太子參預(yù)防感冒的食療方法

太子參預(yù)防感冒的食療方法

太子參大家都知道的吧，是一種很常見的中藥材，也是可以食用的哦。太子參大家都吃過的吧，它可以有補(bǔ)氣血的作用，可以生津止渴，還可以提高人體的免疫力，你知道嗎，太子參具有很好的預(yù)防感冒的作用哦，一起來看看這些預(yù)防感冒的食療方法吧。

太子參涼茶

材料：太子參3錢、百合5錢、玉竹5錢、淡竹葉3錢及決明子2錢。

做法：取太子參3錢、百合5錢、玉竹5錢、淡竹葉3錢及決明子2錢來泡茶或煎服。

功效：太子參補(bǔ)氣生津;百合潤肺清心止咳;玉竹養(yǎng)陰潤燥生津;淡竹葉可解熱、鎮(zhèn)痛;決明子潤腸通便、清肝益腎。適合燥熱體質(zhì)，感冒后易產(chǎn)生咽喉腫痛、咳嗽痰黃、流黃濁涕、發(fā)燒、便秘者。太子參涼茶可以有生津止渴的作用，可以滋陰潤燥，對(duì)于預(yù)防便秘啊或者是清熱解毒有好處，可以有滋陰潤肺的效果哦。

黃芪紅棗太子參湯

材料：黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。

做法：將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘，每晚臨睡前或清晨空腹時(shí)代茶給孩子喝。

功效：這款湯有補(bǔ)肺健脾的功效，適宜反復(fù)感冒的孩子吃。

太子參奶茶

材料：太子參10克，牛奶250ml，白糖10克。

做法：先將太子參切片，曬干或烘干，研成細(xì)粉備用，再與白糖一同調(diào)入煮沸的牛奶中即成。

功效：此奶茶有益氣養(yǎng)陰，生津潤燥之功，可奏養(yǎng)肺和胃，固表衛(wèi)外之效，尤宜于嬰幼兒日常保健，并有預(yù)防感冒的作用。建議每日1劑，頻頻飲用，可連續(xù)飲用。太子參可以有補(bǔ)氣血的作用，還可以有預(yù)防感冒的效果哦，對(duì)于提高免疫力健脾胃有好處。

關(guān)于太子參預(yù)防感冒的食療方法大家都知道了吧，常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以有補(bǔ)虛補(bǔ)血的作用，適合身體虛弱的人群食用哦，大家平時(shí)的是可以放心的吃，對(duì)于提高免疫力預(yù)防感冒有好處，對(duì)身體健康有好處。

太子參的食療功效以及食用事項(xiàng)

食物的種類有很多的類型，在挑選和搭配的時(shí)候大家要注意合理的搭配。太子參大家都知道的吧，是一種中藥材，也是一種食材，它可以有養(yǎng)生保健的作用，可以驅(qū)寒，補(bǔ)氣血，你知道太子參的一些好處嗎，下面就來具體的介紹太子參的食療功效以及食用事項(xiàng)吧，可以更多的去了解它。

食療功效：健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃

適宜人群：適宜脾氣虛弱，胃陰不足，食少體倦，口渴舌干者;肺虛燥咳，咽干痰粘者;氣陰不足，心悸失眠者。

禁忌人群：表實(shí)邪盛者忌食。

太子參的功效和作用

1補(bǔ)益脾肺太子參具有補(bǔ)益脾肺的功效，可以治療由于脾氣虛弱、胃陰不足導(dǎo)致的食少倦怠。

2益氣生津太子參具有益氣生津的功效，可以治療由于氣虛津傷導(dǎo)致的肺虛燥咳以及心悸不眠、虛熱汗多。

食用太子參的話可以有健脾胃的作用，同時(shí)也可以滋補(bǔ)氣血，對(duì)于脾胃虛弱啊或者是腸胃不適有很好的調(diào)理的作用和效果的呢，還可以緩解心悸失眠，當(dāng)然在食用的時(shí)候一些注意事項(xiàng)也是要注意的，來看看吧。

食用太子參要注意什么?

1太子參可以內(nèi)服，煎成湯服用，用量為10到30克。2太子參不宜與藜蘆一同食用。

3太子參配白術(shù)，共奏補(bǔ)脾肺之功。同治虛勞，勞倦乏力者。

4太子參配黃芪，補(bǔ)益之效大增，常用治勞倦乏力為效。

如何挑選太子參?

