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      山楂泡水能降壓
      
        
      
            祝由師
            2023-04-27 17:41:40
        
      

        
      
           
      曾有位女性朋友，她的血壓常常處在正常范圍的上限。
      大家知道血壓的正常值是高壓130，低壓90，在這個(gè)范圍以內(nèi)為正常值
      ，而高于這個(gè)范圍便是高血壓了。在當(dāng)時(shí)她很不喜歡吃藥，認(rèn)為是藥就有三分毒
        ，可又擔(dān)心血壓會(huì)高起來(lái)。鑒于此
        ，就建議她在山楂大量上市的時(shí)候用
        ，用三個(gè)新鮮的山楂泡水喝即可，鮮山楂中除了含有維生素C以外
      ，還有一些植物的化學(xué)成分
      ，它對(duì)軟化血管是非常有好處的。
      如果喜歡用山楂片
      ，建議自己晾曬
      。
      在秋天山楂上市的季節(jié)
      ，買上三兩斤洗凈擦干，將山楂切成三片
      ，之后放在蓋簾上晾一兩天
      ，在它不黏、略干
      ，但還沒(méi)有完全干透時(shí)收起來(lái)
      。如果想多儲(chǔ)存的話就縫個(gè)紗布袋，把晾得半干的山楂片裝到里面
      ，放在晾臺(tái)上
      ，每天用手搓一下再翻一翻就可以了。
      假如打算用新鮮山楂泡水的話
      ，每次洗三個(gè)
      ，掰開(kāi)用水泡十幾分鐘便可以飲用了。一天三個(gè)山楂
      ，保證長(zhǎng)期飲用
      ，也許開(kāi)始喝的時(shí)候會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)酸，但習(xí)慣就好了
      。因?yàn)樗邢车淖饔?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，所以喝完以后?huì)感覺(jué)肚子餓，在這個(gè)時(shí)候一定不要吃東西
      ，如果吃的話很可能會(huì)攝入過(guò)多的能量
      ，增加體重。只要堅(jiān)持就能使血壓保持在正常范圍內(nèi)
      。
      山楂降壓實(shí)質(zhì)上是在通過(guò)降脂來(lái)保護(hù)血管壁的彈性
        ，這是山楂的主要作用。
      注意：
      這并不證明所有的血壓高患者都可以用山楂來(lái)代替藥物
        ，而是建議一些臨床病人
        ，特別是年輕人由于平時(shí)食肉過(guò)多，體內(nèi)的脂肪過(guò)高
        ，血管內(nèi)脂肪和膽固醇堆積超量
        ，使得血管壁的彈性降低而引起的高血壓患者來(lái)緩解癥狀。但是對(duì)于那些血脂長(zhǎng)期偏高
        ，年齡又偏大者
        ，就不能完全依靠這種單純的方法了。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/3239.html.
      
          
      
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