針刺配合中藥外敷治網(wǎng)球肘

針刺配合中藥外敷治網(wǎng)球肘

郭六雷 耿初偉 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

網(wǎng)球肘又名肱骨外上髁炎，表現(xiàn)為肘部活動時疼痛，并可向前臂、腕部放射，有固定的壓痛點，嚴重者手不能持物。本病多因反復伸腕、伸指及前臂旋轉(zhuǎn)致肱骨外上髁處的筋膜發(fā)生慢性勞損性炎癥，中醫(yī)稱為“肘勞”。筆者采用多針叢刺阿是穴配合中藥外敷，取得良效。

針刺治療：選取1寸一次性毫針5支，叢刺阿是穴至骨面，留針15分鐘,5分鐘行針一次，只針一次。

外敷處方：白芥子5克，血竭10克，當歸10克，三七粉5克，羌活10克，大黃10克，冰片3克。上藥共打碎成粉，75%酒精調(diào)如膏狀，外敷阿是穴外貼傷濕止痛膏。每日一次，每次10小時，10天一療程。治療期間盡量減少肘關(guān)節(jié)活動，勿提重物，有利于該病恢復。

請問“網(wǎng)球肘”有好的治療辦法嗎？

網(wǎng)球肘：多因長期勞累，手腕肌的起點反復受到牽拉刺激引起部份撕裂或慢性炎癥
。建議用外用藥物治療，外敷邱藥堂邱記膏藥,能穿透骨關(guān)節(jié)屏障及深層組織，迅速通達整個關(guān)節(jié)，藥力經(jīng)毛竅而入，直達病變部位，具有改善局部循環(huán)，舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,脈絡(luò)暢通，氣血流暢，促進新陳代謝，松解粘連，強壯筋骨可迅速消除腫痛，使關(guān)節(jié)周圍組織攣者舒，萎者柔，功能得以恢復而達到治愈目的。避免了口服、注射西藥對身體引起的副作用。

怎樣治療網(wǎng)球肘

如果是手術(shù)治療的話：
網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取手術(shù)治療。手術(shù)方法有微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和創(chuàng)傷亦不大的開放性手術(shù)，目的是清除壞死、不健康的組織、改善或重建局部的血液循環(huán)，使肌腱和骨愈合。
如果不是手術(shù)治療，可以用如下辦法　
①休息：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其網(wǎng)球。
②冰敷：冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15－20分鐘。毛巾包裹冰塊，不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
③服藥：消炎止痛藥。
④護具：在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。
⑤熱療：只在重返體力活動(運動)時才使用熱療，熱療應(yīng)用在牽拉療法和運動準備活動之前。
⑥牽拉療法：當急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復6次。
⑦力量練習：按醫(yī)囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
⑧逐漸恢復運動：按醫(yī)生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動（如網(wǎng)球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等）。
⑨可的松局部封閉：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。注射部位、時間間隔、次數(shù)要求較高、很有講究，要由有經(jīng)驗的醫(yī)師慎重進行。
⑩ 膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點。

治療網(wǎng)球肘最好方法

肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）
肱骨外上髁是前臂伸肌附著部位。橈側(cè)伸腕長肌和繞側(cè)伸腕短肌位于伸肌群深層，其功能是使腕背伸和橈偏。本病起病緩慢，多有經(jīng)常使用肘部和腕部力量從事操作的勞損史。起病后肱骨外上髁、肱橈關(guān)節(jié)附近疼痛，局部很少有腫脹，疼痛在旋轉(zhuǎn)背伸、提拉、端推等動作時更明顯，并可沿伸腕肌向下放射，勞累后疼痛加重。在前臂旋轉(zhuǎn)活動時，如提東西，擰毛巾時，疼痛變加重。嚴重的，握物無力，拿的東西可落地。檢查時，在肱骨外上髁和橈骨頭附近，有明顯的壓痛點，為其特點。若是內(nèi)上髁炎，也可在內(nèi)上髁附近找到明確的壓痛點。
治療：急性發(fā)作的，用活血消腫，止痛通絡(luò)的中藥外敷?；虼蚍忾]針。內(nèi)服小活絡(luò)丹。
慢性期，用推拿按摩
治療，也可內(nèi)服舒筋活絡(luò)的中藥，如活絡(luò)丸、活絡(luò)效靈丹。也可以用藥酒搽。

網(wǎng)球肘用什么藥最有效?

網(wǎng)球肘用什么藥好？
用的都是舒筋活血，消炎止疼來的，根本不根治。可以用點穴的手法外治，效果快一次就不疼了，治個三兩次就好了。
網(wǎng)球肘炎吃什么藥比較好呢？
網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是因為前臂伸肌的收縮過多，即經(jīng)常使用而造成疲勞，導致肌肉起點處的肌腱退化，撕裂等原因造成的。常見病因包括：錯誤姿勢使用網(wǎng)球拍、羽毛球拍，或者從事這些球類運動過多，使前臂過度疲勞，還有因為年齡增大導致柔韌度下降等誘因.

網(wǎng)球肘患者應(yīng)暫時減少運動，多讓手臂休息，待康復之后再重新運動。運動之前，一定要先進行熱身，盡量拉伸前臂的肌肉，使其不至于突然發(fā)力而受損。充分的準備活動還會提高中樞神經(jīng)的興奮性，使身體各項技能和肌肉的活力得到喚醒，減少網(wǎng)球肘的發(fā)生?；颊咴谶\動時要選擇適合自己的器材，比如球拍，初學者不應(yīng)強迫自己使用過重的球拍，以免給手腕和肘關(guān)節(jié)造成過大的負擔。同時，平時不應(yīng)練習過頻，頻繁的練習會使肌肉和關(guān)節(jié)長期處于疲勞狀態(tài)，增加網(wǎng)球肘的發(fā)病可能.

