白領當心成為微博控

白領當心成為微博控

近兩年，很多白領開始迷戀一種網絡“圍脖”——發(fā)微博，他們認為這樣能夠給自己的心理取暖。這樣做有沒有道理呢？專家們又是怎么看的呢？

姚女士最近在朋友的介紹下，在某知名網站注冊了微博，一開始只是更新自己每天的心情以及日記性質的文字。漸漸地，姚小姐看著自己的關注度逐漸升高，對“織圍脖”越來越上癮了，電腦和手機都成了她的“微博”平臺。從自己早上乘地鐵的新鮮事，到自己在單位鬧得不愉快的發(fā)泄記錄，再到飯店美食的評價，甚至連等紅燈時的抓拍鏡頭都成了她的微博內容，最近一個星期，每天她差不多需要花費8個小時在微博上，每天最多的時候會發(fā)上幾十條微博。有時晚上進被窩后，竟然“織得”遲遲難以入睡。最近她由于睡眠不足，整天沒精打采，工作效率也大為降低，還差點被老板炒魷魚。到江蘇省南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)科就診時，她才意識到自己已經成了“微博控”了。

該院副主任中醫(yī)師徐大成介紹說，隨著微博逐漸流行，如今像姚女士這樣沉迷微博而導致失眠、注意力不集中的年輕人不在少數。這些人來就診的時候，光靠中藥調理很難解決根本問題。微博成癮很可能導致焦慮癥和強迫癥。微博的出現本來是為了更加便捷地交流，但什么事情過了頭都有弊端，尤其是成癮以后更容易對身心造成傷害。

徐大成建議，喜歡發(fā)微博的白領們最好在發(fā)微博之前“三思而后發(fā)”，沒有意義的微博盡量少發(fā)或者不發(fā)，盡量在自己的工作中提升自己的能力與知名度，以一種更加積極的心態(tài)發(fā)高質量的健康微博。(劉峻)

白領在職場中體現典雅時尚

白領在職場中體現典雅時尚

白領在職場中體現典雅時尚，職場也是有一些做人的原則的，要學會良性競爭才能為自己開辟道路，在職場上跟著前輩大牛可以學到很多東西，職場的身體健康也是難能可貴的，白領在職場中體現典雅時尚，職場上的那些事。

白領在職場中體現典雅時尚1在都市的寫字樓里，在規(guī)模日益龐大的外資、獨資企業(yè)，穿梭著白領麗人們窈窕的身影。生活在高處的她們，擁有年輕的面孔、較高的學歷、不菲的收入，享受舒適的辦公環(huán)境，進行著快節(jié)奏的工作方式。

這群女性從來不甘寂寞，她們把生活經營得有聲有色。一方面，時刻彰顯得體的穿著，典雅的妝容，優(yōu)美的氣質，另一方面，在她們富足、別致的物質生活和充實、豐富的精神生活里，到處都透出時尚的味道。當代女性的時尚與職業(yè)女性的優(yōu)雅在白領麗人的身上完美地結合，優(yōu)雅而絕不高傲，時尚而絕非張揚。

時尚而優(yōu)雅的生活方式

英文名：國際化時代的符號

外企的白領麗人流行取英文名。這主要作為在公司內部使用的商務用名，同時也用于和老外溝通。作為一個現代女性，她除了身份證上的姓名之外，還應擁有英文名和網名。

白領腔：美聲訓練

寫字樓里的白領腔，仿佛是從一個模子里刻出來的：音調柔柔的、沙沙的，不卷舌，也沒有兒化音，包裹著職業(yè)化的矜持、格式化的禮貌，間或冒出一些最流行的商務辭令，諸如“溝通”、“意向”、“定位”、“互動”、“合作”等等，還不時帶出幾句流利的英語。這一切，成為她們與時代接軌的標志。

午餐辦公：彈奏咖啡之戀

咖啡是一種香濃的誘惑。乘著午后的陽光，穿過電話鈴聲此起彼伏的辦公室，步入樓下的咖啡室。撿一個靠窗的位置，點一份“卡布基諾”，然后打開手提電腦，在低回的音樂聲中，開始午餐辦公時間。這是時下許多白領麗人辦公狀態(tài)的縮寫。

主題派對：營造“上流社會”

在以職業(yè)女性為主的沙龍里，流行的話題是MBA、微軟的中國公司新任CEO、維也納的新年音樂會、跨國公司的'境外培訓……回望大眾仍津津樂道于股市行情、甲A聯賽、明星緋聞，她們的感覺只有一個：高高在上。

半SOHO化：掌控辦公進度

信息高速公路已鋪到了家門口，上班的空間距離已經縮小，這為許多白領提供了半SOHO的工作方式，她們可以居住在都市郊外山清水秀的小區(qū)里，再不必氣喘吁吁地趕往“人才擠擠”的辦公室。

