決明子的功效與作用(決明子的功效)

決明子的功效與作用

決明子是一種營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食材，里面含有很多脂肪，蛋白質(zhì)，糖類，而且還含有大黃素，大黃酚，微量元素等等，能夠達到預(yù)防疾病以及治療疾病作用，決明子可以泡一些茶來喝，也可以做成其他的食物來吃，下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就來看一下決明子的功效與作用有哪些。

決明子的功效與作用

決明子可以起到降低血壓作用，再用決明子泡一些茶喝以后降壓的效果就會非常明顯，而且可以維持比較長的時間，還可以對血管的收縮起到一定的作用，決明子還可以達到抵抗細菌作用，對于大腸桿菌，白喉桿菌，傷寒桿菌以及葡萄球菌都有很好的抑制效果，里面還含有一定量的大黃酚物質(zhì)，能夠起到通便效果。還可以達到治療高脂血癥作用，需要和其他的一些中藥材搭配在一起使用，這樣才能達到更好的效果。

決明子的營養(yǎng)價值

決明子里面含有非常多的脂肪，蛋白質(zhì)，糖類，大黃素以及甾體化合物，還含有人體所需要的微量元素。決明子里面所含有的大黃素以及大黃酸，可以達到降低血壓，保護肝臟利膽作用，消炎抵抗細菌的效果也非常不錯，它里面所含有的一些物質(zhì)和金屬元素相互結(jié)合，就會對金屬元素的吸收造成很大的影響，但是要注意決明子是不能長時間服用的。

決明子怎么吃

決明子枸杞養(yǎng)目茶，準備一些決明子，適量枸杞，少許蜂蜜清水。決明子如果是生的就需要先炒一下，這樣香味就能出來，把決明子炒好以后和枸杞子搭配在一起，放到茶籠里面，然后再加入適量的清水開始煮，煮開以后改成小火，再煮15分鐘左右就可以了，可以趁熱的時候喝，也可以放涼以后喝，味道都非常不錯，有一股淡淡咖啡的香味，加入蜂蜜以及枸杞以后味道可以變得更好。

決明子麥茶，需要準備一些麥子，一些生的決明子，鍋里面加入適量的水，煮開以后把決明子放進去，再煮十分鐘左右把火關(guān)掉，放涼以后裝到瓶子里面，再加入一些砂糖，加入一些茶飲，然后放到冰箱里面保存，口感是可以變得更加不錯的。

決明子菊花茶，準備一些決明子，幾顆大棗以及菊花，所有的材料放到茶壺里面，加入適量的開水悶泡，十分鐘左右就可以喝了，在寒冷的冬季喝就非常不錯。

肉松決明子煲涼瓜，準備適量決明子，肉松，生姜片，涼瓜，還需要準備少許糖，雞精，鹽，涼瓜里面的瓤去除清洗干凈，再切成片狀，決明子雜質(zhì)去除，鍋里面加入適量的水，把生姜片，涼瓜，決明子，肉松放下去，用小火慢慢的燉煮半個小時，然后再調(diào)味就可以吃了，可以達到很好的保健養(yǎng)生作用。

決明子檸檬茶，準備半個檸檬，適量決明子，檸檬清洗干凈以后切成片狀，然后和決明子一起放進杯子里面，加入開水進行沖泡，需要蓋上蓋子燜泡五分鐘左右，可以達到健胃，幫助消化作用，還可以達到生津止渴效果。

荷葉決明子減肥茶，需要準備一些玳玳花，扁豆，首烏，制大黃，一些決明子和荷葉，把這些材料放到一起，用開水沖泡以后代茶來喝，可以有效的解決便秘肥胖問題，能夠達到降低脂肪作用。

桃仁決明子蜂蜜茶，準備適量決明子，一些桃仁，把桃仁和決明子放到一起，用水煎煮以后，加入適量的蜂蜜來喝，可以達到清肝益腎作用，而且還可以達到活血降低血壓作用。

山楂決明子茶，準備一些決明子，適量荷葉，一些山楂，把這些材料放到一起用水煎煮以后飲用，對于糖尿病患者來說就非常適合。

決明子的宜禁人群

決明子對于孕婦來說是不適合的，氣血不足的人也不能夠吃決明子，脾胃虛弱總是拉肚子或者脾胃虛寒的患者也不能吃決明子。

低血壓的患者不能吃決明子，否則會讓不良的癥狀出現(xiàn)。體質(zhì)虛弱的人，容易胃痛，拉肚子的人也是不能吃決明子的。

決明子不能和什么一起吃

決明子和大麻一起吃，在各種疾病治療過程中都會使用大麻，但一定不能和決明子搭配一起使用，否則就會讓藥效降低，大麻的功效也沒有辦法很好的發(fā)揮出來。決明子不能和丹參搭配在一起使用，丹參是溫性的中藥材，可以達到很好的涼血活血作用，還可以消腫，而決明子是涼性藥材，兩種材料搭配在一起就會讓藥用價值降低。

