提到川貝了解的朋友并不多,但其實(shí)這是非常好的止咳和滋補(bǔ)的佳品,在生活中給我們帶來(lái)的好處也非常多。但是相信大家都知道滋補(bǔ)性較強(qiáng)的食材,對(duì)于身體而言也是有著非常大的選擇性的,因此雖然說(shuō)川貝好處多 但這些人禁食。一起來(lái)看看詳細(xì)介紹。
川貝有哪些好處
熟悉川北的朋友都知道,川貝有非常強(qiáng)的止咳作用,為什么會(huì)有這些好處呢?這主要是由于以下幾個(gè)方面的原因:
1.瀉火。夏季相信很多朋友可能都會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,一旦出現(xiàn)后便會(huì)感到渾身難受。而此時(shí)如果能夠食用川貝,它擅長(zhǎng)清火散結(jié),是治療肺膿瘍的良藥。因此火氣旺盛的人群可以適量食用。
2.抗菌。多吃川貝對(duì)于很多長(zhǎng)時(shí)間在外飲食的朋友而言是非常好的選擇,它可以有效抑制大腸桿菌和金黃色葡萄球菌的生長(zhǎng)繁殖,能從根本起到抗菌的作用,因此如果您長(zhǎng)期在外飲食,建議您不妨可以多吃川貝。
3.解郁散結(jié)。相信很多朋友都曾經(jīng)聽(tīng)過(guò),疾病好治心結(jié)難醫(yī),隨著生活壓力的增大越來(lái)越多的出現(xiàn)心理問(wèn)題,那么多吃川貝對(duì)于抑郁癥,憂思郁結(jié),胸悶脘脹等有一定的治療效果,但是如果情況較為嚴(yán)重,建議您還是應(yīng)該咨詢(xún)醫(yī)生。
哪些人不宜食用川貝
雖然川貝好處非常多,但是我們都知道萬(wàn)物有利也有弊,因此如果您出現(xiàn)了以下幾種情況,建議您應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎食用川貝:
1.糖尿病患者。糖尿病本身屬于慢性疾病,因此糖尿病的飲食是需要多多引起重視的,除此之外支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核等患者在食用時(shí),都應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
2.脾胃虛寒。脾胃虛寒本身對(duì)身體造成的傷害就是非常大的,因此在服用過(guò)程中是需要引起重視的,另外寒痰、濕痰者應(yīng)該避免食用川貝,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。
3.過(guò)敏體質(zhì)。相信這種情況很多朋友都并不是十分了解,但是建議你也應(yīng)該針對(duì)性地了解自身的身體狀況,如果對(duì)于本品過(guò)敏的話,建議你也不要使用,以免引發(fā)危險(xiǎn)。
川貝好處多 但這些人禁食您是否都有一定的了解了呢?川貝在我們生活中雖然不是十分常見(jiàn),但是給我們帶來(lái)的好處都是非常多的,但是如果您出現(xiàn)了上述的幾種情況建議您應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎地使用,不要盲目的進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng),以免給身體造成更大的傷害。
1、促進(jìn)身體代謝以及止咳化痰、潤(rùn)肺。川貝是一種百合科、貝母屬的植物,藥理研究發(fā)現(xiàn),貝母具有非常好的促進(jìn)身體代謝以及止咳化痰、潤(rùn)肺等作用。川貝能夠清除身體當(dāng)中的火氣,清除燥熱。
2、另外,川貝還可以滋潤(rùn)咽喉,達(dá)到消除炎癥減少咽喉疼痛,經(jīng)??人缘那闆r。對(duì)于容易上火的人們來(lái)說(shuō),常吃川貝能夠保養(yǎng)好咽喉,減少這樣的情況出現(xiàn)。另外,川貝還可以滋陰潤(rùn)肺,能夠消除肺熱。并且對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化也會(huì)有很不錯(cuò)的效果。多服用川貝能夠止咳化痰,還能夠減少咳嗽,咳痰帶血的情況。另外,在勞累咳嗽的時(shí)候,多吃川貝還可以緩解癥狀,保持身體的健康。
咳嗽不能吃的東西:
1、橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是患咳嗽的人就會(huì)多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
2、西瓜
西瓜也是不能在感冒的時(shí)候吃的水果,在剛剛感冒的時(shí)候,吃西瓜的話就像是服用清理熱的藥物樣,會(huì)更加加重感冒的病毒性,或者延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。