土氣：愈土愈時髦

追逐“土氣”，表現了職業(yè)女性對現代城市文明的不堪承受，她們渴望甩掉“電腦”，躲開“比爾—該死”（比爾·蓋茨)，逃離“暈到死”（windows)，一頭扎進田園般的“快樂老家”。所以，白領麗人流行穿村姑布裙，吃粗糧野菜，喝“農夫山泉”，去陶吧玩泥巴，極力回味生命之初的純凈、天然與寧靜?！巴翚狻笔且环N時尚，更是一種生活態(tài)度。

優(yōu)雅而時尚的穿著和 妝容

高保濕的發(fā)式

一頭干澀的頭發(fā)是無法面見客戶的，所以白領麗人會購買無香型的保濕口者喱，抹在干凈柔順的頭發(fā)上，制造保濕效果，給人以清新、有活力的感受。如果口者喱香氣襲人，與面霜、香水的香氣混雜起來，顯得含糊不清。

口紅：體現精致和適度的熱情

黑色、紫色、灰紫、淡紫、銀灰等口紅色，是最具先鋒感的口紅色，不適用于工作領域的對外交往場合。玫瑰灰紫、灰紫白、銀灰，給人矜持冷淡的印象，顯得缺乏合作誠意。套裝的顏色若選錯了，往往比品牌、款式不跟趟更糟糕。

如火的紅色是女性“性擴張力”的代言物，會令對話方緊張不安。白領們傾向的是深玫瑰紫、洋粉紅和咖啡玫瑰紅，它們最能保持精致優(yōu)雅而不乏輕松的對話氛圍，是贏得客戶好感的“武器”之一。

簡潔而老練的領口

簡單的半立領，領子呈不對稱的半開放式設計，給人以“領先意識”與“創(chuàng)新精神”的雙重好感。

套裝色：與皮膚色相襯

如果害怕搭配不妥，選擇套裝是最可靠的。但是，乍看上去，黃種人的膚色都相差無幾，其實還是分成許多類：深黃偏紅、深黃偏黑；淡黃偏紅、淡紅偏白、淡黃偏黑；微黃色，蒼白色，半透明魚凍色，焦黃色，褐黃色……每種膚色都與一至三種套裝色相克。穿上了“相克色”，常常使人表現出保守、萎靡、拘謹之相。聰明的白領們往往會通過請教色彩配襯師、色彩專家和有經驗的朋友，從而確立個人著裝風格。

鞋子上的時尚特征

白領麗人們喜歡的鞋主要有兩種。一種是方頭靴（鞋)，表達干練的專業(yè)素養(yǎng)。另一種是具有流線型鞋底的鞋，給人瀟灑靚麗的好印象，增強對職業(yè)游刃有余的優(yōu)越感。而尖頭靴（鞋)個性太強，給人神經質的感受。

典雅工作妝的大敵：光源

在寫字樓里，白領麗人的妝容都是輝映下的反映?；瘖y時，必須顧及光源的影響，才能讓面容顯得典雅、得體、光彩照人。

在普通的人工照明中，多采用白熾燈和日光燈?！鞍谉霟簟奔闯Ｒ姷逆u絲燈泡，它的顏色發(fā)黃、偏暖，在這樣的光源照耀下，色彩也會隨之變化。紅黃顏色變淡、變白；白顏色卻變紅變黃；藍、綠之類的顏色則會變得臟和暗淡。

辦公室里更多的是采用日光燈，亦即平常說的“管兒燈”。它的顏色偏藍，偏冷，所以被它照射到的顏色也會隨之發(fā)生相應的變化。紅黃類的顏色變得妖艷、明亮；黃棕類的顏色變暗，變臟；藍綠類的顏色則變淺、變白；包括本來在暖光中發(fā)悶的黑色在冷光下也顯得透亮，甚至會發(fā)生淡淡的藍色。當然，現在還較普遍地使用節(jié)能燈，它們的顏色通常稍正常一些，色彩的變化相對來說顯得不太明顯。

所以，在選用有色彩的化妝品時，要盡可能地顧及到上述的這些問題，選用不太受影響的色彩。粉底的色彩不要特別白，否則會使你的膚色失去原有的紅潤；頰紅也不要過于明顯，即便是稍微偏紅一點，在日光燈下也會顯得嬌艷無比；不要追隨流行的、色彩變化較為豐富的化妝形式，要盡可能地控制有色化妝品的使用量。多追求較素的色彩系列，即黑、白、灰、棕的顏色搭配，這樣的一個化妝，才能使你穿行在光線變化不定的辦公室中，隨時都保持一種典雅、得體的面容，順利地處理事務和人際關系，這種平易、干練的外表會讓你得益匪淺。

