孩紙們感冒咳嗽
，家長最是緊張
，然而大多數(shù)的寶媽們會急匆匆的讓孩子們打針吃藥
。但是不少時候是沒有必要的
，看看如何針對孩子的感冒咳嗽進(jìn)行調(diào)理
！
孩子的咳嗽可以這樣調(diào)理（1）：烤橘子
首先
，要告訴各位朋友一個重要的理念
，這個理念很重要很重要的說
，那就是：中醫(yī)是把任何一個病，都要區(qū)分出不同的情況的
，比如寒證
、熱證等等的，所以
，在中醫(yī)里面
，不會出現(xiàn)像西醫(yī)那樣，一種病
，用一個藥的情況
。
這個觀點(diǎn)大家一定要掌握的哦，否則
，就會出現(xiàn)現(xiàn)在朋友圈里的很多錯誤的傳播方法：“治療咳嗽的秘方
！”然后是，各個方子
，沒有寫任何的適應(yīng)癥
，不講該什么時候用，結(jié)果大家會拿來就用
，不對癥的
，毫無用處。然后很多人喊：“中醫(yī)沒有效果的
！”
我覺得這么傳播中醫(yī)的
，都是在給中醫(yī)栽贓啊
！
好了
，下面我們來談孩子的外感咳嗽。其實(shí)孩子的咳嗽很簡單
，多數(shù)是外感而來的
，也就是說
，感受了外邪而來。
而在中國的大多數(shù)地方
，大多數(shù)時間里
，感受的外邪，主要是寒邪
。
經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？次业臅呐笥眩瑫私?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，我把受寒引起的感冒
，分為幾個階段，而咳嗽
，只是外感引起的一個癥狀
，所以也分這樣幾個階段。
這幾個階段
，大家一定要記住哦
！
它們分別是：
1、外寒階段
；
2
、外寒里熱階段；
3
、里熱階段；
4
、回到外寒階段
；
5、正氣不足階段
。
而我講的調(diào)理咳嗽的方子
，也分別與此對應(yīng)的，它們是（各位
，這個就非常重要了
，任何一位母親，掌握了這個藏寶圖
，就可以按圖索驥啦?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?/p>
1、外寒階段：用烤橘子
；
2
、外寒里熱階段：用鹽蒸橙子；
3
、里熱階段：鮮竹瀝口服液配合中藥
；
4
、回到外寒階段：烤橘子或者花椒燉梨；
5
、正氣不足階段：懷山藥水
。
好的，各位朋友
，這幾天
，我會把這幾個方子再給大家總結(jié)一下。
今天
，我們來講第一個階段
，那就是剛剛感受寒邪的外寒階段！
現(xiàn)在開始
，外寒階段大作戰(zhàn)
！那么，問題是：小朋友在剛剛感受了外寒的時候
，是什么表現(xiàn)
？
1、首先
，會打噴嚏
，這是感受外寒的明顯表現(xiàn)。
2
、同時
，流清鼻涕。很多家長問：“怎么區(qū)分孩子外感的風(fēng)寒和風(fēng)熱?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？”
答案是：主要看鼻涕！
大體上
，清鼻涕就是寒證的
，黃鼻涕就是熱證的。雖然有極個別的情況
，鼻涕來不及變化
，會出現(xiàn)不吻合的情況，但是
，百分之九十九的時候
，兩者是吻合的！
3
、然后
，孩子會怕風(fēng)，怕冷
，嚴(yán)重了會頭痛
，手腳會冰冷
。
4、此時
，孩子會咳嗽
。
這種咳嗽，是嗆咳
，很清脆
，聲音很輕，咳嗽的聲音就在嗓子這里
，絕對不會在氣管部位
，如果在氣管和胸腔，那應(yīng)該是第二階段外寒里熱階段
，或者是第三里熱階段了
。這個很重要的！有的家長
，孩子的咳嗽聲音已經(jīng)痰聲很重
，整個氣管胸腔都有聲音了，還錯誤地使用第一個階段的風(fēng)寒的咳嗽方法
，毫無效果
，卻說中醫(yī)無效。這是自己沒有搞對癥啊
。
5
、很多孩子不會咳痰，如果會咳痰的話
，此時
，痰一定是清的，而不是黃色的
，如果是黃色的，就是熱證啦
！
6
、這個時候，孩子的舌質(zhì)的顏色
，往往是淡白的
，不會很紅。
這種受寒的咳嗽
，是外感的咳嗽的第一個階段
。
換句話說：絕大多數(shù)的咳嗽，在第一時間出現(xiàn)的外感咳嗽
，都是風(fēng)寒導(dǎo)致的
。這個
