等,已逐漸廣泛應(yīng)用
,不但可以提高病人的免疫能力
、而且可以配合化療的進(jìn)行。
3.中藥治療 可改善癥狀
,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力
,減少放療、化療的副作用
,有的中藥有直接的抗癌作用
,如白花蛇舌草、半枝蓮
、山慈姑
、龍葵等。用藥時(shí)可辨證
、辨病兼顧
,加入清熱解毒、活血攻堅(jiān)
、滋陰養(yǎng)血
、除痰散結(jié)、調(diào)補(bǔ)脾胃等方面的藥物

、預(yù)后
結(jié)腸癌予后較好,根治術(shù)后總五年存活率可達(dá)50%以上
,若為早期病人五年存活率可達(dá)到80%以上
,而晚期只有30%左右。
參考資料:/surgery/111.htm
結(jié)腸癌手術(shù)以后要定期到醫(yī)院檢查和復(fù)查并且作好康復(fù)措施,具體治療后的存活時(shí)間還是同個(gè)人的身體體質(zhì),以及康復(fù)環(huán)境以及手術(shù)后的放化療有關(guān)系.
結(jié)腸癌的發(fā)病原因,目前尚未真正搞清楚
,結(jié)腸癌能不能遺傳
,醫(yī)生們的意見也不一致。
國(guó)外曾調(diào)查過(guò)某一家族
,75年共有血緣親屬650人以上
,其中96人為惡性腫瘤患者,多數(shù)是患結(jié)腸癌
,并伴有其它器官的腺癌
。還有人統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),結(jié)腸癌患者的同胞
,發(fā)生結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性比一般人群增加5倍
;結(jié)腸癌的家族性因素比其它消化道癌多見。所以
,有許多醫(yī)生認(rèn)為遺傳因素與結(jié)腸癌有關(guān)

參考資料:/JBZT/NK-1/XHK-1/WCGN-1/200502021749244084.htm
中醫(yī)食療
(1)菱粥:帶殼菱角20個(gè),蜂蜜1匙
,糯米適量
。①將菱角洗凈搗碎,放瓦罐內(nèi)加水先煮成半 糊狀
。②再放入適量糯米煮粥
,粥熟時(shí)加蜂蜜調(diào)味服食。經(jīng)常服食
,具有益胃潤(rùn)腸作用

(2)藕汁郁李仁蛋:郁李仁8克,雞蛋1只
,藕汁適量
。將郁李仁與藕汁調(diào)勻,裝入雞蛋內(nèi)
, 濕紙封口
,蒸熟即可。每日2次
,每次1劑
,具有活血止血,涼血
,大便有出血者可選用

(3)瞿麥根湯:鮮瞿麥根60克或干根30克
。先用米泔水洗凈
,加水適量煎成湯。每日1劑,具 有清熱利濕作用

(4)茯苓蛋殼散:茯苓30克
,雞蛋殼9克。將茯苓和雞蛋殼熔干研成末即成
。每日2次
,每次1 劑,用開水送下
,此藥膳具有蔬肝理氣
,腹痛、腹脹明顯者可選用
,另外還可選用萊服粥

(5)桑椹豬肉湯:桑椹50克,大棗10枚
,豬瘦肉適量
。桑椹加大棗,豬肉和鹽適量一起熬湯 至熟
。經(jīng)常服食
,具有補(bǔ)中益氣,下腹墜脹者可用此方

(6)荷蒂湯:鮮荷蒂5個(gè)
,如無(wú)鮮荷蒂可用干者替代,冰糖少許
。先將荷蒂洗凈
,剪碎、加適 量水
,煎者1小時(shí)后取湯
,加冰糖后即成。每日3次
,具有清熱
,涼血,止血
,大便出血不止者可用此膳

(7)魚腥草蓮子湯:魚腥草10克,蓮子肉30克
,以上藥用水煎湯即成
。每日2次,早晚服用
, 具有清熱燥濕
,瀉火解毒
,里急后重者宜用。
(8)木瓜燉大腸:木瓜10克
,肥豬大腸30cm
。將木瓜裝入洗凈的大腸內(nèi),兩頭扎緊
,燉至熟 爛
,即成。飲湯食腸
,此膳具有清熱和胃
、行氣止痛。
(9)水蛭海藻散:水蛭15克
,海藻30克
。將水蛭和海藻干研細(xì)末,分成10包即成
。每日2包
, 用黃酒沖服,此膳具有逐淤破血
、清熱解毒的作用

(10)菱薏藤湯:菱角10個(gè),薏苡米12克
,鮮紫蘇12克
。將紫蘇撕成片,再與菱角
、薏苡仁用 水煎湯即成
。每日3克,具有清熱解毒
,健脾滲濕

(11)肉桂芝麻煲豬大腸:肉桂50克,黑芝麻60克
,豬大腸約30厘米
。豬大腸洗凈后將肉桂和 芝麻裝入大腸內(nèi),兩頭扎緊
,加清水適量煮熟
,去肉桂和黑芝麻,調(diào)味后即成
。飲湯吃腸
,此膳外提中氣,下腹墜 脹
,大便頻者可選用

(12)大黃槐花蜜飲
原料:生大黃4克
,槐花30克,蜂蜜15克
,綠茶2克

制法:先將生大黃揀雜
,洗凈
,晾干或曬干,切成片
,放入砂鍋
,加水適量,煎煮5分鐘
,去渣
,留汁,待用
。鍋中加槐花
、茶葉,加清水適量
,煮沸
,倒入生大黃煎汁,離火
,稍涼
,趁溫?zé)釙r(shí),調(diào)拌入蜂蜜即成

用法:早晚2次分服

功效:清熱解毒,涼血止血
。本食療方適用于大腸癌患者引起的便血
,血色鮮紅,以及癌術(shù)后便血等癥

(13)馬齒莧槐花粥
原料:鮮馬齒莧100克
,槐花30克,粳米100克
,紅糖20克

制法:先將鮮馬齒莧揀雜,洗凈
,入沸水鍋中焯軟
,撈出,碼齊
,切成碎末
,備用
。將槐花揀雜,洗凈
,晾干或曬干
,研成極細(xì)末,待用
。粳米淘洗干凈
,放入砂鍋,加水適量
,大火煮沸
,改用小火煨煮成稀粥,粥將成時(shí)
,兌入槐花細(xì)末
,并加入馬齒莧碎末及紅糖,再用小火煨煮至沸
,即成

