国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中藥常識

綠茶的三種泡制,讓你這個夏季更清爽

祝由師 2023-04-30 05:16:22

綠茶的三種泡制,讓你這個夏季更清爽

綠茶是茶的一種

，屬于未發(fā)酵茶，它的口感清新
，而且也可以有去油脂的作用
，對于想減肥的人群來說可以飲用綠茶，對于滋陰去火減肥降脂有好處
。綠茶的泡制有很多
，夏季飲用綠茶的話可以有防暑降溫的作用
，來看看這些綠茶的泡制
。

薄荷綠茶

材料：薄荷5-6片、綠茶5克

、冰塊、糖水
、蜂蜜適量

泡法：將綠茶用沸水沖泡好

，濾出茶汁備用;將冰塊加入帶蓋的杯子里，一次加入蜂蜜
、薄荷、糖水
，最后把綠茶放入杯子中
，蓋上蓋子，用搖動的方法
，搖動十次，即可
。這樣的養(yǎng)生茶品對于提神醒腦有一定的好處
，而且也可以有緩解暑熱的作用，對于夏季出現(xiàn)的精神不振和煩躁不安有好處
。

決明子綠茶

材料：決明子10克、綠茶5克

泡法：將決明子洗凈瀝干后投入杯子

，再加入綠茶用開水沖泡
，浸泡10分鐘后攪拌均勻即可
。決明子具有清熱解毒降暑的作用
，而且也可以有很好的通便的功效，對于降壓預防便秘有好處
，適合夏季飲用。

黃芩綠茶

材料：黃芩6克

、綠茶3克

泡法：將黃芩用適量的清水沖洗干凈

，入鍋
，加入適量的清水，以大火煮沸
，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煎沸，取汁去渣
，備用
。把綠茶放入杯中
，用開水沖泡
，悶十分鐘即可飲用。這樣的養(yǎng)生茶品可以起到降壓利尿的作用
，對于提神醒腦有好處，而且也可以有排毒潤腸的作用
，適合夏季
。

綠茶的一些養(yǎng)生的飲品，上面介紹了幾種泡制的方法

，這些品種的茶品可以有滋陰去火的作用，特別適合夏季飲用
，清熱解毒
，還能有防暑降溫的作用，和黃岑
，決明子
，薄荷等一起搭配
，對于保健養(yǎng)生來說有一定的好處。

夏季怎么喝綠茶養(yǎng)生效果更好

烏梅與綠茶搭配
將烏梅洗凈后放入玻璃壺中

，加入綠茶，倒入80攝氏度的水
，泡5-10分鐘就可以飲用了
，當茶飲。除了具有綠茶的功效
，還具有解暑清熱、消炎祛痰
、解毒抗癌的作用
。
荷葉與綠茶搭配
將荷葉洗凈后放入玻璃壺中
，加入綠茶
，倒入80攝氏度的水
，泡5-10分鐘就可以飲用了，當茶飲
。除了具有綠茶的功效，還具有清熱涼血
、健脾利濕的作用
。對于肥胖及高血脂效果很好。

