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人參的功效多,降血糖還能改善心臟功能

祝由師 2023-04-29 09:21:23

人參的功效多,降血糖還能改善心臟功能

人參大家不陌生,作為一種名貴的中藥材

,很多人都用人參來(lái)養(yǎng)生
。人參是很好的進(jìn)補(bǔ)食品,而且它的功效和作用非常的多
,是很好的滋補(bǔ)食物
。人參除了養(yǎng)生功效以后,還可以很好的防病治病
。今天小編就為大家講解一下人參的功效都有哪些

人參的功效與作用

促進(jìn)大腦對(duì)能量物質(zhì)的利用

可以提高學(xué)習(xí)記憶能力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力的有效成分為人參皂苷

,其中人參皂苷Rb1和Rg1
,對(duì)學(xué)習(xí)和記憶功能均有良好影響。平時(shí)在燉湯的時(shí)候
,可以放入一些人參
,蒸煮以后和食物一起吃一些
,可以很好的補(bǔ)腦,湯里面的營(yíng)養(yǎng)元素是很豐富的
,所以喝一些湯可以很好的健腦
,而且對(duì)于大腦的刺激有很大的作用,讓大腦更加聰明

提高對(duì)有害刺激的抵御能力

、改善心臟功能

可增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和適應(yīng)性

,人參中含有人參苷,可以提高抗應(yīng)激作用?div id="4qifd00" class="flower right">
?梢钥谷毖?div id="4qifd00" class="flower right">
、耐高溫和低溫的能力
。吃一些人參可以很好的改善心臟的功能,減慢人們的心率
,可以防止心律失常的出現(xiàn)。吃一些人參可以加速身體的新陳代謝
,從而很好的減少身體的膽固醇。適量的吃一些人參還能起到保護(hù)心臟的作用

降血糖作用

人參中含有人參皂苷和人參多糖

。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用,此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分
。人參里面的營(yíng)養(yǎng)元素能夠很好的提高身體的免疫功能
,一些免疫力低下的人群可以適量的食用一些
。人參還能抗擊腫瘤,減少患上腫瘤的可能性
,吃一些人參是可以很好的預(yù)防疾病的。

看了上述的知識(shí)以后

,大家會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)人參比我們想象的功效更多了吧
。人參的食用方法非常的多
,不過(guò)小編也要提醒大家
,吃人參也要注意量和搭配,而且不是所有的人都是適合吃人參的
。上述就是人參的一些功效,希望可以給大家?guī)?lái)幫助

人參的功效與作用怎么吃好

人參的功效與作用怎么吃好

人參的功效與作用怎么吃好。人參是我國(guó)流傳的一種藥材

,人參不僅可以治療很多的疾病還為國(guó)家發(fā)展做出了貢獻(xiàn)
。人參也是有人不適合吃的
,一定要了解清楚。接下來(lái)一起看看人參的功效與作用怎么吃好吧

人參的功效與作用怎么吃好1 人參怎么吃效果最好

第一:泡茶喝

人參是一種名貴的中藥材

,有的時(shí)候人們喜歡用它來(lái)進(jìn)補(bǔ)。那么在這個(gè)時(shí)候用它泡水就是一個(gè)很好的方法
,也是很常見的一種方法
,將人參切片之后取出適量放入杯中
,加入開水蓋上蓋子,半個(gè)小時(shí)之后就可以代替茶水引用
。這種人參片可以反復(fù)沖泡,直到味道變淡之后吃掉
。這種方法操作非常的簡(jiǎn)單
,在任何簡(jiǎn)陋的情況下都可以進(jìn)行
,建議一般人群可以長(zhǎng)期服用
,能夠很好的提高身體體質(zhì)。

第二:含片服用

如果不習(xí)慣用人參泡水

,那么在這個(gè)時(shí)候我們就可以將人參切片,切片我們可以在藥店中進(jìn)行
,切片完成后
,每次取出一兩片放入嘴巴中含著
,味道沒(méi)有了在嚼爛后吞下去
。這種方法相比泡水喝之外更加的方便
,幾乎在所有的條件下都可以進(jìn)行,適合一些體虛或者是大病初愈這些需要進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的人群服用

第三:研磨成粉末服用

人參對(duì)我們的身體是有很好的幫助的,但是我們一定要學(xué)會(huì)正確的服用方式

,將它研磨成粉末服用也是其中的一種方法,用開水沖服
,每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以將制作成為的人參粉放入空心膠囊中
,每天服用兩粒,也是一天服用三次
,這種方法適合比較名貴的保健品,能夠更加充分的利用其中的有效物質(zhì)
,不容易出現(xiàn)浪費(fèi)

