五味子中草藥一種,相關(guān)食療方推薦

五味子中草藥一種,相關(guān)食療方推薦

五味子是我國(guó)著名的一種中草藥，五味子在很多病癥的治療方面有著非常好的治療效果，五味子的食療方式有很多的，接下來(lái)小編將為大家做出相關(guān)的介紹，希望能夠給各位，更進(jìn)一步的了解五味子。

1、五味枸杞水治失眠

五味枸杞水是最簡(jiǎn)單，也是效果最佳的服用方式。非常適合工作，繁忙的人群服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi)，即可隨泡隨飲，直至藥味全無(wú)。此茶有助于養(yǎng)心健腦，堅(jiān)持飲用，失眠癥狀可大大改善。取五味子二錢，枸杞三錢。枸杞洗凈，切碎;五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈;將材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼后飲用。

2、五味子西洋參茶保肺滋腎

準(zhǔn)備十克五味子，五克蘇梗，三克西洋參。三味加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖，代茶飲用。本茶適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。

3、靈脾五味子茶補(bǔ)腎陽(yáng)

準(zhǔn)備六十克仙靈脾，五十克五味子。上二味藥揀去雜質(zhì)，去梗，仙靈脾切絲，五味子杵碎，和勻后瓷器貯藏。每日用2O克放保溫瓶中，沖入沸水適量，蓋悶2O分鐘后分2～3次飲用。補(bǔ)腎陽(yáng)，祛風(fēng)濕，斂汗，澀精。主治神經(jīng)衰弱。該食療方法還可以治療陽(yáng)萎不舉，滑精。腰膝無(wú)力，筋骨攣急，風(fēng)濕痹痛。自汗盜汗。

4、五味子茶治愈肝虛目眩

北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。振奮精神，補(bǔ)腎益肝。在食療方法對(duì)于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退等情況有很好的治療效果。

以上介紹的五味子食療方，對(duì)于很多的病癥都是有非常好的療效的，但是要注意的是自己不可以亂用五味子，因?yàn)槲逦蹲邮菍儆谝环N中草藥，這需要在專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下使用，才能保證療效及安全性，希望大家能夠正確的對(duì)待。

中藥五味子的功效與作用及吃法

五味子是一種較常見的普通中藥材，是很多人喜愛的日常補(bǔ)益食材，很多人用來(lái)泡水、煲湯、煮粥等。下面由我為大家介紹中藥五味子的功效與作用及吃法，希望能幫到你。
中藥五味子的功效與作用
中藥五味子的功效與作用有哪些?不少人只知五味子能對(duì)睡眠不好的人有幫助，卻不知五味子還能治療別的病，下面，就讓媽媽網(wǎng)百科來(lái)給大家簡(jiǎn)單的介紹一下?，F(xiàn)在很多北方人在初春時(shí)開始采摘五味子樹葉，烹制成各種菜肴，五味子樹葉雖然不具有治療功效，但它做為一種食材，具有一定的食療效果。

長(zhǎng)期食用五味子可以起到一定的溫補(bǔ)、益氣、生津的作用，對(duì)于機(jī)體各種失衡狀況的調(diào)理很有裨益。尤其是久病體虛之人，不宜濫用藥物進(jìn)行補(bǔ)益時(shí)，不妨利用它的食行進(jìn)行食補(bǔ)。

總之，五味子即可以做為非常普通但很珍貴的中藥，應(yīng)用于各種臨床用途和食療法，其葉、莖亦可通過食用，提高機(jī)體免疫力。

中藥五味子，能治久瀉不止，可以跟吳茱萸同炒香研末，然后用米湯送服。中藥五味子治久咳虛喘，能上斂肺氣，下滋腎陰，是治療久咳虛喘的好藥。

除此之外，五味子對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)各級(jí)中樞均有興奮作用，對(duì)大腦皮層的興奮和抑制過程均有影響，使之趨于平衡。對(duì)呼吸系統(tǒng)有興奮作用，有鎮(zhèn)咳和祛痰的功效與作用。能降低血壓。能利膽，降低血清轉(zhuǎn)氨酶，對(duì)肝細(xì)胞有保護(hù)作用。
中藥五味子怎么吃
中藥五味子直接泡水喝的話，會(huì)有一點(diǎn)酸一點(diǎn)苦，如果你受不了這個(gè)味道的話，可以適當(dāng)加一點(diǎn)蜂蜜。如果咳嗽、有痰的話，還可以搭配一些金櫻子、野菊花、麥冬之類的止咳平喘、化痰去火的中藥。

