長期大量喝飲料易患糖尿病 | 武國忠

過去，提起糖尿病，在人們的印象中，首先這是富貴病，其次是中年以后才可能得的病。不過呢，現(xiàn)在出現(xiàn)了一個(gè)非常令人堪憂的現(xiàn)象，糖尿病出現(xiàn)了低齡化趨勢，而且這種趨勢還在逐年增長。我以前講過，糖尿病的形成與人們過量食用肥甘厚味或腎虛有關(guān)。

現(xiàn)在為什么有些未成年人也患上糖尿病了呢？面對一張張稚嫩的面孔以及家長焦慮的心情，也引起了我對糖尿病治療方法的重新審視與思考。

顯然這些孩子們，是不存在腎虛這個(gè)疾病誘因的，那么只能從日常的飲食上去入手尋找癥結(jié)所在了。雖然從現(xiàn)代遺傳學(xué)的角度講，很多病都有遺傳的因子。

但是我認(rèn)為，糖尿病不盡屬于遺傳性疾病，更多的誘因是后天的不良生活習(xí)性所致。

去年的秋天，一個(gè)好朋友的孩子，在學(xué)校上體育課時(shí)突然暈倒，經(jīng)過急救蘇醒后，火速送到醫(yī)院。經(jīng)過醫(yī)生的仔細(xì)診斷后，被確診為糖尿病，而且是依賴型的。這就意味著，小小年紀(jì)，他就要依靠注射胰島素來度過一生了。家里人拿到診斷書后，不禁有一種五雷轟頂?shù)母杏X，直問醫(yī)生是不是搞錯(cuò)了，這么大的孩子怎么可能有糖尿病呢？！

但是診斷書擺在眼前，又不得不接受這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)。朋友懷著愧疚的心情來咨詢我，是不是糖尿病會遺傳呢？朋友的心情我非常理解，因?yàn)樗苍且晃惶悄虿』颊摺＝?jīng)過我用中藥調(diào)理后，已經(jīng)不再服用任何降糖藥物了。有了這段醫(yī)緣，他就第一時(shí)間找到了我。全家人滿懷希望地前來就診。

經(jīng)過初步的診斷，這個(gè)小患者有明顯的脾腎陽虛癥狀。像他這樣小小年紀(jì)就出現(xiàn)這種狀況，在臨床上還真不多見。在問診中，了解到他在學(xué)校是一個(gè)各方面都很優(yōu)秀的孩子，生活上基本沒有什么不良嗜好，平時(shí)吃飯也比較正常，不存在過度食用肥甘厚味的情況。那么問題到底出在哪呢？此時(shí)，他的母親提供了一個(gè)很重要的線索。原來暑假的時(shí)候，他在家時(shí)基本上不喝水，整日里與冰鎮(zhèn)飲料為伍。這樣子過了一個(gè)多月，開始覺得身上不舒服，當(dāng)時(shí)也沒有引起注意。開學(xué)后不久，就發(fā)生了上述暈倒事件。此時(shí)，我突然有一個(gè)聯(lián)想，糖尿病與冰鎮(zhèn)飲料有很大的干系，囑托他從此以后不要再喝任何飲料了，渴了就喝白開水。找到了致病的原因，治療起來就有的放矢了。按照溫脾暖腎的原則，我給他開了一些湯藥調(diào)理，短時(shí)間內(nèi)就基本得到了控制。雖然在調(diào)理期間，病情也有起伏，但整體都在向好的方向轉(zhuǎn)變。

無獨(dú)有偶，今年陸續(xù)收治了十幾例青少年糖尿病患者，在問診中得知，基本上都有以飲料代水的習(xí)慣。這就不得不引起我們的高度重視，雖然這類患者的糖尿病的形成有很多因素，但是長期以飲料代水是一個(gè)非常重要的誘因。實(shí)際上，在人體上有很多病在體內(nèi)潛藏著，如果沒有外在的誘因去激發(fā)，有些可能終生都不會發(fā)作。

在這個(gè)醫(yī)案中，冰鎮(zhèn)飲料就起到了導(dǎo)火索的作用。按照中醫(yī)的觀點(diǎn)，青少年元陽未泄，不應(yīng)該存在腎虛的問題。

但是這些小患者的身上又確實(shí)有著明顯的腎虛癥狀，那么他們的腎虛因何而來呢？經(jīng)過長時(shí)間的思考，我終于明白了其中的道理。

原來長時(shí)間飲用碳酸類飲料會造成人體內(nèi)鈣的大量流失，而鈣的大量流失，在中醫(yī)看來就是陰精的流失，會造成腎陰不足，從而就導(dǎo)致了腎虛。

同時(shí)，飲料經(jīng)過冰鎮(zhèn)之后，寒氣襲人，寒為陰邪易傷陽氣，會直接傷及脾陽和腎陽，最后呈現(xiàn)出來脾腎陽虛的征候，并且出現(xiàn)一系列的陽虛癥狀。女生還會造成宮寒引起痛經(jīng)不孕等。

孩子是家庭的未來，需要家長用心去溫暖呵護(hù)他們，不要因?yàn)橐还揎嬃隙鴼Я怂麄兊囊簧?。為人父母的切莫因?yàn)楹⒆硬粣酆人吐犞沃?，有的父母甚至認(rèn)為給孩子買飲料才不會委屈他們，這種疼愛實(shí)在是大錯(cuò)特錯(cuò)。因?yàn)樗攀巧矗侨魏物嬃纤娲涣说?。寫下這篇短文，希望天下的父母都能看到它，避免類似的悲劇發(fā)生。

如果孩子不愛喝水，非要喝飲料的話，我在這里給大家提供一個(gè)可以自制的家庭飲料。

用生黃芪30g，大棗15枚，枸杞子10g，烏梅3枚，山楂10g，生甘草3g，陳皮3g，鮮薄荷3g，再加冰糖30g，煮水喝。有健脾益氣，酸甘化陰，生津止渴，理氣溫中的功效。

這樣做成的飲料，不含有任何食物添加劑，又不含蔗糖，對牙齒還有一定固護(hù)作用。喝起來清香爽口，還能祛除口氣。

上述的方子配好后，可供全家飲用一天，既能解渴，又能調(diào)理脾胃這個(gè)后天之本。因?yàn)樯鲜龅乃幬锎蠖计珳?，即使放涼后飲用也不會引起脾胃的不適。常喝還能增加食欲，那些為孩子偏食厭食而頭疼的家長不妨一試。

【養(yǎng)生有道——中醫(yī)小知識】

常喝飲料不僅對兒童身體影響較大，其實(shí)對成人的影響也不小。人體處在弱堿性時(shí)狀態(tài)最佳，碳酸飲料會導(dǎo)致人體酸堿失衡，發(fā)胖。長喝還可能產(chǎn)生一定的依賴性。除文中說到的兒童，新婚夫婦以及老人最好也不要喝。

新婚夫婦也要慎喝碳酸飲料。因?yàn)槎鄶?shù)碳酸飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。即使嬰兒出生后，哺乳的母親也不能飲用碳酸飲料。因?yàn)橛行┨妓犸嬃现械目Х纫蛞材茈S乳汁間接進(jìn)入嬰兒體內(nèi)危害嬰兒的健康。

老年人也不宜飲用碳酸飲料。碳酸飲料有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用碳酸飲料，會加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。另外，飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲，會加速病情的惡化。對吸煙者來講，咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用碳酸飲料的習(xí)慣。

文源:民間養(yǎng)生

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