人參滋補(bǔ)效果強(qiáng),這些人群不宜吃

人參是非常珍貴的一種中藥材，而且也是非常好的保健品，很多人食用人參都是由于人參的保健效果好，但是人們只知道人參有很多好處，確不知人參其實也是有很多注意事項和禁忌的，一些人群是不適宜吃的，下文將展開介紹，希望對喜歡人參的朋友增加一些關(guān)于人參的知識了解一下人參的不適宜人群及禁忌。

1.新生兒服人參要慎重。據(jù)國外有關(guān)的人參專家認(rèn)為，從嬰兒到老人都可將人參當(dāng)作補(bǔ)品。而中國的有些專家認(rèn)為，人參是不適合給嬰兒服用的。曾有人給新生兒口服0.5克紅參數(shù)小時后出現(xiàn)了副作用。吃人參之所以會出現(xiàn)副作用，是因為新生兒承受力低，各個器官非常稚嫩。再者，成人吃人參的標(biāo)準(zhǔn)是3克左右，如新生兒服1克顯然太多。如果給新生兒服用0.1克或0.05克，情況就會不同。韓國新出生的嬰兒便服用人參蜜，效果不錯。但給新生兒服用人參還是要慎重。

2.人參不需要給健康的少年兒童食用！健康的少年兒童可不吃人參，如果是體質(zhì)弱的，發(fā)育遲的(包括身體和智力)可以適當(dāng)?shù)某匀藚?。對于健康的兒童來說如果過量的服用人參會出現(xiàn)一些問題，比如性早熟。

3.人參不能和一些食物共同食用！人參不能隨意同其他藥物和動物配伍，人參與雞配伍的傳統(tǒng)方法對大多數(shù)當(dāng)代人來說已經(jīng)過時。“人參畏五靈脂、反藜蘆”的古代醫(yī)學(xué)論說現(xiàn)在仍舊實用，在無新的科學(xué)觀點(diǎn)推翻這種結(jié)論以前，還應(yīng)遵循人參不能與五靈脂、藜蘆配伍的論說，以免出現(xiàn)問題。吃人參時最好不要吃蘿卜。

4.人參五大忌！不止一本書記載長白山區(qū)某名醫(yī)說過的人參五大忌：咳嗽忌用人參，疼痛忌用人參，感冒忌用人參，發(fā)熱忌用人參，正在失血忌用人參。筆者認(rèn)為此五忌是值得商榷的，值得深入研究的，不宜盲從。

據(jù)古方記載，人參配伍治療咳嗽的驗方，如主治久咳喉痛的小太平丸，主治肺痿咳嗽的人參薏苡十二散，主治小兒痰嗽喘熱的凈府湯，主治小兒傷寒、咳嗽、鼻塞聲重的小兒人參敗毒散，等等，說明人參可以用來治咳嗽和感冒。當(dāng)代也有多人感冒咳嗽吃人參治愈的實例，證明感冒咳嗽可以吃人參。

人參雖好但也要合理食用，不可盲目，如果采取人參治病的話一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。而且現(xiàn)在市面上有很多的假人參，一旦服用了假人參的話對于健康會造成一些危害的，一定要從正規(guī)的渠道購買人參，也要科學(xué)合理的服用人參才能保證健康!

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