枸杞子泡水喝的功效
枸杞在秋天的時候采集果實
，就是枸杞子，可以入藥
，可以養(yǎng)生保健
，是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中的重要食材
。另外
，枸杞在春天的時候，采集它的葉子
，是一種藥品，叫做天精草
；枸杞夏天的時候開花
，采集枸杞的花
，可以入藥
，叫做長生草；而冬天的時候
，采集枸杞的根，也是良藥，俗稱地骨皮
。
枸杞泡水的功效：
養(yǎng)肝明目
。
《藥性論》中講枸杞能“明目
，安神”
，也就是說，枸杞能夠使人的眼睛變得明亮
，使人精神安定、情緒穩(wěn)定
。中醫(yī)藥理論認(rèn)為枸杞是清涼類的食物
，多喝一些枸杞泡水
，可以預(yù)防肝火太旺
、脂肪肝等疾病。
滋腎益精
。
古代《綱目》中講枸杞能“滋腎，潤肺”?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說枸杞性味甘平
，人在中年以后，腎臟很容易出現(xiàn)問題
，可能會出現(xiàn)功能衰退的癥狀，這時多喝一些枸杞泡水
，可以預(yù)防腎臟疾病
，使腎臟變得健康
。此外
，枸杞泡水可預(yù)防高血糖
，有軟化血管等多種功效。
抗衰老
。
“愁能白頭”
，我們平時生活中會因為太疲勞，工作壓力太大這些因素
，影響到身體內(nèi)分泌和代謝，這樣會使人老得快。多喝枸杞泡水可以去除疲勞
，使人心理平靜
，所以能抵抗衰老
；再者
，枸杞內(nèi)含多種抗氧化物，可直接減慢自由基氧化損傷
，進而延緩衰老。
美容養(yǎng)顏
。
枸杞既然能夠抵抗衰老
，那么試想一下
，人總是保持年輕狀態(tài)的話
，她的皮膚自然也會老得更慢；另外
，枸杞內(nèi)所含的元素，可以幫助皮膚吸收氧分
，使皮膚得到更多的滋養(yǎng)
，可使人容光煥發(fā)，皮膚變白
。
如何服用枸杞：
枸杞使用方法簡單，只需用開水沖開即可飲用
。但是飲用枸杞泡水應(yīng)該注意選好時間
。枸杞泡水在正餐以后一段時間服用
，會有更好的功效
；每當(dāng)下午閑適的時候，也是泡一杯枸杞茶的好時機
；而在睡覺之前一段時間，喝上一杯枸杞泡水
，可以改善睡眠質(zhì)量
，使人睡的安寧。另外
，單只有枸杞
，可能味道單調(diào)，在用枸杞子泡水時可以適量加些冰糖
，或者金銀花等。
枸杞子泡水喝的功效
枸杞具有多種保健功效
，具有滋補肝腎
，益精明目的功效，用于虛勞精虧
，腰膝酸痛等癥狀。很多人日常生活中常用枸杞子泡水進行養(yǎng)生
。那么枸杞子泡水喝的功效有哪些呢
？枸杞減肥法可信么
？一起來看看
。
枸杞子泡水喝的功效
枸杞子是一個很好的養(yǎng)生保健品，那用枸杞子泡水喝有哪些功效呢
？
一、抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖
、β-胡蘿卜素
、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)
，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化
，減輕自由基過氧化損傷
，從而有助于延緩衰老
，延長壽命
。
二、滋補肝腎
枸杞的性味甘平
，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補肝腎
、益精明目和養(yǎng)血
、增強人們的免疫力
。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外
，枸杞能夠保肝
、降血糖
、軟化血管
、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平
，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證
，枸杞還能治療慢性腎衰竭
。
三、養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用
，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進肝損傷的修復(fù)
。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究
，實驗結(jié)果表明
，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積
，并促進肝細(xì)胞新生。
四
、提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精
、滋補肝腎
、抗衰老、止消渴
、暖身體、抗腫瘤的功效
。另外枸杞有降低血壓
、血脂以及血糖的作用
，可以防止動脈粥樣硬化
，保護肝臟，抑制脂肪肝
，促進肝細(xì)胞的再生
。
五、提高睡眠質(zhì)量
枸杞一年四季均適合食用
，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)
，對于睡眠質(zhì)量不佳
、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用
，有利于提高睡眠質(zhì)量。枸杞的食用方法
，冬夏有所不同，夏季適宜泡茶飲用
，冬季則可煲湯
，泡茶最好的時間又是下午，有利于睡眠
。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 黑枸杞的功效與作用
1、黑枸杞可以補血安神
，改善睡眠
，并且可防止皮膚皺紋的提早生成
，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)