另外，使用化妝品前，一定要清潔好肌膚，并敷上一點護膚、潤膚的化妝品，保濕一類的效果更好。如果粉底用的不是干濕粉一類的粉質，千萬不要忘記在撲完的底色上，敷一點粉。粉用好了，會出現你意想不到的效果。因其在光線的照射下，有一種漫反射效果，會使皮膚顯得比上粉前更加光滑、細膩、干凈、爽潔，別看只有薄薄的一層，效果卻很好。

白領在職場中體現典雅時尚2 不可不知的職場妝容

高管紅唇 你也烈焰

Be careful：撞香，特別是跟上司撞香

這可是除了撞包、撞衣服之外，女上司心里頂頂討厭的事情之一，特別是那些性格強悍的女上司，會有被人撞破隱秘、甚至自己被拉低姿態(tài)的不爽感。就因為香水太私人、太挑品位，這種罅隙就并非聳人聽聞。

自抬身價：自己調試不可能撞的味道

雖然同樣的香水噴在每個人身上香味會不同，但對于幾十秒賣出一瓶的街香類來說，味道還是會相當近似。一勞永逸的辦法，就是自己嘗試調試味道。建議用近似香型的香水做簡單疊加，這個季節(jié)，也完全可以用香味洗發(fā)香波加一點兒精油的方式，調出清淡又獨特的味道代替香水。

Be careful：高管紅唇 你也烈焰

小說里曾說，兩個同樣涂著血色紅唇的女人，碰到一起就注定有場腥風血雨。紅色，壓迫、高貴、挑釁，充滿居高臨下的姿態(tài)，在你還不能像猴子一樣高高爬上樹，讓底下一干欣賞紅屁股的時候，唇色低調沒什么不好。

自抬身價：柔紅加唇線筆 同樣涂出影響力

唇色淺一點兒、柔一點兒都沒問題，關鍵是邊緣清晰，唇色豐潤，會顯得你口齒伶俐。涂抹唇膏時略微壓住唇線，會使輪廓更加自然。

這對希望進入上升期的女人來說，真是個糟糕的評價，時常面容糾結，手忙腳亂，卻總去做些瑣碎到讓人發(fā)瘋的一籮筐爛事。而更倒霉的是，當妝容的細節(jié)將這種忙亂浮躁殘酷呈現在眾人眼前，你卻連擦去手機上粉底的印痕都無暇去做。

Be careful：防曬不服帖，比脫妝還礙眼

不化妝就不脫妝了吧？女人還真是天真，你有涂防曬嗎，涂了還是有風險，白色的顆粒會浮在臉上，形象全無。可惜，貌似沒多少人會注意這個。有時，當我出門前提前涂了防曬霜后，稍微活動下又是一身黏膩，出門前不經意間照鏡子，就突然發(fā)現鼻翼、額頭，還有下巴上的防曬霜都浮起來了，白色的道道兒很刺眼。

自抬身價：你的手段要壓得住

如果很容易出汗，在出門前就一定要再檢查一遍，防曬霜是否已經花掉了。可以隨身備著紙巾，輕輕按壓，然后局部補涂一點兒。更簡單的就是選噴霧型防曬，質地比較稀薄，不容易出糗。

微博勛章怎么點亮?

問題一：新浪微博如何查看個人獲得的勛章近日，新浪微博推出微博控勛章。
勛章是用戶在微博某項行為活躍的象征，
微博將會根據你的不同行為的活躍度，為各用
戶提供不同類型的勛章。連續(xù)發(fā)博10天，即可
獲得這枚標記為10的微博控勛章，每十天為一
個升級單位。微博控勛章是新浪微博的用戶激...

問題二：微博徽章怎么點亮？拜托了各位 謝謝1.微薄勞模：連續(xù)寫5天騰訊微薄即可點亮（連續(xù)3天不寫微薄扣5分） 2.轉播達人：轉播15條以上的即可點亮（傳播一條1分每天最高5分） 3.關愛新同學：：在#新人報道#話題中轉播、評論一個用戶的微博可以獲得1分，每天最多得5分。達到15分可以獲得該勛章。 4.沙發(fā)王：：消滅一個零評論微博可以獲得1分。每天最多得5分。達到10分可以獲得該勛章。 5.QQ會員：原創(chuàng)或者發(fā)一條即可點亮、 6.云游四海：手機登錄t. 3g.qq ，發(fā)表帶有地理位置信息的微博，即可點亮 7.騰訊游戲：收聽騰訊游戲、騰訊游戲競技平臺、騰訊游戲嘉年華、騰訊游戲公會和騰訊游戲愛心聯盟中的一個，并且當月有轉播他們的一條微博即可點亮此勛章。 8.Just Do It：：參加”NIKE JUST DO IT 超級運動大挑戰(zhàn)“活動，即可贏取勛章。 9.新星主播：只要完成廣播學院的新手任務，即可點亮。 10.熱愛之火：5月4日-8月12日加入361°騰訊微博大運夢想傳遞活動，即可點亮 11非常大運：：7月23日-8月23日，發(fā)表帶#非常大運#的大運宣言，即可點亮

