国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 中藥常識

綠茶的功效與作用

祝由師 2023-04-30 06:12:55

性微寒

；味甘
、微苦；歸心
、肺、胃經
。

功效用于頭痛

，目昏
，多睡
，思維不清，心煩口渴
，食積痰滯，痢疾
，小便不利
。并有降血脂，抗衰老
，防癌，堅固牙齒
，美麗容顏之功效
。

禁忌孕婦慎用

綠茶是未經發(fā)酵制成的茶

，因此較多的保留了鮮葉的天然物質
，含有的茶多酚，兒茶素
，葉綠素，咖啡堿
，氨基酸
，維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份
，對防衰老、防癌
、抗癌
、殺菌、消炎等具有特殊效果
。綠茶我國被譽為“國飲”?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份
，茶葉不僅具有提神清心
、清熱解暑、消食化痰
、去膩減肥、清心除煩
、解毒醒酒
、生津止渴、降火明目
、止痢除濕等藥理作用
，還對現(xiàn)代疾病
，如輻射病、心腦血管病
、癌癥等疾病，有一定的藥理功效
。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚
、咖啡堿、脂多糖
、茶氨酸等。

綠茶的功效與作用

1. 有助于延緩衰老

茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性

，是人體自由基的清除劑
。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶（SOD）
，大大高于其它同類物質
。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用
。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍
。

2

、有助于抑制心血管疾病

茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇

、三酸甘油脂等含量高
，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病
。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等
，有助于使這種斑狀增生受到抑制
，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清
，從而抑制動脈粥樣硬化。

3

、有助于預防和抗癌

茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成

，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效
。據有關資料顯示
，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物），對胃癌
、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療，均有裨益
。

4

、有助于預防和治療輻射傷害

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫(yī)療部門臨床試驗證實

，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療
，有效率可達90%以上
；對血細胞減少癥
，茶葉提取物治療的有效率達81.7%
；對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。

5

、有助于抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌

、病毒有明顯的抑制和殺滅作用
，對消炎止瀉有明顯效果
。我國有不少醫(yī)療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾
、阿米巴痢疾
、流感，治愈率達90%左右
。

6、有助于美容護膚

茶多酚是水溶性物質

，用它洗臉能清除面部的油膩
，收斂毛孔，具有消毒
、滅菌、抗皮膚老化
，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效
。

7、有助于醒腦提神

茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮

，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思
、清心的效果。

8

、有助于利尿解乏

茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外

，提高腎臟的濾出率
，減少有害物質在腎臟中滯留時間?div id="m50uktp" class="box-center"> ？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞
。

9

、有助于降脂助消化

唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載

。我國邊疆少數(shù)民族有“不可一日無茶”之說
。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說
，就是有助于“減肥”
。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力
。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里
。

10

、有助于護齒明目

茶葉中含氟量較高

，每100克干茶中含氟量為10毫克——15毫克，且80%為水溶性成份
。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克
，而且茶葉是堿性飲料
，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒
、護齒、堅齒
，都是有益的
。據有關資料顯示，在小學生中進行“飲后茶療漱口”試驗
，齲齒率可降低80%。另據有關醫(yī)療單位調查
，在白內障患者中有飲茶習慣的占28.6%
；無飲茶習慣的則占71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份
，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶
，對減少眼疾
、護眼明目均有積極的作用
。

綠茶禁忌人群：

一般人均可飲用

。

1、適宜高血壓

、高血脂、冠心病
、動脈硬化
、糖尿病
、油膩食品食用過多者、醉酒者
。

2、不適宜發(fā)熱

、腎功能不良
、心血管疾病、習慣性便秘
、消化道潰瘍、神經衰弱
、失眠
、孕婦
、哺乳期婦女
、兒童。

（1）胃不好的人不宜喝綠茶

，綠茶性偏寒
，胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等癥狀
。

（2）失眠多夢

，老年人，孕婦不能飲用綠茶
，因為綠茶內含有的咖啡堿影響睡眠。

（3）孩子喝綠茶也是不可取的

，因為綠茶中的單寧酸，會妨礙蛋白質和脂肪等養(yǎng)分的吸收
，這將進一步導致骨頭
、牙齒變的脆弱
，甚至還引起孩子過敏
。

（4）不適宜具有發(fā)熱、腎功能不全

、心血管疾病、習慣性便秘
、消化道潰瘍
、神經衰弱
、失眠等癥狀的人
。

（5）低血糖患者慎用

，因為綠茶能在很短的時間內，迅速降低人體血糖
。

（6）肝臟病人忌飲綠茶：綠茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病

，飲茶過多超過肝臟代謝能力
，就會有損于肝臟組織。

（7）貧血患者不宜飲綠茶

，綠茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源
。

（8）女性在月經期不宜飲綠茶：經血會消耗體內鐵質

，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收；孕期：茶中的咖啡堿會增加孕婦心
、腎的負荷；女性哺乳期：茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)
，會抑制乳汁的分泌
；更年期不能飲用茶葉。

綠茶的禁忌：

1

、飯前飯后不能飲茶，空腹飲茶易刺激和破壞胃壁粘膜
，更易引起饑餓感
，嚴重者可導致低血糖狀。

2

、忌飲濃茶解酒，飯前不宜飲茶
，飯后忌立即喝茶
，少女忌喝濃茶。

3

、不要用茶水送服藥物；服藥前后1小時內不要飲茶
。

4

、人參
、西洋參不宜和茶一起食用
。

5

、忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀
，阻礙吸收，影響藥效
，俗話說：茶水可解藥性
。隔夜茶時間過久，維生素已喪失
，而且茶里的營養(yǎng)成分會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/7961.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡
，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ？)" rel="prev"> 綠茶的副作用(綠茶喝多了會有副作用么···

下一篇:

相關文章
胖大海不能隨便泡,注意事項要了解
胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦，它的功效是可以有去火的作用
，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
，有生津止渴的作用和效果
。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎，可不能隨便喝的哦
金銀花三種不同炮制法
金銀花又名忍冬花、雙花
、銀花等
，自古被譽為清熱解毒的良藥。其藥用可分為生藥
、炒藥和炭藥3種
，炮制不同
，功效也不同
。生藥是把鮮金銀花經過日曬
、陰干等方法而獲得的干品
。生藥味甘微苦
，性寒
，善清利上焦和肌表之毒邪
當歸能否長期進行服用
當歸可以說是我們最常見的一種中藥材
，大家在平時就完全可以通過服用當歸來促進健康
，特別是可以幫助我們滋補
，特別可以很好的增強我們身體素質，所以很多人在平時就會服用些當歸
三七粉的服用方法有哪些
三七粉的服用方法有哪些三七作為我們日常常見的一種中藥藥材
，對于我們人體的許多的疾病都是有著極好的治療作用的
，另外
白背三七茶能治三高嗎
現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康
，特別是生活方式的不同
，尤其是偏胖
，缺乏鍛煉的人們都會出現(xiàn)三高的情況即高血壓
幾道高麗參的特色保健食譜推薦
高麗參是非常有名的中藥材
，不僅可以用來治療一些病癥入藥
，做成一些藥膳方，而且還可以做成一些保健的食譜
常吃山楂降血壓降血脂護血管
山楂的食療價值非常高
，山楂也叫作山里紅，有很多的別稱
。山楂是女性和老年人的最愛
，是因為山楂可以幫助人們美容減肥，幫助老年人保護心血管、抗癌防癌
。山楂的食療價值非常高，而且種植范圍比較廣泛
關于鹿茸的五種最佳吃法推薦