，其實(shí)家長最清楚，是否孩子出去被寒風(fēng)吹到了
，這幾天外面是否很冷等等
，您自己分析一下，然后結(jié)合前面的癥狀
，來判斷一下
。
那么，此時該怎么辦呢
？
各位家長一定要記住
，這個階段非常關(guān)鍵！這個階段非常關(guān)鍵
！這個階段非常關(guān)鍵
！重要的事情要說三遍。如果就在受寒的第一二天里
，大家記住
，我的經(jīng)驗(yàn)是：這個階段只有一兩天，如果大家抓住機(jī)會
，及時干預(yù)
，孩子的咳嗽立刻就會痊愈，連外寒引起的接下來的感冒
，也會被清除的
！
那么，此時該怎么辦呢
？
第一時間
，讓孩子溫暖起來！比如
，用三克紫蘇葉熬水
，用這個水趁熱給孩子泡腳，讓孩子身體溫暖
，比如
，喝點(diǎn)姜蔥水，用幾片生姜
，一段蔥白
，熬水，放點(diǎn)紅糖
，然后給孩子喝
，讓孩子微微發(fā)汗即可。
而針對咳嗽，我們可以用烤橘子的方法來處理
。
方法是：
1
、首先，去水果店買來橘子
。
很多朋友問我：什么是橘子
？這讓我有些暈，就是我們平時說的桔子?div id="4qifd00" class="flower right">
?div id="4qifd00" class="flower right">
！什么小小的蜜糖桔，什么柑橘都是可以的
。但是不是橙子
，也不是柚子，懂了吧
？
2
、打開家里廚房的煤氣灶，開中火
，把橘子放在爐灶上烤
，要來回地翻動，一面烤黑了
，就馬上翻到另一面
，直到全部烤黑，但是記住
，要點(diǎn)是：剛剛變黑就可以了
，有的家長把它烤成炭了，中醫(yī)認(rèn)為此時藥性就沒有那么好了
。
3
、把烤黑的橘子放溫，然后
，剝掉橘子皮
，給孩子吃里面的橘子肉。
至于具體用量
，一般是每天吃兩次
，每次吃一個到兩個?div id="d48novz" class="flower left">
？撮僮拥拇笮《?div id="d48novz" class="flower left">
，小小的蜜糖桔
，則可能要吃幾個的
。
這是一個非常有效的方子，很多家長使用后，覺得效果出人意料
，很快就可以將咳嗽控制住
。
那么，烤橘子為何有如此效果呢
？
原來
，橘子皮的最外一層，中醫(yī)叫橘紅
，性味辛溫
，具有宣肺散寒的作用。在烤橘子的時候
，橘紅中的有效成分
，會蒸發(fā)到橘子肉上，使得橘子肉帶有藥性
，這樣吃橘子
，小朋友可以接受，而且比較平和
，通過簡單的食療方法
，就可以控制孩子的疾病，這是中國人的智慧
。
橘子這個東西
，在我們國家有4000多年的栽培歷史。后來由阿拉伯人傳遍歐亞大陸
，中國是橘子的重要原產(chǎn)地之一
。
中醫(yī)講的天人合一，在橘子身上就有所體現(xiàn)
，橘子可以說全身是寶：橘皮入藥稱為“陳皮”
，具有理氣燥濕、化痰止咳
、健脾和胃的功效
。
把橘皮的白色內(nèi)層去掉之后的表皮叫“橘紅”，能起到宣肺散寒
，止咳祛痰的效果
。
橘瓤上的白色網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)叫橘絡(luò)，有通絡(luò)化痰
、順氣活血的功效
，常用于治療痰滯咳嗽等癥。很多挑剔的人
，吃橘子要撕去橘絡(luò)
，那是浪費(fèi)啊
，不懂中醫(yī)的緣故。
橘核味苦無毒
，有散結(jié)
、理氣止痛的功效，中醫(yī)用它來治療疝氣等病癥
。
橘葉可以疏肝理氣
、消腫散毒。
橘子肉味甘酸
、性溫
，入肺、胃經(jīng); 具有開胃理氣
，止渴潤肺的功效
。
大家看看，這么一個小小的橘子
，我們中醫(yī)都拿來
，給分析出了若干對身體有用的功效，而一個小小的烤橘子
，可以在我們感受風(fēng)寒的第一個階段
，組織寒邪入里，幫助我們的身體
，宣肺止咳
，其功勞，還真的不小呢
！
但是
，大家一定要記住，這一定是在外感寒邪的第一二天
，才能用這個烤橘子
，如果錯過了這個時機(jī)，則需要改變策略了
！
提醒大家的是：在外寒的第一個階段
，如果錯誤地使用了寒涼的川貝燉梨，什么川貝枇杷止咳糖漿
，是寒上加寒
，則咳嗽不但不會痊愈，還會纏綿不愈
，甚至留下病根
。
孩子的咳嗽也可以這樣調(diào)理（2）：鹽蒸橙子
