田七粉的食用禁忌及副作用

田七粉就是我們經(jīng)常吃的三七粉，名字不同，但是是一種中藥材，這樣的保健品可以起到很好的保健養(yǎng)生的效果和作用的呢。田七粉的食用禁忌和副作用你知道嗎，哪些人不能吃呢，來(lái)看看這些具體的介紹吧。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛。滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。田七粉可以有加重風(fēng)寒感冒的作用，對(duì)于有風(fēng)寒感冒的情況一定要禁忌食用。

3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。田七粉堅(jiān)持食用的話(huà)可以有降三高的作用，對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)有好處，而且還可以軟化血管。

4、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。田七粉適合早上服用，可以提高免疫力，還可以抗衰。

田七粉的食用禁忌和副作用，你都知道了吧，田七粉不適合感冒期間食用，懷孕的媽媽們也要注意是禁忌。田七粉的好處有很多，可以有軟化血管的作用，對(duì)于提高免疫力有好處，還可以降低三高，大家可以合理的利用、

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