用法:早晚2次分服。
功效:槐花性涼味苦
,有清熱涼血
、清肝瀉火、止血的作用
。本食療方適用于大腸癌患者引起的便血
,血色鮮紅癥。
中醫(yī)辨證治療
熱毒壅盛型
臨床表現(xiàn)
腹部脹痛
,大便次數(shù)增多
,便里常常有膿血和粘液,胃納不佳
,苔黃膩
,脈弦細(xì)。
食療藥膳
1
、山楂田七粥:山楂20克
,田七5克(研粉),粳米60克
,蜂蜜1匙
,加清水適量,煮粥服用
,每日2次

2、海參木耳豬腸湯:水發(fā)海參60克
,木耳15克(水發(fā))
,豬大腸1段約50厘米(洗凈切小段)
,同加水煮爛,調(diào)味食用

3
、香連燉豬大腸:木香10克,川連6克
,豬大腸1段約30厘米(洗凈)
,田七末5克,將木香
、黃連研末和田七末一起裝入豬大腸
,兩頭扎緊
,加水燉腸至爛
,去藥飲湯食豬大腸。
氣滯血瘀型
臨床表現(xiàn)
腹脹痛
,腹部腫塊堅(jiān)硬
,便下紫黑或膿血,或里急后重
,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑
,苔薄黃,脈細(xì)澀

食療藥膳
1
、豬血鯽魚粥:生豬血200克,鯽魚100克
,大米100克
。將鯽魚除鱗,去腸雜及鰓
,切成小塊
,和豬血,大米煮粥食用
。每日1-2次

2、菱角苡仁三七豬瘦肉湯:菱角15枚
,薏苡仁20克
,三七米5克,豬瘦肉60克(剁碎)
,加水煎煮至熟爛
,調(diào)入食鹽適量服用。
肝胃陰虛型
臨床表現(xiàn)
腹部痛隱隱
,可觸及腫塊
,大便干結(jié)如粒狀或形小而扁
,口苦口干,納呆或有嘔吐
,舌質(zhì)紅
,脈細(xì)數(shù)。
食疔藥膳
1
、木耳金針烏雞飲:木耳15克(水發(fā))
,金針菜30克,烏雞1只(約500克)去毛及內(nèi)臟
。先將烏雞燉1小時(shí)
,再放入木耳,金針草燉至各物熟爛
,和鹽調(diào)味食用佐膳

2、仙人粥:生何首烏60克
,粳米100克
,紅棗6枚(去核),紅糖適量
。將何首烏煎取濃汁
,去渣,藥汁與粳米紅棗同入砂鍋內(nèi)煮粥
,粥將成時(shí)
,放入紅糖調(diào)味,再煮片刻便可食用

3
、雙參豬髓湯:黨參30克(切細(xì)、紗布包)
,海參約200克(浸泡好的劑量)
,海帶50克,豬脊骨連髓帶肉500克(斬細(xì))
,加水適量
,武火煮沸,文火再煮3小時(shí)
,和鹽調(diào)味
,去黨參渣藥包,飲湯食肉佐膳

結(jié)腸癌的飲食原則及要求
、 飲食治療
結(jié)腸的主要生理功能是吸收水分和貯存食物的殘?jiān)纬杉S便,結(jié)腸粘膜的腺體能分泌濃稠的粘液
,這種粘液呈堿性
,可中和糞便的發(fā)酵產(chǎn)物。當(dāng)結(jié)腸患有癌腫時(shí)
,生理功能受到了破壞
,排便功能以及全身情況都受到了影響,如腹瀉
、排便困難
、全身消瘦等癥狀。如果飲食中仍不注意
,吃一些不易消化的食物
,以及促癌食品,便會(huì)加重結(jié)腸癌的進(jìn)展
,使全身衰竭
。結(jié)腸癌患者,一定要注意日常飲食

研究證明
,高脂肪膳食會(huì)促進(jìn)腸道腫瘤的發(fā)生
,尤其是多不飽和脂肪酸
,雖能降低血脂,但有促癌發(fā)生的作用
。膽固醇本身并不致癌
,但與膽石酸同時(shí)反應(yīng),有促癌作用
,說(shuō)明膽石酸是促癌因素
。因此,結(jié)腸癌的病人
,不要吃過(guò)多脂肪
,脂肪總量占總熱能30%以下,動(dòng)
、植物油比例要適當(dāng)
。也就是說(shuō),在一天的膳食中
,包括食物本身的油脂量
,加上烹調(diào)中用油,每日脂肪要在50克以下
。有的朋友懼怕冠心病
,控制動(dòng)物脂肪很嚴(yán)格,經(jīng)常以植物油為主,甚至不吃動(dòng)物油
,這樣會(huì)造成體內(nèi)過(guò)氧化物過(guò)多
。因?yàn)橹参镉椭刑兼湶环€(wěn)定、易氧化
,如果適當(dāng)?shù)某孕﹦?dòng)物脂肪
,就會(huì)使碳鏈穩(wěn)定,不易氧化
,并減少體內(nèi)自由基的形成
,所以一定要科學(xué)飲食,講究油脂的合理配比
,建議飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸及單不飽和脂肪酸的比為1:1:1

膳食中應(yīng)注意多吃些膳食纖維豐富的蔬菜,如芹菜
、韭菜
、白菜、蘿卜等綠葉蔬菜
,膳食纖維豐富的蔬菜可刺激腸蠕動(dòng)
,增加排便次數(shù),從糞便當(dāng)中帶走致癌及有毒物質(zhì)
。如果結(jié)腸癌向腸腔凸起
,腸腔變窄時(shí),就要控制膳食纖維的攝入
,因?yàn)閿z入過(guò)多的膳食纖維會(huì)造成腸梗阻
。此時(shí)應(yīng)給予易消化、細(xì)軟的半流食品
,如小米粥
、濃藕粉湯,大米湯
、粥
、玉米面粥、蛋羹
、豆腐腦等
,這些食品能夠減少對(duì)腸道的刺激,較順利的通過(guò)腸腔
、防止腸梗阻的發(fā)生

結(jié)腸癌術(shù)后的病人,應(yīng)同其他胃腸道手術(shù)的病人一樣
,要遵醫(yī)囑給予飲食
,飲食要以稀軟開始到體內(nèi)逐步適應(yīng)后再增加其它飲食
。應(yīng)注意不要吃過(guò)多的油脂,要合理搭配糖
、脂肪
、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)
、維生素等食物
,每天都要有谷類、瘦肉
、魚
、蛋、乳
、各類蔬菜及豆制品
,每一種的量不要過(guò)多。這樣才能補(bǔ)充體內(nèi)所需的各種營(yíng)養(yǎng)
。手術(shù)后初期不能正常進(jìn)食時(shí)
,應(yīng)以靜脈補(bǔ)液為主。手術(shù)后注意加強(qiáng)護(hù)理和飲食營(yíng)養(yǎng)
,促進(jìn)病人身體恢復(fù)