。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基
。
2、黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物
，能夠阻止紫外線對皮膚的傷害
。
3、黑枸杞具有明顯的降血脂
、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用
。黑枸杞具有降血糖
，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶的活動
，提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力
，減輕過氧化物對細(xì)胞的損傷，降低丙二醛生成量
，因此黑枸杞多糖對胰島細(xì)胞有一定的保護作用
。
4、黑枸杞是天然補鎳產(chǎn)品
。鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素
，但含量較高時會產(chǎn)生中毒現(xiàn)象，鉻與人體中糖的代謝
，脂質(zhì)的代謝
，蛋白質(zhì)的合成，核酸代謝等有密切的關(guān)系
。黑果枸杞中鉻的含量比正常牛奶中含量低(5～15ug/ml)，不會對人體產(chǎn)生中毒現(xiàn)象
。鎳在人體作為生物配體輔因子
，促進腸內(nèi)三價鐵的吸收
，黑果枸杞中鎳的含量比谷物腌肉蔬菜(0.1～0.3μg/g)中的要高
，但該濃度范圍也不會對人體構(gòu)成毒害威脅，因此黑果枸杞又具有作為單純意義的補鎳劑藥物作用
。鉛、鎘都是環(huán)境組織嚴(yán)格控制的重金屬污染元素
，對人體有害而無益
，黑枸杞中鉛、鎘含量較一般植物中的含量(0.5～3.0μg/g)低得多
。
5、黑枸杞是天然補鈷劑
。鈷對人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用
，黑果枸杞中鈷的含量，遠(yuǎn)高于綠葉蔬菜的含量0.2～0.6ppm(干重)
，但該濃度范圍尚不會對人體構(gòu)成毒害威脅，黑果枸杞具有作為單純意義的補鈷劑藥物的作用
。
6
、黑枸杞具有抗癌防癌的功效
。黑枸杞最突出的成分為花青素
，花青素是很好的色素顏料
，更是一種強效的抗氧化劑，可防止過早衰老
，增強血管彈性，抑制過敏及炎癥
，改善關(guān)節(jié)柔韌性
。癌癥也是因自由基毀壞遺傳物質(zhì)(DNA)而導(dǎo)致的
。借著保護遺傳物質(zhì)
，花青素將能間接的保護我們對抗癌癥。雖然是長期的
，但是花青素確有間接的保護作用。而花青素清除自由基的功效
，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴散
，借此保護更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。另一方面有些癌癥透過溶解組織和細(xì)胞的物質(zhì)形成腫瘤
，這些癌細(xì)胞產(chǎn)生溶解脢和蛋白脢，而花青素能保護蛋白質(zhì)不受蛋白脢的影響
。
黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸
，還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素
，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用
，具有深遠(yuǎn)的開發(fā)潛力
。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞子泡水喝的害處
枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實
，分布于華北
、西北等地，其他地區(qū)也有栽培
。枸杞子味甘、性平
，具有補肝益腎之功效
，還有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化
。
枸杞子在夏、秋果實成熟時采摘
，除去果柄
，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬
、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干
。具有多種保健功效
，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物
。
中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟
、頭暈
、健忘、目眩
、目昏多淚、消渴
、遺精等病癥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實枸杞子可調(diào)節(jié)機體免疫功能
、能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變
、具有延緩衰老、抗脂肪肝
、調(diào)節(jié)血脂和血糖等方面的作用。并能增強白細(xì)胞活性
、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積
、促進肝細(xì)胞新生的作用，對慢性肝炎
、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著
，還可降血壓
、降血糖、降血脂
。它應(yīng)用于臨床
。枸杞子服用方便，可入藥
、嚼服
、泡酒
。但外邪實熱
，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
可見
，枸杞子雖然很補，卻也不是吃得越多越好的噢!