綠茶的沖泡方法有哪些和溫度時間的把握

一

、綠茶的沖泡方法有哪些
飲茶文化的歷史可以追溯到先秦時期，雖然現(xiàn)在的沖泡辦法被現(xiàn)代人簡約了很多
，但是萬變不離其宗
，基本遵循基本規(guī)則，接下來
，小編為大家介紹一下。
1. 上投法：先一次性在茶杯中注足熱水
，待水溫適度時再投放茶葉
。
此法多適用于細嫩炒青(如特級龍井、特級碧螺春
、特級信陽毛尖、六安瓜片
、老竹大方等等)
、細嫩烘青(如竹溪龍峰、汀溪蘭香
、黃山毛峰、太平猴魁
、敬亭綠雪等等)等細嫩度極好的綠茶
。這個辦法水溫要掌握得非常準確，越是嫩度好的茶葉
，水溫要求越低，有的茶葉可等待至70℃時再投放。
2. 中投法：投放茶葉后
，先注入三分之一熱水(尤其是對于剛從冰箱內(nèi)取出的茶葉)
，待茶葉吸足水分
，舒展開來后
，再注滿熱水。此法適用于雖細嫩但很松展或很緊實(如英山云霧
、竹葉青、婺源茗眉)的綠茶
。
3. 下投法：先投放茶葉
，然后一次性向茶杯(茶碗)注足熱水。此法適用于細嫩度較差的一般綠茶
。
4. 先涼后熱法：投放茶葉后，先用少許可飲用的常溫涼水浸泡三分鐘左右
，使茶葉吸足水分
，充分舒展，在將熱水一次注足
。此時的熱水溫度要求可以略高些，85-95℃
。冬天水溫在100℃也可以
。此法適用于沖泡各級嫩度茶葉，但要掌握得恰到好處
。
上面各沖泡辦法出來的每一泡茶水，應在3-5分鐘之內(nèi)品完
，或先將茶水瀝出至品嘗杯中之后品飲
，這樣邊沖泡邊品飲
，每一泡茶湯的濃度均勻
，口感會比較好
。如果茶葉在茶湯中浸泡時間過長
，隨著茶湯溫度降低，湯色和口感都會變差
。
要點：
1、看茶葉：
a.干看：用什么水溫沖泡該綠茶，全靠干看時的判斷了
。除了要判斷所看綠茶的炒青
、烘青、蒸青
、曬青所屬類別
，更要著重觀察判斷茶葉的細嫩度
、均整度和潔凈度
。最后要湊近鼻子聞一聞。
b.湯中看：看其上下沉浮
，舒展翻飛
，湯中有無毫絮
，芽葉情況等
。C.最后看看底葉。
2
、沖泡時間：茶葉和茶具一旦確定
，就看水量和沖泡溫度的掌握了
，尤其是沖泡時間的把握
。這個需要反復練習，積累經(jīng)驗
。
3
、水溫：水溫的把握最難
。因為我們不是做科學實驗
，不可能品茶時，還帶上一個溫度計
，而不同的綠茶卻需要用不同水溫的水沖泡
，溫度越準確
，效果越好
。這個同樣需要反復練習，逐步熟練掌握
，后面小編會針對溫度跟大家做詳細的講解
。
綠茶的沖泡方法
，什么樣的茶葉適合什么辦法
，有什么辦法是你還沒嘗試的?趕緊動手試試吧。
二、綠茶的沖泡時間是多少
現(xiàn)在年輕人飲茶基本不會注意這些微乎及微的小細節(jié)
，大多數(shù)是一口猛喝，難以體味茶中的真正味道
。
那到底綠茶的沖泡時間是多久
，喝起來的口感最合適?一般沖泡幾次之后味道最香醇清爽呢?
首先沖泡綠茶，前三次的沖泡是最佳的
，到第三泡之后
，其實味道就已經(jīng)開始變淡
。
用水燙杯
，起到溫杯和潔具的作用。然后注水半杯即可
，此為潤茶
。
大約1分鐘后
，用水高沖;在水流的激蕩下可以使茶葉更加清香可口
，較高的杯溫已隱隱烘出茶香，再浸泡約一分半鐘
，即可品茶
。