腸癌早期往往有大便的改變,有時(shí)便秘
,有時(shí)腹瀉
,便中帶血,有些病人便秘和腹瀉交替出現(xiàn)
。所以對(duì)早期腸癌病人應(yīng)重視調(diào)理大便
,在飲食中攝入含粗纖維較多的食品,如土豆
、紅薯、香蕉
、嫩葉青菜等等
,但加工要細(xì)致,避免食物過(guò)分粗糙對(duì)腫瘤部位的刺激
。含纖維素豐富的食品
,可以使大便有一事實(shí)上容量,既可以預(yù)防便秘
,又可在一定程度上防止腹瀉
,并能保證每日的規(guī)律排便。
晚期腸癌病人由于腫瘤惡性生長(zhǎng)侵入腸道內(nèi)造成腸道狹窄
,不同程度的阻塞排便
,并減少對(duì)食物的容納
。這時(shí)應(yīng)注意給予病人營(yíng)養(yǎng)豐富,少粗纖維的食物
,如蛋類
、瘦肉、豆制品和細(xì)糧
,嫩葉蔬菜等等
;并囑病人多喝蜂蜜水和吃香蕉、鴨梨等等
,其中以蜂蜜通便效果最佳

腸癌病人禁忌辛辣食物,辣椒
、胡椒等食物對(duì)肛門有刺激作用
,一定不能吃。
、 一日食譜舉例(術(shù)后恢復(fù)期)
早餐:小米粥(小米50克)
,玉米面發(fā)糕(玉米面50克),拌圓白菜(圓白菜50克)

加餐:蘋果1個(gè)(蘋果200克)

午餐:包子(雞蛋50克,白菜100克
,芹菜100克
,面粉100克),湯(西紅柿50克
,黃瓜50克
,淀粉10克)。
加餐:沖藕粉1小碗(藕粉30克
,白糖10克)
,蔬菜餅干2片(面粉20克)。
晚餐:大米粥50克(大米50克)
,饅頭(面粉50克)
,拌豆腐(北豆腐100克),蒸蒜拌茄泥(茄子100克)

加餐:甜牛奶(鮮牛奶250克
、白糖5克),蛋糕50克

全日烹調(diào)用油10克
,鹽6克。

七子面膜的危害極大

這種不說(shuō)危害大不大

,首要問題是根本不會(huì)有效果。 要美白
,就要對(duì)付黑色素
。但黑色素這東西,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你想想難對(duì)付

首先它看上去是表皮黑
,其實(shí)根子在真皮層。其次
,日本醫(yī)藥株式會(huì)社2018年通過(guò)30多年的研發(fā)才搞明白黑色素的整個(gè)生命周期
,以及每個(gè)生命周期各自的作用。所以說(shuō)搞清楚它都是醫(yī)學(xué)戰(zhàn)隊(duì)上場(chǎng)才搞得定的
。 因此那么多一線大牌那么多多美白精華啥啥都沒用
,原因就在于此,用一個(gè)化妝品級(jí)別的產(chǎn)品
,怎么能搞得定一個(gè)醫(yī)學(xué)級(jí)的問題

不過(guò)現(xiàn)在終于有好消息了,日本醫(yī)藥把他們研究出的黑色素成果
,應(yīng)用在護(hù)膚品領(lǐng)域了
,研發(fā)了一個(gè) 美白臻的去黑色素方案,這個(gè)方案是按照黑色素的生命周期5個(gè)階段
,分為5個(gè)對(duì)抗階段

效果有多好?直接拿到了日本醫(yī)藥協(xié)會(huì)的全年醫(yī)學(xué)卓越成就獎(jiǎng)
。這東西2020年就在中國(guó)上市了
,你去買點(diǎn)這種東西,效果還是可以的
,關(guān)鍵是它是日本醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)搞出來(lái)的
,安全和靠譜都兼顧了。

老人家有65歲,得了糖尿病,怎么治療? 要注意什么東西?請(qǐng)指教

糖尿病基本分為四類

,包括:一型(胰島素依賴型)、二型(非胰島素依賴型)
、其它型和妊娠糖尿病。一型和二型糖尿病的病因不太清楚
,我們稱之為原發(fā)性糖尿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。黄渌吞悄虿《嘤衅涮厥獾牟∫蚩刹?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,如胰腺疾病造成的胰島素合成障礙
,或同時(shí)服用了能升高血糖的藥物
,或其它內(nèi)分泌的原因引起對(duì)搞胰島素的激素分泌太多等;妊娠糖尿病是婦女在妊娠期間診斷出來(lái)的一類特有的糖尿病

原發(fā)性糖尿病的基本病因有兩條:一是遺傳因素
,二是環(huán)境因素。遺傳因素是糖尿病的基礎(chǔ)和內(nèi)因
,而環(huán)境因素則是患糖尿病的條件和外因
,外因是通過(guò)內(nèi)因而起作用的。
一型糖尿病遺傳是胰島容易發(fā)生感染
,并且容易引起胰島自來(lái)免疫性破壞的基因
。有這種基因的人的胰島容易受到侵害;而二型糖尿病
,則是一種多基因的因素
,遺傳的容易發(fā)生肥胖,產(chǎn)生胰島素抵抗和胰島素分泌不足的基因
。有多種基因的人容易發(fā)生高血壓
、高血脂、高血糖
、高血粘稠度和胰島素抵抗綜合征

有糖尿病基因的人比沒有糖尿病基因的人容易患糖尿病,但沒有環(huán)境因素的侵害還不致于患糖尿病
,如引起一型糖尿病的主要環(huán)境因素可能是感染
,尤其是病毒感染,使胰島受到破壞
,胰島尚能修復(fù)
,分泌胰島素的功能得到一定程度的恢復(fù),從而可使病情減輕
。如果胰島復(fù)又受到自身免疫性的第二次破壞
,這次損害可能是永久性的,從此不能再分泌胰島素了

同樣二型糖尿病也是遺傳因素和環(huán)境因素長(zhǎng)期共同作用的結(jié)果
,其遺傳傾向更明顯、更復(fù)雜
。便導(dǎo)致二型糖尿病環(huán)境因素
,主要包括肥胖,體力活動(dòng)過(guò)少
,以及糖刺激
、緊張、外傷
、或過(guò)多的使用升高血糖的激素等誘發(fā)因素