枸杞菊花茶
菊花枸杞茶的功效與作用有很多
，下面我們來了解一下吧
。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,菊花對現(xiàn)代人的高血脂、高血壓
、亞健康等慢性疾病,都有很好的調(diào)理作用。而菊花里含有豐富的維生素A
，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)
。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺
、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族
，,多喝些菊花茶有利無害
。
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為
，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血
、增強人們的免疫力
。對于現(xiàn)代人來說
，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓
。
此外
，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管
、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平
，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效
。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭
。
白領(lǐng)上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶
，日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞
。學(xué)習(xí)的學(xué)子們不妨也可以喝一喝。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞泡酒
功效一：免疫調(diào)節(jié)
枸杞富含枸杞多糖
，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖
、葡萄糖
、半乳糖
、甘露糖、木糖
、鼠李糖這6種單糖成分組成
，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能
，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變
。
功效二：抗衰老
免疫衰老與T細(xì)胞調(diào)亡密切相關(guān)
。枸杞多糖（LBP）可明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高T淋巴細(xì)胞的增殖能力
。
功效三：抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)——內(nèi)分泌——免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用
。
功效四：抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原
、肝糖原儲備量
，提高運動前后血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運動后血尿素氮增加量
，加快運動后血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
功效五：抗輻射損傷
枸杞有抗y射線輻射
、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療
，減輕放療的毒副作用
，提高療效，保護機體的免疫功能
。
功效六：調(diào)節(jié)血脂
枸杞能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂
、調(diào)節(jié)脂類代謝功能
，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。
功效七：降血糖
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶（S0D）的活性
，提高胰島細(xì)胞的抗氧能力，減輕過氧化物對細(xì)胞的損傷
，降低丙二醛生成量
，這表明枸杞多糖對胰島細(xì)胞有一定的保護作用。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞能提高性功能嗎
枸杞能提高性功能嗎