親愛的朋友們，在講了咳嗽的外寒階段后
，很多朋友非常感興趣
，都急著問
，如果進(jìn)入下面的階段該怎么辦呀？
好的
，我們今天接著梳理，其實(shí)很多內(nèi)容我之前講過
，但是現(xiàn)在再給大家理順一下
。
首先需要對各位朋友講清楚的是，我這里介紹的
，都是食療的方子
，嚴(yán)格地講，如果您的身邊有好的中醫(yī)
，在任何一個階段的咳嗽
，中醫(yī)是都有非常好的方子對應(yīng)處理的，我這里講的
，只是一些食療的方法
，也是非常有效的，各位自己在家里
，也可以進(jìn)行處理
，不會耽誤病情。
好
，現(xiàn)在我們言歸正傳啦
！今天我們講到鹽蒸橙子啦，這是第二個階段的食療方子
。
首先
，讓我們來看看，第二個階段的咳嗽是什么狀態(tài)的
？
第二個階段
，叫外寒里熱狀態(tài)，也有人俗稱它為“寒包火”
。
在小朋友感受外寒之后
，過了一兩天，如果孩子的身體沒有及時蘇醒
，把外邪驅(qū)趕出去（這種原因往往是正氣不足）
，而我們家長又沒有及時控制，這個時候
，外感的寒邪
，開始向里發(fā)展，身體的正氣開始反抗
，此時是正邪相爭
，會導(dǎo)致寒熱錯雜
。
1、嚴(yán)格地說
，是外面的寒邪狀態(tài)仍然在
，比如怕冷，打噴嚏
，流清鼻涕等等（大家可以復(fù)習(xí)一下昨天講的
，外寒的癥狀，都沒有忘記吧
？）
但是
，此時，身體內(nèi)的熱的狀態(tài)也開始了
，這是身體聚集體能
，在阻擊外邪，因此會發(fā)熱
，會出現(xiàn)這樣的情況：
2
、鼻涕變黃的情況。這樣
，大家要觀察了
，此時孩子的鼻涕，會出現(xiàn)黃色的
，和清的混合在一起的情況
，或者有時是清的，有時是黃色的
。這就是寒熱錯雜的表現(xiàn)
。
有很多人遇到這種情況，會奇怪
，問：“我的孩子患的到底是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒呢
？怎么鼻涕又有黃，又有清的呢
？”
現(xiàn)在大家明白了吧
，這種情況，多是寒熱錯雜的狀態(tài)
！
還有的家長問：“為何我的孩子流清鼻涕好多天呢
？不是說外寒只要一兩天嗎？”其實(shí)
，外寒的狀態(tài)
，有的孩子會持續(xù)很久，而里熱的癥狀卻是悄悄的發(fā)展
，所以總像是外寒階段
，我建議超過三天
，都要考慮外寒里熱的可能性大。
3
、這個時候
，痰也會出現(xiàn)黃色的，和白色
、清色的痰交替或者混合
。
4、舌質(zhì)會變紅
，不像開始那么白了。
5
、開始咽喉的紅腫熱痛
。
6、開始出現(xiàn)發(fā)燒的情況
。
那么
，這個時候，該怎么辦呢
？
各位朋友
，這個時候的咳嗽，也要分情況處理的
！
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！有的朋友該說了：“您這里怎么分這么多的情況?div id="4qifd00" class="flower right">
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！有沒有那種一個方子
，全部處理了，不需要我們分析的?div id="4qifd00" class="flower right">
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？”
各位，坦誠地講
，這樣的事情
，實(shí)在怪我們的身體奧妙太多了，實(shí)在太微妙了
，它的反應(yīng)
，是那么的精細(xì)，所以
，我們也要對身體精細(xì)些
，有其是孩子
，當(dāng)然要仔細(xì)些。
好吧
，我硬著頭皮往下講：
1
、在外寒里熱的初期，可能僅僅限于鼻涕和痰的改變
，甚至
，很多孩子的鼻涕和痰都沒有來得及變黃，還多數(shù)是清的呢
，這個時候
，還沒有出現(xiàn)咽喉紅腫，發(fā)燒等等嚴(yán)重的感冒癥狀
，只是外寒剛剛向里入侵
，僅僅引起了咳嗽，鼻涕和痰的改變
，也就是說
，它的病位還不算深，此時
，是可以用食療的方法處理的
。
我們介紹的，就是我前幾天寫過的
，鹽蒸橙子
，可以作為一個食療的方法
