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枸杞是男性不能錯過的補腎良品

祝由師 2023-04-28 07:55:05

枸杞是男性不能錯過的補腎良品

現(xiàn)如今，人們對于自己的身體健康是越來越重視了

，尤其是對于男性朋友們來說就更是如此了
，由于工作和生活的壓力，很多男性朋友們都出現(xiàn)了身體的問題
，我們在這時候就要注意通過飲食來滋補了，枸杞就是很好的選擇
，那么怎么吃比較好
，下面就讓我們看看吧。

山藥枸杞子湯

原料：鮮山藥200克

，干蓮子肉20粒
，枸杞子20克，銀耳6朵
，冰糖少量
。

做法：鮮山藥去皮，切段

，與其余配料共同放入無油的瓦罐中
，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋
。

功效：這道甜品以山藥

、蓮子益氣健脾，以枸杞子
、銀耳滋陰補腎
，針對陰陽兩虛的癥狀尤為適合。性生活過于頻繁
，耗傷陰精
，中醫(yī)稱之為“竭”，常見于一些性生活頻率較高的新婚夫妻
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？娠嬘靡婢钏璧娘嬈穪碚{節(jié)，對于男性朋友們以及女性朋友們來說
，都是很有好處的了
，尤其是對于腎臟的好處，我們完全可以通過吃這種食物來自己自己的身體了哦
。

木瓜海帶烏雞湯

原料：木瓜半個

，海帶50克，烏雞半只
，黨參2只
。

做法：木瓜除子去皮，海帶洗凈切塊

，烏雞剁成小塊
，放入鍋中加水文火慢燉，2小時后出鍋
，加食鹽4克。

功效：這道湯以木瓜

、海帶理氣散結
，以烏雞滋補肝腎，黨參補氣以助木瓜理氣之功
。

通過介紹房事受傷的滋補之品

，朋友們平時在家時可以燉這些湯品來滋補一下，調理一下房事所傷
，沒傷的可以健體補身
，對于我們的腎臟保健功效是非常出色的了，我們在生活中完全可以通過吃這些食物來幫助大家更好的保健身體
，對于我們很多人來說都是有好處的了哦
，是朋友們要注意不能錯過的了哦。

想要讓我們有一個健康的身體

，那么在飲食的選擇上就要選擇正確了哦
，尤其是對于男性朋友們來說就更是如此了
，枸杞就是非常好的一個選擇了，我們完全可以通過吃枸杞來幫助大家更好的保護腎臟的健康了
，是朋友們不能錯過的哦
。

枸杞補腎嗎

具有補腎壯陽之效的枸杞，如今被不少男人奉若法寶

。然而醫(yī)學專家指出
，枸杞若不生吃，其補腎壯陽效用很難發(fā)揮
。 醫(yī)學研究證實：采用“燉
、煮、泡”等傳統(tǒng)食用枸杞的方法存在弊端
，因為其營養(yǎng)吸收率最多只能達到2.03%
，而大部分有效物質不是被破壞，就是被浪費掉
。 其實枸杞有效成分大部分都為熱敏性高分子有機物
，如維生素A、甜菜堿
，使用高溫的“燉
、煮、泡”就會分解這些有效物質
，故此用這些方法使枸杞中的有效成分并不能完全浸出來而浪費掉
。 專家建議，枸杞的最佳吃法是生吃
，且選擇自然干透的枸杞更好
，只要每天吃幾顆，就會起到“養(yǎng)性”之效
。

枸杞搭一物, 男人夜夜“戰(zhàn)如狼”, 補腎最佳勝人參!

枸杞一直在養(yǎng)生界地位很高

，因為枸杞中富含多種有益元素，而且枸杞當中含有一種物質叫做枸杞多糖
，這種糖類非常珍貴同時用處也非常大
，而肝臟不太好的人群食用這類糖非常有益處。被人們譽為“東方神草”
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢娝麑τ谌祟惖闹匾浴?/p>

枸杞作為一種常用滋補良藥

。對于治療干肝腎等各種疾病都顯著療效
，能夠大幅度提高人體免疫力，其次枸杞還有一定的補腎壯陽功效，對性功能衰退有很好的療效
。男性長期食用枸杞能夠治療腎虛
；對陽痿，早泄也有不錯的療效
。

并且

，枸杞搭配上這一種東西，有助于男人夜夜“戰(zhàn)如狼”
，這一種東西便是參牧芝
，兩者搭在一起使用，可以滋補肝腎
、益精明目
、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣.適合血氣兩虧
、高血壓
、體質虛弱、視力下降
、貧血
、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用
。特別適應于腎虛腰痛
、遺精滑精、工作繁忙的男性食用
。

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