養(yǎng)生保健,黃芪泡水喝帶來的好處多

黃芪是比較常見的一種中藥藥材，它對疾病的治療效果是非常好的，而且還能夠根據(jù)人們的需要在治療上也是有一定的區(qū)別。特別是人們?nèi)羰悄軌蜷L期吃黃芪話，其實(shí)還是會帶來一定的好處，現(xiàn)在很多膳食當(dāng)中都是以黃芪為主，平時(shí)烹飪過程中放電黃芪就能夠增加人體體質(zhì)的改善，平時(shí)若是能夠黃芪泡水喝也是不錯(cuò)的選擇。

有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。中醫(yī)有一個(gè)有名的方子，叫“玉屏風(fēng)散”，有三味藥，主藥就是黃芪，是可以用來治療經(jīng)常性感冒的。

因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。同時(shí)使用黃芪時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對個(gè)人體質(zhì)不同適量服用。

每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。同時(shí)取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

黃芪是可以泡水喝的，不過一定要剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以，有點(diǎn)浪費(fèi)藥才，建議應(yīng)以煎煮為主那樣效果更佳。切記必須是采用開始，不可以用冷水泡黃芪，否則沒有藥效出來。

通過以上介紹，對黃芪泡水喝的功效也是有著一些了解，同時(shí)在選擇黃芪上的時(shí)候，人們都說可以放心的進(jìn)行選擇，但是由于不同的人體質(zhì)存在一定的區(qū)別，因此在選擇的時(shí)候需要注意了。在選擇它的時(shí)候，也是要適量的進(jìn)行，不能用的過多，否則會引發(fā)人體其他問題。

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