孕婦可以吃決明子嗎

孕婦最好不要吃決明子，因為它是中藥里面的一種，可能會存在一些副作用，女性懷孕以后需要格外注意，飲食不正確就容易導(dǎo)致早產(chǎn)或者其他不良癥狀出現(xiàn)，所以懷孕期間最好不要吃決明子。

食用決明子的注意事項

一般的人群都可以吃決明子，但是決明子不適合低血壓脾虛以及拉肚子的患者來吃，里面含有很多大黃素以及大黃酚物質(zhì)，長時間吃決明子就容易出現(xiàn)便秘問題及腸道病變，需要特別注意。

上面給大家介紹的就是決明子的功效與作用有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，決明子的功效作用非常多，可以給身體帶來的好處也是很多的，能夠制作不同的食物來吃，在吃決明子之前一定要先了解清楚自己的身體情況，不要盲目使用，可能會對身體健康造成危害。

決明子的功效

決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品。功效：決明子具有整腸、利尿、明目及降血壓的作用，是中醫(yī)眼科常用的藥材之一。加上枸杞子及菊花入味，對于眼睛充血等眼疾，極具療效。
1、用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風(fēng)熱上壅頭目所致。決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，為治目赤腫痛要藥。風(fēng)熱者，常與蟬衣、菊花等同用；肝火者，常配龍膽草、黃芩、夏枯草等同用。
2、青盲內(nèi)障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內(nèi)障。
3、潤腸通便作用，能治療大便燥結(jié)。
4、近年來臨床上又用于高血壓病而呈現(xiàn)肝陽上擾、頭暈?zāi)垦５劝Y候者，常與鉤藤、生牡蠣等同用。
決明子是一種中草藥材，中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。相傳，古時候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。于是人們競相拜求延年仙術(shù)，老人卻說并無仙術(shù)，只是常食決明于罷了?，F(xiàn)代藥理研究證實，決明茶輔助醫(yī)藥防治各種眼病、高血壓，高血脂（肥胖）和便秘，效果明顯。

決明子的功效與作用

決明子的功效與作用

決明子的功效與作用，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的了解，它不僅僅是果蔬類的食物，含有豐富的碳水化合物，功效十分強大，這種食材對于養(yǎng)生有很大的助力，清楚決明子的功效與作用，才能更好地生活。

決明子的功效與作用11、降血壓作用決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。

但浸劑對麻醉兔降壓作用不明顯，而用決明子酊5毫升，降壓較明顯，且持續(xù)時間較長，用同量稀醇靜注，亦可降壓(可立即恢復(fù))。

對離體蟾蜍心臟有抑制作用;對血管有收縮作用(下肢灌注法)。

在慢性實驗中，煎劑每日2克(生藥)/公斤，無降壓作用。

2、抗菌作用種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用，而水提取物則無效，水浸劑(1：4)在試管中對某些皮膚真菌有不同程度的抑制作用。

含大黃酚，但量不多，可能與其輕度的抗菌，瀉下作用有關(guān)。

決明子的副作用

決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。

如果是從書上看來的或別人說用決明子治近視的話,那你就大錯特錯了.決明子這味藥的`確有清肝明目作用,所以對于肝火重或有熱像的比較適宜,對于沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的.中藥里有很多能明目的藥,如車前子,枸杞,石斛,免絲子,珍珠母,菊花,蟬蛻,石決明,刺蒺藜,秦皮,等等數(shù)不勝數(shù),具體用藥需要結(jié)合中醫(yī)辨證才行,不能一概盲目使用,這就是用中藥和用西藥最大的區(qū)別.