第四:人參汁

將新鮮的人參切片之后放入容器中

,用清水浸泡二十分鐘之后再加入一些清水
,只要能夠淹沒(méi)人參就可以了不要太多
,然后蓋上蓋子煎煮一個(gè)小時(shí)之后服用藥液
。這種方法制作出來(lái)的人參汁濃度非常的高,服用之后補(bǔ)益身體的效果也更好
,見效也快,適合大病初愈之后等需要緊急進(jìn)補(bǔ)的患者
。除此之外,也可以將人參放入鍋中煎煮
,這樣也是一種不錯(cuò)的吃法

人參的功效與作用

1

、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)

人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)

,改善大腦的興奮與抑制過(guò)程,使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力
,提高工作效率,并有抗疲勞的作用

2、促進(jìn)大腦對(duì)能量物質(zhì)的利用

可以提高學(xué)習(xí)記憶能力人參中增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力的有效成分為人參皂苷

,其中人參皂苷Rb1和Rg1,對(duì)學(xué)習(xí)和記憶功能均有良好影響
。人參根皂苷對(duì)正常大鼠學(xué)習(xí)、記憶過(guò)程有促進(jìn)作用
,而人參莖葉皂苷對(duì)電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區(qū)的單胺類遞質(zhì)含量明顯增多
。這些研究工作
,對(duì)合理應(yīng)用人參植物資源有一定參考價(jià)值

3

、改善心臟功能

人參能增加心肌收縮力,減慢心率

,增加心輸出量與冠脈血流量,可抗心肌缺血與心律失常
。對(duì)心臟功能、心血管
、血流都有一定的影響
。人參有明顯的耐缺氧作用
,其制劑可有效地對(duì)抗竇性心率失常。人參皂苷可加快脂質(zhì)代謝,并具有明顯降低高膽固醇的作用
。小劑量人參可使麻醉動(dòng)物血壓輕度上升
,大劑量則使血壓下降
。不同的人參制劑對(duì)離體蟾蜍心臟及在體兔、貓
、犬心臟皆有增強(qiáng)其功能的作用
,并可改善其心室纖顫時(shí)的心肌無(wú)力

4

、降血糖作用

人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用

,此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分

5、增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能

人參皂苷和人參多糖是人參調(diào)節(jié)免疫功能的活性成分

,不但對(duì)正常人
,而且對(duì)免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用
。人參多糖是人參中提純的高分子酸性多糖
,是一種免疫增強(qiáng)劑
。經(jīng)過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體臨床實(shí)驗(yàn)觀察,證實(shí)能顯著增強(qiáng)人體免疫力
,對(duì)惡性腫瘤有一定的療效;臨床實(shí)驗(yàn)可見同樣延長(zhǎng)病人生存時(shí)間
,提高機(jī)體細(xì)胞免疫功能,且減輕放療的毒副作用
,加快損傷組織的修復(fù)
。經(jīng)過(guò)臨床觀察證實(shí):人參多糖有明顯的升白細(xì)胞作用
,與放化療同時(shí)應(yīng)用
,能夠減小放療的毒副作用
,預(yù)防白細(xì)胞減少使病人順利的完成治療
。應(yīng)用人參多糖過(guò)程中無(wú)副作用
,證明該藥是安全
、可靠的

6

、提高對(duì)有害刺激的抵御能力

可增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和適應(yīng)性

,人參中含有人參苷
,可以提高抗應(yīng)激作用?div id="d48novz" class="flower left">
?梢钥谷毖酢⒛透邷睾偷蜏氐哪芰?div id="d48novz" class="flower left">

7

、抗腫瘤作用

人參中的人參皂苷

、人參多糖
、人參烯醇類
、人參炔三醇和揮發(fā)油類物質(zhì)
。這些物質(zhì)對(duì)腫瘤有一定的抑制作用,但是機(jī)理是十分復(fù)雜的

8、抗氧化作用

人參中含有多種抗氧化物質(zhì)

,人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等
。這些化合物有抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用
,是抗衰老作用的基礎(chǔ)
。除了抗衰老作用外,對(duì)神經(jīng)
、內(nèi)分泌
、免疫功能及物質(zhì)代謝等生理功能有調(diào)節(jié)作用。此外
,人參還具有抗病毒
、抗休克
、減肥等多方面的作用
。人參雖然是價(jià)值較高的補(bǔ)品
,但并非人人適用。人參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解
,加重血管壁脂質(zhì)沉積
,故有冠心病、高血壓
、腦血管硬化
、糖尿病、脈管炎害應(yīng)慎服人參
。血液黏稠度升高
,會(huì)使血液流通不暢,中醫(yī)稱之為血瘀
。人參有促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用
,紅細(xì)胞增多
,血液站稠度會(huì)更高。