？能。
中醫(yī)認(rèn)為枸杞有滋補肝腎
，益精明目的功效
。枸杞可用于虛勞精虧，腰膝酸痛
，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴
，血虛萎黃
，目昏不明等病癥，從中我們不難看出枸杞子具有壯陽的功效
。枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅
，其味香甜?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實其含有甜菜鹼、多糖
、粗脂肪
、粗蛋白、胡蘿卜素
、維生素A
、維生素C
、維生素B1.維生素B2及鈣
、磷、鐵
、鋅
、錳
、亞油酸等營養(yǎng)成分
，對造血功能有促進作用，還能抗衰老
、抗突變
、抗腫瘤
、抗脂肪肝及降血糖等作用
。中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟
、頭暈、健忘
、目眩
、目昏多淚
、消渴
、遺精等病癥
。
枸杞子不僅能提高性功能
，而且在增強性功能方面的具有獨特的作用，我國民間流傳甚廣的君行千里
，莫食枸杞的名言，就是講枸杞具有很強的激發(fā)性功能的作用
，對離家遠(yuǎn)行的青年男
、女不宜。但是
，對于在家的男女和那些性功能減弱的人來說
，多食枸杞或其制品，又是非常必要的
。對于腎虛的人
，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種不可多得的保健營養(yǎng)品
。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯 枸杞減肥法
枸杞可以減肥嗎？有一定效果
。
專家說法：枸杞中含有極為豐富的營養(yǎng)成分
，并含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調(diào)節(jié)人體的免疫功能
，抗衰老、防腫瘤
，也能有效降低血脂和血糖
。腦力勞動者經(jīng)常食用枸杞，能改善精力
，提高對多種疾病的抵抗力，預(yù)防多種慢性疾病
。
枸杞不妨每天吃
由于枸杞安全性高
，可以每天少量食用而無妨礙。如放在粥
、湯和茶中均可發(fā)揮效果。
枸杞具有減肥效果
最近一項研究證明
，枸杞可以調(diào)節(jié)人體能量代謝
，對某些病態(tài)肥胖者具有一定的減肥作用。每天用餐前喝枸杞茶
，有利于減少身體脂肪含量，對女性十分有益
。
據(jù)現(xiàn)代的藥理研究證明：枸杞菜里富含甜菜堿等藥用成分
，參與脂肪代謝，可以有效的抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積
、使肝中磷脂、總膽甾醇的含量減低
，并能促進肝細(xì)胞新生
，促進脂質(zhì)代謝或是抗脂肪肝的作用
。
枸杞菜里富含的甜菜堿、蘆丁
、多酚、B一谷甾醇
、黃銅苷
、牛磺酸等藥用成分
，能夠有效的降低血壓，降低血脂
，軟化血管
，抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉積，促進肝細(xì)胞新生的作用
。
所以，枸杞菜是一種很好很健康的減肥瘦身食物
。
枸杞紅棗煲雞蛋 冬瓜枸杞金針菇姜絲湯
枸杞子泡水的功效有哪些
枸杞子泡水的功效有哪些
枸杞子泡水的功效有哪些
，枸杞子在日常生活中是很常見的一種藥材，其中很多人都會用枸杞子煮湯或者泡水的
，因為它對人體是有很多好處的，下面我分享枸杞子泡水的功效有哪些
，一起來看下吧
。
枸杞子泡水的功效有哪些1 枸杞子泡水喝的功效
1、延緩衰老
枸杞中含有抗衰老的營養(yǎng)元素
，其中各種維生素和胡蘿卜素等具有較強的抗氧化性，可以減少人體自由基對身體細(xì)胞的`破壞作用
，常喝枸杞水可以延緩衰老
。
2、明目清火
枸杞子有不錯的明目效果
，可以保護人的視力
，經(jīng)常面對電腦工作的人常有眼睛干澀
、疲勞等癥狀，來一杯枸杞水可以緩解眼睛疲勞等問題
。秋季容易被秋燥困擾
，也可以泡枸杞子水和，可以清火降燥
。
3、防脫生發(fā)
頭發(fā)是生長和健康與人體的血液循環(huán)、腎臟的健康息息相關(guān)
，枸杞子在兩方面可以發(fā)揮很好的作用，可見枸杞子是防止脫發(fā)的良藥啊
。日常沖泡枸杞水非常簡單
，隨喝隨泡。
4、養(yǎng)肝護肝
枸杞養(yǎng)肝很多人都知道
，它可以促進人體蛋白質(zhì)的合成
，從而促進肝臟細(xì)胞功能的恢復(fù)
，養(yǎng)肝護肝效果好，經(jīng)常熬夜加班最傷肝了
，這類人平時可以多喝枸杞子泡水
。
黑枸杞和紅枸杞哪個好？
兩者的成分不同
，效果當(dāng)然也不相同，選擇適合自己的才是最好的
。
紅枸杞所含營養(yǎng)元素主要是維生素
、胡蘿卜素
、氨基酸以及鈣
、鐵、鋅等微量元素
，有明目養(yǎng)肝的功效