問題三：微博微公益獎章怎么點亮？能亮嗎

問題四：QQ會員勛章怎么點亮?為什么我已經轉發(fā)一條微博，它還是沒有點亮?QQ會員是需要開通會員才能點亮。

問題五：如何領取微博達人勛章和點亮達人星星標識要比及兩百分的時刻才會出現那個星星徽章貌似也是那個時刻領取

問題六：如何點亮微博達人紅星標識？如何點亮達人標識？
微博達人正式上線后推出了微博達人升級體系。申請微博達人成功的用戶：
1、獲得20個微博達人積分和微博達人專屬勛章。
達人勛章可在勛章館：badge.weibo 領取。
2、通過登錄微博、發(fā)微博、群發(fā)言、參加活動賺取微博達人積分，當達到200積分時，可以獲得微博達人紅星標識。
3、具體積分和升級規(guī)則請查看微博達人介紹。
積分達到200分卻還沒有點亮達人標識？
原因如下：
成為初級達人后，在積分未達到200分前，修改頭像或昵稱需要工作人員審核。
若最后修改的頭像或昵稱符合微博達人標準，審核即為通過，點亮小紅星標識；
若不符合微博達人標準，審核即不會通過，此時身份仍舊為初級達人，直至再次修改符合標準的頭像或昵稱，經過審核才會點亮紅星標志。
正常情況下，3-5個工作日即可審核完畢。

問題七：怎么取消微博的勛章在勛章館“我的勛章”里點“設置我的勛章展示”，在新的頁面中點“×”刪掉你不想展示的勛章，則勛章自動跳到下面隱藏欄中，再點保存即可。不想隱藏想展示出來，即在隱藏欄中點此勛章，就自動跳到展示欄，最后點保存。
如果一個也不想留，你可以去“賬號設置”里，進“隱私設置”，最下面有勛章選項，點“私密狀態(tài)”，再點“保存”

問題八：QQ會員勛章怎么領成長值??！點那個微博會員勛章升級就是到微博的界面！成長值怎么領?。。。≈灰汩_通會員他會自動領取的。。不需要人工在次進行領取的

問題九：微博里的所有徽章有哪些？分別怎么得到新浪微博 我也是徽章控，平時喜歡收藏徽章，看你哪種沒有。 點擊我的徽章，里面有活動鏈接! 進入按要求操作即可獲得 騰訊微博 1.微薄勞模：連續(xù)寫5天騰訊微薄即可點亮（連續(xù)3天不寫微薄扣5分） 2.轉播達人：轉播15條以上的即可點亮（傳播一條1分每天最高5分） 3.關愛新同學：：在#新人報道#話題中轉播、評論一個用戶的微博可以獲得1分，每天最多得5分。達到15分可以獲得該勛章。 4.沙發(fā)王：：消滅一個零評論微博可以獲得1分。每天最多得5分。達到10分可以獲得該勛章。 5.QQ會員：原創(chuàng)或者發(fā)一條即可點亮、 6.云游四海：手機登錄t. 3g.qq ，發(fā)表帶有地理位置信息的微博，即可點亮 7.騰訊游戲：收聽騰訊游戲、騰訊游戲競技平臺、騰訊游戲嘉年華、騰訊游戲公會和騰訊游戲愛心聯盟中的一個，并且當月有轉播他們的一條微博即可點亮此勛章。 8.Just Do It：：參加”NIKE JUST DO IT 超級運動大挑戰(zhàn)“活動，即可贏取勛章。 9.新星主播：只要完成廣播學院的新手任務，即可點亮。 10.熱愛之火：5月4日-8月12日加入361°騰訊微博大運夢想傳遞活動，即可點亮 11非常大運：：7月23日-8月23日，發(fā)表帶#非常大運#的大運宣言，即可點亮

問題十：怎樣在手機版的新浪微博里領取會員等級徽章點擊勛章，輸入姓名生日，彈出窗口有加入微群提示，點擊加入，待系統(tǒng)確認后會自動提示你去領取。

白領一般喜歡上什么網站？

白領一般都喜歡泡在一些專業(yè)一些的網站充實自己，當然了現在流行的新浪微博等也是他們的選擇。還有一些如天涯社區(qū)，貓撲等論壇。女性白領較為喜歡淘寶（女人都喜歡）還有一些如籬笆論壇，都市客等論壇，較多女性白領喜歡上這些論壇分享生活。也可以上一些白領導航網站查看，有專業(yè)的和非專業(yè)的，如白領聚導航網站等。

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