當(dāng)歸屬于優(yōu)質(zhì)中藥材的一種,在平時我們大家會經(jīng)常的去服用當(dāng)歸,這對我們健康養(yǎng)生也是會有好處的,可以很好的幫助我們增強身體素質(zhì),但是服用當(dāng)歸的時候也會存在一定的副作用,是大家需要小心對待的,一起看看當(dāng)歸要如何去進(jìn)行服用。
服用當(dāng)歸是有助于我們健康的,作為常見中藥材的一種,大家如果可以在平時經(jīng)常服用當(dāng)歸,那么就可以起到一個不錯的治病效果,但是我們在食用當(dāng)歸一定要有恰當(dāng)?shù)姆椒?,如果方法不對,不僅沒有效果,而且對身體可能有害,因此食用當(dāng)歸之前我們一定要了解當(dāng)歸的食用禁忌,首先服用當(dāng)歸需要小心用量過大的情況。由于口服常規(guī)用量的當(dāng)歸煎劑、散劑會出現(xiàn)有疲倦、嗜睡等反應(yīng),停藥后可消失。當(dāng)歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應(yīng),可自行緩解。
同時大家在服用當(dāng)歸的時候還要小心過敏的情況產(chǎn)生,在食用當(dāng)歸過敏就會導(dǎo)致休克的情況產(chǎn)生,所以在服用當(dāng)歸的時候要小心避免這樣的一個情況。同時服用當(dāng)歸還要避免用藥不當(dāng)?shù)淖龇ǎ捎诋?dāng)歸活血益氣,因此月經(jīng)過多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當(dāng)會加重出血、腹瀉等癥狀。而且熱盛出血患者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者慎服,這些人群對于當(dāng)歸來說,是應(yīng)該進(jìn)了避免去服用的。
當(dāng)歸是非常不錯的一種食物,在平時我們就完全可以通過服用些當(dāng)歸來養(yǎng)生,特別可以幫助我們保護好內(nèi)臟健康會有好處,不過服用當(dāng)歸的時候也會存在一定的副作用存在,是大家需要小心對待的,這樣才能更好的去利用當(dāng)歸來養(yǎng)生。
從臨床的角度來說,當(dāng)歸片使用的副作用是比較小的,相對來說是比較安全的藥物了,但是大劑量的使用當(dāng)歸片也是會出現(xiàn)一定副作用的。女性服用當(dāng)歸片一旦太多,則很有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多,而且有出血的傾向,就很有可能會導(dǎo)致女性貧血的發(fā)生。陰虛內(nèi)熱的人一旦服用了當(dāng)歸片之后,則可能會出現(xiàn)腹瀉、眩暈、嗜睡等情況,這主要是當(dāng)歸片是性熱導(dǎo)致的,因此當(dāng)歸片一定要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行食用。對于當(dāng)歸片有副作用嗎這個問題,一定要科學(xué)辯證的來進(jìn)行看待,在合理的范圍內(nèi)使用當(dāng)歸片是有比較好的滋補效果的,但是大劑量的服用當(dāng)歸片則很有可能導(dǎo)致出現(xiàn)各種副作用,因此科學(xué)理性的保健食用當(dāng)歸片才是關(guān)鍵。
當(dāng)歸做為一種中藥材,對人們有滋補的作用。當(dāng)歸應(yīng)該如何吃?當(dāng)歸有什么副作用?不如跟著我一起來學(xué)習(xí)當(dāng)歸的內(nèi)容吧!
