吃藥躲開食物克星

吃藥躲開食物克星

為了保證用藥安全，人們往往會特別關注藥物的用法用量，并避免同時吃多種藥?？蓪嶋H上，食物中也有藥物的“克星”。

哮喘藥和烤肉 無論牛肉還是羊肉，在烤制過程中形成的碳化物會影響含茶堿的哮喘藥物療效。同時，這些碳化物還會誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，哮喘患者應避免烤肉。

偉哥和酒類 酒精能影響很多藥物的療效。比如，服頭孢類抗生素期間飲酒可導致一種名為“雙硫侖樣反應”的不良反應，出現(xiàn)面部潮紅、頭痛、腹痛、出汗、心悸、呼吸困難等癥狀，嚴重者可引起過敏性休克。除此之外，擴張血管的偉哥和治療心絞痛的硝酸甘油與酒同服，會增強藥效，導致暈眩及危險性低血壓；抗抑郁藥氟西汀及抗焦慮藥物苯二氮卓與酒同服會導致嗜睡甚至不省人事。

抗骨質疏松藥——奶制品 奶制品中含大量鈣質，是強健骨骼的優(yōu)質食物，但對于骨質疏松患者而言，鈣會干擾骨質疏松癥藥物阿侖磷酸鈉吸收，因此服藥前兩小時不宜喝牛奶。抗菌藥四環(huán)素和二甲胺四環(huán)素常用于治療痤瘡和膀胱炎等疾病，這類藥物的成分和鈣結合會在腸道內(nèi)形成不溶解性物質，無法被人體吸收，導致藥物失效。研究發(fā)現(xiàn)，喝下約280毫升牛奶就會導致抗生素藥效降低80%。

抗凝藥華法林和綠色蔬菜 心腦血管病、血液病患者常會用到華法林等抗凝藥，而菠菜、卷心菜和綠茶等多種綠色植物富含維生素K，它可促進血液凝結，導致抗凝藥物失效。紅肉中也富含維生素K。

他汀類藥物和高纖維食物 粗糧等高纖維食物有益健康，但要注意，這類食物吃得太多會減緩人體對很多藥物的吸收。如治療心臟病的地高辛、糖尿病藥物甲福明以及降低膽固醇的他汀類藥物等，吸收過程延長會導致血液中藥物水平“超標”。專家建議，在服用上述藥物之前兩小時不要進食高纖維食物。

抗過敏藥和果汁 葡萄柚中含呋喃香豆素類化合物，它會阻止腸道中酶的作用，因而不利于藥物代謝產(chǎn)生的毒素排出體內(nèi)。因此，服以下藥物時最好別喝葡萄柚汁：抗心律不齊藥、抗抑郁藥、治療過敏的抗組胺藥、治療高血壓的鈣通道阻滯劑、降低膽固醇的他汀類藥物以及抗癲癇藥物等。（徐澄）

肝毒躲都來不及的克星有哪些, 每天嚼幾口下肚, 解毒又養(yǎng)肝？

自媒體時代，讓信息越發(fā)大爆炸，伴隨而生的是大量龐雜而無用，甚至是錯誤的信息。在海量信息中篩選出對自己有用的是一種互聯(lián)網(wǎng)時代必備的能力。

關于健康問題，從來沒有神藥可以解決一切問題。雖然我認可食療的價值，但是真正生病的時候一定要求醫(yī)。多食用某些食物，只是健康生活的一個方面而已。

想要保持身心健康，可不是靠吃幾種食物就可以的。吃什么東西對肝臟好？這個倒是可以作為生活小常識了解一下，但是不要神話。

第一、多喝熱水。

雖然多喝熱水這句話常常被用來吐槽直男。但是水可以促進新陳代謝，幫助排除體內(nèi)廢物。肝臟的主要工作職責是解毒，那有水的幫忙減少毒素對肝臟的傷害，肝臟的工作負擔可以減輕一些。