，可以作為保健食材
，也可以當(dāng)藥材
，用途范圍廣。
黑枸杞所含的營養(yǎng)物質(zhì)就大大不同
，主要有脂肪
、蛋白質(zhì)
、有機酸
、礦物質(zhì)
、花青素、維生素c
、b等，營養(yǎng)豐富
，在藥用價值上面比紅枸杞更大
，被譽為“滋補軟黃金”。黑枸杞中最重要的營養(yǎng)元素花青素是一種極強的抗氧化劑
，可以延緩衰老，還有間接抗癌的作用
。
枸杞子泡水的功效有哪些2 枸杞子泡水喝的方法
枸杞子泡水喝現(xiàn)在是很常見的一種現(xiàn)象了
，那到底枸杞子泡水喝放多少合適？一般來說
，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了
，大概就是25-20克左右的枸杞子
，如果想效果更好的最好不要超過25克
。放十粒枸杞子可以反復(fù)泡茶很多 次，而且最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好
。因為枸杞反復(fù)泡茶也不見得能夠把里面的有效成分全部泡出來。
枸杞泡水喝有壯陽作用嗎？
枸杞具有補肝腎
，益精明目的作用，可用于治療肝腎陰虛等引起的病癥
，屬于補陰藥
，對壯陽沒有啥效果
。
枸杞子泡水特別適合電腦族
，可以緩解疲勞，可以增強視力減輕 眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果
。
枸杞子泡水的功效與作用
中醫(yī)很久以前就有“枸杞養(yǎng)生 ”的說法
，認(rèn)為常吃枸杞能“堅筋骨
、輕身不老
、耐寒暑”。所以
，它常常被當(dāng)作滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥
。 枸杞的性味甘平
，中醫(yī)認(rèn)為
，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血
、增強人們的免疫 力
。對于現(xiàn)代人來說
，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓
。此外，枸杞能夠保肝
、降血糖
、軟化血管
、降低血液中的膽固醇
、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效
。
枸杞子泡水適合人群：
1
、皮膚粗糙
、松弛沒有彈性的女性
；
2、膚色不佳
、晦暗
、黃褐斑的女性
；
3
、因皮膚老化，皺紋增多
，頸紋加深的女性
；
4、常食油炸
、腌制品、罐頭
、燒烤等食物者
；
5、長期使用電腦和手機的人士；
6
、內(nèi)分泌紊亂者。
枸杞子泡水的功效有哪些？經(jīng)常喝枸杞子泡水有哪些好處？
枸杞泡水喝的功效是非常多的，可以有效清除人體的自由基
，延緩人體細(xì)胞衰老
。保護膠原蛋白，從而延緩皺紋出現(xiàn)
，枸杞子泡水還可以
。起到保健的作用
，主要有滋補肝腎和潤肺明目的功效
。
枸杞中含有的主要成分有胡蘿卜素，維生素A
，維生素B1
，維生素B2
，維生素C和鈣
，磷，鐵等成分
。用枸杞泡水喝的功效很多
，它豐富的花青素具有良好的抗氧化作用?div id="d48novz" class="flower left">
？梢杂行宄梭w自由基，延緩人體衰老
，護膠原蛋白
，延緩皺紋出現(xiàn)。
并且枸杞子也是滋陰的藥物
，可以滋補肝腎，滋陰養(yǎng)肺
，喝枸杞泡的水有補肝腎功效
，枸杞子是甘而平的性味。可用于治療內(nèi)熱消渴等病癥
。而且枸杞子對血虛導(dǎo)致的面色萎黃能起到滋補功效
。
喝枸杞子泡水還可以。治療脫發(fā)
，防脫生發(fā)
，由于脫發(fā)和腎臟
，血液循環(huán)有一定關(guān)系。所以枸杞泡水對虛損性的脫發(fā)有較好的療效
。對于中年人來說
，可以通過枸杞泡水起到非常強的保健作用
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？梢杂闷饋硖岣呷梭w免疫力，在對抗腫瘤
，抗衰老
，抗疲勞
，抗輻射這方面有很大療效
，還可以提高男性的性功能，改善性生活質(zhì)量
。
經(jīng)常喝枸杞泡的水
，可以改善貧血，提高人體免疫力
。因為枸杞水可以很好改善人體白細(xì)胞，紅細(xì)胞的數(shù)量
，對于人體有很大的意義
。枸杞水還可以幫助人美容，特別是對于過早的衰老皮膚
，出現(xiàn)了淡斑、皺紋都可以減輕
。枸杞水每天口服
，對于時間喝酒的人也有非常好的治療作用，這樣可以保護肝臟
，防止脂肪肝
，酒精肝對于肝臟損傷。使轉(zhuǎn)氨酶有明顯的好轉(zhuǎn)
。對于那些預(yù)防心血管疾病也很有益處
，所以非常適合中老年人進行保健，每天要少量口服
。
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