在選擇太子參時(shí)要注意看有無須根，一般好的太子參是沒有須根的，而后是要選擇肥潤的，而且顏色呈現(xiàn)出黃白色，粉性，有微微的人生氣味的為宜。

太子參如何保存?

太子參在保存時(shí)一定要避光，可放置在陰涼通風(fēng)處進(jìn)行保存。

關(guān)于太子參的食療功效以及食用事項(xiàng)等一些小常識(shí)，大家都知道了吧，可以看出的是太子參的一些注意事項(xiàng)也是有很多的呢，要注意合理的搭配，太子參可以緩解疲勞，還可以有提高免疫力和體質(zhì)的作用，大家可以試試的哦。但是這些小常識(shí)要注意。

太子參藥草功效及食療建議是什么？

藥草成分太子參為石竹科植物太子參的根。太子參含有皂苷、果糖、淀粉、多種維生素等成分。

藥草功效太子參味甘性平，有補(bǔ)氣、益血、神經(jīng)衰弱、健脾、養(yǎng)胃、生津功效，對(duì)消化不良、體質(zhì)虛弱、神經(jīng)衰弱、肺虛咳嗽、自汗、脾虛、腹瀉、心悸、氣血兩虧等癥均有較好療效。太子參藥力平和，其補(bǔ)氣作用比人參、黨參弱，但生津液功效卻比黨參強(qiáng)，所以對(duì)于體虛、年長、年幼之人，太子參更宜用于補(bǔ)養(yǎng)。

治療建議太子參15克，水煎服，可連續(xù)服用，用于補(bǔ)氣血、健脾胃。

太子參、烏梅各15克，水煎代茶飲，可加適量白糖，既補(bǔ)虛損，又生津解渴。

太子參15克，沙參、麥冬各12克，川貝6克，水煎服，可治療肺陽虛所致咳嗽痰少、津液不足等癥。

太子參25克、浮小麥15克，水煎服，可治自汗。

推薦藥膳銀耳參羹銀耳15克泡發(fā)，與太子參5克放人沙鍋中，先用武火煮沸，再用文火燉至銀耳熟爛，加冰糖即可。此款取其養(yǎng)陰潤肺、抗癌、潤膚、補(bǔ)脾之功效。

太子參的食療方法 安神養(yǎng)心滋陰

太子參大家都吃過的吧，是一種很常見的人參種類，它的滋補(bǔ)效果還是很不錯(cuò)的，它可以有促進(jìn)代謝的作用，同時(shí)也可以有養(yǎng)心安神的效果呢。那么你知道應(yīng)該如何食用的嗎，下面的這些食療方法是不錯(cuò)的選擇，一起來看看的這些介紹吧。

太子參具有益氣健脾，生津潤肺之功效。常用于脾虛體倦，食欲不振，病后虛弱，氣陰不足，自汗日渴，肺燥干咳。太子參食用的話有滋陰的效果，對(duì)于健脾胃補(bǔ)氣血來說效果是不錯(cuò)的，大家可以試試、

1、銀耳太子參

材料：銀耳15g，太子參25g，冰糖適量。

做法：將銀耳泡開，洗凈，太子參布包，同冰糖加水適量燉至銀耳熟，去藥包飲用，每日1劑。

功效：可益氣養(yǎng)陰、寧心安神，適用于心慌、氣短。

2、百合雙參湯

材料：百合、太子參各25g，北沙參20g，飴糖50g。

做法：將二參布包，同百合水煎取汁，去藥包，調(diào)入飴糖，拌勻服食。

功效：可補(bǔ)氣止汗，適用于氣虛所致的自汗、體虛、氣短、口渴等。

3、黃芪紅棗太子參湯

材料：黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。

做法：將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘，每晚臨睡前或清晨空腹時(shí)代茶給孩子喝。

功效：這款湯有補(bǔ)肺健脾的功效，適宜反復(fù)感冒的孩子吃。

關(guān)于太子參的一些食療方法，大家都知道了解了吧，相信大家也學(xué)會(huì)了吧，適合秋冬進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候食用，而且具有豐富的營養(yǎng)素哦，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，脂肪，而且還有滋補(bǔ)的作用，可以促進(jìn)代謝，驅(qū)寒，補(bǔ)血，是不錯(cuò)的養(yǎng)生之選。

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