當(dāng)歸的吃法
一、歸芍延壽酒
材料:當(dāng)歸30克、川芍30克、白芍30克、熟地黃30克、白術(shù)30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大棗30克、何首烏30克、陳皮30克、干姜30克。
做法:將上述藥物切成粗末入瓦壇中,加白酒2000毫升,浸泡15天即可飲用,每日1~2次,每次15~30毫升。
用法:喝酒。
功效:此方具有益精血、補肝腎、理脾胃、祛風(fēng)溼的作用。
二、歸參燉母雞
原料:當(dāng)歸15克,黨參15克,母雞1只約1500克,蔥、生姜、料酒、食鹽各適量。
制作方法:將母雞宰殺后,去毛和內(nèi)臟,洗凈,將當(dāng)歸、黨參放入雞腹內(nèi),再將雞放進(jìn)砂鍋,加入蔥、生姜、料酒、食鹽、清水各適量,再將砂鍋置武火上燒沸,改用文火煨燉,直到雞肉爛即成。
食用方法:食用時,可分餐吃肉,喝湯。
功效:補血壯體。適用于肝脾血虛之慢性肝炎和各種貧血。
當(dāng)歸的副作用
1、用量過大,如當(dāng)歸流浸膏,服后可能有疲倦、瞌睡等反應(yīng),停藥后雖可消失,但不可用量過大。
2、過敏反應(yīng),有些當(dāng)歸注射液穴位注射可能引起過敏性休克,須特別注意。
3、用藥不當(dāng),當(dāng)歸屬甘、溫、潤之補品,熱盛出血者禁服。溫阻滿及大便溏泄者慎服。
4、不可服用當(dāng)歸的精華油,因其有少量的致癌物質(zhì)。
5、慢性腹瀉或腹部發(fā)脹的病人不宜服用當(dāng)歸。
6、懷孕期間不宜服用當(dāng)歸。
7、兒童不宜服用當(dāng)歸。
辨別當(dāng)歸的方法
1、先選種類
不要輕易選擇當(dāng)歸粉,最好選整個的當(dāng)歸,已經(jīng)磨成粉的當(dāng)歸,一般人無法憑肉眼分辨好壞,粉也容易摻雜雜質(zhì)。如果要選擇當(dāng)歸粉最好到有信譽的醫(yī)院藥房,或自己選購好的當(dāng)歸打成粉。
2、再看部位
當(dāng)歸可分為當(dāng)歸頭、當(dāng)歸身、當(dāng)歸尾、全當(dāng)歸。而不同的部位功效與作用也是不同的,當(dāng)歸頭主要是活血,在需要促進(jìn)血液回圈時就要多用當(dāng)歸頭。歸身主要是補血、養(yǎng)血,因此當(dāng)歸身可用于女性的調(diào)經(jīng)多用歸身。當(dāng)歸尾的功效與作用就是破血,即散去瘀血。全當(dāng)歸的功效與作用是既可補血又可活血。當(dāng)然現(xiàn)在醫(yī)生一般也不區(qū)分那么多,但一般去藥店買當(dāng)歸用來補血,少點歸尾的可能效果會更好,最簡單的方法就是少點須須,頭部粗點,根莖粗大的好。
3、看色澤,聞氣味
當(dāng)歸一般長10——20厘米,皮黃棕色至深褐色,切面黃白或淡黃棕色,以主根粗長、飽滿、油潤、外皮黃棕色、斷面顏色黃白、氣味濃郁者為佳。切面或表面已經(jīng)帶綠褐色的,是受潮變質(zhì),不要使用。當(dāng)歸以揮發(fā)油多的好,所以氣味濃郁者佳。尤其一些不良商家把當(dāng)歸、天麻等藥材整個煮過后再售或放置潮溼時間太長,這樣的當(dāng)歸揮發(fā)油含量低,所以氣味濃郁者好。
4、少點雜質(zhì)
所謂少雜質(zhì)就是少點泥土、灰塵以及別的東西摻雜。
5、貯存
當(dāng)歸中除含揮發(fā)油外還有蔗糖,容易吸水,發(fā)霉變色,因此買切片的當(dāng)歸時注意段面色澤黃白為好,過深可能多為走油貨或陳貨。貯存前先將當(dāng)歸曬好,于陰涼干燥處儲存并定期檢查。
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