很多人對(duì)何首烏的人士都是來(lái)源于電視廣告
，對(duì)于何首烏本身的藥用價(jià)值和養(yǎng)生價(jià)值且鮮有人知功效一：烏發(fā)
生功效你都知道嗎.png)
很多人都只知道何首烏能烏發(fā)
功效二：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
經(jīng)常服用何首烏可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。大家都知道腎上腺是人體重要的內(nèi)分泌器官
功效三：保肝
何首烏入肝經(jīng)，它對(duì)肝的好處很大
以上就是有關(guān)“何首烏的養(yǎng)生功效”的有關(guān)介紹了，相信大家在看過(guò)后都知道何首烏都有哪些功效了吧!從文中不難看出
生何首烏和制何首烏的功效各不相同
生何首烏即只經(jīng)凈制切制的何首烏，苦甘澀
制何首烏則是經(jīng)過(guò)加輔料蒸煮曬加工炮制后的何首烏，起補(bǔ)肝腎
擴(kuò)展資料
性狀鑒別
1、塊根紡錘形或團(tuán)塊狀
2、質(zhì)堅(jiān)硬
人民網(wǎng)——何首烏功效多 吃對(duì)了才養(yǎng)生
——何首烏
何首烏大家都很熟悉的吧
第一：治療腸燥便秘
日常生活中
，如果身體出現(xiàn)了腸燥所引起的便秘情況，那么將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復(fù)健康。何首烏泡水的話可以有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于預(yù)防便秘有幫助。第二：促進(jìn)頭發(fā)烏黑亮麗
老中醫(yī)告訴我們
，何首烏泡水喝確實(shí)具有烏黑頭發(fā)的作用，特別是對(duì)于治療少年白頭效果更佳。如果出現(xiàn)了少年頭發(fā)早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進(jìn)行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。何首烏泡水可以有烏黑頭發(fā)的作用，減少白發(fā)的生成。第三：降低血清膽固醇
另外，如果是老年人服用何首烏
，或者是將何首烏泡水喝，更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠(yuǎn)離動(dòng)脈粥樣硬化以及冠心病上面介紹了何首烏泡水的一些好處
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