芡實雖好但不是人人都可食用

雖然說芡實是一種非常不錯的保健食材，對于身體健康很有幫助，但是并不是人人都可以服用芡實的，那么哪些人不可以服用芡實呢？這是很多朋友的疑問，接下來，小編將為大家做出相關(guān)的介紹，希望通過小編的講解，能給大家提供一些有效的參考。

芡實的藥理作用確實是非常不錯的，對于很多的病癥都具有一定的療效。中醫(yī)認為，干芡實性味甘、澀、平，入脾腎二經(jīng)，主要的功用是補脾止瀉、固腎澀精。《神農(nóng)本草經(jīng)》將干芡實列為補中上品，認為其能"益精氣，令耳目聰明，久服輕身不饑，耐老神仙。"《本草擇要綱目》說："糯米合干芡實作粥食，益精強志，聰耳明目，通五臟，好顏色。《滇南本草》載：干芡實能"止渴益腎，治小便不禁、遺精、白濁、帶下。

雖然芡實和蓮子是同一科，但是它們也是有不同之處的。芡實具有益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶的功能。 蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補中養(yǎng)神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶的功能。但是芡實并不是所有人皆宜的。

芡實雖然有非常好的藥理作用及保健作用，但是并不是所有人都可以服用的，特別是對于本身火盛，上火厲害，手心發(fā)熱的人來說就不適合服用芡實。另外，食滯不化者慎服，大小便不利者禁服。芡實有較強的收澀作用，便秘、尿赤及婦女產(chǎn)后者皆不宜食。芡實雖有營養(yǎng)，但嬰兒和兒童不宜食用?！峨S息居飲食譜》中看到關(guān)于芡實相關(guān)的宜禁忌："凡外感前后，瘧痢疳痔，氣郁痞脹，溺赤便秘，食不運化及新產(chǎn)后皆忌之。"芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。"生食過多，動風冷氣，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長。"平時有腹脹癥狀的人更要注意避免服用芡實。

以上就是關(guān)于服用芡實的相關(guān)注意事項，上面介紹的這些人群是不可以服用芡實的，希望大家能夠引起重視，芡實雖好，也需要講究正確合理的方法才行，并不是人人皆宜的，如果自己不適合服用芡實，非要服用的話，反而會造成不良的影響，希望大家都能以自身健康為重。

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