糖尿病性腎病是糖尿病人員重要的并發(fā)癥之一
,也是糖尿病人最重要的致死原因之一,因此
,其防治工作關(guān)系重大

(l)長(zhǎng)期有效地控制糖尿病:高血糖是糖尿病性腎病發(fā)生發(fā)展的基本因素
,早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并予以合理治療
,盡可能使三大物質(zhì)代謝恢復(fù)正常是非常關(guān)鍵的。血糖控制在正常水平
,常能使早期腎臟病理改變恢復(fù)
,但如進(jìn)展到臨床腎演期,即使嚴(yán)格控制血糖
,效果也較差了
。糖尿病腎病接近尿毒癥期可出現(xiàn)下列現(xiàn)象:①腎糖團(tuán)明顯增高,故不能以尿糖來(lái)判定血糖控制程度
,面應(yīng)以測(cè)定血榴為準(zhǔn)
,增加了調(diào)節(jié)胰島素和降糖藥劑量的困難;②在尿毒疲時(shí)某些代謝產(chǎn)物有還原性
,致使用硫酸銅還原法測(cè)定尿糖時(shí)有假陽(yáng)性
;③尿毒癥的患者食欲不振、進(jìn)食量少
,更兼腎臟本身對(duì)胰島素滅能下降
,胰島素需要量減少,易發(fā)生低血糖癥
,應(yīng)隨時(shí)調(diào)節(jié)劑量
;④一般不宜再用口服降糖藥,面應(yīng)使用胰島素
。對(duì)非胰島素依賴型糟尿病可以慎重使用口服降糖藥
。雙胍類藥物易誘發(fā)乳酸性酸中毒,不宜使用
;甲苯磺丁脲(D860)及糖適乎比較安全
,但也有出現(xiàn)低血糖的報(bào)道,應(yīng)用時(shí)仍需嚴(yán)密觀察

(2)積極治療高血壓:抗高血壓治療
,對(duì)于延緩腎小球?yàn)V過(guò)率下降速度很重要。血壓控制后往往尿蛋白排出亦減少
。要使血壓下降到16.8/l1.5千帕(126/80毫米汞柱)
,在這個(gè)時(shí)期治療高血壓比治療高血糖更為重要,但兩者要同時(shí)進(jìn)行
。目前多主張腎病時(shí)選用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑
,該制劑通過(guò)抑制血管緊張素 Ⅰ變成血管緊張素Ⅱ,使水鈉潴留減少
,血管擴(kuò)張
,外周阻力降低,從而使血壓下降
。另外
,由于腎小球人球、出球小動(dòng)脈擴(kuò)張
,使腎小球供血改善
,減輕了腎小球進(jìn)行性損害,改善了腎功能
,常用藥物有開搏通
、說(shuō)寧嚏等,也可用心痛定
、尼群地乎
、復(fù)方降壓片等治療。
(3)調(diào)整飲食:減少蛋白質(zhì)攝人量
,不僅對(duì)腎功能不全有利
,而且有助于減少尿蛋白排出量。一般每日蛋白質(zhì)攝人量不超過(guò)30~40克
。選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
,如牛奶、雞蛋
、肉類
。豆制品等應(yīng)限制。
(4)透析與移植:榴尿病性腎病尿毒癥期
,應(yīng)進(jìn)行腹膜或血液透析治療
。腎或胰-腎移植,為目前治療糖尿病性腎末期最有效的辦法
。經(jīng)過(guò)移植后
,可使糖基化血紅蛋白和血肌酚水平恢復(fù)正常。
(5)不使用對(duì)腎臟有害藥物:如慶大霉素
、鏈霉素
、丁胺卡那霉素等。
(6)改善腎臟徽血管病變:給擴(kuò)血管藥
、抗血小攝藏聚藥和活血化滴藥
,如潘生丁、丹參等。
糖尿病治療的目標(biāo)
要有效地治療糖尿病
,必須要先明確糖尿病的治療目標(biāo)
,從而選擇正確的治療方法,達(dá)到理想的治療效果
。糖尿病治療的目標(biāo)主要有以下幾個(gè)方面:
(1)糾正高血糖和高血脂等代謝紊亂
,促使糖、蛋白質(zhì)和脂肪的正常代謝

(2)緩解高血糖等代謝紊亂所引起的癥狀

(3)防治酮酸癥中毒等急性并發(fā)癥和防治心血管、腎臟
、眼睛及神經(jīng)系統(tǒng)等慢性病變
,延長(zhǎng)患者壽命,降低病死率

(4)肥胖者應(yīng)積極減肥
,維持正常體重,保證兒童和青少年的正常生長(zhǎng)發(fā)育
,保證糖尿病孕婦和妊娠期糖尿病產(chǎn)婦的順利分娩
,維持成年人正常勞動(dòng)力,提高老年糖尿病患者的生存質(zhì)量

糖尿病治療之一:心理治療
很多人認(rèn)為糖尿病的治療主要是飲食
,運(yùn)動(dòng)以及藥物治療。其實(shí)心理治療對(duì)糖尿病的控制非常重要
。樂觀穩(wěn)定的情緒有利于維持病人內(nèi)在環(huán)境的穩(wěn)定
,而焦慮的情緒會(huì)引起一些應(yīng)激激素如腎上腺素、去甲腎上腺素
、腎上腺皮質(zhì)激素及胰高血糖素的分泌
,從而拮抗胰島素,引起血糖升高
,使病情加重
。正確的精神狀態(tài)和對(duì)疾病的態(tài)度應(yīng)該是在醫(yī)生正確指導(dǎo)下,發(fā)揮主觀能動(dòng)性
,學(xué)習(xí)防治糖尿病知識(shí)
,通過(guò)尿糖和血糖的監(jiān)測(cè),摸索出影響病情的有利和不利因素
,掌握自己病情的特點(diǎn)
,有堅(jiān)強(qiáng)的信心和毅力,認(rèn)真治療而不緊張
,堅(jiān)持不懈的 進(jìn)行合理的飲食
、體力活動(dòng),勞逸結(jié)合。正確使用藥物使體重
、血糖
、尿糖、血糖
、血脂維持在合理水平
。有感染、手術(shù)
、重大精神負(fù)擔(dān)時(shí),要及時(shí)正確處理
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?傊ㄟ^(guò)心理治療的配合
,達(dá)到有效的控制和防治糖尿病的目的