決明子(草決明)最大副作用可能是通便滑腸,一般不會有其他的問題,但氣虛便溏者不宜用.此藥的確有較好的減肥功效,還可配合生山楂增強減肥之力也是很好的。

決明子的功效與作用2在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。

決明子對結(jié)核桿菌、葡萄球菌、白喉桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、乙型副傷寒桿菌等均有抑制作用，用決明子泡水喝可以防治皮膚真菌感染。

決明子還可以起到降血壓的作用。因為現(xiàn)在的生活都比較好，人們吃的食物都比較油膩。很多人都會產(chǎn)生血壓高的現(xiàn)象，在平時如果我們不愿意喝茶水，就可以喝一些決明子水，決明子水對于高血壓是非常有益的，適當(dāng)?shù)暮瓤梢越档脱獕骸?/p>

決明子茶的副作用

決明子茶在生活中很多人喝，但決明子是中藥來的，那么決明子茶的副作用是什么呢？

雖然決明子具有清熱平肝、降脂降壓的功效，但是不管是什么東西，都有它的兩面性，作為一味中藥，決明子性涼，一般人都不宜多喝的。決明子茶也尤其不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，如果長期喝決明子泡的茶會導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康。而且如果長期飲用決明子茶，輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，所以準媽媽們更是不能喝決明子茶。

本身存在低血壓的人，不適合飲用決明子茶。如果在血壓偏低的情況下還大量飲用，此時血壓進一步降低，就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)四肢乏力、頭暈等情況，嚴重時還會使低血壓患者暈厥。因此平時在利用中藥材調(diào)理身體時，需要掌握具體的宜忌，切不可盲目使用中藥材。

決明子有哪些功效和作用

決明子一種藥物。本品略呈四方形或短圓柱形，兩端幾乎平行，稍傾斜，長3~7毫米，寬2~4毫米，綠棕色或暗棕色，平滑有光澤，背腹面各有1條突起的棱線，棱線兩側(cè)各有1條淡黃色的線形凹紋;質(zhì)堅硬，不易破碎。橫切面可見薄的種皮和2片3形折曲的黃色子葉。氣微，味微苦。那么決明子有哪些功效和作用呢？

一、決明子枕頭能用來保健

決明子枕頭能用來保健的原理。決明子枕頭是用生決明子3-4公斤，用布袋裝好做成的。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。由于其種子堅硬，所以決明子枕頭可對頭部和頸部穴位按摩，從而對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等均起到輔助作用。

決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光。

決明子具有清肝養(yǎng)目的功效，主治肝熱目赤，風(fēng)熱目赤及肝腎陰虛，目暗不明，還具有潤腸通便的功效。

相傳，古時候有位老道，雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。于是人們競相拜求延年仙術(shù)，老人卻說并無仙術(shù)，只是常食決明子罷了。

現(xiàn)代藥理研究證實，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。

對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的.抑制作用;通過作用于迷走神經(jīng)，從而起到降壓的效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美;通過導(dǎo)瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，并能反饋調(diào)節(jié)低密度脂蛋白的代謝;能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。

二、決明子清肝明目

決明子的功效與作用及食用方法 決明子原產(chǎn)熱帶美洲，為豆科一年生草本植物。偶數(shù)羽狀復(fù)葉，夏天開花，花蕾黃色。莢果呈長角狀，略有四棱。全國大部分地區(qū)均有野產(chǎn)或栽培。 決明子 性味甘苦微寒，《神農(nóng)本草經(jīng)》言其有治青盲、眼赤痛、淚出的功能，是中醫(yī)臨床常用的清肝明目。

決明子原產(chǎn)熱帶美洲，為豆科一年生草本植物。偶數(shù)羽狀復(fù)葉，夏天開花，花蕾黃色。莢果呈長角狀，略有四棱。全國大部分地區(qū)均有野產(chǎn)或栽培。決明子性味甘苦微寒，《神農(nóng)本草經(jīng)》言其有“治青盲、眼赤痛、淚出”的功能，是中醫(yī)臨床常用的清肝明目、利水通便的良藥?，F(xiàn)代藥理認為，其含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌、通便和降低膽固醇的作用。

三、入藥

決明子是中醫(yī)眼科的要藥，適用于肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等癥?？蓡纹芳宸?，亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。歷代方書中都可查到?jīng)Q明子丸、決明子散等眼科名方。決明子又具有緩瀉的作用，極適于老年人的熱結(jié)便秘、陰虛腸燥等癥，有瀉下而不傷正之譽。對于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥，決明子與菊花、鉤藤等配伍，也有平肝降壓的作用。

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