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      給你總結(jié)干天麻的食用方法有哪些
      
        
      
            祝由師
            2023-04-27 05:06:41
        
      

        
      
           
      給你總結(jié)干天麻的食用方法有哪些
      干天麻
        ，營養(yǎng)很豐富，很多的人都知道
      ，但是對于天麻怎么的吃法我們都不是很了解的，又很害怕干天麻的危害，所以我們不知道一般怎么吃，然后我們就可能就放棄了，其實
      ，我們干天麻的食用方法還是很多的，很適合食療的
      ，所以
      ，今天來了解一下干天麻的食用方法。
      生活中服用天麻方法一是將天麻研成細(xì)末
      ，用溫開水送服
      ，每次1克--1.5克。二是燉服
      ，將天麻切成薄片
      ，單獨或與其他滋補(bǔ)食品配合，用有蓋容器隔水燉
      。天麻鴨子就是一道美味的藥膳
      ，具有陰虛陽亢，目眩頭暈
      ，耳鳴頭痛
      ，口苦咽干等癥的朋友不妨試試。將鴨1只(約500克)宰殺
      ，去毛及內(nèi)臟
      ，與洗凈切片之天麻(100克)，生地(30克)共燉至鴨料熟
      ，加食鹽
      、味精等調(diào)味。另外高血壓病的朋友們也可用天麻與豬腦加清水煮粥
      。天麻10g
      ，豬腦1個，粳米250g
      。將豬腦1個洗凈
      ，與天麻10克共同置入沙鍋內(nèi)，再放入粳米100克
      ，加清水煮粥
      ，以粥、腦熟為度
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢悦咳粘科穑脺?zé)嶂?次
      。
      天麻可治療頭暈頭痛
      ，但并非所有頭暈頭痛用天麻都能起效。因為能引起頭暈頭痛的原因還有很多。比如貧血
      、大腦失養(yǎng)
      ，或者淤血阻滯于體內(nèi)等。要治療這些因素引起的頭暈頭痛
      ，只有糾正貧血
      ，去掉痰濁及淤血才行。由于天麻并沒有補(bǔ)血及祛痰化淤的作用
      ，因此不能單用天麻來治療
      ，必須與補(bǔ)血、祛痰化淤藥配伍
      ，才可以標(biāo)本兼治
      ，頭暈頭痛藥到病除。
      很多人把天麻當(dāng)成“補(bǔ)藥”長時間服用
      ，孰不知天麻也是有副作用的
      。古人對此早有認(rèn)識?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静菥V目》說 “久服天麻
      ，遍身發(fā)出紅丹?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！狈锰炻槌Ｒ姴涣挤磻?yīng)有頭暈
      、惡心、胸悶
      、皮膚丘疹伴瘙癢等
      ，個別會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。因此不可隨便和久服天麻
      。
      上面就是關(guān)于干天麻的一些食用方法的介紹
      ，不過我們這里需要提醒的就是，干天麻是很有營養(yǎng)的補(bǔ)品
      ，我們最好的食用方法就是食用
      ，不過，食用干天麻我們也要適當(dāng)?shù)氖秤?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，如果是用于疾病治療的話
      ，我們一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。
      干天麻片怎么吃
      您好
      ！
      					問題分析：你好，取天麻6－10克
      ，或切片或打碎用開水浸泡
      ，每日飲水，待天麻浸泡脹大后，嚼服天麻
      。做菜吃 
      ，做藥。
      					康復(fù)指導(dǎo)：建議：可以使用以下三種方法保?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。旱谝环N
      ，煲雞湯，建議用量每天6到10克
      ；第二種
      ，切片后泡水代茶飲，每天建議用量也是6到10克
      ，最后把天麻吃掉
      ；第三種，研成粉末沖服
      ，每天用量在1.5到3克以內(nèi)
      。對身體健康沒什么問題
      					感謝您關(guān)注問病網(wǎng)，祝您健康
      ！
      天麻怎么吃 六種常見的食用方法
       天麻有著各種各樣的食用方法
        ，那么天麻怎么吃最好呢，平時可將天麻搗成粉末
        ，混合到雞蛋里蒸熟即可
        ，也可以將天麻切成片燉各種湯食用，將天麻煮肉片食用
      ，可以起到滋補(bǔ)潛陽
      、降低血壓等功效，也可以用天麻煮粥
      、泡茶
      、釀酒等，可以起到不同的營養(yǎng)價值
      。
      天麻的六種食用方法 1
      、天麻蒸雞蛋 
       天麻中有著很高的營養(yǎng)價值，平時可將天麻高溫處理
      ，然后將其搗碎成粉末
      ，再將其混合到雞蛋中，按照日常蒸雞蛋放入鍋中蒸熟就可以了
      ，可早晚適量食用
      ，有著不錯的祛風(fēng)通絡(luò)的功效。
       2
      、天麻燉湯 
       其實對于天麻怎么吃這個問題
      ，天麻的食用方法有很多
      ，在生活中每次燉乳鴿、烏雞
      、老鴨湯時
      ，可適量的添加一些天麻皮、山藥片
      ，枸杞等食材
      ，按照平時燉湯的步驟即可，這樣燉出的湯大補(bǔ)
      。
       3
      、天麻肉片 
       首先將天麻清洗干凈切成片，再將購買的鮮肉也切成片
      ，首先將天麻放入鍋中用中火煮20～30分鐘
      ，再將鮮肉放入鍋中，添加調(diào)味料繼續(xù)煮5～10分鐘
        ，長期食用可起到滋補(bǔ)潛陽
        、降低血壓等功效。
       4
        、天麻煮粥 
       一般平時在煮粥的過程中
        ，也可以按照10：1的比例混合粳米、粳米煮粥
        ，當(dāng)中還可以適量添加一些白糖
        、枸杞等食材，這樣煮出來的粥不僅口感鮮美
        ，還能起到清熱化痰的功效
        ，十分平時長期食用。
       5
        、天麻泡茶 
       天麻可將其高溫處理后
        ，可切片、搗粉泡茶飲用
        ，可用80～90℃的開水泡天麻
        ，如果水溫過低，很難將營養(yǎng)價值釋放出來
        ，如果水溫過高則會破壞天麻的營養(yǎng)
        ，平時長期飲用天麻茶，可以起到緩解頭痛等各種功效
        。
       6
        、天麻釀酒 
       首先需選用天麻、枸杞
        、杜仲
      、木瓜
      、白酒等食材，將這些食處全部清洗干凈并切片
      ，再將其全部放入干凈的玻璃瓶中，密封發(fā)酵半個月就可以了
      ，在發(fā)酵的過程中不要放在陽光下暴曬以免變質(zhì)
      ，平時飲用天麻酒，可起到強(qiáng)壯筋骨的功效
      。
      如何食用天麻
      可以做天麻魚頭湯
      。
      