所以，如果你的男朋友叫你多喝熱水，千萬別覺得他在敷衍你哦。當然如果水里泡著養(yǎng)生茶，是再好不過了。比如說苦蕎，就對慢性肝炎和肝硬化有益處。

第二、多吃胡蘿卜。

我們都知道吃胡蘿卜對眼睛好，其實胡蘿卜中含有豐富的維生素A也可以幫助肝臟減輕排毒工作壓力。

第三、桑葚。

桑葚酸酸甜甜，是好吃的水果，又有很高的藥用價值。中醫(yī)認為，具有補肝益腎、養(yǎng)血生津、滋陰補血、潤腸通便、生津止渴等功效

但是要注意，小朋友要少吃，正在長身體的孩子，需要大量鐵鈣鋅鎂等物質，桑葚會影響這些礦物質的吸收。

第四、黑芝麻。

黑芝麻有強大的養(yǎng)生功效。肝膽相照，膽好了肝才好。黑芝麻含有卵磷脂可以防止膽結石。而且黑芝麻可以解酒，減少酒精對肝臟的傷害。

第五、紅棗。

紅棗跟黑芝麻一樣，是看似平凡的養(yǎng)生佳品。紅棗含有一種物質可以抑制肝炎病毒活性以保護肝臟。

食物的療效不能等同于藥物。要想有個好身體，就要有健康的生活習慣。

什么東西是胃病的“克星”，每天吃一點，能讓胃更健康？

當一個人胃痛時，他會首先想到，不，他一定吃了不好的食物。這兩天他得多喝點粥。這個想法沒錯，但不是每個人的胃病都適合“吃粥養(yǎng)胃”

如果你吃了不好的食物，你的胃很痛，那就屬于急性病。但是我們都知道胃病是一種慢性病，它是隨著時間的推移而積累起來的。不良的飲食習慣、熬夜、情緒紊亂、過度思考、吸煙等都會導致胃病。

胃病=胃損傷>胃修復

胃粘膜細胞每4-5天更新一次，是整個過程中更新最快的一次。為什么更新很快？由于工作量大，在胃酸和食物的雙重傷害下，不宜緩慢更新。

而我們的胃損害是胃酸和食物，各占50%，所以我們的胃一直在，傷、補、傷、補。

所以問題是，如果修復速度滿了，那么胃損傷的部位會越來越多，面積也會越來越大。

如果胃損傷>胃修復，癥狀會加重

如果胃損傷小于胃修復，癥狀就會減輕

養(yǎng)胃 吃粥

為什么胃疼的首相想到吃粥，因為粥是最容易消化的。這個想法沒有錯，但不要忽視有一種叫做“反酸”的癥狀

而粥是最容易消化的食物，因為太容易消化，胃容易排空，胃酸也會加滿。尤其是對有食道反流的朋友來說，吃了粥后胃酸反流的癥狀會加重。

所以，粥不是每個人都適合，但普通粥還是不錯的，要看你怎么喝了。

胃有一種叫做“化廢為廢”的功能。如果長時間喝粥，那么胃的消化能力就會越來越差。只要吃一些不適合消化的食物，就會不舒服。

所以在吃粥的同時還要配合主食，這樣胃就不那么容易排空了。

所以對于胃病，最好的藥就是增強自己的體質。

科普；胃病=胃損傷 胃修復，喝粥養(yǎng)胃并沒有說的那么“神” 當一個人胃痛的時候，首先就會想到，不行，肯定吃壞東西了，這兩天得多喝點粥，這個想法是對的，但是并不是所有人的胃病都適合“喝粥養(yǎng)胃”

如果是吃壞東西了，胃就疼，那這就屬于急性病，但是我們都知道胃病是慢性病，是日積月累形成的病，不良的飲食習慣，熬夜，情緒失調(diào)，思慮過度，吸煙，等等都會導致胃病。

胃病=胃損傷 胃修復 胃粘膜細胞是4-5天就會更新一次，是全程細胞更新最快的，為什么更新快，因為工作量大，在胃酸和食物的雙重傷害下，更新慢了可不行。

那么問題就來了，如果修復速度滿了，那么胃損傷的部位就會越來越多，面積越來越大。

胃損傷 胃修復，癥狀就會加重

胃損傷 胃修復，癥狀就會減輕

養(yǎng)胃 喝粥 為什么胃痛首相想到的是喝粥，因為粥是最容易消化的，這個思路沒毛病，但是不要忽略有一種癥狀叫“反酸”