人參的食用禁忌

第一:感冒發(fā)熱的時(shí)候不適合服用

這是因?yàn)樵诎l(fā)熱的過(guò)程中身體會(huì)出現(xiàn)心悸劇烈的情況

,而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會(huì)增加
,這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致心悸的情況加重
,令感冒發(fā)燒問(wèn)題更加嚴(yán)重,并不利于病情恢復(fù),反而有可能導(dǎo)致病情惡化

第二:氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參

如果是突然間出現(xiàn)氣喘的情況

,或者是由于體內(nèi)燥熱所造成的咽喉干燥的情況
,那么我們也是不建議使用人參
。除此之外
,如果是由于一時(shí)的情緒激動(dòng)所導(dǎo)致出現(xiàn)吐血的情況等等
,那么建議最好也別使用人參

第三:濕熱所引起的腹中忌浮腫人參

這是因?yàn)槿藚⒕哂幸欢ǖ腵抗利尿的功效,服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況

,反而會(huì)加重病情,并不建議服用
。除此之外,如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況
,也不建議服用人參來(lái)治病。

第四:失眠多夢(mèng)以及心情煩躁的患者不建議服用人參

人參服用之后精神會(huì)更加的亢奮

,不僅導(dǎo)致睡眠效果更差,同時(shí)也難以起到靜心的功效

第五:別和葡萄一起服用

專家告訴我們

,如果人參和葡萄一起服用
,那么會(huì)導(dǎo)致人參中所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值受到損傷。這是因?yàn)槠咸阎泻幸欢康镊匪?div id="jfovm50" class="index-wrap">,這種物質(zhì)會(huì)和人參中所含的蛋白質(zhì)進(jìn)行結(jié)合并且產(chǎn)生沉淀
,這就會(huì)影響我們身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收

第六:忌服用后吃蘿卜和海鮮

人參是大補(bǔ)的藥材,服用之后具有很好的滋補(bǔ)元?dú)獾墓π?div id="m50uktp" class="box-center"> 。建議服用人參之后千萬(wàn)不能夠吃蘿卜

,其中包括白蘿卜、胡蘿卜以及綠蘿卜
。這是因?yàn)樘}卜是具有消食利尿的效果,如果兩者混合在一起服用
,那么會(huì)大大的減少人參對(duì)于身體的滋養(yǎng)功效。除了蘿卜之外
,海鮮也最好別立即服用,這些都是會(huì)影響藥效的

第七:忌服用后喝茶

如果在服用人參之后喝茶,那么茶中所含有的茶多酚會(huì)和人參進(jìn)行結(jié)合

,這就會(huì)降低人參所帶有的滋補(bǔ)功效

第八:忌用五金炊具

在對(duì)人參進(jìn)行煎煮的時(shí)候,無(wú)論是沌陽(yáng)或者是煎藥服用

,千萬(wàn)別使用五金炊具
,否則都會(huì)影響人參最終的藥效

第九:別濫用人參

隨著生活水平的不斷提高

,人參也進(jìn)入了尋常百姓的加重
。很多人將人參作為一種滋補(bǔ)
、養(yǎng)生的藥材,認(rèn)為想要獲得最好的效果
,那么必須要經(jīng)常、大量的服用
。事實(shí)上
,這是一種非常錯(cuò)誤的想法,如果濫用人參
,不僅不能夠?qū)ι眢w進(jìn)行最好的滋補(bǔ)效果
,反而會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)過(guò)于興奮
,出現(xiàn)失眠、瘙癢還有暈眩等等情況
。所以
,日常服用人參一定要循序漸進(jìn)。

人參的功效與作用怎么吃好2 人參的功效與作用

1

、人參味甘
、微苦,性微溫,歸脾、肺
、心
、腎經(jīng),氣雄體潤(rùn),升多于降;具有補(bǔ)氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效。

2

、人參主治大病
、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無(wú)力;心氣虛衰之失眠多夢(mèng),驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽(yáng)萎,尿頻,氣虛外感

人參適用人群

1

、 適宜身體虛弱者、氣血不足者
、氣短者
、貧血者
、神經(jīng)衰弱者。

2

、 實(shí)熱證
、濕熱證及正氣不虛者禁服。

如何食用人參

1

、 人參能大補(bǔ)元?dú)?拯危救脫,為治虛勞第一要品,故常用于元?dú)庥?神疲脈微之癥。凡大病
、久病
、失血及汗、吐
、下等導(dǎo)致面色蒼白,精神萎靡,大法不止,脈動(dòng)微欲絕者,均可急用本品一味煎服

