食用阿膠的適宜人群,讓身體更健康

食用阿膠的適宜人群,讓身體更健康

現(xiàn)如今，很多人的身體都出現(xiàn)了不同程度的問題了，臉色不好，精神不佳的情況是很多人都有的了，因此我們在生活中就要注意對自己的身體進(jìn)行保養(yǎng)了哦，阿膠就是很好的選擇了，那么哪些人是比較適合的呢，下面就讓我們看看吧。

血虛萎黃，眩暈，心悸等人群。阿膠為補(bǔ)血之佳品，常與熟地黃、當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)益氣血藥同用。用于多種出血證人群。阿膠止血作用良好，對出血而兼見陰虛、血虛證者，尤為適宜。

用于陰虛證人群。阿膠能滋陰潤燥，治溫燥傷肺，干咳無痰，配伍麥冬、杏仁等，如清燥救肺湯，治熱病傷陰，虛煩不眠，配白芍、雞子黃等，如黃連阿膠湯;治熱病傷陰，液涸風(fēng)動，手足瘈疭，配龜板、牡蠣、白芍、生地黃等，如大定風(fēng)珠。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，對動物實驗進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良也有較好的預(yù)防作用。阿膠有明顯的補(bǔ)血作用，療效優(yōu)于鐵劑。

此外，實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用。

阿膠含有較高的鈣元素，服用后可增加體內(nèi)鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣而導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。同時，阿膠中含膠原蛋白，還能促進(jìn)體內(nèi)已攝入鈣的吸收，增加鈣的儲量和沉積，對于缺鈣的朋友們來說，阿膠無疑是非常好的一種選擇了，我們完全可以通過食用阿膠來幫助大家更好的滋補(bǔ)身體，讓身體更加的健康了哦，是非常安全健康的補(bǔ)鈣食物。

阿膠中含有較高的鋅元素，有補(bǔ)腎作用，對于男性朋友們來說，腎臟無疑是非常重要的器官了，因此對于阿膠這種食物來說，不止是女性朋友們很適合了，對于男性朋友們來說也是非常適合吃的了，可以起到非常強(qiáng)的補(bǔ)腎作用哦，尤其是對于腎虛的朋友們來說就更不能錯過。

因此我們就可以發(fā)現(xiàn)了，對于阿膠這種保健食物來說，很多人群都是適合的了，不僅適合女性朋友們食用，對于很多男性朋友們來說都是有好處的了，可以幫助我們補(bǔ)腎補(bǔ)鈣哦，而且中老年朋友們經(jīng)常吃阿膠的好處也很多，不能錯過哦。

阿膠適合什么人吃

適合血虛 面色萎黃 體型偏瘦 大便燥結(jié) 愛上火 咽干口干等血虛陰虛者如果有體胖 痰濕明顯 便溏 舌苔白膩 愛上白痰者不宜　阿膠的作用
1、保胎安胎和防治產(chǎn)后?。菏茉泻?，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)。阿膠自古以來就是是保胎良藥。阿膠還能防治產(chǎn)后風(fēng)。孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后服用阿膠有利于小兒的成長和產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
2、治療男性疾?。喊⒛z能添精補(bǔ)腎，治療因精血虧虛引起的陽痿早泄等性功能障礙和前列腺疾病，在祖國中醫(yī)“精血同源”指導(dǎo)下治療血精、少精、精不液化等引起的不育癥癥，效果顯著。
3、補(bǔ)血和治療血液疾?。喝辫F性、失血性、營養(yǎng)性、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血患者。適用于血虛眩暈、心悸等。據(jù)臨床觀察，阿膠對血紅蛋白和紅細(xì)胞增長速度的療效優(yōu)于鐵劑。
4、止血：適用于一切血證，可治便血、尿血、氣血虧損、流鼻血、胃腸潰瘍出血、血小板減少癥紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血癥，服用阿膠后得以痊愈并順利生下同治皇帝。
5、治療婦科疾病：可以治療月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過多、過少、功能性子宮出血、經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等婦科病癥。阿膠被稱為“婦科圣藥”。
阿膠適合人群
青春期女生
進(jìn)入青春期，部分女生在面對學(xué)習(xí)任務(wù)加重、高考等考試的壓力，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、失眠、焦慮的癥狀，導(dǎo)致記憶力下降，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績。玉竹阿珍補(bǔ)血口服液，調(diào)經(jīng)、改善睡眠，使大腦和身心得到充分休息，緩解學(xué)習(xí)壓力，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率。
更年期女性
更年期是女性從生育期逐漸進(jìn)入老年期的過渡階段。90%以上的女性會出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀，影響個人健康和生活質(zhì)量。具體表現(xiàn)為失眠、多夢、潮熱、出汗、煩躁易怒、記憶力減退。這些癥狀均由氣血失和，陰陽失調(diào)所致。服用玉竹阿珍補(bǔ)血口服液可緩解更年期癥狀，愉快的度過更年期。
職業(yè)女性
現(xiàn)代生活，節(jié)奏感明顯加快，進(jìn)入職場的女性，在面對愛情、婚姻和家庭的同時，多了一份工作的壓力。有些工作需要加夜班，導(dǎo)致作息時間紊亂；兩地分居、大齡單身，生活不規(guī)律導(dǎo)致氣血失和、陰陽失調(diào)等等。這些都會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、面色蒼白、頭暈、乏力、失眠等貧血癥狀。玉竹阿珍補(bǔ)血口服液從補(bǔ)氣、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、改善睡眠等幾個方面全面調(diào)理，恢復(fù)女性體內(nèi)平衡，達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)顏的目的。
人流、產(chǎn)婦、病后
人工流產(chǎn)、產(chǎn)婦產(chǎn)后都是大量出血的過程，嚴(yán)重影響身體健康。胃潰瘍出血、痔瘡、手術(shù)失血、病后都是人體比較虛弱的時候。玉竹阿珍補(bǔ)血口服液由純中藥組成，可作人流、產(chǎn)婦、病后恢復(fù)調(diào)理的佳品。