1、備好材料：豆腐
      、紅棗
      、姜、天麻
      、魚頭
      。
      

      
2、魚頭清洗干凈瀝干水
      

      
3
      、大棗和天麻放入瓦煲中加入兩碗水燒開后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘
      

      
4
      、天麻水差不多煮好時，煎鍋放入油
      ，姜片
      ，放入魚頭兩面煎至金黃
      

      
5、魚頭轉(zhuǎn)鍋
      ，加入三碗水燒開
      

      
6
      、煮十分鐘至湯色發(fā)白，加入切小塊的豆腐
      

      
7
      、再次煮開后
      ，放入大的瓦煲于大棗天麻水小火同煮20分鐘
      

      
8、撒入枸杞
        ，調(diào)入少許鹽即可
      

      
天麻
        ，中藥材名。本品為蘭科植物天麻的根莖
        。冬
        、春兩季采挖，冬采者名冬麻
        ，質(zhì)量優(yōu)良
        ；春采者名春麻，質(zhì)量不如冬麻好
        。挖出后
        ，除去地上莖及須根
        ，洗凈泥土，用清水泡
        ，及時擦去粗皮
        ，隨即放入清水或白礬水浸泡，再水煮或蒸透
        ，至中心無白點時為度
      ，取出晾干，曬干或烘干
      。
      
擴(kuò)展資料：
      
食用功效
      
1
      、平肝息風(fēng)：天麻質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血息風(fēng)
      ，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動的頭痛
      、眩暈，亦可用于小兒驚風(fēng)
      、癲癇
      。
      
2、祛風(fēng)止痛：用于風(fēng)痰引起的眩暈
      、偏正頭痛
      、肢體麻木、半身不遂
      。
      
3
      、防治心血管疾病：能增加腦血流量
      ，降低腦血管阻力
      ，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量
      。
      
4
      、降血壓：能降低血壓，減慢心率
      ，對心肌缺血有保護(hù)作用
      。天麻多糖有免疫活性。
      
參考資料:
      
-天麻
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/2671.html.
      
          
      
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