針灸有效防治頭痛

針灸有效防治頭痛

本報記者 張凌燕

在“相約北京——中醫(yī)針灸展”大型健康講座上，北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科王麟鵬教授向大家講解，利用針灸如何有效地減輕、治療疼痛。這次講座使廣大百姓更深刻地認(rèn)識了針灸。

針灸是針法和灸法的合稱。針法是把毫針按穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是用艾絨熏灼體表的穴位，利用熱的刺激來治療疾病，針灸是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一。

王麟鵬說：“針灸對疼痛有非常好的療效。”頭痛是常見的疾病，但治療較為棘手，藥物止痛雖是治療頭痛的主要方法，但長期服藥會使人體產(chǎn)生副作用，降低藥物的療效，而用針灸止痛就不會發(fā)生這些問題。

針灸治原發(fā)頭痛效果好

中醫(yī)認(rèn)為：各種原因?qū)е碌呐K腑經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，或瘀滯不行，或產(chǎn)生逆亂，或氣機(jī)升降失常等氣血運(yùn)行障礙的病理改變，就會引起疼痛，即“不通則痛”的病機(jī)。針灸治療通過對穴位的刺激和溫煦起到疏通經(jīng)脈、行氣活血的作用，改善病變部位的氣血運(yùn)行狀態(tài)，從而改善病痛處營養(yǎng)狀態(tài)，恢復(fù)其正常的生理活動，即經(jīng)絡(luò)通暢，臟腑恢復(fù)相對陰陽平衡。

針灸可以治療許多慢性疼痛，如頭痛、頸椎痛、肩周炎、痛經(jīng)、帶狀皰疹、腰疼、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛等。

頭痛嚴(yán)格來說它不是一個專門的病，只是一個癥狀。很多病都會引起頭痛，感冒發(fā)燒會頭痛，腦子里長瘤子也會頭痛，即使什么事都沒有也可能會頭痛。王麟鵬說：“針灸治療原發(fā)頭痛效果最好。”

所謂原發(fā)的頭痛就是指人體沒有其他病，而自發(fā)的一種頭痛病。頭部有很多經(jīng)脈循行所過，不同經(jīng)脈病變，在頭上表現(xiàn)為不同部位的疼痛。針灸治頭痛是用經(jīng)絡(luò)辨證的方法，將頭痛部位分屬的不同經(jīng)絡(luò)，來辨證取穴，如兩邊頭痛叫少陽頭痛，頭頂痛叫厥陰頭痛。國內(nèi)外的研究證明，針灸止痛的療效比藥物要好。

針灸可以降低頭痛發(fā)作的次數(shù)，王麟鵬說，曾經(jīng)有個年輕的女病人，有原發(fā)性偏頭痛，來月經(jīng)的時候疼得更厲害。經(jīng)過一段時間的針灸治療，頭痛消失，很少復(fù)發(fā)。

針灸治療頭痛的方法

中醫(yī)對頭痛分類很多，主要包括外感頭痛和內(nèi)傷頭痛。王麟鵬向大家介紹說，在排除頭痛器質(zhì)性病變外，針對原發(fā)頭痛，按其癥狀，治療手法如下：

外感頭痛

癥狀：頭痛連及項背，遇風(fēng)寒加重，兼見惡風(fēng)惡寒?？诓豢?，舌苔薄白，脈浮者為風(fēng)寒頭痛。頭痛而脹，兼見面紅而赤，發(fā)熱，口渴欲飲，目赤齒痛，舌苔黃，脈浮數(shù)者，為風(fēng)熱頭痛。若頭痛身重，肢體倦怠，舌苔白膩，脈濡者，為風(fēng)濕頭痛。

治法：祛風(fēng)通絡(luò)、止痛。

主穴：百會、風(fēng)池、太陽、列缺。

風(fēng)寒頭痛者，加風(fēng)門。

風(fēng)熱頭痛者，配大椎、曲池。

風(fēng)濕頭痛者，加陰陵泉、豐隆。

可根據(jù)頭痛的不同部位配穴。

操作：毫針瀉法。風(fēng)門拔罐或艾灸，大椎點刺出血。

方義：百會、太陽可疏導(dǎo)頭部經(jīng)氣。風(fēng)池為足少陽與陽維脈的交會穴，功長祛風(fēng)活血、通絡(luò)止痛。列缺為肺經(jīng)絡(luò)穴，可宣肺解表，祛風(fēng)通絡(luò)。