3、鴨梨
鴨梨雖然能夠清熱生津,但是因?yàn)樾詻?,所以不能夠在感冒的時(shí)候吃,很多人患感冒,都盲目的去買(mǎi)梨子吃,這樣反而會(huì)導(dǎo)致咳嗽更嚴(yán)重,所以不能生吃梨子,只能燉著吃才可以驅(qū)寒。
擴(kuò)展資料
常見(jiàn)的咳嗽分以下八種
1、風(fēng)寒咳
多見(jiàn)于冬春兩季。冬季天氣寒冷干燥,或初春乍暖還寒,不慎著涼,最易導(dǎo)致風(fēng)寒咳嗽,但夏季出汗后吹空調(diào)、半夜受涼也可能導(dǎo)致風(fēng)寒咳。風(fēng)寒咳嗽的特點(diǎn)是咳嗽,痰色白,咽癢,常伴有鼻塞,流清涕。
治療原則和食療推薦:對(duì)于風(fēng)寒咳嗽,治療的原則是辛溫散寒、宣肺止咳??捎蒙?、紅糖、蔥白、北杏煲水喝。
2、風(fēng)熱咳
一年之中陽(yáng)氣旺盛之時(shí),人體容易感受風(fēng)熱邪氣,更易引起風(fēng)熱咳嗽。表現(xiàn)的癥狀為痰黃質(zhì)黏稠、咽喉腫痛,口干、鼻塞流黃涕。
這并不是說(shuō)在寒冷的冬季就不會(huì)出現(xiàn)風(fēng)熱咳。喻清和解釋?zhuān)玖苡辍⑹軟龊?,若患者屬于?yáng)熱體質(zhì),寒邪易從陽(yáng)化熱,轉(zhuǎn)化為風(fēng)熱咳嗽,表現(xiàn)的癥狀為,一開(kāi)始是清鼻涕,很快就轉(zhuǎn)變?yōu)辄S鼻涕。也有一些人一開(kāi)始是風(fēng)熱咳嗽,但治療中過(guò)用寒涼,或進(jìn)食太多寒涼食物,也有可能轉(zhuǎn)變?yōu)轱L(fēng)寒咳嗽。
治療原則和食療推薦:對(duì)于風(fēng)熱咳嗽,治療的原則是疏風(fēng)清熱、宣肺止咳??梢杂蒙H~、菊花、蘆根、北杏、紫蘇葉煲水喝。
3、燥熱咳
秋季最為常見(jiàn),秋季的燥熱之邪易通過(guò)口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺,引起燥熱咳嗽。如果是在干燥環(huán)境下工作的人,一年四季都易出現(xiàn)燥熱咳。燥熱咳表現(xiàn)的癥狀是唇鼻干燥、咽癢、咽干、咳嗽痰少而黏。
治療原則和食療推薦:燥熱咳嗽治療的原則是潤(rùn)肺化痰止咳??捎脻?rùn)肺的食材煲水、煲湯喝,如川貝、雪梨、銀耳、百合等。
4、痰濕咳
痰濕咳多與體質(zhì)有關(guān),多為痰濕體質(zhì),這一體質(zhì)的人平時(shí)喜歡吃甜食或寒涼的食物,體內(nèi)濕氣較重,大便黏易粘馬桶,頭發(fā)和皮膚較油。痰濕咳的癥狀特點(diǎn)是痰多,且為白痰,咳嗽聲比較重。治療原則和食療推薦:痰濕咳的治療原則是燥濕化痰止咳,可以用陳皮、茯苓、生姜、北杏煲湯或煮水喝。
5、痰熱咳
痰熱咳多見(jiàn)于熱性體質(zhì)的人,其他體質(zhì)的人感受了熱邪或吃了太多煎炸食物也可能出現(xiàn)痰熱咳。其癥狀特點(diǎn)是痰黃、痰黏稠、或有咽痛胸痛、或伴有發(fā)熱。治療原則和食療推薦:治療的原則為清熱化痰止咳。食療方可用魚(yú)腥草、蘆根(新鮮或干品均可)煲湯喝。
6、肝火咳
肝火咳是由于情志不隨,肝氣侵犯肺所致。咳嗽常隨情緒變化而增減,伴有胸脅不適、口苦、痰少。治療原則和食療推薦:肝火犯肺導(dǎo)致的咳嗽治療原則是清肺瀉肝止咳,可用臘梅花、菊花泡茶喝。
7、陰虛咳
陰虛咳多見(jiàn)于久咳后、或熱病后的咳嗽。陰虛咳嗽因肺陰虧虛,表現(xiàn)有“燥”的特點(diǎn),多見(jiàn)的癥狀是干咳無(wú)痰,或痰少而黏不易咳出,聲音嘶啞、咽癢咽干等。另外陰虛咳嗽多病程長(zhǎng)、午后、黃昏咳嗽加重,或夜間時(shí)有咳嗽,咳嗽聲輕微而短促。
治療原則和食療推薦:陰虛咳嗽的治療原則是養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳,可用養(yǎng)陰的食材煲湯,如麥冬、銀耳、百合、西洋參、南北杏等。
8、肺氣虛咳
久咳傷肺,肺氣虛咳多見(jiàn)于久咳后。肺氣虛的癥狀特點(diǎn)是痰少、易出汗、咳無(wú)力、想咳卻咳不出,稍微活動(dòng)后就易氣短、易疲倦。多見(jiàn)于久病、體弱者。
治療原則和食療推薦:治療原則為補(bǔ)肺止咳。可用北芪、黨參、山藥、等煲湯,中成藥可用玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理,玉屏風(fēng)是一個(gè)古方,出自《世醫(yī)得效方》,主要成分是防風(fēng)、黃芪和白術(shù),有益氣固表的功效。
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川貝用來(lái)止咳是在好不過(guò)了,但是要是想達(dá)到最佳效果那也要用對(duì)方法才行,這個(gè)川貝怎么吃止咳效果比較好?要是用來(lái)泡水的話一次放多少合適?
