茯苓消水利腫好,注意挑選和禁忌

茯苓消水利腫好,注意挑選和禁忌

茯苓是一種中藥材哦，大家都了解嗎，很多人都不是很懂，其實(shí)它是一種很常見(jiàn)的中藥材，具有治療疾病和養(yǎng)生的功效哦，同時(shí)茯苓也是可以吃的，那么它的挑選啊，保存還有它的養(yǎng)生功效你知道嗎，一起來(lái)看看吧。

茯苓的功效和作用

1、利水消腫茯苓有利水祛濕、消除水腫等功效。

2、提高人體免疫力茯苓能夠增強(qiáng)人體免疫力。

3、防癌抗癌茯苓有防癌抗癌的作用。

4、降血壓、降血糖茯苓可以降低血壓，并且能夠降低血糖，抑制毛細(xì)血管的通透性。

食用茯苓要注意什么?

1、茯苓內(nèi)服用量10-15克即可。

2、服用茯苓時(shí)不能喝茶。

如何挑選茯苓?

茯苓在挑選的時(shí)候要挑選體重比較堅(jiān)實(shí)，而起顏色為棕褐色的為宜，其次要選皮紋非常的細(xì)膩，無(wú)裂縫斷片為白色的為宜。

茯苓如何保存?

直接將茯苓放置在通風(fēng)陰涼處保存起來(lái)即可。

茯苓和什么一起吃比較好?

茯苓和腰果一起吃：可補(bǔ)潤(rùn)五臟、安神

從上面的這些內(nèi)容中我們了解到了茯苓的挑選啊保存還有它的服用注意事項(xiàng)，等等大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以讓你有增強(qiáng)體質(zhì)的作用 哦，同時(shí)還可以降壓降血糖呢，來(lái)試試吧。

茯苓的功效與作用是什么和禁忌

茯苓的功效與作用是什么和禁忌

茯苓的功效與作用是什么和禁忌，很多人都注意不到它最為矚目的一點(diǎn)，對(duì)它其他功效和作用卻不是很了解，有些疾病的產(chǎn)生就是因?yàn)槌藻e(cuò)了保健食物，補(bǔ)血益氣這種食材是首選，茯苓的功效與作用是什么和禁忌，養(yǎng)生必備。

茯苓的功效與作用是什么和禁忌1茯苓，為寄生在松科植物赤松或馬尾松等樹(shù)根上的多孔菌科植物茯苓的.干燥菌核，又名松薯、云苓、伏苓、茯靈、茯菟。野生或人工培植。野生茯苓常在7月至次年3月采挖，人工種植于7～9月采挖。去皮切片，生用。

茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜類(lèi)等物質(zhì)，還含有鉀、鈣、鎂、磷、鐵、硫及二氧化硅等礦物質(zhì)。

茯苓有顯著利尿作用，能促進(jìn)尿中鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的排出。對(duì)肝臟損傷有保護(hù)作用，能顯著降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的活性，防止肝細(xì)胞壞死。對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等有抑制作用。有鎮(zhèn)靜、降低血糖、增強(qiáng)免疫功能等。茯苓及其制劑現(xiàn)代還用于治療小兒腎病綜合征、水腫、慢性精神分裂癥、嬰幼兒腹瀉及腫瘤等。

另外，茯苓與其它食材搭配還有以下幾個(gè)藥用功效。

1、治低血壓眩暈：茯苓15克，五味子12克，甘草6克。3味藥水煎服，每日2次，或泡茶飲用。

2、治骨質(zhì)疏松、肌肉麻痹：茯苓60克，白酒500毫升。將茯苓泡人白酒罐中，浸泡7天后即可飲用。

3、治水腫：茯苓10克，綠茶2克，蜂蜜25毫升。茯苓研粉末加水500毫升，邊煮邊攪拌，待沸后加入茶葉、蜂蜜即成。分2次服，日服1劑。

4、治黃疸：茯苓30克，桂心3克，大米50克。先用水煮桂心、茯苓取汁，去渣取汁，入大米煮成粥。晨起作早餐用。

5、治發(fā)作期寒性哮嘴：茯苓10克，干姜3—5克，甘草3克，大米100克。先煎茯苓、干姜、甘草，去渣取汁，入大米煮成粥。分2次服，每日1劑，連服數(shù)日，喘平痰凈為止。