糖尿病治療之二:飲食治療
民以食為天,人不一定每天都運(yùn)動(dòng)
,但肯定每天都得吃飯
。而飲食對(duì)糖尿病又有直接的影響,所以控制飲食對(duì)糖尿病治療十分重要
。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為:消渴多因嗜酒厚味
,損傷脾胃
,運(yùn)化失職,消谷耗津,縱欲傷陰而改陰虛燥熱發(fā)為本病
。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:“此肥美之所發(fā)也,此人必素食甘美而多肥也
,肥者令人內(nèi)熱
,甘者令人中滿,故其氣上溢轉(zhuǎn)為消渴”
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!毒霸廊珪吩唬骸跋什。錇椴≈囟?div id="jfovm50" class="index-wrap">,皆膏梁肥甘之變
,酒色勞傷之過(guò),皆富貴人病之
,而貧賤者少有也
。”指出肥胖者
、生活富裕者多患此病
,這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)糖尿病的病因相一致。血糖的高低因胰島素的分泌與進(jìn)食物的多少和種類密切相關(guān),因而飲食療法是各型糖尿病治療的基礎(chǔ)
,無(wú)論何種類型的糖尿病
,病情輕重或有無(wú)并發(fā)癥、采用何種藥物治療
,都應(yīng)該嚴(yán)格進(jìn)行和長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食控制

早在50年代以前,中外治療方案均以低碳水化合物
、高脂肪
、高蛋白質(zhì)飲食為主。據(jù)臨床實(shí)踐證明
,這種飲食結(jié)構(gòu)對(duì)糖尿病病人的胰島功能并無(wú)益處
,而高脂肪飲食還會(huì)加重糖尿病病人的血管病變,高蛋白飲食則會(huì)致糖尿病腎病的發(fā)生率增高
。當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量
,降低脂肪比例,控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)
,對(duì)改善血糖耐量有較好的效果
,飲食療法的具體內(nèi)容如下:
一、飲食定時(shí)定量
根據(jù)年齡
、性別
、職業(yè)、標(biāo)準(zhǔn)體重[(身長(zhǎng)-100)×0.9]估計(jì)每日所需總熱量
。男性比女性每天所需熱量要高約5%
。而年齡大小不同所需熱量也有差異,一般是每公斤體重需要熱量千卡數(shù)為青少年>中年人>老年人>
,平均各高5%~10%每公斤體重/日
。而不同體力勞動(dòng)者每天消耗能量也不同。輕體力勞動(dòng)者每公斤體重每日消耗30~35kcal熱量
;中等體力勞動(dòng)者每公斤體重每天消耗35~40kcal熱量
;重體力勞動(dòng)者每公斤體重每天需40kcal以上熱量。一般來(lái)說(shuō)
,孕婦
、乳母、營(yíng)養(yǎng)不良者及消耗性疾病應(yīng)酌情增加
,肥胖者酌減
,使病人體重保持正常體重的5%左右,?div id="jfovm50" class="index-wrap">?墒共∏榈玫綕M意控制

、合理調(diào)整三大營(yíng)養(yǎng)素的比例
飲食中糖、脂肪
、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)素的比例
,要合理安排和調(diào)整。既達(dá)到治療疾病的目的
,又要滿足人體的生理需要
。目前,美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)(ADA)主張:糖尿病病人飲食中碳水化合物應(yīng)占總熱量的55%~60%
;蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)超過(guò)每日總熱量的15%
。以每日每公斤體重0.8~1.2g為宜。發(fā)育期的青少年及孕婦
、乳母或特殊職業(yè)者及其它合并癥的病人可酌加至1.5g左右
;每日脂肪攝入總量不能超過(guò)總熱量的30%,以每日每公斤體重0.6~1g為好
,如肥胖病人,尤其有血脂過(guò)高或有動(dòng)脈硬化者
,脂肪攝入量應(yīng)視具體情況進(jìn)行調(diào)整

三、飲食計(jì)算及熱量計(jì)算
供給機(jī)體熱能的營(yíng)養(yǎng)素有3種:蛋白質(zhì)
、脂肪
、碳水化合物。其中碳水化合物和蛋白質(zhì)每克可供熱能4kcal(1kcal=4.184kj)
,脂肪每克供熱能9kcal(37.74kj)
。糖尿病病人可據(jù)其勞動(dòng)強(qiáng)度將每人每天需要的總熱量(kcal)按照碳水化合物占69%、蛋白質(zhì)占15%
、脂肪占25%的比例分配
,求出各種成分供給的熱能,再按每克脂肪產(chǎn)熱9kcal
,碳水化合物及蛋白質(zhì)每克產(chǎn)熱4千卡換算出供給該病人不同營(yíng)養(yǎng)成分需要的重量
,可一日三餐或四餐。三餐熱量分布為早餐1/5
,午餐
、晚餐各2/5。四餐熱量分布為早餐1/7
,其余三餐各2/7
。例如:一個(gè)體重60kg的中等體力勞動(dòng)者,正常體型的成年糖尿病病人
,按每日每公斤體重40kcal的熱量計(jì)算
,一天總熱量為2400kcal,按以上比例分配即1440kcal熱量來(lái)自碳水化合物
,360kcal熱量來(lái)自蛋白質(zhì),600kcal來(lái)自脂肪
。提供這些熱量需供給360g碳水化合物
,90g蛋白質(zhì),66g脂肪

我們強(qiáng)調(diào)通過(guò)飲食控制熱量的方法
,并不是要求糖尿病患者每天一定要機(jī)械地去計(jì)算,而應(yīng)在掌握這一計(jì)算方法后
,每隔一段時(shí)間或體重有較大幅度改變時(shí)計(jì)算一下
,制訂出下一階段飲食方案,而少食甜食
, 油膩的食品
,飲食選擇既有原則但又要力求多樣。
糖尿病治療之三:運(yùn)動(dòng)治療
運(yùn)動(dòng)療法是依據(jù)患者的功能情況和疾病特點(diǎn)
,利用體育鍛煉防治疾病
、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,幫助患者戰(zhàn)勝疾病
,恢復(fù)健康的有效方法
。 運(yùn)動(dòng)給身體帶來(lái)的好處將在下面列舉的鍛煉法中具體闡述。在 糖尿病的治療中
,運(yùn)動(dòng)療法是一個(gè)重要組成部分
,尤其對(duì)于老年患者、肥胖患者更為重要
。祖國(guó)醫(yī)學(xué)很早就認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病康復(fù)的重要性
,隋代的《諸病源候論》、唐代的《外臺(tái)秘要》都記載了消渴病的體育運(yùn)動(dòng)療法
。此后
,歷代醫(yī)家皆有論述。
到十八世紀(jì)中葉
,國(guó)外的一些著名醫(yī)學(xué)家也開始主張?zhí)悄虿』颊邞?yīng)做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)
,并把體力活動(dòng)、飲食控制
、注射胰島素列為治療糖尿病的三大法寶
。有些輕型糖尿病患者只堅(jiān)持體育鍛煉并結(jié)合用飲食控制即能達(dá)到康復(fù)。
游泳鍛煉法
1.游泳對(duì)人體健康的好處
游泳不僅同許多體育項(xiàng)目一樣
,對(duì)多種慢性疾病有一定的治療作用
,而且還有其獨(dú)特的治療價(jià)值,其主要原因有以下幾點(diǎn):
(l)游泳是在陽(yáng)光
、空氣
、冷水三浴兼并的良好的自然環(huán)境中進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
,從而集中了陽(yáng)光浴、空氣浴和冷水浴對(duì)人的所有療效

