冬蟲(chóng)夏草怎么食用保健價(jià)值高

冬蟲(chóng)夏草怎么吃?冬蟲(chóng)夏草的服用方法有哪些?冬蟲(chóng)夏草是用來(lái)幫助人們提高免疫力、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的。冬蟲(chóng)夏草是非常適合一些術(shù)后、產(chǎn)后身體的恢復(fù)，而且每年的9月到次年的5月份，人們吃冬蟲(chóng)夏草可以幫助滋補(bǔ)身體，那么冬蟲(chóng)夏草怎么食用保健價(jià)值高?

冬蟲(chóng)夏草怎么食用保健價(jià)值高

冬蟲(chóng)夏草怎么吃最好?一般來(lái)說(shuō)，人們都是用冬蟲(chóng)夏草來(lái)燉雞或者燉肉，但是這樣除了品嘗不出冬蟲(chóng)夏草天然的滋味外，還會(huì)因蒸煮時(shí)溫度過(guò)高，使它的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞掉，對(duì)人體所能起到的保健功效也大打折扣。長(zhǎng)時(shí)間的高溫蒸煮容易破壞蟲(chóng)草中珍貴的營(yíng)養(yǎng)元素腺甘、核甘和蟲(chóng)草素等。而且，要想全面地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)，需要把整只雞都吃掉，這樣實(shí)在是不方便。

冬蟲(chóng)夏草怎么吃效果好

冬蟲(chóng)夏草在日常中并不是任何食用方法都可以的，而是要注意，傳統(tǒng)的吃法比如隔水蒸、文火煮、泡蟲(chóng)草酒，和老鴨一起燉，同時(shí)也有直接干嚼、打粉做蟲(chóng)草膠囊等眾多食用方法。冬蟲(chóng)夏草是我國(guó)人們非常喜愛(ài)的名貴保健食材，同時(shí)也是一種非常名貴的中藥材。

隔水蒸

即將蟲(chóng)草洗凈后，放容器內(nèi)隔水小火蒸20-30分鐘。(也可以直接和水用文火煮)隔水蒸的方法是保健價(jià)值非常高的。

泡蟲(chóng)草酒

10克蟲(chóng)草泡1斤白酒，密封15天后每天早晚飲1小杯。泡蟲(chóng)草酒比較適合男性和中老年人服用。泡蟲(chóng)草酒可以幫助人們保肺益補(bǔ)精髓，秘精益氣，止血化痰，中醫(yī)多用于慢性腎炎、肺結(jié)核、慢性肝炎、前列腺炎、神經(jīng)衰弱、腰膝酸痛、心律失常、腫瘤的輔助治療和老人及產(chǎn)婦貧血虛弱、病后久虛。

煮粥蒸飯

用蟲(chóng)草1克，洗凈，放入高壓鍋內(nèi)與米飯同時(shí)蒸熟后吃。每天一至兩次，連服3個(gè)月到半年。煮粥蒸飯作為中藥治療乙型肝炎大三陽(yáng)、小三陽(yáng)的輔助治療會(huì)有良好效果。

冬蟲(chóng)夏草是我們?nèi)粘Ｖ蟹浅Ｊ荜P(guān)注的一種中藥材和名貴補(bǔ)品，是人們?cè)谶^(guò)年過(guò)節(jié)的時(shí)候饋贈(zèng)親朋好友的禮物首選。冬蟲(chóng)夏草可以幫助一些病弱人群滋補(bǔ)強(qiáng)健身體，尤其是人們平常有慢性支氣管疾病、肺氣腫和哮喘、陽(yáng)痿早泄等患者是非常適合的，但是大家也要注意冬蟲(chóng)夏草的正確吃法，不然吃的不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致食材的浪費(fèi)。

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