2、 凡脾虛食欲不振,面黃肌瘦,倦怠乏力者,可與白術(shù)

、茯苓
、甘草配伍,補(bǔ)中益氣

3、 忌鐵器,不可用鐵鍋,鋁鍋煎煮

4

、 補(bǔ)劑用熟,瀉火用生。

人參的做法大全

1

、紅棗人參湯

原料:紅棗20枚、人參9克

、海米
、雞蛋1個(gè)
、香油各10克
、植物油
、鹽
、蔥
、香菜各少許

做法

將紅棗去核,洗凈;人參洗凈,切成薄片,待用

鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗

、人參片,鍋加蓋煮2小時(shí)即成。

2

、人參胡桃湯

原料:人參3克,胡桃肉3枚。

做法

取人參3克,胡桃肉3枚,煎湯服之

每日一次。連用5~7天

3

、蓮參粥

原料:人參10克,蓮子15克,粳米50克,白糖適量

做法

人參用水浸潤(rùn),切成薄片;蓮子水發(fā),去心;粳米淘洗干凈。

鍋置火上,加適量清水

、蓮子、粳米,用旺火燒沸,放入人參片,改用文火煮熟,加入白糖調(diào)味即成

吃人參的好處

人參適用于大病

、久病體虛的患者
。晚期腫瘤病人
,以及放療
、化療期間的癌癥患者,可適量服用
,以培元固本
、恢復(fù)元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
。但一定要在醫(yī)生辨證施治的基礎(chǔ)上,根據(jù)患者體質(zhì)和病情配伍用藥

人參藥性偏熱

,長(zhǎng)期大量服用會(huì)產(chǎn)生頭痛、失眠
、心悸
、血壓升高
、精神抑郁等副作用
,俗稱“濫用人參綜合征”
。因此并不建議把人參當(dāng)成保健品來(lái)自行食用,尤其是體質(zhì)較強(qiáng)壯的年輕人及“實(shí)熱證”病人
,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下食用
,才能達(dá)到調(diào)補(bǔ)的作用
。中醫(yī)界有句俗語(yǔ)“人參殺人無(wú)過(guò)
,大黃救人無(wú)功”,用來(lái)諷刺歷史上有人濫用人參調(diào)補(bǔ)
,結(jié)果反害了人
,甚至病人到死都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到是過(guò)量服用人參而送命的

服參時(shí)別吃蘿卜

在服用參類的同時(shí),要注意其“反”藜蘆

、“畏”五靈脂
、“惡”皂莢
,忌一同服用
。此外
,蘿卜為破氣食物
,綠豆有解毒功效,茶中含有鞣酸
,在服用參類期間也不宜食用
,以免影響其功效。

服用參類時(shí)

,如出現(xiàn)口舌生瘡,鼻腔
、齒齦出血,皮膚瘡瘍等上火癥狀
,或伴有怕冷、體溫下降
、食欲不振
、腹痛
、腹瀉等癥狀以及散在水皰等過(guò)敏現(xiàn)象,應(yīng)立即停用
,及時(shí)去醫(yī)院就診。

立冬后養(yǎng)生吃什么
,人參合適嗎?

人參號(hào)稱百草之王

,沒(méi)任何副作用,立冬后吃人參是沒(méi)有問(wèn)題的
,只需要掌握正確吃人參的方法即可;人參大補(bǔ)元?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,固脫生津,安神
。增進(jìn)免疫功能
,提高注意力,改善記憶
,能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和適應(yīng)性
,改善心臟功能,具有降血糖作用和抗氧化作用
;因其功效眾多,被人們奉為養(yǎng)生佳品
;吃人參不宜過(guò)量,而且要循循漸進(jìn)
,每日應(yīng)控制在2-3克即可,吉林有機(jī)人參就是采用2克包裝的形式
,就是為了讓人們正確的按量服用人參
,達(dá)到應(yīng)有的功效

親們知道人參的功效與作用嗎
?知道的說(shuō)下吧

調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng):人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)

,改善大腦的興奮與抑制過(guò)程,使之趨于平衡
;能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力
,提高工作效率,并有抗疲勞的作用

促進(jìn)大腦對(duì)能量物質(zhì)的利用
,可以提高學(xué)習(xí)記憶能力人參中增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力的有效成分為人參皂苷,其中人參皂苷Rb1和Rg1,對(duì)學(xué)習(xí)和記憶功能均有良好影響
。人參根皂苷對(duì)正常大鼠學(xué)習(xí)
、記憶過(guò)程有促進(jìn)作用
,而人參莖葉皂苷對(duì)電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區(qū)的單胺類遞質(zhì)含量明顯增多
。這些研究工作,對(duì)合理應(yīng)用人參植物資源有一定參考價(jià)值