(2)游泳鍛煉是一種全身性的鍛煉
,因而它對(duì)疾病的治療也是一種綜合性、全身性的治療
。通過(guò)游泳鍛煉
,可增強(qiáng)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能,改善血液循環(huán)
,提高對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收
,從而能增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力
,并獲得良好的治療效果

(3)游泳鍛煉能增強(qiáng)人體各器官、系統(tǒng)的功能
,慢性病人通過(guò)游泳鍛煉
,可增強(qiáng)發(fā)育不健全的器官、系統(tǒng)的功能
,使已衰弱的器官
、系統(tǒng)的功能得到恢復(fù)和增強(qiáng),從而使疾病得到治療

(4)游泳鍛煉既可陶冶情操、磨煉意志
,培養(yǎng)人同大自然搏斗的拼搏精神
,又能使病人建立起戰(zhàn)勝疾病的信心,克服對(duì)疾病畏懼煩惱的消極心理
,因而十分有利于健康的恢復(fù)和疾病的治療

2.游泳運(yùn)動(dòng)量的掌握
游泳鍛煉,與人們從事的其他體育鍛煉項(xiàng)目一樣
,只有科學(xué)地掌握運(yùn)動(dòng)量
,才能使每次鍛煉既達(dá)到鍛煉的目的,又不致發(fā)生過(guò)度的疲勞和使身體產(chǎn)生不良反應(yīng)

游泳鍛煉時(shí)
,應(yīng)如何科學(xué)地掌握運(yùn)動(dòng)量呢?
掌握游泳鍛煉的運(yùn)動(dòng)量的方法有多種
,但對(duì)普通游泳愛好者來(lái)說(shuō)
,最為簡(jiǎn)便的方法,是根據(jù)游泳者脈搏變化的情況
,來(lái)衡量運(yùn)動(dòng)量的大小

我國(guó)正常人安靜脈搏頻率為每分鐘60-80次
。經(jīng)常參加游泳鍛煉的人,安靜脈搏頻率較為緩慢
,為每分鐘50-60次
;鍛煉有素的人,脈率還要低一些
。對(duì)普通的游泳愛好者來(lái)說(shuō)
,每次游泳后,脈搏頻率達(dá)到每分鐘120-140次
,此次鍛煉的運(yùn)動(dòng)量則為大運(yùn)動(dòng)量
;脈搏頻率為每分鐘90 - 110次,則為中運(yùn)動(dòng)量
;游泳鍛煉后
,脈搏變化不大,其增加的次數(shù)在10次以內(nèi)
,則為小運(yùn)動(dòng)量

選擇游泳鍛煉的運(yùn)動(dòng)量時(shí),要因人而異
,量力而行
。普通的游泳愛好者,即使是年輕力壯者
,每周大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉
,也不應(yīng)超過(guò)2次;而中年人則以中等的運(yùn)動(dòng)量為宜
,不要或少進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的游泳鍛煉
;老年人最適宜小運(yùn)動(dòng)量和中等偏小的運(yùn)動(dòng)量的游泳鍛煉。
慢跑鍛煉法
跑步是一項(xiàng)方便靈活的鍛煉方法
,老幼咸宜
,已日益成為人們健身防病的手段之一。
1.跑步與健身
(1)鍛煉心臟
,保護(hù)心臟
。堅(jiān)持跑步可以增加機(jī)體的攝氧量,增強(qiáng)心肌舒縮力
,增加冠狀動(dòng)脈血流量
,防止冠狀動(dòng)脈硬化。
(2)活血化瘀
,改善循環(huán)
。跑步時(shí)下肢大肌群交替收縮放松,有力地驅(qū)使靜脈血回流
,可以減少下肢靜脈和盆腔瘀血
,預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成
。大運(yùn)動(dòng)量的跑步鍛煉,還能提高血液纖維蛋白溶解酶活性
,防止血栓形成

(3)促進(jìn)代謝,控制體重
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?刂企w重是保持健康的一條重要原則。因?yàn)榕懿侥艽龠M(jìn)新陳代謝
,消耗大量血糖
,減少脂肪存積,故堅(jiān)持跑步是治療糖尿病和肥胖病的一個(gè)有效“藥方”

(4)改善脂質(zhì)代謝
,預(yù)防動(dòng)脈硬化。血清膽固醇脂質(zhì)過(guò)高者
,經(jīng)跑步鍛煉后
,血脂可下降,從而有助于防治血管硬化和冠心病

(5)增強(qiáng)體質(zhì)
,延年益壽。生命在于運(yùn)動(dòng)
,人越是鍛煉
,身體對(duì)外界的適應(yīng)能力就越強(qiáng)。
2.跑步健身法
健身跑應(yīng)該嚴(yán)格掌握運(yùn)動(dòng)量
。決定運(yùn)動(dòng)量的因素有距離速度
、間歇時(shí)間、每天練習(xí)次數(shù)
、每周練習(xí)天數(shù)等。開始練習(xí)跑步的體弱者可以進(jìn)行短距離慢跑
,從50米開始
,逐漸增至100米、150米
、200米
。速度一般為100米/30秒-l00米/40秒。
(1)慢速長(zhǎng)跑:是一種典型的健身跑
,距離從1000米開始
。適應(yīng)后,每周或每2周增加 1000米
,一般可增至3000-6000米
,速度可掌握在6-8分鐘跑1000米

(2)跑行鍛煉:跑30秒,步行60秒
,以減輕心臟負(fù)擔(dān)
,這樣反復(fù)跑行20-30次,總時(shí)間30-45分鐘
。這種跑行鍛煉適用于心肺功能較差者

跑的次數(shù):短距離慢跑和跑行練習(xí)可每天 1次或隔天1次;年齡稍大的可每隔2-3天跑1次
,每次20-30分鐘

跑的腳步最好能配合自己的呼吸,可向前跑二三步吸氣
,再跑二三步后呼氣
。跑步時(shí),兩臂以前后并稍向外擺動(dòng)比較舒適
,上半身稍向前傾
,盡量放松全身肌肉,一般以腳尖著地為好

3.注意事項(xiàng)
(1)掌握跑步的適應(yīng)證和禁忌證
。健康的中老年人為預(yù)防冠心病、高血壓病
、高脂血癥
、控制體重;輕度糖尿病患者
,體力中等或較弱者
,為增強(qiáng)體質(zhì),提高心肺功能
,都可進(jìn)行跑步鍛煉

