太子參在我們生活中是被人們奉為上等的滋補(bǔ)食材佳品,嚴(yán)格來說
,太子參是屬于一種中藥材,因?yàn)樘訁⒌乃幚碜饔梅浅:?div id="d48novz" class="flower left">銀耳太子參
做法:十五克銀耳,二十五克太子參
,冰糖適量。將銀耳泡開,洗凈,太子參布包,同冰糖加水適量燉至銀耳熟,去藥包飲用,每日1劑功效:服用銀耳太子參可以益氣養(yǎng)陰、寧心安神
百合雙參湯
做法:準(zhǔn)備百合
茭白太子參炒鱔絲
做法:準(zhǔn)備茭白
功效:服用茭白太子參炒鱔絲可補(bǔ)虛損
太子參石斛粥
做法:準(zhǔn)備十克太子參
功效:服用太子參石斛粥可以益氣養(yǎng)陰
以上介紹的這些太子參的保健食譜,大家如果沒有嘗試過的話
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