沖泡好的綠茶應在3-6分鐘內(nèi)飲用完畢
，不可久放
，放置超過6分鐘后，口感已經(jīng)變差
，失去了綠茶的鮮爽
。
綠茶的沖泡時間
，你已經(jīng)掌握了嗎?在大概的時間內(nèi)沖泡
、飲茶，能在茶在最美味的時刻細細品味
，何樂而不為呢?
三
、綠茶的沖泡溫度介紹
綠茶作為國內(nèi)銷最大宗茶類
，花色以及品種十分的豐富
，綠茶的沖泡辦法也因為品種而有不同的溫度，才能泡制最好喝的綠茶
。那到底各種檔次的綠茶沖泡溫度是多少是最適合的?你是否去了解過?
綠茶沖泡溫度：
對于綠茶沖泡溫度，古人要求非常的講究
，控制水溫變成是泡茶的關(guān)鍵
。說起來，綠茶沖泡溫度在燒水時候就已經(jīng)要開始控制
，燒水要大火急沸
，剛煮沸起泡為宜
。水老水嫩都是大忌
。水溫通過對茶葉成份溶解程度的作用來影響茶湯滋味和茶香。
綠茶沖泡溫度
，應視茶葉質(zhì)量而定
。
高級綠茶，特別是各種芽葉細嫩的名綠茶沖泡溫度以80C左右為宜
。茶葉愈嫩綠，綠茶沖泡溫度愈低
。水溫過高
，易燙熟茶葉，茶湯變黃
，滋味較苦;綠茶的沖泡溫度過低，則香味低淡
。
中低檔綠茶
，則要用100C的沸水沖泡。如果水溫低
，則滲透性差
，茶味淡薄
。
另外高級綠茶沖泡以80C的水溫為宜
，通常是指講水燒開后再冷卻至該溫度;若是處理過的無菌生水，只需燒到所需溫度即可
。
好了
，各檔次的綠茶的沖泡溫度
，都已經(jīng)有了基本的解釋了
。
四、綠茶的沖泡步驟講解
眾所周知
，由于綠茶屬不發(fā)酵茶
，內(nèi)含維生素C和氨基酸，它的特點是清香
，鮮爽
，色澤翠綠。而綠茶的沖泡就需要把這些特點充分展現(xiàn)出來
，這時掌握正確的綠茶沖泡步驟就十分重要啦
。
一
、備具：根據(jù)品飲人數(shù)準備好茶杯碗以及茶葉罐
，茶則，茶匙
，賞茶盤
，茶巾以及燒水壺
。
二
、賞茶：傾斜旋轉(zhuǎn)茶葉罐，將茶葉倒入茶則
。用茶匙把茶則中的茶葉撥入賞茶盤
，欣賞干茶成色
，嫩勻度
，嗅聞干茶香氣。
三
、溫杯：用開水將茶杯燙洗一遍
，提高杯溫，在冬天
，尤顯重要，利于茶葉沖泡
。
四
、置茶：沖泡綠茶的茶杯一般容量為150毫升，用茶量在3克左右
。用茶匙將茶葉從茶盤或茶則中均勻撥入各個茶杯內(nèi)。
五
、浸潤泡：提壺將水沿杯壁沖入杯中
，水量為杯容量的1/4或1/3，使茶葉吸水舒張
，便于茶汁析出
，約30秒后開始沖泡。
六
、沖泡：用"鳳凰三點頭"法
，沖水入杯內(nèi)至總?cè)萘康钠叱勺笥遥鉃?七分茶
、三分情"。經(jīng)過三次"高沖"
，使杯內(nèi)茶葉上下翻動，杯中上下茶湯濃度均勻
。另外表示禮節(jié)
，對客人到來以示歡迎。沖泡過程
，要求水壺高懸，使水流有沖擊力
，并有曲線的美感
。
七、奉茶：沖泡后盡快將茶遞給客人
，以便不失時機聞香品嘗
。為避免茶葉過長浸泡在水中
，失去應有風味
，在第二、三泡時
，可將茶湯倒入公道杯中
，再將茶湯低斟入品茶杯中
。
八
、品飲：一般是先聞香，再觀色
、啜飲
。飲一小口，讓茶湯在嘴內(nèi)回蕩
，與味蕾充分接觸，然后徐徐咽下
，并用舌尖抵住齒根并吸氣
，回味茶的甘甜
。