而粥就是最容易消化的食物，因為太好消化，胃容易排空，胃酸就會頂上來，尤其是患有食管返流的朋友，喝完粥后反酸的癥狀會加重。

所以喝粥不適合所有人，但是定期喝粥還是有好處，那要看你怎么喝。

胃有個功能叫“用進廢退”，如果長期喝粥，那么胃的消化能力就會越來越差，只要你稍吃點不宜消化的食物就會難受。

所以喝粥的同時也要配上主食，讓胃不那么容易排空。

所以對于胃病，最好的良藥就是增強自身體質。

關于什么東西是胃病的"克星”這個話題，本人略談一二:任何病對人來說都不是好事，尤其是廣大胃病患者深有感觸，熱、冷、酸、辣、咸不敢吃，太饑過飽肚子里難受，雙手用力頂，爬床上盡力壓，仍然難受之極，大有生不如死之感覺。三分治七分養(yǎng)，所以胃病患者一次進食不要太猛太多，細嚼慢咽，幫助消化，油膩食物盡量少吃，適當運動，小米粥養(yǎng)胃效果極佳，平時蒲公英泡茶能收到奇效，特別病人情緒要好，不惹事不生氣，心理平衡，“胃，你好嗎？”

主要是心情舒暢不要生氣 胃病就好了大多半，在配合吃點藥去，就好了。以前在日本打工時就胃不好，他們那里不讓拿太多的藥，一次一個星期的，每個星期都要去，治了大半年，每次去醫(yī)生都囑咐要心情好，去日本應該是12年前吧，到現(xiàn)在都很好！

做到飲食七分飽，油膩盡量少，辛辣刺激性的東西盡量少吃，千萬不要受涼，保持心態(tài)好，清淡飲食養(yǎng)胃好！

俗話說“十人九胃”注重飲食最關鍵多建議多吃吃西蘭花、蘑菇、牛肉等能夠有效提升人們的機體免疫力，而且可以預防各類疾病的發(fā)生，特別在冬季人體免疫力下降，會誘發(fā)很多的疾病，如感冒是比較嚴重的。（有胃病的人深有感觸）因為冬季胃部很容易受涼，免疫力也很容易下降……

不良的飲食習慣，熬夜，情緒失調(diào)，思慮過度，吸煙，等等都會誘發(fā)胃病。

而粥就是最容易消化的食物，也是胃的克星。但患有食管返流的人要注意，喝完粥后會反酸癥狀會加重，建議喝粥配主食，讓胃不排空。

對于胃病，我們最好不要天天用藥，畢竟是藥“三分毒”而且對我們身體的五臟六腑也有損傷，最好的良藥就是增強自身體質，自我調(diào)節(jié)飲食……

1. 蜂蜜

蜂蜜可以說是大自然中反饋的營養(yǎng)食品。因為它里面有非常多的礦物質和氨基酸，還有果糖，它可以幫助修復胃和12指腸的潰瘍面，而且蜂蜜不僅對胃有很好的幫助，還可以提高免疫力。

2.南瓜

南瓜更是養(yǎng)胃的好東西，碳的碳水化合物果醬，是可以保護胃黏膜，是為減輕刺激，而且它是非常易消化的食物，對于有胃病的人來說，常吃南瓜也是對胃保護的一種食物。

3. 猴頭菇

猴頭菇不用說了，他是養(yǎng)胃的一種菌類。他對于胃病來說，都非常的抗病菌能力，后徒步，有很高的營養(yǎng)價值，它被制成各種的米，糊盒餅干，現(xiàn)在都會加上一點猴頭菇，是那些有胃病的人也可以吃。

4. 小米

又不依賴，誰叫我生病都是藥和小米粥，因為小米粥不僅消化好，而且它對胃是有保護的作用，能讓胃安眠，健胃除濕。小米粥不僅對胃好，還有豐富的營養(yǎng)里面還有很多的維生素，b1，b2，也比大米多，纖維素甚至比大米高出了2-7倍，最主要的是它比大米還要好消化。

以前我們老師教過，說是胃里，必須要有胃酸保護才是王道。因為癌細胞怕胃酸的（胃酸的腐蝕性很強）她建議：胃不會反酸人群（胃部飽脹難受少食消瘦不會反酸）可以適當?shù)某渣c醋，吃點腐乳來產(chǎn)生胃酸。有些胃酸燒心的胃病，那就需要抑制胃酸了。老師說，這種胃酸過多的人，是大部分不會得癌癥的。只是會反酸，胃疼。