俗稱網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側(cè)疼痛。
網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是橈側(cè)腕短伸肌，在進行

手腕伸直及向橈側(cè)用力時，張力十分大，容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。

網(wǎng)球肘真正的名字是肱骨外上髁炎，好發(fā)于打網(wǎng)球的運動員，所以又稱之為網(wǎng)球肘。是一種常見病多發(fā)病，好發(fā)于反復重復用手臂的工作人群。

外敷療法：

可外敷[網(wǎng)球骨坊.醫(yī)帖tie]通過內(nèi)病外治病理，結(jié)合中醫(yī)黑膏藥中藥大復方，可快速透入皮膚組織抵達患處病灶，改善局部微循環(huán)，進而剝離黏連組織、疏通狹窄骨—纖維通道，使肌腱正常滑動，2-3個療程治愈。此時患者應(yīng)當注意及時進行自我調(diào)理，疼痛即可減輕，并出現(xiàn)消腫現(xiàn)象，勿放松警惕。
網(wǎng)球肘用什么藥好
你的情況還是多休息一段時間，康肘舒絡(luò)平痛貼、熱水袋敷下關(guān)節(jié)。不要吃油膩的食物
網(wǎng)球肘用什么膏藥最好
你是說的擦的還是貼的呀，我之前用貼的老抓皮膚難受，現(xiàn)在擦來肘舒安還不錯
網(wǎng)球肘吃什么藥？
網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）疼痛的產(chǎn)生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的?；颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到肘部外側(cè)疼痛。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是橈側(cè)腕短伸肌，在進行手腕伸直及向橈側(cè)用力時，張力十分大，容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。

治療

1、休息及改變活動模式。適當?shù)男菹τ诩毙云冢▏乐丶t、腫、痛）特別重要，然而改變活動模式則更為重要。找出受傷的原因，然后作出相應(yīng)的改變，便可以減緩病情。研究顯示，患網(wǎng)球肘的網(wǎng)球運動員，只需減輕訓練強度及科學運動，便可減低90%的病癥。

2、物理治療。

休息、冰敷、固定、擡高及電療可以控制炎癥，使肌腱在良好的環(huán)境下愈合。

3、藥物。

消炎類藥物可以幫助減輕疼痛及發(fā)炎情況。有些人希望快速降低痛楚，便選擇局部類固醇注射，但其實它對組織的害處不少，因此并不建議采用。

4、中醫(yī)治療

在治療網(wǎng)球肘這種肌肉損傷中醫(yī)有著幾千年的豐富經(jīng)驗，[網(wǎng)球骨紡世醫(yī)帖]結(jié)合中醫(yī)醫(yī)學與現(xiàn)代人們高發(fā)疾病而制成的，是治療肌肉損傷和活血化瘀的良藥。
網(wǎng)球肘吃什么藥？
提起“網(wǎng)球肘”，許多人都會覺得陌生，網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎，是一種由于前臂長期過度勞損而導致的炎癥疾病。網(wǎng)球肘并不只發(fā)生在網(wǎng)球運動員和經(jīng)常打網(wǎng)球的人群中，家庭主婦、木工、搬運工等長期使用肘部進行勞作的人群也易發(fā)此病。

人的手腕如果經(jīng)常在抓握物體時收縮和緊張，長期如此，肌肉會發(fā)生肌腱變性、退化和撕裂，形成網(wǎng)球肘。哪些人容易患上網(wǎng)球肘呢，一些運動員由于姿勢不正確、技術(shù)性錯誤等原因，就會導致網(wǎng)球肘的發(fā)生，比如擊拍網(wǎng)球、羽毛球時握拍姿勢不正確、張力不合適等。手臂長期從事某些活動，就會使肌肉長期緊張，患上網(wǎng)球肘，比如長期聯(lián)系網(wǎng)球、羽毛球抽球，從事涮油漆、切菜、砍木頭、劃船等行業(yè)，家庭主婦經(jīng)常提重物等。

網(wǎng)球肘或叫肱骨外上髁炎，是矯正外科醫(yī)生治療的一種肘部常見疾病。事實上是一種附著在肱骨外上髁的肌肉腱炎?？赡苡赏蝗坏膫蚋觳驳姆磸褪褂脤е?

1. 本病是慢性損傷性炎癥所致，故限制致傷動作、糾正不良姿勢、增強肌力、維持關(guān)節(jié)的不負重活動和定時改變姿勢使應(yīng)力分散是預防的根本。

2.揮拍是禍首，特別是反拍，這是大多數(shù)矯形外科醫(yī)生的共識。強烈、反復的收縮造成肌肉微小撕裂，或是使肌腱的伸展超出它們的彈性限度。微小撕裂通常可以自行痊愈，但如果沒有讓手臂有足夠的休息，可能會一再損傷，并造成慢性疼痛。不加以治療的話，持續(xù)的疼痛可能很快就惡化為更嚴重的傷害。由此可見，休息與制動是關(guān)鍵。

3.器材問題，球拍越長杠桿越長，手柄越小所需的抓持握力越大，弦的張力越大需更強的力量。不要忽視。

治療方法

外敷療法：中藥外敷=骨世醫(yī).網(wǎng)球tie帖=，以達到活血化瘀、促進血液循環(huán)以及緩解疼痛和減輕炎癥的目的。
網(wǎng)球肘吃什么藥好呢？
沒有什么好方法，吃雙氯芬酸鈉就好啦。注意休息

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