如何沖泡綠茶才能避免“嫩茶泡熟”
？

有人說，相比其余五大茶類

，綠茶的沖泡非常簡單
。貌似只要一個玻璃杯，外加一點茶葉
，注入一點熱水
，便可聞香喝茶了?div id="d48novz" class="flower left">
？此坪唵?div id="d48novz" class="flower left">
，其實大有玄機。這里的“簡單”
，我覺得更多是追求心情上的簡單
，惟有內(nèi)心簡單
，才氣喝上一杯化紛紛為簡的好茶
。

綠茶，朋友們都曉得

，那是相配多見的大類茶葉
，海說神聊，不但種植制造局限遼闊
，并且種類多樣。遠的就不說地處秦嶺山脈
、頗有仙氣的午子仙毫
，單說東南沿海的烏龍茶大省福建，那綠茶品種也不下十來種
，比如：石亭綠、天山綠茶……

綠茶

，保持了大自然的清爽與本色
，崇尚隨便自然。沖泡歷程
，填塞了濃厚的藝術(shù)氣息
，既有賞心悅目的藝術(shù)享用，又有泌人肺腑的味道體驗
。稀飯喝綠茶的茶人
，多幾許少帶有一份出自對于大自然的熱愛與期冀。于是
，綠茶是六大茶類里非常在意“鮮
、嫩”
，它的一個沖泡準則：嚴防”嫩茶泡熟”
。

如何精確地沖泡，才氣泡出一杯非常好喝的綠茶呢

？

第一，在于茶具選定

我們很難想象

，應用紫沙壺來沖泡綠茶
，那綠茶該有多委屈呢。普通來說
，沖泡綠茶應用較多的是透明的玻璃杯或者陶瓷茶杯
，以便能夠近間隔調(diào)查到綠茶小清爽普通的身姿與含香吐綠的魅力。與此同時
，通過即時調(diào)查
，可以迅速校驗茶葉在水中的浸出程度
。但是要特別留意的是
，非常好選定帶把手的透明玻璃杯，利便手持
，嚴防燙傷
。

其次

，環(huán)節(jié)在于水溫把握

高品質(zhì)綠茶考究的是鮮與嫩

，比方明前茶。這時候的綠茶在經(jīng)過秋收冬藏的休養(yǎng)生息后
，營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富
，重在“搶鮮”。與沖泡鐵觀音等烏龍茶不同的是
，萬萬不要用接近100℃滾水，也不要用80℃以下的水來沖泡
，省得茶葉的浸出物增加或削減
，造成茶葉過于苦澀
。普通來說，綠茶沖泡的溫度非常好掌握在80℃-90℃
，以泡出非常佳品質(zhì)。

再者

，灌水手法有考究

家喻戶曉

，投茶的時候，綠茶普通憑據(jù)茶葉外形條索
，以及嫩度
，可分為上
、中
、下三種。普通來說
，越嫩越輕的綠茶接納上投法
，比方：細嫩的碧螺春；越老越松的綠茶接納下投法
，比方：扁形的西湖龍井。灌水時
，宜接納溫潤泡
，注入稍許熱水，再接納“鳳凰三點頭”手勢
，讓茶葉在熱水的激蕩下
，高低翻飛
，既有美感
，又能讓茶葉內(nèi)含物質(zhì)析出。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/7792.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
相關(guān)文章
胖大海不能隨便泡,注意事項要了解
胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
，它的功效是可以有去火的作用
，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
，有生津止渴的作用和效果。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
金銀花三種不同炮制法
金銀花又名忍冬花
、雙花
、銀花等，自古被譽為清熱解毒的良藥。其藥用可分為生藥
、炒藥和炭藥3種
，炮制不同，功效也不同
。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬
、陰干等方法而獲得的干品。生藥味甘微苦
，性寒，善清利上焦和肌表之毒邪
當歸能否長期進行服用
當歸可以說是我們最常見的一種中藥材
，大家在平時就完全可以通過服用當歸來促進健康
，特別是可以幫助我們滋補，特別可以很好的增強我們身體素質(zhì)，所以很多人在平時就會服用些當歸
三七粉的服用方法有哪些
三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N中藥藥材
，對于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的，另外
白背三七茶能治三高嗎
現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康
，特別是生活方式的不同，尤其是偏胖
，缺乏鍛煉的人們都會出現(xiàn)三高的情況即高血壓
幾道高麗參的特色保健食譜推薦
高麗參是非常有名的中藥材
白術(shù)祛斑的危害是什么
白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑
，很多人就會聯(lián)想到采取很多的方法
，都是為了達到美的效果，但是根據(jù)一些臨床資料顯示
，很多女性采用白術(shù)祛斑之后
，不但沒有達到祛斑的效果，而且還給臉部的皮膚帶來一些較大的傷害
常吃山楂降血壓降血脂護血管
山楂的食療價值非常高
，山楂也叫作山里紅，有很多的別稱
。山楂是女性和老年人的最愛，是因為山楂可以幫助人們美容減肥
，幫助老年人保護心血管
、抗癌防癌。山楂的食療價值非常高
，而且種植范圍比較廣泛