現(xiàn)如今，很多人腸胃差，常常有人由于貪吃了一點什么東西就肚子疼，有時候變換個時節(jié)也簡單胃疼。須知胃病靠養(yǎng)也靠防，保護好我們的胃就是延年益壽的條件之一。

養(yǎng)胃要注意四大要訣：早餐省不得，中餐不油膩，晚餐七分飽，避免吃夜宵。這是保護腸胃最基本的做法，除了這些還有哪些能盡量的養(yǎng)脾健胃呢？

這可是胃病的天然“克星”，堅持每天吃一點，老胃病不攻自破

大棗

大棗性溫，味曾，有補脾胃、益氣血的作用。早在兩干多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安甲養(yǎng)脾”的記載。李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂ζ⑻摫闾隆⑽溉跏成?、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。

山藥

山藥是一種不錯的補品，山藥性味甘、平、無毒，歸脾、肺、腎經(jīng)。具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效，胃不好的時候可以多吃點山藥，它本身的功能就有養(yǎng)胃的作用，在胃潰瘍的時候多吃山藥自然是最佳的選擇。

南瓜

《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。

蔓越莓

蔓越莓中不僅含有維他命C，而且含有豐富的植物素、花青素等。其具有養(yǎng)顏、抗老化的作用，它還可有效抑制幽門螺旋桿菌附著于腸胃內(nèi)，除掉了導致胃潰瘍和胃癌發(fā)生主因，從而降低了胃病的發(fā)生率。

藍莓中的營養(yǎng)價值很高，其礦質元素十分豐富、維生素含量高于其他水果，花青素含量也很大。其具有其具有抗癌、增強視力、增強免疫力等功效。藍莓和蔓越莓兩者搭配在一起，它們來守護您的胃呦！

丁香茶

丁香茶有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功，小至吃撐了、不消化、吃得太油膩，大到胃寒、呃逆均有奇效，可以說是“胃病克星”丁香茶在調(diào)理腸胃上具有特別的功效，因此在過節(jié)或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶，能減少惡心嘔吐，清除油膩，消除腹脹。

紅薯熱量小,含有胡蘿卜素，維生素C、鉀和大量膳食纖維，利于胃腸運動，對于有便秘現(xiàn)象的朋友來說，可以多吃一些。

猴頭菇

猴頭菇是一種口感較好、營養(yǎng)豐富的食材，經(jīng)常食用猴頭菇，能增強胃黏膜屏障功能，對潰瘍的愈合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處，可抑制幽門螺桿菌的滲透！

山藥中所含有的淀粉消化酶有促進消化的作用，可以改善脾胃消化吸收功能。也有保護胃壁的功效，還能促進食欲，胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。

要說到養(yǎng)胃，桃膠可以每天早晚服用一次，堅持三十天一直下來，可以治療胃痛、胃炎，能夠有效的保護腸胃。常常使用桃膠，吃任何涼東西胃不會再難受，這樣子對胃是非常有好處的。

生活中很多人都有胃病， 什么東西是胃病的“克星”，每天吃一點，能讓胃更健康？

1、洋蔥

雖然洋蔥的味道可能很多人不喜歡，但是洋蔥中含有大量的有機硫化物和黃酮醇，可以有效殺滅幽門螺桿菌，起到預防胃病和控制胃病的效果。

2、牛肉

牛肉的營養(yǎng)成分非常豐富，有一定滋補脾胃的功效，還有暖胃的作用。

3、秋葵

秋葵營養(yǎng)豐富，特別是它由多糖、果膠等物質構成的黏性蛋白，這種蛋白能保護胃黏膜，防止胃黏膜受損傷。

4、蘑菇

蘑菇可以增強細胞功能，使機體抵抗力增強，另外蘑菇還有鎮(zhèn)痛的作用，對于緩解胃痛有一定幫助。

以上簡單列舉了一些對胃病有幫助的食物。但值得一提的是，食療起到的也僅僅是輔助作用，胃病還是應該在醫(yī)生的指導下，針對病因進行針對性的規(guī)范治療。

胃病一旦上身，是很痛苦的。它不能輕易治好，成了終身??！只有靠吃藥和平時注意飲食才有所緩解。同時要少吃多餐，多吃容易消化的食物！

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