，因此何首烏一定要注意副作用。

在使用方面何首烏也有禁忌，具有比較好的藥用價值，也有一定的副作用和禁忌，使用的時候一定要遵照醫(yī)囑的建議，合理的使用何首烏。
何首烏的正確吃法
一，可以將何首烏直接切片以后泡水喝。

二，可以將何首烏泡酒服用。

三，可以將何首烏研磨成粉后直接用開水沖服。

四，可以將何首烏直接煎煮后服用。

五，可以將何首烏與黑豆一起沖服。六，可以在燉湯時加用何首烏。

另外，服用何首烏一定要注意不用每天服用，可以一周服用兩次即可。
何首烏是熱性還是涼性

制何首烏是屬于性溫的，并不屬于性寒，而且味甘、苦澀，歸于肝、耳鳴、腰膝酸軟、高血脂等，主要使用人群是一些比如三高、脂肪肝、失眠、脫發(fā)等人群。而制何首烏其主要的作用也是能夠增加人體的抵抗力，預(yù)防一些疾病的發(fā)生。

何首烏能常吃嗎

？常吃有負(fù)作用嗎

？

病情分析：
你好，可以吃的

。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，生首烏功能解毒（截瘧）、潤腸通便、消癰；制首烏功能補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎。
意見建議：
平時食用的話一般用制首烏的。也是可以長期食用的，但大便清泄及有濕痰者不宜食用。

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