，綠茶葉表面總有一定的殘留。所以，頭遍綠茶有洗滌作用應棄之不喝。

2、忌空腹喝綠茶

空腹喝綠茶可稀釋胃液

，降低消化功能，加水吸收率高，致使綠茶葉中不良成分大量入血，這樣不僅會導致我們出現頭暈的癥狀的了，有時候還會引起心慌的情況哦，所以空腹最好不要喝綠茶。

3

、新綠茶宜少喝

因為新綠茶存放時間短

，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新綠茶宜少喝，存放不足半個月的新綠茶更應忌喝。

4、胃寒的人不宜多喝

大家要注意了

，胃寒的朋友們在生活中千萬不要過量的飲用綠茶哦，不然是會引起腸胃不適癥狀的。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲綠茶，正在哺乳的婦女也要少飲綠茶，由于綠茶對乳汁有收斂作用。

5

、忌用綠茶服藥

，忌喝隔夜綠茶

綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀，阻礙吸收

，影響藥效。俗話說：“綠茶水可解藥性”，隔夜綠茶時間過久，維生素已喪失，而且綠茶里的營養(yǎng)成分會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料