川貝怎么吃最好
川貝是一種中藥材,有止咳化痰、清熱潤(rùn)肺的功效,在很多止咳藥中都含有川貝成分。川貝治法一般有:(1)川貝粉。做法一般是將一定量的川貝放入清水中進(jìn)行煮,加入陳皮等藥材熬制,最后可以加一些梨塊,美味的川貝粉中藥湯就熬成了。(2)川貝粉梨湯。可以加入川貝粉和梨一塊兒煮,為增加口感,還可以放一些冰糖或者蜂蜜來(lái)增加甜味。有止咳清肺的功效,冬天使用可以預(yù)防咳嗽。
川貝泡水一次放多少
6~9克左右。 川貝是一種藥食同源的食品,有很好的止咳化痰的作用,一般食用6~9克就可以有較為明顯的效果,但是具體的話還是要因人而異的,比如孕婦食用川貝的話食用三克左右即可,而小孩食用川貝的話3~5克左右即可,而成年人可以食用6~9克左右。
川貝可以直接泡水喝嗎
川貝為臨床常用中藥,有化痰止咳、清熱散結(jié)、潤(rùn)肺的功效,可以直接泡水喝,但單一用藥療效較輕微。川貝泡水的方法通常是將川貝粉碎成粉末,加入適量開(kāi)水沖泡,待稍溫涼后飲用。
由于川貝味道稍苦,因此臨床多用川貝燉冰糖、川貝蒸梨子等藥膳,或?qū)⒋ㄘ?、冰糖、梨子同煮,適用于小兒或老年肺熱、干咳少痰的患者。對(duì)于使用上述方法一段時(shí)間后,癥狀仍不能得到緩解或出現(xiàn)加重的患者,建議及時(shí)去往醫(yī)院就診。
需注意的是川貝、梨均屬寒性食物,不建議體質(zhì)虛寒、寒咳者進(jìn)行服用,否則可能會(huì)傷及脾胃,導(dǎo)致脾胃虛寒,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸不適的癥狀。
在日常生活中需注意保暖,多加休息,避免熬夜,并清淡飲食,忌食辛辣、刺激以及油膩、生冷的食物。建議適當(dāng)參與戶(hù)外活動(dòng),多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如蛋類(lèi)、肉類(lèi)、奶類(lèi),以及新鮮的蔬菜和水果,以提高機(jī)體免疫力。
川貝可以長(zhǎng)期服用嗎
不建議長(zhǎng)期服用川貝,藥物均有副作用,川貝也不例外,若長(zhǎng)期服用川貝,可能引起脾胃功能失常或?qū)е赂文I損傷,且咳嗽時(shí)不辨證亂服用川貝,還可能導(dǎo)致病情加重。
川貝全稱(chēng)川貝母,有化痰止咳、清熱散結(jié)的功效,可以用于治療肺虛久咳、痰少咽燥及外感風(fēng)熱引起的咳嗽,以及咳痰黃稠等癥,尤其善于治療久咳不愈、痰少咽干等癥,在治療咳嗽方面應(yīng)用十分廣泛。雖然川貝藥性較為平和,但并不代表川貝沒(méi)有副作用,川貝性苦寒,容易傷脾胃,因此長(zhǎng)期服用川貝則可能引起脾胃功能失常。同時(shí),川貝代謝吸收需要肝腎的參與,長(zhǎng)期服用還有可能導(dǎo)致肝腎功能受損。此外,川貝偏寒主要適用于伴有熱象的咳嗽,對(duì)于寒咳長(zhǎng)期服用川貝,則可能加重病情。
因此,對(duì)于經(jīng)??人圆恢沟幕颊?,建議醫(yī)院就診查明原因?qū)ΠY用藥,避免盲目自行濫用川貝,以免藥不對(duì)癥,加重病情,不利于疾病恢復(fù)及身體健康。
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