肝硬化、病情不穩(wěn)定的肺結(jié)核
、影響功能的關(guān)節(jié)炎
、嚴(yán)重糖尿病、甲亢
、嚴(yán)重貧血
、有出血傾向的患者,心血管病如瓣膜疾病
、心肌梗死
、頻發(fā)性心絞痛等均不宜跑步。
(2)跑步應(yīng)避免在飯后馬上進(jìn)行,或在非常冷
、熱
、潮濕及大風(fēng)的天氣下進(jìn)行。
(3)跑步鍛煉要循序漸進(jìn)
。從短距離慢速度開始
,做到量力而跑,跑有余力
,不要弄得過(guò)分疲勞或使心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重

(4)跑步最好在早晨進(jìn)行,可先做操然后跑步
,臨睡前一般不宜跑步

散步鍛煉法
(1)普通散步法:用慢速(60-70步/分鐘)或中速(80-90步/分鐘)散步,每次30-60分鐘
,可用于一般保健

(2)快速步行法:每小時(shí)步行5000-7000米,每次鍛煉30-60分鐘
,用于普通中老年人增強(qiáng)心力和減輕體重
,最高心率應(yīng)控制在120次/分鐘以下。
當(dāng)你感到情緒低落
,對(duì)什么事情都提不起勁時(shí)
,不妨快步走上十幾分鐘,就能使心理恢復(fù)平衡

(3)定量步行法(又稱醫(yī)療步行):在30度斜坡的路上散步100米
,以后漸增至在50度斜坡的路上散步2000米,或沿30度-50度斜坡的路上散步15分鐘
,接著在平地上散步15分鐘
。此法適用于糖尿病、心血管系統(tǒng)慢性病和肥胖癥的患者

(4)擺臂散步法:步行時(shí)兩臂用力向前后擺動(dòng)
,可增進(jìn)肩部和胸廓的活動(dòng),適用于呼吸系統(tǒng)慢性病的患者

(5)摩腹散步法:一邊散步
,一邊按摩腹部,適用于防治消化不良和胃腸道慢性疾病

(6)小雨中散步法:在雨中散步比在晴天散步更有益。雨水不僅凈化被污染的空氣
,雨前陽(yáng)光中及細(xì)雨初降時(shí)產(chǎn)生的大量的負(fù)離子還具有安神舒氣
,降低血壓的功能。在細(xì)雨中散步,還有助于消除陰雨天氣引起的人體郁悶情緒
,使人感到輕松愉快
。毛毛細(xì)雨猶如天然的冷水浴,對(duì)顏面
、頭皮
、肌膚進(jìn)行按摩,令人神清志爽
,愁煩俱除

糖尿病治療之四:藥物治療
對(duì)于那些病情較重的患者,光靠運(yùn)動(dòng)
,飲食可能無(wú)法控制病情
。這時(shí)就需要配合藥物治療。以下是對(duì)一些常用藥的介紹
。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用

西藥
磺脲類
最早應(yīng)用的口服降糖藥之一,現(xiàn)已發(fā)展到第三代
,仍是臨床上2型糖尿病的一線用藥
。主要通過(guò)刺激胰島素分泌而發(fā)揮作用。餐前半小時(shí)服藥效果最佳最

雙胍類
口服降糖藥中的元老
。降糖作用肯定,不誘發(fā)低血糖
,具有降糖作用以外的心血管保護(hù)作用
,如調(diào)脂、抗小血板凝集等
,但對(duì)于有嚴(yán)重心
、肝、肺
、腎功能不良的患者
,不推薦使用。為減輕雙胍類藥物的胃腸副作用
,一般建議餐后服用

糖苷酶抑制劑
通過(guò)抑制小腸粘膜上皮細(xì)胞表面的糖苷酶,延緩碳水化合物的吸收(就像人為的造成“少吃多餐”)
,從而降低餐后血糖
,故適宜那些單純以餐后血糖升高為主的患者。餐前即服或與第一口飯同服
,且膳食中必須含有一定的碳水化合物(如大米
、面粉等)時(shí)才能發(fā)揮效果。
噻唑烷二酮
迄今為止最新的口服降糖藥。為胰島素增敏劑
,通過(guò)增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性
、改善胰島素抵抗而降低血糖,并能改善與胰島素低抗有關(guān)的多種心血管危險(xiǎn)因素
。該類藥物應(yīng)用過(guò)程中須密切注意肝功能

甲基甲胺苯甲酸衍生物
近年開發(fā)的非磺脲類胰島素促分泌劑,起效快
、作用時(shí)間短
,對(duì)餐后血糖有效好效果,故又稱為餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑
。進(jìn)餐前服用

胰島素
胰島素的種類非常繁多,常見的分類方法主要有:
根據(jù)作用時(shí)間分類
短效胰島素:即最常用的一種普通胰島素
,為無(wú)色透明液體
,皮下注射后的起效時(shí)間為20~30分鐘,作用高峰為2~4小時(shí)
,持續(xù)時(shí)間 5~8小時(shí)

中效胰島素:又叫低精蛋白鋅胰島素,為乳白色渾濁液體
,起效時(shí)間為1.5~4小時(shí)
,作用高峰 6~10小時(shí),持續(xù) 時(shí)間約12~14小時(shí)

長(zhǎng)效胰島素:又叫精蛋白鋅胰島素
,也為乳白色渾濁液體,起效時(shí)間3~4小時(shí)
,作用高峰 14~20小時(shí)
,持續(xù)時(shí)間約24~36小時(shí)。
預(yù)混胰島素:為了適應(yīng)進(jìn)一步的需要
,進(jìn)口胰島素又將其中的短效制劑和中效制劑(R和N)進(jìn)行不同比例的混合
,產(chǎn)生作用時(shí)間介于兩者之間的預(yù)混胰島素。
根據(jù)來(lái)源分類
牛胰島素:自牛胰腺提取而來(lái)
,分子結(jié)構(gòu)有三個(gè)氨基酸與人胰島素不同
,療效稍差,容易發(fā)生過(guò)敏或胰島素抵抗
。動(dòng)物胰島素唯一的優(yōu)點(diǎn)就是價(jià)格便宜
。患者可以輕松負(fù)擔(dān)