改善心臟功能:人參能增加心肌收縮力
,減慢心率,增加心輸出量與冠脈血流量
,可抗心肌缺血與心律失常
。對(duì)心臟功能、心血管
、血流都有一定的影響
。人參有明顯的耐缺氧作用,其制劑可有效地對(duì)抗竇性心率失常
。人參皂苷可加快脂質(zhì)代謝
,并具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人參可使麻醉動(dòng)物血壓輕度上升
,大劑量則使血壓下降
。不同的人參制劑對(duì)離體蟾蜍心臟及在體兔、貓
、犬心臟皆有增強(qiáng)其功能的作用
,并可改善其心室纖顫時(shí)的心肌無(wú)力
降血糖作用:人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用
,此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分

增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能:人參皂苷和人參多糖是人參調(diào)節(jié)免疫功能的活性成分
,不但對(duì)正常人
,而且對(duì)免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人參多糖是人參中提純的高分子酸性多糖
,是一種免疫增強(qiáng)劑。經(jīng)過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體臨床實(shí)驗(yàn)觀察
,證實(shí)能顯著增強(qiáng)人體免疫力
,對(duì)惡性腫瘤有一定的療效
;臨床實(shí)驗(yàn)可見同樣延長(zhǎng)病人生存時(shí)間
,提高機(jī)體細(xì)胞免疫功能
,且減輕放療的毒副作用,加快損傷組織的修復(fù)
。經(jīng)過(guò)臨床觀察證實(shí):人參多糖有明顯的升白細(xì)胞作用,與放化療同時(shí)應(yīng)用
,能夠減小放療的毒副作用
,預(yù)防白細(xì)胞減少使病人順利的完成治療
。應(yīng)用人參多糖過(guò)程中無(wú)副作用,證明該藥是安全
、可靠的。
提高對(duì)有害刺激的抵御能力
,可增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和適應(yīng)性
,人參中含有人參苷,可以提高抗應(yīng)激作用
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢钥谷毖酢⒛透邷睾偷蜏氐哪芰?div id="m50uktp" class="box-center"> 。
抗腫瘤作用:人參中的人參皂苷、人參多糖、人參烯醇類
、人參炔三醇和揮發(fā)油類物質(zhì)
。這些物質(zhì)對(duì)腫瘤有一定的抑制作用
,但是機(jī)理是十分復(fù)雜的

抗氧化作用:人參中含有多種抗氧化物質(zhì)
,人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等
。這些化合物有抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用,是抗衰老作用的基礎(chǔ)
。除了抗衰老作用外,對(duì)神經(jīng)
、內(nèi)分泌、免疫功能及物質(zhì)代謝等生理功能有調(diào)節(jié)作用
。此外
,人參還具有抗病毒
、抗休克
、減肥等多方面的作用
。人參雖然是價(jià)值較高的補(bǔ)品,但并非人人適用
。人參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解
,加重血管壁脂質(zhì)沉積,故有冠心病
、高血壓
、腦血管硬化、糖尿病
、脈管炎害應(yīng)慎服人參
。血液黏稠度升高
,會(huì)使血液流通不暢,中醫(yī)稱之為血瘀
。人參有促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用
,紅細(xì)胞增多,血液站稠度會(huì)更高

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胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
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,特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
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。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
,可不能隨便喝的哦
,來(lái)看看這些小常識(shí)吧
金銀花三種不同炮制法
金銀花又名忍冬花
、雙花、銀花等
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,功效也不同
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當(dāng)歸能否長(zhǎng)期進(jìn)行服用
當(dāng)歸可以說(shuō)是我們最常見的一種中藥材
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三七粉的服用方法有哪些
三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘3R姷囊环N中藥藥材
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白背三七茶能治三高嗎
現(xiàn)在越來(lái)越多的人不重視自己的身體健康
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幾道高麗參的特色保健食譜推薦
高麗參是非常有名的中藥材
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白術(shù)祛斑的危害是什么
白術(shù)祛斑的危害是什么說(shuō)到祛斑
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常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
山楂的食療價(jià)值非常高
,山楂也叫作山里紅
,有很多的別稱
。山楂是女性和老年人的最愛(ài),是因?yàn)樯介梢詭椭藗兠廊轀p肥
,幫助老年人保護(hù)心血管
、抗癌防癌。山楂的食療價(jià)值非常高