五味子有具有保肝作用。最好還是用醋炙的，開水浸泡或煎煮用。因醋能引藥入肝。現(xiàn)在有些五味子炮炙存在問題，如果感覺發(fā)粘是有問題的。有些不良商販用熟地水浸泡后當(dāng)炮炙的賣，應(yīng)注意鑒別。這里給大家簡(jiǎn)單的分享一下五味子平時(shí)的建議吃法：

五味子茶一：

五味子茶可是韓國(guó)很有名的傳統(tǒng)茶。材料：五味子，梨，蜂蜜，水將五味子洗凈，放入加有水的鍋中，大伙煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，梨洗凈去皮切成小塊，待煮好的茶不熱了，放入蜂蜜拌勻即可，可以飲用。

五味子茶二：

五味子5-10克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲，酸酸甜甜，味道很好。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心食用五味子的花粉時(shí)，最好在早上或晚上空腹食用，那樣效果會(huì)更好。若在飯前食用了蜂蜜花粉后，胃里不舒服時(shí)，則要改在飯后半小時(shí)再服用，那樣就不會(huì)有胃難受的反應(yīng)了。
中藥五味子的宜忌人群
不良反應(yīng)及治療：五味子無(wú)明顯毒性，個(gè)別病人服藥后胃部有燒灼，泛酸及胃痛。

近期報(bào)導(dǎo)，煎服五味子引起竇性心速1例，臨床表現(xiàn)為心慌氣短，胸部憋悶，心電圖示竇性心動(dòng)過速，伴定性早博，經(jīng)急救后緩解。另外1例煎服致呼吸抑制。凡表邪未解，內(nèi)有實(shí)熱，咳嗽初起，麻疹初期，均不宜用。

五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。其實(shí)，凡是藥，都有三分毒，長(zhǎng)期服用五味子會(huì)有副作用，建議適量服用。

不過專家指出，很多人知道五味子有很高的藥用價(jià)值，特別是乙肝患者也知道五味子對(duì)乙肝有不錯(cuò)的護(hù)肝功效，但是也有很多乙肝患者不知道五味子的副作用有哪些。

因此，專家強(qiáng)調(diào)，適量的五味子對(duì)于乙肝患者來(lái)說有著不錯(cuò)的療效，但是五味子具有微毒性假如過量的服用會(huì)損害到肝臟健康。

另外，如果服用中藥五味子出現(xiàn)了打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困乏等，偶有過敏反應(yīng)，就應(yīng)該立刻停用，然后到醫(yī)院就醫(yī)。如果是發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等的癥狀，則有可能是中毒了，也是跟上面我們所說到的那樣，要立刻到醫(yī)院就醫(yī)。
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五味子是什么 食用事項(xiàng)及搭配方法

五味子大家都見過嗎，是一種中藥材，現(xiàn)在人們對(duì)于健康方面越來(lái)越重視，也傾向于中醫(yī)養(yǎng)生。很多的中藥材都可以利用起來(lái)的，具有保健的作用，五味子是一種中藥材，可以有養(yǎng)生的效果，來(lái)看看它的食用事項(xiàng)以及搭配方法。

五味子的功效和作用

1、保肝五味子能促進(jìn)肝臟的解毒過程、保護(hù)肝臟免受毒害。

2、養(yǎng)陰固精五味子是功效卓著、男女皆宜的養(yǎng)陰固精補(bǔ)劑之一，能促進(jìn)性事持久力及增進(jìn)女性外陰的刺激感受性。

3、增進(jìn)智能健全五味子能激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)反應(yīng)能力、精神集中力和協(xié)調(diào)作用，并增強(qiáng)思維清晰。

食用五味子要注意什么?

1、五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。

2、口服13～18g以上有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等癥狀。

如何挑選五味子?

挑選五味子時(shí)要選擇形狀呈橢圓形的，而且表面呈現(xiàn)出黑紅或者暗紅或是淡紅的為宜，要鄒微縮，皮肉比較的薄，有種清香味，無(wú)雜質(zhì)、無(wú)蟲、無(wú)梗枝的為宜。

五味子如何保存?

將五味子曬干后放置在干燥陰涼處保存起來(lái)即可。

五味子和什么一起吃比較好?

五味子和冰糖一起吃：可益陰生津、澀精止遺

五味子和桑葚一起吃：可治療酒后吐瀉、虛汗

五味子和鱔魚一起吃：可治療慢性肝炎

五味子和核桃仁一起吃：可治療腎虛耳鳴、神經(jīng)衰弱

五味子和補(bǔ)骨脂一起吃：可治療五更泄瀉

關(guān)于五味子的一些介紹，以及食用事項(xiàng)以及搭配方法大家都知道了吧，它可以有治療疾病的作用，比如說對(duì)于緩解腸胃不適有好處，同時(shí)也可以緩解疲勞，補(bǔ)腎養(yǎng)肝，要注意合理的搭配方法哦。

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