，可以滋補(bǔ)脾胃，而且還有很多其他的保健用途，能夠延年益壽，預(yù)防心血管疾病，并能夠潤(rùn)肺止咳，降低血糖，對(duì)于中老年朋友，或者是患有心血管疾病以及高血糖的人群來說，適當(dāng)?shù)某曰瓷竭@種食材是很有益處的。

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