6、治心氣不足型冠心?。很蜍?0克，五味子6克，粳米100克。把粳米淘洗干凈，茯苓打成細(xì)粉，五味子洗凈。把粳米放人電飯煲內(nèi)，加入茯苓粉、五味子以及清水1500毫升，煮熟即成。每日1次，每次食粥1/2。

最后，提醒各位，虛寒滑精或氣虛下陷者忌食茯苓。

茯苓的功效與作用是什么和禁忌2部分功效：滲濕、利水、健脾、和胃、寧心、安神。

部分作用：適用于小便不利、水腫脹滿(mǎn)、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠。

使用禁忌：陰虛而無(wú)濕熱人群忌服茯苓；陰虛火旺人群忌服茯苓；虛寒精滑或氣虛下陷人群忌服茯苓；病人腎虛，小水自利或不禁不得服茯苓。

1、茯苓治濕瀉。

茯苓有治濕瀉的作用，可以用一兩白術(shù)與七錢(qián)半去皮茯苓一起細(xì)切之后加水煎煮，在食前服用。

2、茯苓治水汽浮腫。

茯苓有治水腫的作用，可以用30克赤茯苓、30克桂心、30克棗仁這三味中藥混合后共同研磨為細(xì)末，每次用米飲調(diào)下6克。

3、茯苓治心虛夢(mèng)泄或白濁。

茯苓有治心虛夢(mèng)泄或白濁的作用，可以用二錢(qián)白茯苓研磨成細(xì)末，用米湯調(diào)下，每日二服。

4、茯苓治煩悶驚悸，心胸結(jié)氣，風(fēng)熱口干。

茯苓治煩悶驚悸的作用，可以用30克赤茯苓、30克去心麥門(mén)冬、50克粟米這三味中藥混合后共同銼細(xì)，先加水1升煎至500毫升，接著去除藥渣后下米煮作粥，趁溫食用。

茯苓的副作用、禁忌、注意事項(xiàng)

在使用茯苓時(shí)，可以單獨(dú)使用茯苓，也可以搭配白術(shù)、桂心、棗仁、麥門(mén)冬、山藥、甘草等中藥來(lái)使用，陰虛而無(wú)濕熱人群忌服茯苓；陰虛火旺人群忌服茯苓；虛寒精滑或氣虛下陷人群忌服茯苓；病人腎虛，小水自利或不禁不得服茯苓。

茯苓的功效與注意事項(xiàng)

茯苓的功效與注意事項(xiàng)

茯苓味甘性平，是日常中常見(jiàn)的一種中藥，可以用來(lái)輔助治療一些疾病，對(duì)人的身體也有著保健的作用。不過(guò)需要注意的是茯苓也是要注意一些禁忌事項(xiàng)，以免適得其反，給身體帶來(lái)不必要的損傷。

茯苓的功效

一、 利尿

茯苓藥性較為平和，利水滲濕且不傷整氣，可以有效地緩解小便不利、水腫、體內(nèi)濕寒等癥。

二、 安心養(yǎng)神

茯苓具有安心養(yǎng)神的功效，臨床中常用茯苓來(lái)輔助調(diào)理病人心神不寧、心悸失眠、抑郁多夢(mèng)等等。

三、 調(diào)理痰濕

茯苓具有不錯(cuò)的排濕的功效，對(duì)于脾虛、痰濕的患者有很好的治療效果。

四、 抗腫瘤

茯苓中的多糖對(duì)腫瘤具有一定的抑制作用，抑制腫瘤的生殖，可以有效的緩解腫瘤患者的癥狀并且輔助治療腫瘤。

五、 促進(jìn)消化

茯苓中也含有大量的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，加快人體新陳代謝，清理腸道。茯苓中也具有消炎的作用，對(duì)腸胃疾病有一定的療效，具有保護(hù)腸胃的作用。

茯苓的注意事項(xiàng)

一、 糖尿病人適當(dāng)服用

茯苓中的淀粉含量較高，糖尿病人服用茯苓可能會(huì)使血糖升高。不利于血糖穩(wěn)定。

二、 控制用量

茯苓長(zhǎng)期服用過(guò)多會(huì)帶來(lái)一系列的副作用，茯苓作為一種治療腎臟脾胃的藥物，服用過(guò)多反而會(huì)加重病情，對(duì)脾胃造成傷害。所以用藥需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

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