內(nèi)傷頭痛

內(nèi)傷頭痛有肝陽上亢、痰濁頭痛、瘀血頭痛、血虛頭痛、腎虛頭痛等不同類型。總以虛實之分。

實證

肝陽上亢者，心煩易怒，夜寐不寧，兼見肋痛，面紅口苦，舌苔博黃，脈弦有力。痰濁頭痛者，頭痛昏蒙，胸脘滿悶，嘔惡痰涎。舌苔白膩，脈滑或弦滑。瘀血頭痛者，頭痛經(jīng)久不愈。痛處固定不移，痛如錐刺，或有外傷史。舌質(zhì)紫，舌苔博白，脈細(xì)或細(xì)澀。

治法：疏通經(jīng)絡(luò)，清利頭目。

主穴：百會、頭維、風(fēng)池。

配穴：按頭痛部位配穴。

肝陽上亢者，加太沖、太溪、俠溪。

痰濁頭痛者，太陽、陰陵泉、豐隆。

瘀血頭痛者，加阿是穴、血海、膈腧、內(nèi)關(guān)。

操作：毫針瀉法。

方義：百會、頭維疏通頭部經(jīng)絡(luò)氣血。風(fēng)池活血通經(jīng)，清利頭目，調(diào)和氣血。

虛證

腎虛頭痛常感空痛，伴眩暈耳鳴。血虛頭痛常頭痛隱隱、連綿，伴面色蒼白，心悸失眠等。

治法：疏通經(jīng)絡(luò)，滋養(yǎng)腦髓。以督脈及足陽明、足少陽經(jīng)穴為主。

主穴：百會、足三里、風(fēng)池。

配穴：按頭痛部位配穴。

血虛頭痛者，加三陰交、肝俞、脾俞。

腎虛頭痛者，加腎俞、太溪、懸鐘。

操作：風(fēng)池用平補(bǔ)平瀉。余穴均用補(bǔ)法。

方義：百會疏調(diào)氣血以養(yǎng)腦髓。風(fēng)池活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。足三里補(bǔ)益氣血，滋養(yǎng)腦髓。

頭暈頭痛針灸什么穴位

1、偏頭痛：來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。
2、前額和眉棱骨痛：一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴（絡(luò)穴治表里病癥），或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。
3、耳朵上部：若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，即耳朵上部，就在膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉穴等均可。
4、太陽穴痛：首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉?；蛘甙茨ξ附?jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
5、頭痛如裹：可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。
6、頭頂痛：屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會穴。
7、后頭痛：屬太陽經(jīng)病?？梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也可。
8、頭頸僵痛：可試試肺經(jīng)的列缺穴，“頭項尋列缺”。

針灸能根治神經(jīng)性頭疼嗎？

相信很多人都有過頭痛，但是大多數(shù)的頭痛是檢查不出來的，常被診斷為神經(jīng)性頭痛，西醫(yī)治療無非是止痛、活血、營養(yǎng)神經(jīng)來進(jìn)行治療。
為什么說中醫(yī)治療頭痛有優(yōu)勢呢？中醫(yī)看病有兩大基本理論，整體觀念和辨證論治，看任何病來說，絕不是簡單的“頭痛治頭，腳疼治腳”，在中醫(yī)上來看，人是一個完整的整體，人哪一部分出現(xiàn)問題，都需要從整體來分析，在治療上來說也不是簡單的“同病同方”，而是要辨證分型論治，這樣才是中醫(yī)看病。
針灸相對中藥而言，又有其獨到的優(yōu)勢，其治療疾病，又可采用辨經(jīng)治?！盎比牒啞?，疾病屬于哪條經(jīng)，就可針對哪條經(jīng)絡(luò)進(jìn)行治療，其中療效很多可以立竿見影。
頭痛，按疼痛部位的不同，?？煞譃殛柮黝^痛（集中于前額）；厥陰頭痛（疼痛部位集中于頭頂部）；少陽頭痛（即是偏頭痛）；太陽頭痛（疼痛集中于后頭部）；這樣針灸治療上根據(jù)不同經(jīng)絡(luò)的疼痛，采用相應(yīng)經(jīng)絡(luò)的穴位來進(jìn)行治療。 在對頭疼的治療上，針灸的方法也是多樣性的，對不同證型的頭痛，可針刺，可艾灸，可放血，可刮痧等等。 舉一個我臨床上的典型病例，一大爺頭痛十余年，以左側(cè)頭部為重，情緒急躁，休息不好時頭痛加重，通過辨證辨經(jīng)分析，大爺?shù)念^痛，當(dāng)屬少陽頭痛，證屬肝陽上亢，因病日久，久病必瘀，所以肯定會有瘀血，所以治療上我先采取小腿膽經(jīng)有瘀血的部位進(jìn)行針刺放血，血的顏色為暗紅色，刺完血之后大爺就感覺頭痛消失，隨后又通過針灸調(diào)理，以疏肝活血為主，針刺三次，十余年的頑疾消失。 很多人說針灸效果慢，只因未得其中要領(lǐng)。其實不是這樣，如果對癥的話，很多病針灸的效果比西藥快得多。

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