阿膠的禁忌搭配以及注意事項(服用阿膠有什么禁忌嗎_)

阿膠的禁忌搭配以及注意事項

食物的種類與很多，有些食物是不能和一些禁忌的食物一起吃的，以免給身體帶來一些影響的哦。阿膠大家都知道的，是很滋補的一種滋補食材，那么它如何搭配呢，一些禁忌搭配要知道。

1、蘿卜

阿膠不能與蘿卜一起食用，蘿卜順氣助消化，阿膠補氣，兩者同吃功效會抵消。服用阿膠前后2小時內(nèi)，忌吃蘿卜。

2、濃茶

食用阿膠最后前后一小時不要喝濃茶，因為濃茶會影響阿膠的藥效。

3、大蒜

阿膠不能和大蒜一起吃，食用大蒜會影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣藥物，這一補一順作用相抵，大大降低阿膠功效。所以，服用阿膠前后不要吃大蒜，以免降低藥效。

4、牛奶

牛奶的蛋白質(zhì)容易和阿膠中的有機物發(fā)生反應(yīng)，降低滋補效果，因此服用阿膠時，忌用牛奶送服。

5、大黃

阿膠不能和大黃一起吃，由于大黃具有瀉火的功效，同食不會有什么影響，但是會失去阿膠的作用。

服用阿膠注意事項

1、阿膠藥用時一般用量為3~9克，宜飯前服用，具體用量要根據(jù)個體體質(zhì)情況來定。

2、因為東阿阿膠性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個很好的養(yǎng)生習慣。

3、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同時喝茶水和蘿卜。

關(guān)于阿膠的禁忌搭配以及它的一些注意事項，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是阿膠的好處還有很多的呢，但是要注意它的合理搭配，一些禁忌一定要注意。

服用阿膠有什么禁忌嗎_

阿膠，自古就是補氣補血養(yǎng)顏圣品，女人長期服用阿膠，可以起到滋陰補血的作用，另外還可以提高免疫力，增強記憶力和思維能力，但是，在服用阿膠的時候又有什么禁忌呢？以下介紹幾種食物，堅決不可與阿膠同食。
工具/原料
蘿卜
濃茶
方法/步驟
蘿卜
阿膠不能與蘿卜同食，蘿卜屬順氣促消化的食物，而阿膠是補氣的，兩者同食反而使功效相抵，從而大大降低阿膠的功效，起不到阿膠補血、補氣的作用。
大蒜
阿膠不能與大蒜同食， 因為大蒜和蘿卜一樣都屬于順氣和促消化的食物。不可同食緣由同上。
濃茶
阿膠不能與濃茶一起服用，我們都知道茶水中含有茶多酚等物質(zhì)，服用阿膠后再飲濃茶則會阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，會影響阿膠的功效。
綠豆湯
阿膠不能與綠豆湯同食，書上記載綠豆本屬寒涼性食物，具有解毒降火的功效， 所以最好不要一起食用，最好間隔開時間服用。
大黃
阿膠不能和大黃同食，大家都知大黃在藥用里具有瀉火的功效，若一起食用，會失去阿膠的營養(yǎng)功效。
最后補充一點，女性朋友在經(jīng)期，感冒期間以及懷孕期間不可再服食阿膠，此時應(yīng)該停服，待特殊時期過后再食用
END
注意事項
服用阿膠期間忌飲食油膩，遠離辛辣食物
多食用綠色果蔬，有利于阿膠營養(yǎng)吸收
希望上訴內(nèi)容 可以幫助到你 望采納

吃阿膠的注意事項有哪些

阿膠雖然是一種適合女性的滋補品，但是吃阿膠有很多細節(jié)需要注意的，下面我為大家整理了關(guān)于吃阿膠的注意事項，歡迎大家閱讀。

吃阿膠的注意事項 1、脾胃虛寒者慎用

因為阿膠性滋膩，消化系統(tǒng)不好，或者有胃腸疾病的人服用量一點要少或者不用。

2、經(jīng)期千萬不能服用

如果經(jīng)期服用阿膠的話，會造成本次月經(jīng)量過多或者以后的經(jīng)期紊亂的，如果補血益氣養(yǎng)身體調(diào)養(yǎng)氣色的話，一定要等月經(jīng)完全結(jié)束后才可以服用。

3、注意服用量

如沒有胃腸疾病的話，服用量為每日3次，每次5g為最好，如果服用量過多的話，比較容易引起上火。

4、防上火

《本草綱目》記載阿膠性味甘平，不是熱性之品。所以，阿膠上火不是絕對的，只有在特定情況下才會上火。比如人的體質(zhì)比較熱，或者吃得量比較多，或者是正好氣候又干又熱，或者是配著酒類、桂圓、荔枝之類大熱的`東西一塊吃，這些情況下都有可能會引起吃了阿膠上火的情況。

那么如何預(yù)防吃阿膠上火呢?如果您吃阿膠經(jīng)常上火，可以注意以下幾點：

首先，要配著性情涼潤、輕清的食物一起吃。比如藕粉、蓮子、荷葉、番茄、山藥、烏梅等食物和阿膠、粳米煮在一起，熬成粥，每天早起或晚上喝一盅，就是很好的服用方法。千萬不能和黃酒之類熱性、發(fā)散性的東西配著吃。

其次，要注意服用量，一般每人每天最多3--10克，易上火的人可以少吃，細水長流，也可改善體質(zhì)。

5、防滋膩

阿膠屬藥用膠類，有些粘膩，正常人適量服用是沒有問題的，但對于大便溏薄、消化功能很弱的人來說就要注意了。

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