，油煙附著在臉上如果沒(méi)有及時(shí)洗干凈，油煙中殘留的脂肪酸會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周?chē)煌潭鹊难装Y，從而產(chǎn)生色斑等皮膚問(wèn)題。有些人炒菜時(shí)喜歡“過(guò)火”，即掂一掂大勺，火就冒了上來(lái)。其實(shí)，炒“過(guò)火”菜看起來(lái)很美，但吃起來(lái)不健康，而且油煙更大。另外，電磁波輻射對(duì)人體健康也有很大影響，像微波爐、電磁爐、電冰箱等。

因此

，當(dāng)您炒完菜后別忘了先洗把臉再吃飯。洗臉時(shí)不要用熱水，最好先用溫水（20℃左右），再用冷水。溫水洗能讓皮膚毛孔打開(kāi)，利于清潔；用冷水則起到收斂毛孔的作用，還可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)。這一開(kāi)一合