阿膠對身體有什么好處，適合哪種人群吃

好處一：增強(qiáng)體質(zhì)
《本草匯言》中記載阿膠具有培養(yǎng)五臟陰分不足之藥。說的就是阿膠具有促進(jìn)人體陰陽平衡，內(nèi)臟功能協(xié)調(diào)之功效?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為阿膠中含有豐富的蛋白質(zhì)能夠發(fā)揮很好的補(bǔ)給作用。
好處二：延緩衰老
阿膠中含有各種人體所封面的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是明膠原、鉀、、鋅、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需的。常食物具有延緩機(jī)體衰老之功效。這也是為什么許多達(dá)官貴人都喜歡吃阿膠的緣故。
好處三：健腦益智
研究發(fā)現(xiàn)阿膠中含有 豐富的小分子活性肽。這一種物質(zhì)不僅具有緩解壓力、提高機(jī)體的記憶力的作用，而且還有利于人們保持旺盛的業(yè)務(wù)力。因而特別適合長期用腦的女性經(jīng)常食用。
好處四：抗癌作用
臨床認(rèn)為阿膠是一種很好的輔助治療化療、放療的保健藥品。當(dāng)然了如果說已經(jīng)得了癌癥，那么單純的食用阿膠是發(fā)揮不了什么明顯的作用的。臨床發(fā)現(xiàn)阿膠具有雙向調(diào)細(xì)胞免疫功能的作用。有助于淋吧細(xì)胞的轉(zhuǎn)化。因而能夠起到延長癌癥患者壽命的作用。
好處五：提高睡眠質(zhì)量
現(xiàn)代人由于工作壓力大，因而睡眠就受到了很大的影響。而阿膠具有鎮(zhèn)靜、提高中樞神經(jīng)功能等作用。因而常吃具有改善睡眠質(zhì)量的作用。
好處六：提高身體免疫力
特別是對外病體虛、年老之人常吃阿膠更具有提高身體免疫力等作用。特別是對經(jīng)常熬夜，長斑的女性可適當(dāng)食用阿膠。
好處七：補(bǔ)血止血
阿膠具有促進(jìn)造血功能，提高血紅蛋白含量等作用。特別是對預(yù)防缺鐵性貧血具有很好的輔助作用。
好處八：調(diào)經(jīng)安胎
對妊娠期的女性而言常服阿膠具有保胎之功效，特別是對于胎動不安、胎元不固者更要多食用阿膠。如此之外，對月經(jīng)不調(diào)、血虛之人也可通過阿膠配合其它藥物一起調(diào)養(yǎng)。
好處九：美容養(yǎng)顏
阿膠具有美容養(yǎng)顏之功效，這是公認(rèn)的。事實上這是因為阿膠具有促進(jìn)機(jī)體對鈣質(zhì)的吸收的作用，因而常吃阿膠更有利于保持臉色紅潤，有光澤。
好處十：強(qiáng)筋健骨
在《藥性論》中指出阿膠具有“堅筋骨”之功效。即具有補(bǔ)血補(bǔ)液，潤滑功效之功效。
總之吃阿膠對女性的身體健康具有很大的好處，不是所有的女性都適合吃阿膠的。
哪些人不適合吃阿膠
經(jīng)期、感冒期間最好不要食用阿膠。
患有糖尿病、心臟病、高血壓腦血栓者均不適合食用阿膠。

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