豬胰島素:自豬胰腺提取而來(lái)
,分子中僅有一個(gè)氨基酸與人胰島素不同
,因此療效比牛胰島素好,副作用也比牛胰島素少
。目前國(guó)產(chǎn)胰島素多屬豬胰島素。
人胰島素:人胰島素并非從人的胰腺提取而來(lái)
,而是通過(guò)基因工程生產(chǎn)
,純度更高,副作用更少
,但價(jià)格較貴
。進(jìn)口的胰島素均為人胰島素。國(guó)內(nèi)日前也漸漸開始具有生產(chǎn)人胰島素的能力了

根據(jù)胰島素濃度分類
U-40:40單位/毫升
U-100:100單位/毫升
,常專用于胰島素筆。
國(guó)內(nèi)胰島素均為40單位/毫升

國(guó)外胰島素則兩種都有
。患者在用注射器抽取胰島素之前必需搞清楚自己使用的是哪種濃度胰島素
,否則后果嚴(yán)重

不同濃度的胰島素有不同的用途:
U-40用于常規(guī)注射
U-100主要用于胰島素筆
中藥驗(yàn)方
方劑1
生石膏30克,黃芩10克
,地骨皮
、生知母各15克,天門冬
、麥門冬
、天花粉、粳米各20克
,生甘草8克
制用法:水煎服
,每日1劑。
適應(yīng)癥:糖尿病燥熱傷肺證
方劑2
生地
、山藥各20克
,五味子、麥門冬
、葛根各10克
,蛤粉、海浮石各12克
,花粉15克
,雞內(nèi)金5克
制用法:水煎服
適應(yīng)癥:糖尿病腎陰虛陽(yáng)亢證
方劑3
赤小豆30克,懷山藥40克
。豬胰臟1具
制用法:水煎服
,每日1劑
,以血糖降低為度。
適應(yīng)癥:糖尿病
方劑4
西瓜子50克
,粳米30克
制用法:先將西瓜子和水搗爛
,水煎去渣取汁,后入米作粥
。任意食用

適應(yīng)癥:糖尿病肺熱津傷證
方劑5
西瓜皮、冬瓜皮各15克
,天花粉12克
制用法:水煎
。每日2次,每次半杯

適應(yīng)癥:糖尿病口渴
、尿濁癥
方劑6
生白茅根60-90克
制用法:水煎。代茶飲
,每日1劑
,連服10日。
適應(yīng)癥:糖尿病
方劑7
山藥
、天花粉等量
制用法:水煎
,每日30克。
適應(yīng)癥:糖尿病
方劑8
桑螵蛸60克
制用法:研粉末
,用開水沖服
,每次6克,每日3次
,至愈為度

適應(yīng)癥:糖尿病尿多、口渴
方劑9
葛粉
、天花粉各30克
,豬胰1具
制用法:先將豬胰切片煎水,調(diào)葛粉
、天花粉吞服
,每日1劑,3次分服

適應(yīng)癥:糖尿病多飲
、多食
方劑10
知母、麥冬
、黨參各10克
,生石膏30克(先煎),元參12克
,生地18克
制用法:水煎服
適應(yīng)癥:糖尿病勢(shì)傷胃津證
方劑11
生地
、枸杞子各12克
,天冬、金櫻子
、桑螵蛸
、沙苑子各10克,山萸肉
、芡實(shí)各15克
,山藥30克
制用法:水煎服
適應(yīng)癥:糖尿病腎陰虧虛證
方劑12
紅薯葉30克
制用法:水煎服
適應(yīng)癥:糖尿病
方劑13
木香10克,當(dāng)歸
、川芎各15克,葛根
、丹參
、黃芪、益母草
、山藥各30克
,赤芍、蒼術(shù)各12克
制用法:水煎服
適應(yīng)癥:糖尿病血淤證
方劑14
生黃芪
、黃精
、太子參、生地各9克
,天花粉6克
制用法:共研為末
。每日3次,每次14克水沖服

適應(yīng)癥:糖尿病氣陰兩虛證
方劑15
黃精
、丹參、生地
、元參
、麥冬、葛根
、天花粉
、黃實(shí)各適量
制用法:水煎服,每日1劑

適應(yīng)癥:糖尿病腎病肝腎氣陰兩虛夾淤證
方劑16
蠶繭50克
制用法:支掉蠶蛹
,煎水。代茶飲
,每日 1劑

適應(yīng)癥:糖尿病口渴多飲,尿糖持續(xù)不降
方劑17
豬胰臟1具
制用法:低溫干燥為末
,煉蜜為丸
。每次開水送服15克
,經(jīng)常服用。
適應(yīng)癥:糖尿病
方劑18
天冬
、麥冬
、熟地、赤芍各15克
,黃芩
、大黃(后下)各10克,黃連6克
,丹皮12克
,元參30克,玉米須60克
制用法:水煎服
適應(yīng)癥:糖尿病胃熱熾盛證
方劑19
山藥25克
,黃連10克
制用法:水煎服
適應(yīng)癥:糖尿病口渴
、尿多、善饑
方劑20
老宋茶10克
制用法:開水沖泡
。代茶飲

適應(yīng)癥:糖尿病
方劑21
熟地、黃芪各15克
,山芋肉
、補(bǔ)骨脂、五味子各10克
,元參
、山藥、丹參各12克
,蒼術(shù)6克
,肉桂3克
制用法:水煎服
適應(yīng)癥:糖尿病陰陽(yáng)兩虛證
方劑22
白術(shù)40-100克,枳殼15-20克
,清半夏
、三棱、莪術(shù)
、葛根各20-30克
,沉香15克,炙車錢2-3克
制用法:水煎服
。兼氣虛者加黨參
、生黃芪;肝郁者加郁金
、茵陳
;早衰者加女貞子、杞子
、山萸肉

適應(yīng)癥:糖尿病
方劑23
新鮮豬胰1具
,薏苡仁50克或黃芪100克
制用法:豬胰用清水沖洗干凈,切數(shù)片后
,再與薏苡仁一塊放入碗內(nèi)
,加水淹沒。用鐵鍋隔水燉熟
,加入適量食鹽和調(diào)
適應(yīng)癥:糖尿病
方劑24
鮮芹菜
、青蘿卜各500克,冬瓜1000克
,綠豆120克
,梨2個(gè)
制用法:先將芹菜和冬瓜略加水煮,用白紗布包住取汁
,同綠豆
、梨、青蘿卜共煮熟服

適應(yīng)癥:糖尿病
方劑25
蛇床子、蓮子須
、山茱萸
、白鮮皮各10克,益智仁
、桑椹
、炙黃芪、山藥
、銀花藤各30克
,白茯苓15克,五倍子
、雞內(nèi)金(研末沖服)各6克

三七粉3克(沖服)
制用法:水煎服
適應(yīng)癥:糖尿病腎陰虧虛證
方劑26
黨參15克,丹參30克
,元參
、沙參各10克,玉竹12克

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