決明子圖片

在生活當中，決明子是比較常見的，很多人會用決明子泡水喝，或者將其制成決明子枕頭，具有很好的保健功效。

決明子是什么

決明子又名馬蹄決明、決明、草決明、生決明、炒決明，為豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實，曬干，打下種子，除去雜質(zhì)，味苦、甘、咸，性微寒。

決明子的功效與作用

(1)決明子有很好的護眼功效。在臨床上，主要用來治療肝經(jīng)有熱、肝火上炎引起的眼睛紅腫、疼、視物昏花、頭痛眩暈、腸燥便秘等癥，具有良好的效果。

(2)決明子具有很好的降血壓的功效。臨床上可以服用決明子，對于高血壓患者有很好的保健作用。同時決明子也可以降血脂，長期服用對血脂有明顯的下降作用。另外還有動物實驗發(fā)現(xiàn)，決明子對于細菌的增殖有明顯抑制作用，因此可以作為一種抗細菌藥物。

決明子泡水喝的方法

一般來說，決明子泡水最好是炒制后再泡，藥房里的賣的決明子大多是熟決明子，但是生決明子與熟決明子均具有主要相關(guān)作用。一般可以采取以下方法：

原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

制法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。

用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

決明子的危害

決明子的危害有以下幾點：

(1)決明子具有降低血壓的功效，會使身體虛弱或者血壓過低的患者出現(xiàn)病情加重，嚴重的可能會有生命危險，因此不建議本身血壓低的人群服用決明子。

(2)決明子在煮水和泡水喝的過程中會使胃部受到刺激，特別是平時脾胃功能差，脾胃虛寒，吃東西容易吐，吃東西不消化，甚至出現(xiàn)腹瀉的患者，盡量不要服用決明子。

(3)決明子對于某些人不能服用，特別是孕期的女性不要服用，不然會對胎兒和女性本身有一定的危害。決明子長時間應用可能會導致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不規(guī)律的現(xiàn)象。

(4)決明子長時間服用容易誘發(fā)便秘。

雖然決明子的益處比較多，但是食用也要適量和因個人情況而異，發(fā)揮其應有的優(yōu)勢，避免其帶來的傷害。

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