枸杞全身是寶

枸杞全身是寶

枸杞，又名枸杞子，是茄科植物枸杞的果實(shí)，其性味甘平，入肝腎二經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨、抗衰老、潤(rùn)肺明目的功效，可治療精血不足、耳鳴眼花、視力減退、腰膝酸軟等癥，對(duì)陰虛、陽(yáng)虛都有滋補(bǔ)作用。枸杞葉有補(bǔ)腎益精的作用，其根皮稱(chēng)為地骨皮，有清虛熱、瀉肺火的功效?，F(xiàn)代藥理證實(shí)，地骨皮還有降血脂、血糖、血壓之功，可以說(shuō)枸杞全身是寶。

慢性萎縮性胃炎：枸杞洗凈烘干，研成細(xì)粉分裝。每日20克，每日兩次，空腹服用，兩個(gè)月為一個(gè)療程。

妊娠嘔吐：用枸杞子50克，黃芩30克，加沸水200毫升，代茶飲，以癥狀消失為度。

眩暈：黑豆、枸杞子各12克，水煎服，可用于肝腎不足引起的眩暈。

低血壓：黨參10克，枸杞子20克，水煎兩次，每日服3次，連服兩周。在服該方藥時(shí)，不要吃芹菜、海帶、山楂等食品。

痔瘡：鮮枸杞莖、葉約100克，水煎，外洗痔瘡，早晚各一次。

婦女帶下：以枸杞葉做菜，同雞蛋炒食，每日兩次，用于體虛白帶增多者。

高血壓：地骨皮60克，加水約1000毫升，煎煮至約400毫升，加白糖適量，長(zhǎng)期服用，降血壓效果好。（周向前）

都說(shuō)枸杞全身全是寶，是嗎?

枸杞可分為三個(gè)部分來(lái)使用，枸杞葉可用來(lái)泡“枸杞茶”飲用；紅色果實(shí)“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又稱(chēng)為“地骨皮”，一般當(dāng)作藥材使用。青海康普呀啦嗦枸杞?jīng)]有使用任何人工殺蟲(chóng)劑、除草劑、化學(xué)肥料、抗生素和激素，粒大、色紅、肉厚、個(gè)個(gè)是高品質(zhì)，純天然純綠色的有機(jī)保健品。

枸杞全身是寶 怎么吃才能補(bǔ)虛生精

2、 防脫生發(fā) 由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而枸杞子恰好對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造自然健康的環(huán)境。 3、 增強(qiáng)免疫 枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)于抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用，對(duì)于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。 以上就是枸杞子泡水的功效介紹，枸杞子的功效和作用絕對(duì)是它是男人天然的保健品，而且因?yàn)樗伾r紅，給人一種能夠補(bǔ)血的感覺(jué)，是很多人最?lèi)?ài)的中藥之一。不過(guò)枸杞子泡水雖然很好，但是枸杞子最好不要吃下，如果吃的過(guò)多，可能會(huì)有一系列不適應(yīng)的癥狀產(chǎn)生。 枸杞子一天吃多少為宜？ 枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。 10克：明目 15克：補(bǔ)腎 30克：減肥 哪些人不能吃枸杞子？ 適宜人群： 最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點(diǎn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，才能見(jiàn)效。 不適人群： 由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取過(guò)多營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。

枸杞的功效與作用禁忌是什么？

枸杞的功效

1、養(yǎng)肝明目

枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

2、延緩衰老

枸杞自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。

3、補(bǔ)虛生精

枸杞全身都是寶，枸杞子能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。

4、美白養(yǎng)顏

對(duì)于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。

枸杞的食用禁忌

枸杞子能夠很好的起到溫?zé)嵘眢w的作用，但是在感冒的時(shí)候或者是身體出現(xiàn)炎癥以及拉肚子的時(shí)候最好服用。除此之外，一些患有高血壓或者是性格比較急躁的人群以及我們?nèi)粘Ｉ钪兴f(shuō)的滿面紅光的人最好少吃，避免出現(xiàn)太補(bǔ)的情況。

這種食物不能和太多的茶性溫?zé)嵫a(bǔ)品一起服用，常見(jiàn)的就有綠茶、大棗、桂圓以及紅參，否則對(duì)于身體健康并沒(méi)有好處。

擴(kuò)展資料

枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)作用，但是我們需要清楚的是，任何滋補(bǔ)的食物多吃了對(duì)于身體都是弊大于利的，就算是枸杞也不能夠例外。一般情況下，健康的成年人最好每天服用的量不要超過(guò)二十克左右，這樣是比較理想的。

不過(guò)如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超過(guò)三十克左右。另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞是一種非常安全的食物，其中并不含有任何我們現(xiàn)在已知的毒素，所以可以堅(jiān)持長(zhǎng)期食用，這對(duì)于身體有好處。

人民網(wǎng)-枸杞能養(yǎng)生也不要亂用 枸杞的食用禁忌有哪些

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