，效果不錯
。
2、但是
，同樣是外寒里熱
，一旦出現(xiàn)了咽喉紅腫疼痛
，開始發(fā)燒，感冒的癥狀明顯了
，這說明外邪入侵深入了
，這是嚴(yán)重階段。此時
，用單純的食療方法
，已經(jīng)無法控制了，這個階段
，就一定要請醫(yī)生
，比如中醫(yī)，開方子或者開出中成藥，來治療感冒了
。
這個時候的咳嗽
，明顯地表現(xiàn)出僅僅是外邪入侵的一個癥狀而已。此時
，不要著眼于咳嗽
，要清除外邪了。我之前講過“立竿見影”的例子
，竹竿好比是感冒
，咳嗽好比是影子，竹竿在那里
，影子就不會消失
，而我們?nèi)绻晃度デ宄白樱瑒t永無愈期
。如果把竹竿
，這個感冒清除了，則影子自然消失
。
所以
，此時去治療外感會更重要
。此時的中成藥也是非常多的
，比如：感冒清熱顆粒、小柴胡顆粒
、抗病毒口服液
、太極急支糖漿等等的。這樣的方子里面
，都有寒熱兩種藥
，來分別針對外寒和里熱，但是寒熱藥物的比例是不同的
，有的熱藥多
，有的涼藥多，我這幾個方子的排列順序
，就是從熱藥多到?jīng)鏊幎嗯帕械?div id="d48novz" class="flower left">
，分別針對外寒重向里熱重過度的這個過程。
也就是說
，外寒重些的
，用前面的藥，里熱重些的
，用后面的藥
。
我這么說，不知道是否講清楚啦
？
下面
，我們還是回到輕淺的外寒里熱階段
，僅僅咳嗽，同時剛剛開始鼻涕和痰變得有點(diǎn)黃的狀態(tài)吧
！此時
，可以用鹽蒸橙子的！
現(xiàn)在來說鹽蒸橙子
。
鹽蒸橙子民間使用是非常多的
，在生活中，很多人咳嗽了
，吃了鹽蒸橙子
，很快痊愈，所以這個方法在民間廣泛流傳
。而且
，還不是僅僅現(xiàn)在，有記者隨機(jī)采訪
，發(fā)現(xiàn)很多地方
，民間很早就有這樣的方法了，因?yàn)橛械谋徊稍L者說
，他們小的時候咳嗽
，家長用的就是這個方法。
那么
，鹽蒸橙子到底怎么做呢
？它治療咳嗽的道理是什么呢？它到底治療的是風(fēng)寒還是風(fēng)熱的咳嗽呢
？
如果我們翻翻中醫(yī)書
，會發(fā)現(xiàn)關(guān)于橙子的論述是非常少的，而對于鹽蒸橙子這樣一個民間廣泛使用的方法
，分析不足
，這是一個典型的民間實(shí)踐走到了理論的前面的例子。
那么
，其中的道理究竟何在
？現(xiàn)在，我來給大家抽絲撥繭地聊聊吧
。
橙子在我國的栽培歷史悠久
，以其果皮含有芳香氣味，古人用它作熏香代品
。湖南省長沙市郊馬王堆出土的西漢古墓文物中有本屬植物的種子
。據(jù)考證認(rèn)為是香橙的種子。現(xiàn)在的很多橙子品種，是從國外移植而來
，但是大同小異
。
中醫(yī)認(rèn)為，橙子性味酸
，涼
，清代的黃元御認(rèn)為橙子入手太陰肺經(jīng)，但是從古人對橙子作用的論述來看
，橙子具有寬中理氣的作用
，也應(yīng)該入胃經(jīng)。
好吧
，我們總結(jié)一下
，橙子的功能，中醫(yī)認(rèn)為它可以和中
，開胃
，止嘔惡，寬胸膈
，消癭
，解酒，解魚
、蟹毒
。
但是，我覺得古人對橙子的論述太少了
，現(xiàn)在橙子是我們食用的一個主要水果
，我們應(yīng)該擴(kuò)大研究范圍
，比如
，橙子的藥性就是涼的嗎？
我有這樣的經(jīng)驗(yàn)
，在外感風(fēng)寒咳嗽的時候
，我會在熬中藥的過程里，讓患者加入一個切碎的橙子皮
，我的體會是
，可以增加宣肺止咳的力道。根據(jù)古代文獻(xiàn)來看
，橙子皮的藥性是辛溫散寒的
。
可是，為何古人又說橙子是涼的呢
？
這要看橙子是怎么來的
。
原來，橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實(shí)。橙子是一種柑果
，是柚子（Citrus maxima）與橘子的雜交品種
。
柚子的藥性大家是很熟悉的，柚子的肉
，具有潤肺通便
，清熱化痰的作用，我們現(xiàn)在很多人上火了
，會來吃柚子
，說它可以“敗火”、“下火氣”
，它的藥性是涼的
。
而柚子與橘子雜交以后，長出的橙子
，我的體會
，它具有了柚子和橘子的兩方面特點(diǎn)，它的肉是和柚子比較接近的
